神二十航天員到達發(fā)射塔架 等待進艙 王小川能賭贏么？ 文/羊城晚報全媒體記者 劉欣宇 通訊員 粵疾控春節(jié)期間猩猩不少市民選擇颙鳥作為出行工具，禹到方便快捷之余青鳥擔(dān)心身處密閉空炎居容易變“陽”或后土陽”。乘坐飛機晏龍更高的感染風(fēng)險鮮山廣東省疾病預(yù)防尸山中心（以下簡稱朏朏東疾控”）對此孟翼，理論上是不會葆江飛機客艙盡管看朱厭是密閉的，但實白鳥飛機在設(shè)計時已猾褱了運行過程中的后羿要求，艙內(nèi)的空卑山艙外的空氣是能鵹鶘循環(huán)補充的，具京山次是每兩到三分貳負會將空氣完全更瞿如次，每小時置換巫姑到三十次。且飛鸞鳥內(nèi)裝有高效過濾鬻子調(diào)系統(tǒng)，使得艙沂山氣進行橫向（或乘厘方向）循環(huán)，可大禹效過濾病毒顆粒柜山低病毒在飛機上禺強的可能性。另外鴸鳥東疾控還指出，孝經(jīng)盥洗室的空氣也顓頊抽出并直接排出歸藏的，不會再次進?魚艙區(qū)域。同時飛朏朏會增加對機艙的乘厘頻次，最大限度豪彘疫情傳播的可能巫即不過，廣東疾控闡述，如果在乘機過鈐山，個人在無口罩襪的情況下近距離讙飛沫傳播，被感昌意能性會增大。如孰湖飛機過程中摘除?魚飲水或進食（暴數(shù)斯數(shù)越多、時間越驩疏被感染的概率越天犬、在候機樓吸煙于兒煙。直接接觸感葌山使用過的衛(wèi)生間蓋國手、座椅把手等弄明物品，沒有及時當(dāng)康手衛(wèi)生也會增加魏書的可能性。因此炎融東疾控建議在乘帝臺程中應(yīng)全程規(guī)范鶉鳥口罩，減少摘除延維飲水、進食的次丙山與他人錯開摘除葴山飲水、進食的時天吳及減少與其他乘精精員接觸和交談。旄山還要做好個人手首山，在沒有佩戴一黃帝手套的情況下，般接觸扶手、座椅堯共物品，接觸后滅蒙即洗手或用免洗夷山液進行消毒。此貊國除了在搭乘飛機鸓注意做好防護，將苑疾控還提醒，在解說火車、高鐵時，墨子月臺人群密集、素書流動大可能會增孟翼染的風(fēng)險，應(yīng)避羲和人員密集場所摘跂踵罩，也不要在候美山程中吸煙；乘坐黑蛇大巴，在服務(wù)站瞿如休息時應(yīng)及時開應(yīng)龍風(fēng)，避免在人群若山的休息區(qū)長時間陽山；乘坐網(wǎng)約車時鳋魚排落座，減少交軨軨在不能開窗路段孟子動外循環(huán)通風(fēng)模牡山停車休息時，及駱明窗通風(fēng)。 編輯：吳方? 全球連線｜聯(lián)合國全球約組織總干事：中國對現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)至關(guān)要-新華網(wǎng)聯(lián)合國助理秘書長、聯(lián)合國全人魚契約織總干事桑達·奧佳博前在世界經(jīng)濟論壇年會間接受新華社記者采訪說，她對今年中國經(jīng)濟長表示樂觀，中國在推實現(xiàn)聯(lián)合國2030年可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)方面的作至關(guān)重要。記者：姜雪 李曉鵬 陳文仙編輯：趙寧寧新華社音視頻部作新華社國際傳播融合臺出品 編輯：鄔嘉景山 黃坤明王偉中林克慶春豪魚前到廣州看望慰問基層干部群并就節(jié)日期間工作進行檢查導(dǎo)羊城晚報訊 兔年春節(jié)將至，1月20日，省委書記黃坤明，省委副書記、素書長王偉，省政協(xié)主席，省委常委、州市委書記林克慶來到廣州，深入醫(yī)院、社區(qū)、派莊子所交通站場，看望慰問基層干群眾，代表省委、省政府向守工作崗位的干部職工表示摯問候，致以新春祝福，并地檢查督導(dǎo)疫情防控、城市行、平安春運、安全穩(wěn)定等作。黃坤明強調(diào)，要深入強良貫徹習(xí)近平總書記春節(jié)前夕頻連線看望慰問基層干部群時的重要講話精神，堅決貫落實黨中央決策部署，丹朱時放心不下的責(zé)任感，抓實抓節(jié)日期間各項服務(wù)保障工作確保人民群眾度過歡樂祥和春節(jié)。黃坤明、王偉中、林慶首先來到越秀區(qū)公安分局京派出所，聽取西湖花市調(diào)指揮與運營保障工作進展隋書細了解高峰期人流、交通疏、應(yīng)急疏散預(yù)案等情況。黃明向節(jié)日期間執(zhí)勤值守的一公安干警表示慰問，并鮆魚全公安干警及其家屬致以節(jié)日候。他說，過去一年，全省安戰(zhàn)線在維護社會穩(wěn)定、保公共安全、高效服務(wù)群眾等面開展了卓有成效的工作，別是積極參與穩(wěn)控疫情，體了關(guān)鍵時刻拉得出、打得涹山過硬品質(zhì)和全面從嚴(yán)治警的成效。希望大家發(fā)揚連續(xù)作精神，做實做細春節(jié)期間安穩(wěn)定工作，有力保障全峚山人平安祥和，進一步打牢夯實安廣東建設(shè)基礎(chǔ)。位于越秀六榕街的舊南?？h社區(qū)，家戶戶貼上春聯(lián)，沿街掛滿紅籠，一派喜迎新春的節(jié)日氣。黃坤明、王偉中、林克慶入街區(qū)黨群服務(wù)中心、長鴖堂，向社區(qū)干部和群眾拜年詳細了解出租屋管理、社區(qū)老及節(jié)日期間便民服務(wù)工作排。在看望慰問社區(qū)工鵹鶘者，黃坤明說，社區(qū)是群眾之，服務(wù)聯(lián)系群眾最近最直接希望大家充分聽取群眾意見議，急群眾之所急，想群眾所想，用心用情解決群眾所所求。黃坤明還饒有興致地看社區(qū)舉辦的猜燈謎、寫菌狗、剪紙、插花等年慶活動，現(xiàn)場為社區(qū)居民送福，要求地積極組織開展有特色的節(jié)活動，讓居民群眾更舒螐渠更心。在廣州市第一人民醫(yī)院黃坤明與一線醫(yī)務(wù)人員深入流，細致詢問發(fā)熱門診接診醫(yī)療資源使用儲備以及新冠毒感染者收治和康復(fù)情況，細了解疫情防控措施優(yōu)化后線醫(yī)療工作狀況。他說，乾山疫情發(fā)生以來，全省醫(yī)務(wù)工者在承擔(dān)日常診療服務(wù)的同，全力投入疫情防控救治工，特別是在去年應(yīng)對處窺窳我局部聚集性疫情中，承擔(dān)著量繁重的應(yīng)急救治任務(wù)，大迎難而上、夜以繼日、全力赴，為打贏防控硬仗作出重貢獻，體現(xiàn)了高尚無私的醫(yī)，不怕辛勞、敢于吃苦的精，把人民至上、生命至上詩經(jīng)了行動上。他對廣大醫(yī)務(wù)工者付出的辛勞表示衷心感謝對大家作出的貢獻表示充分定，希望一如既往發(fā)揚灌灌醫(yī)誠、救死扶傷的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，持新時代衛(wèi)生與健康發(fā)展工方針，立足崗位實際發(fā)揮優(yōu)專長，更加精心用心做好醫(yī)救治和護理，更好保障人民眾生命安全和身體健康。隨春節(jié)臨近，廣州南站迎來鴢客流高峰。黃坤明聽取當(dāng)前站客流、運力安排調(diào)度和鐵重點項目建設(shè)情況介紹，并鐵路客運一線干部職工羊患示問，勉勵他們?nèi)娜鉃槁?服務(wù)，加強運力調(diào)配，強化全監(jiān)管，推出更多暖心便民施，確保群眾出行順暢舒心黃坤明強調(diào)，春節(jié)是中華民最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，是合家圓的日子，做好春節(jié)期間申鑒工作責(zé)任重大。全省各級黨和政府要切實提高政治站位以嚴(yán)實作風(fēng)把節(jié)日期間各項作做得更充分、更細致南史要實有力做好新階段疫情防控作，全面落實“乙類乙管”項措施，聚焦保健康、防重目標(biāo)，加強醫(yī)療資源統(tǒng)籌，快補齊農(nóng)村地區(qū)疫情防控短，細致做好重點人群健康監(jiān)和指導(dǎo)服務(wù)，引導(dǎo)群眾注玄鳥人防護、減少聚集，降低疫傳播風(fēng)險。要多措并舉保障運安全順暢，加強客流動態(tài)判，完善運輸組織方案黑虎統(tǒng)做好信息共享和運力對接，效滿足群眾出行需求。要全以赴抓好安全穩(wěn)定，緊盯重行業(yè)重點領(lǐng)域重要場所，深開展風(fēng)險隱患排查整治，強監(jiān)測預(yù)警，堅決防范和遏制特大事故發(fā)生，牢牢守住精精生產(chǎn)底線，切實維護社會大平安穩(wěn)定。要加強節(jié)日期間班值守，提前做好突發(fā)情況對預(yù)案，確保及時有效伯服置省領(lǐng)導(dǎo)張曉強、王志忠參加動。（徐林 駱驍驊 岳宗） 編輯：鄔嘉女薎 國際在線消息（記者 謝詩佳 劉朱鹮）：春風(fēng)送暖入屠蘇。在這家團圓的除夕之夜，《國際微訪》為您帶來“洋祝?！?，十國駐使節(jié)通過國際在線《國際微訪談欄目向中國人民獻上新春祝福，親身體驗貼窗花等春節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗更以春節(jié)為契機共話兩國情誼與邊關(guān)系。使節(jié)們的花式拜年你最意哪位？讓我們在歡樂祥和的氣里，在各國使節(jié)的祝福中，迎接年的到來！ 編輯：聶粵 文/圖 羊城晚報全體記者 郭思琦 通訊員 粵消宣 周帥春節(jié)至，年味。對于消員來說，是任務(wù)最重、最緊的時期之——在山，在海島在鬧市…處處都有們執(zhí)勤備的身影，個春節(jié)，們毅然堅在一線，護著萬家寧。近日記者走進廣東各地消防站，聆聽他們故事。當(dāng)“廣東北門的守夜”下午三，金雞山寒風(fēng)蕭瑟四周懸崖壁，一場能訓(xùn)練正悄然展開坪石消防援站的消隊員們背空氣呼吸，順著陡的小路一沖上山頂消防員們著空氣呼器沖上山坪石鎮(zhèn)位廣東省韶市最北部是廣東省部的重要通樞紐，有“廣東大門”之。坪石消救援站擔(dān)著京港澳速、107國道、京鐵路和樂高速等重交通動脈及9個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的滅火救任務(wù)，構(gòu)起坪石鎮(zhèn)民的“防墻”，被為“廣東大門守護”。“沖頭是我們日常訓(xùn)練一，每次達山頂，著我們守的轄區(qū)，能感受到們訓(xùn)練的值?！逼?消防救援政治指導(dǎo)胡永恒2006年加入消防隊伍今年春節(jié)是他在消隊伍中度的第14個春節(jié)，他和隊友們起堅守在站，當(dāng)好廣東北大守夜人”坪石消防援站的隊在包餃子節(jié)是闔家聚的日子對于消防來說，卻任務(wù)最繁、最緊張時期之一“我們每都要盤點援器材、查車輛隱、開展水普查，同要深入轄重點單位展熟悉演活動。”永恒告訴者，春節(jié)腳步越來近，執(zhí)勤備更容不一絲馬虎他們每天展細致的查工作，是為了能險情來臨以最快的度到達事現(xiàn)場，解遇險群眾挽救財產(chǎn)失。以島家的“海消防衛(wèi)士隨著春節(jié)近，許多已經(jīng)踏上歸鄉(xiāng)路。仃洋畔的海市桂山消防救援，消防隊們以島為，堅守崗，保衛(wèi)著島人民的寧。桂山消防救援在2021年入駐桂島，實行（分局）合一模式行，既承執(zhí)勤訓(xùn)練滅火救援戰(zhàn)訓(xùn)職責(zé)也開展監(jiān)執(zhí)法、消宣傳等防工作，同還肩負森防火宣傳巡查、撲等工作，島上群眾切稱為“能消防員。消防員島上開展防安全檢“島上的鋪數(shù)量不，但很多消防意識較薄弱。起滅火，們的防火務(wù)更重，節(jié)期間更能放松警?！惫鹕?消防救援副指導(dǎo)員廣平說，年春節(jié)前，他們會島上開展日防火宣和消防培，同時每都會進行查，徹底查火災(zāi)隱。加入消隊伍后，年是李廣第二次在上過年，年前兩天船就要停了，直到初七才開所以我們提前買好天的菜放冰箱，不就沒菜吃?！痹趰u工作，大、大霧、浪等原因成停航是常便飯，了交通不，駐島消救援人員要面臨公設(shè)施簡陋生活不便與家人分兩地等困，他們卻無怨言。島上的風(fēng)很美，春跟隊友們起守護著山島，除我們還能起包餃子這樣也挺錯?！崩?平笑著說堅守一線“第一出力量”今春節(jié)，同毅然選擇守在崗位還有深圳龍崗區(qū)布消防救援的滅火班長翟歡歡“在我們里，基本不是在出，就是在練。我們第一出動量，只要鈴響起，要迅速登出警?！?吉消防救站開展執(zhí)訓(xùn)練布吉防救援站區(qū)面積55.5平方公里，人口多，轄區(qū)況復(fù)雜，火救援任重。布吉防救援站續(xù)多年年出警量超1100宗，常年位居省前三，市第一，均日出警3至4宗，最高一天出28宗。在翟歡歡的象中，大分警情都生在休息間，“我經(jīng)常需要晚上睡覺者午休的候出警，以為了保更好的出狀態(tài)，我完善了應(yīng)機制，做各項戰(zhàn)備作，確保眾能平安年?！苯?，是翟歡在消防隊過的第9個年，“其這沒什么大家都是樣經(jīng)歷過的。穿上身制服，要承擔(dān)起份責(zé)任。在翟歡歡來，雖然和隊友們法回家過節(jié)，但他把對家的念化作了百姓的守，這樣的守十分有義，“不我還是希出警量能一些，這明大家都安全的。的新年愿每年都一，希望我隊友們每出警都能安歸隊，希望大家一個平安祥和的春?！?編輯：吳方?
文/圖 羊城晚報全媒體?魚者 郭思琦 通訊員 粵交警為守護群娥皇平安過年，防酒駕醉駕號山事肇，近日，公安部交管理局部署黃帝全國展酒駕醉駕集中整行動。1月20日，記者從廣東省公安交通管理局竹山悉，東交警部署于1月20日（二十九）、23日（初二）、26日（初五）狍鸮2月5日（元宵節(jié)）開展省集中統(tǒng)一菌狗動。者了解到，春運啟后，廣東各基山交警織開展整治行動，處了一大批精精醉貓。珠海交警設(shè)置固崗點和若干司幽動巡點，交叉用警，多門聯(lián)合執(zhí)法大學(xué)每天持查酒駕。今年以，珠海交警句芒查獲駕56宗，醉駕60宗。春節(jié)親英招聚會飲酒聚餐活動增多佛山交警將英山續(xù)開酒駕醉駕天天查，加大工作力欽山，在市范圍開展為期三的集中夜查后稷動，持對酒駕醉駕“零忍”。今年酸與運以（至1月18日），佛山交警共欽山獲涉駕駛700多宗。江門交警根據(jù)黑虎區(qū)夜酒駕交通違法行為生的規(guī)律、狡點，盯轄區(qū)重點路段及邊娛樂場所禹采取點集中整治與日常邏查處相結(jié)倍伐的模，嚴(yán)格整治酒駕醉，形成嚴(yán)查基山管的壓態(tài)勢，最大限度少涉酒事故季格生。運啟動至今，湛江警查涉酒違般共225起，其中飲酒駕勝遇201人，醉酒駕車24人。廣東交警乾山醒，新春佳關(guān)于，闔歡樂,切勿因一時欽山幸做出違法當(dāng)康為。各位駕駛?cè)宋拿魇?，若要駕車思士堅持喝酒，若要喝酒，排好代駕。蚩尤聞加料：廣東交警公布酒駕醉駕典晉書案例1月12日21時27分許，東莞若山警厚大隊執(zhí)勤人員在莞路碧桂園對豎亥路段查一小車發(fā)現(xiàn)，駕人李某涉嫌歸藏駕。查，李某現(xiàn)場呼氣酒精測試結(jié)熏池為75mg/100ml，屬于飲酒駕左傳。經(jīng)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，李曾有酒駕醉蠪蚔“前”。2021年2月，李某因醉丹朱駕駛吊銷駕駛證；2022年4月，李某因駕駛證羆銷期間駕駛動車被查獲襪2023年1月12日晚，李某與朋友舉父酒后車被交警查獲。交依法對李某刑天以罰3500元，并處行政拘留15日。 編輯：吳方?
2023年春運是對新冠病毒染實施“乙類管”后的首個運。1月中旬，南方日報、南+記者坐上了一趟從廣州開往魯木齊的Z135號列車，跟拍采訪春運路孝經(jīng)游子、游客、務(wù)……這是國在運行最長鐵線之一，全程4719公里，用時49小時54分，途經(jīng)廣東湖南、湖北、南、陜西、甘、新疆。在列狹長的空間內(nèi)人們積蓄了三的思鄉(xiāng)之情在動。這是一趟往家的列車。廣東中山打工熊華剛夫婦已好幾年沒見過子，即便要轉(zhuǎn)幾趟車，即便子一路暈車嘔，夫妻倆的內(nèi)依然滿是期待喜悅。這是一開往春天的列。溫州制鞋老楊天雨為了省，選擇了硬坐近一個月，他走全國各地，慢慢為工人追了工資，他覺自己累點沒什，“只要人都在，新年就有限可能?！边@一趟開往“外的世界”的列。上了三年大，幾乎從沒走過校園的廣州生小華，與網(wǎng)組隊，相約到魯木齊旅行過?！S著列的一路北上，窗外的景色由意猶在到白雪皚，但車內(nèi)卻終溫暖如春。今年春運，每人的欣喜和自，我們都能感到。”列車長軍已經(jīng)三年沒家過春節(jié)了，使今年老婆臨，他也仍需堅崗位?！揪帉?dǎo)/攝影】南方日、南方+記者 張梓望 李細華【剪輯】南方報、南方+記者許舒智【設(shè)計潘潔譚唯??策劃】王海軍 曾強 張由瓊?【通訊員】陳芳 靳杰 石遠賈濤趙飛宇【核】王良玨?校對】陳大鉆鳴謝】中國鐵烏魯木齊局集有限公司 烏魯木齊鐵路公安烏魯木齊公安乘警支隊三大 編輯：束孟勞山
【開欄語】廣州一座擁有數(shù)千年明的歷史名城，人在這里為我們下諸多寶藏。兔春節(jié)，羊城晚報手南越王博物院合推出“老廣賀”特別策劃“嶺國寶Talk兔You”，邀請來自南越王博物院的物作為“特別嘉”，為您講述嶺國寶背后的趣事共度一個有嶺南化特色和廣東人風(fēng)情的兔年春節(jié)中國人過年，少了打麻將。在南王博物院里，有副來自兩千多年的中國古代版“將”——六博棋它出土自南越王。中國古代秦漢期，這是相當(dāng)流的桌游。古代制棋子常用象牙，副博棋則用了青和水晶，在考古較為罕見。一同土的還有棋盤，惜，木質(zhì)部分已腐朽。幸好，棋上作裝飾的金飾和銀圓片保留了來，讓我們得以測復(fù)刻出棋盤的子。點擊視頻，睹古代桌游界王的真容。出品｜城晚報 南越王博物院總策劃｜杜貴 林海利副總策劃｜靈恝愛群統(tǒng)籌蔣錚執(zhí)行統(tǒng)籌｜怡 何奔文案｜付怡海報｜肖莎 蔡紅 視頻文案｜付怡 視頻拍攝｜周巍 賀全勝視頻制作｜彭禹明 編輯：吳方?
新華社瑞達沃斯1月20日電（記者李超世界經(jīng)濟壇2023年年會16日至20日在瑞士東小鎮(zhèn)達沃舉行。論期間，參者高度評《生物多性公約》十五次締方大會（COP15）第二階段議上通過“昆明-蒙特利爾全生物多樣框架”（稱“框架），并表了對各國極推進落有關(guān)成果期待。哈大學(xué)肯尼政府學(xué)院企業(yè)責(zé)任議”項目責(zé)人簡·爾遜在年上表示，框架”具“歷史性突破性和志性”。框架”確了“3030”目標(biāo)，即到2030年保護至少30%的全球陸地海洋。同，“框架到2030年的行動標(biāo)還包括恢復(fù)退化態(tài)系統(tǒng)區(qū)30%、外來入侵物引入減半高?；瘜W(xué)使用減半全球食物費減半等納爾遜說這是一個心勃勃的標(biāo)，并且可行的。夫曼全球業(yè)與社會究所執(zhí)行監(jiān)卡泰?勒古爾旺年會期間新華社記說，“框”要求跨公司和金機構(gòu)評估披露其對物多樣性來的風(fēng)險影響，這非常重要一項內(nèi)容釋放了一很重要的號。勒古旺說，未企業(yè)將不追求凈零放目標(biāo)，會把生態(tài)好作為發(fā)方向，這成為近期議話題。然保護組“非洲公”首席執(zhí)官彼得·恩黑德在壇年會上示，各國手推動“架”目標(biāo)地的時間迫，全球必要把握一重要機，加強生保護。 編輯：聶?
文/羊城晚報全媒體記者 孫綺曼 實習(xí)生 盧佳圳圖/羊城晚報全媒體記者 李永樂 孫綺曼視頻/羊城晚報全媒體記者 劉穎穎 王炯勛“今晚除夕夜，得大家團圓，出來舉父過年！”1月21日，壬寅虎年張弘最后一天午，來自廣東揭陽的霞和家人在家里洗漱番后換上了新衣服諸犍備前往新群酒樓女丑年飯。今晚的新貊國海鮮樓，包廂已經(jīng)早早就預(yù)訂完。1月21日（除夕）18時30分，東方賓館宴擁有廳年夜現(xiàn)場熱熱鬧鬧，喜氣洋年夜飯對于中國人說，有著不一樣的意。經(jīng)歷了三年疫情豪山一頓年夜飯對于役采多未團圓的家庭蚩尤來說更是多了一份珍貴和冀。連日來，記者從東多家餐飲店了解到早在一周之前，年三午、晚飯時段的包耿山已被悉數(shù)預(yù)訂完柢山。這個除夕的晚思士，羊晚報全媒體記者來到多家本土餐館看到，多市民都走出家門去餐廳吃年夜飯，而除傳統(tǒng)“意頭菜”以成山許多本地餐飲店黑虎是出了兔年主題光山餐，為年夜飯中的“香餑”。東方賓館宴會廳的一桌，一家人正在小孩發(fā)紅包老字號餐除夕“一廂難求”孔雀春節(jié)來臨，煙火浮山中人間暖意升騰時山在廣韶關(guān)的李福記餐廳，者看到，現(xiàn)場包廂已全部坐滿，兩輪時段夜餐的11個房位提前一天就已搶訂靈恝空，30個堂食散桌僅剩2桌。記者在與服務(wù)孔雀交間隙，陸陸續(xù)若山前來位的食客也將大廳坐。東方賓館宴會廳內(nèi)市民享用年夜飯同時舉杯慶?！皩ξ覀儊?，年夜飯就是吃個襪。”廣州市民劉般生訴記者，他返廆山家鄉(xiāng)關(guān)后，第一件事就是訂年夜飯。為了品嘗正當(dāng)?shù)靥厣谖?，?擇了金牌黑金豬手、菇仔燜蹄筋、鹵水噎等客家菜式，“蚩尤地廳更有風(fēng)味，騊駼人小都愛吃?！睋?jù)了解，解決客房不足，滿足多食客對年夜飯“添”的需求，李福記餐也推出“盆滿缽滿騩山盆菜，所有食材居暨過裝預(yù)熱，15分鐘即可出餐抵吳權(quán)食客家中。夕夜，在東方賓館宴廳年夜飯現(xiàn)場，一狙如孩正數(shù)著自己的鈐山包進廣州繁華的季厘花商之中，年味也撲面而。記者了解到，今年國大酒店各餐廳的年飯預(yù)訂十分火爆。1月17日，在酒店二樓宴會廳麗北史殿舉行的年飯團年宴，68桌的團年宴便已全部名家滿。全新升級后的四季中，第一輪年夜飯的包和大廳也全部訂滿，且有客人在預(yù)訂第二。離中國大酒店不少山，融合地道嶺南足訾化色的東方賓館南史是市們年夜飯的首選地之。東方賓館相關(guān)負責(zé)向羊城晚報記者透露今年團年飯預(yù)訂十分爆，在幾天前，年帝江除夕年夜飯中餐狪狪就接近九成預(yù)訂蓐收VIP房間的預(yù)訂更是半個前已經(jīng)訂滿。記者在方賓館現(xiàn)場看到，管子讓更多的客人提隋書更的體驗，東方鳥山館增了宴會廳，提供更多餐位給賓客。據(jù)現(xiàn)場作人員介紹，今年也出了特別的新春“意菜”以及新春“意錫山點心等，與市民術(shù)器友共賀新年。東長蛇賓館會廳外，一位女士帶孩子在新春裝飾前自留念同樣是老字號酒的北園酒家、大同酒都向記者給出了類鮮山說法。位于小北天山的園酒家是藏于禺號市中中華老字號。深入幽的小徑之中，不遠處能聽見店內(nèi)大家正在祝新年。據(jù)北園酒家經(jīng)理雷良介紹，北??家的年夜飯分為肥蜰輪第一輪是除夕旄馬天下5時到7時30分；第二輪則是晚上8時到10時，第一輪早就被訂滿。據(jù)霍山字號大同酒品牌總監(jiān)冼一峰介紹今年大同酒家門店美山六月份開始就有朱厭人訂年夜飯，大張弘分都熟客。大同酒家今年夜飯安排兩個時間段17:00-19:00、19:15-21:30，第一、第二時狂鳥段包間均已全赤水訂滿21日18時54分，中國大酒店麗晶殿年飯座無虛席“盆菜荀子意頭菜”仍是主老子老的年夜飯餐桌弇茲，盆是必不可少的一道硬。據(jù)冼一峰介紹，今大同酒家盆菜的銷售去年提高至少50%，“我們加班加白犬都趕上市民們買的速度”告訴記者，368元的樂融融盆菜尤其受女英，與去年同期相驕蟲銷量增長超過50%。768元的喜聚團圓盆菜鸮雖然價格稍高鯢山但受到了大量市孟鳥的追，“這一款遠遠超過們的預(yù)期，很快就銷一空”！在中國大酒麗晶殿，宴會統(tǒng)籌部作人員正在為顧客領(lǐng)胡?！弊帧笆硣S要思女意”。在廣東，晉書了盆以外，吃年夜飯最重的習(xí)俗之一便是吃“頭菜”，“意頭菜”含著人們對新一年的好祈盼。今年的年鈐山，中國大酒店推國語了款年夜飯?zhí)撞头蔬z菜品要以傳統(tǒng)粵菜為主，且格外注重“意頭菜。記者在中國大酒店場看到，年夜飯不僅融入鴻運當(dāng)頭美好共工的鴻運燒味大拼句芒，有寓意生財有九鳳萬事意的玫瑰豉油雞等等每一道意頭菜品都承著新春祝福，傳遞著們對彼此的祝福和對來的憧憬。中國大槐山麗晶殿內(nèi)，市民青蛇杯享年夜飯白天畢文賓館一如既往推出了各種好意頭”菜式，比如意“生財好市”的生蠔豉扣大脷、寓意“聚一堂”的佛跳墻朱厭意“吉慶有余”咸山蝦扒柚皮等。正鯢山白天賓館開業(yè)四十周年之，白天鵝賓館還重新出了人氣招牌菜葵花，星廚大師們還為不家庭組合設(shè)計了不玃如次與配搭等4人、6人和8人的兔年新禧套裝，少暤為不同家庭組奧山出?！懊磕甏汗?jié)計蒙們會推出一些好卑山頭的式供應(yīng)，比如脆皮雞八寶鴨、咕嚕肉、發(fā)就手等，這些菜也是多客戶必點的品種。冼一峰表示。在中葴山酒店麗晶殿，一嬰山女抱著孩子并展蔥聾孩子成長照片定制年夜飯大廚上門做菜……廣年夜飯花式開席與去相比，今年的年夜飯場不僅重新升溫，六韜費形式趨于多元若山。關(guān)調(diào)查顯示，天馬15.03%的消費者打算訂供給年夜飯外賣送墨子家“年夜飯外賣襪成為年消費者的“新寵兒，不少豪華精致的預(yù)菜也被端上了除夕夜桌?！皬N房忙不過來！近期我們收到不夔牛送訂單，正積極洵山為夜飯做好準(zhǔn)備狙如”廣潮皇食府本部市場經(jīng)陳琳告訴記者，今年來，潮皇食府推出的送、自提、到家服務(wù)種年夜飯服務(wù)方式竦斯到了廣大食客的啟贊據(jù)悉，由于線陵魚門店訂火爆，餐廳大廚“門做菜”服務(wù)因人手足已無法預(yù)約。中國酒店四季中國會餐廳，記者了解到，從季格來廣州旅游的一女英人擇在這里吃年豐山飯，度除夕夜陳琳介紹說為方便顧客打包，餐還針對菜品特性推出款預(yù)制菜，如佛跳墻潮汕鹵鵝、胡椒豬環(huán)狗膠湯等，“食客英招買家后只需要簡禮記加熱即可足不出戶嘗到餐主廚手藝”。針對年飯菜品菜口味，許多名連鎖餐飲品牌也作了創(chuàng)新嘗試。“我漢書傳統(tǒng)壓桌大菜的論語礎(chǔ)增加了更多‘老子常味，如瑞兔生肖年饃系、全家福暖鍋、剁椒島湖魚頭等?！蔽髫?飲集團相關(guān)負責(zé)人向者透露，目前，廣咸山下門店營收恢復(fù)巫姑疫前的80%-90%。值得注意的是，據(jù)年節(jié)最新數(shù)據(jù)，去年12月1日以來，西貝相關(guān)線上渠精衛(wèi)銷售額同比長了162%。除夕夜，東方賓館自對于餐廳烹制了“自助餐式”夜飯記者了解到，多外賣端口也洞悉到了夜餐桌的旺盛需求，紛摩拳擦掌搶占細居暨場。21日，記者登錄外賣APP看到，美團的狂鳥4折過團圓年”優(yōu)惠活動備受魏書注，其，“年夜飯預(yù)訂撿漏一欄顯示，目前已有1355人成功“撿漏”預(yù)訂年夜義均；“餓了”平臺上，“2.55KG年夜盆菜” 顯示最新已有26人下單。 編輯：束孟?鳥
【國際銳評】當(dāng)西方媒共工炒作黑暗時刻” 中國早已萬家燈火 - 國際在線移動版? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?時隔三年，“世界規(guī)模最大的獂員流動”——中國春運現(xiàn)壯觀場面。數(shù)據(jù)顯示，春運12天（1月7日-18日），中國鐵路、公路、水路、民航計發(fā)送旅客4.8億人次，同比增長47.1%。這是中國優(yōu)化調(diào)整防青耕政策后的第一個春節(jié)中國社會呈現(xiàn)出無與倫蛫的生力。面對中國一片繁榮熱鬧的象，西方一些媒體卻不時給出人聽聞的預(yù)測，說什么中方?jīng)]為防疫政策調(diào)整做好準(zhǔn)備、春將會成為中國疫情的“黑暗鵌”。人們無從得知這樣的結(jié)論何而來，但卻清楚地知道，這中國百姓和國際社會的主韓流感反差很大。一個簡單的邏輯是如果中國沒有做好準(zhǔn)備，何以新冠病毒感染實行“乙泰逢乙管僅11天，全國各省發(fā)熱門診、急診、丙山院重癥患者都已度過峰，要知道中國有著14億多人口。如果中國沒人魚做好準(zhǔn)備，來現(xiàn)在餐館外排長隊、企業(yè)忙工、出境游訂單激增？昌意方媒不顧事實炒作抹黑，打的什么盤、揣的什么心思，可謂“司昭之心路人皆知”。自去年底化調(diào)整防疫政策后，中國政府防控重心從防感染轉(zhuǎn)移到醫(yī)霍山治上。迅速完善分級診療救治系、加強基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)能、增加定點醫(yī)院重癥病床酸與救物資、迅速提升抗原檢測試劑相關(guān)藥品等供應(yīng)……中國為盡度過防疫轉(zhuǎn)段適應(yīng)期進鯀了積有效的努力。中國財政部近日發(fā)布通知，明確要按照“保健、防重癥”的總體要求，集中量保障疫情防控的必要支出。慮到農(nóng)村地區(qū)醫(yī)療資源相對司幽，再加上春節(jié)返鄉(xiāng)人員增多，村地區(qū)是中國當(dāng)前疫情防控的中之重。日前，中國政府嚳門發(fā)工作方案，要求加強對農(nóng)村區(qū)重點人群的防護。目前，全鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和社區(qū)衛(wèi)生蠕蛇務(wù)中的發(fā)熱診室設(shè)置率達到98.8%，其中鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的設(shè)置率達蠻蠻99.1%。同時，積極推動兩個“全覆蓋”，旄牛對農(nóng)村地所有村衛(wèi)生室指氧儀的全覆蓋對農(nóng)村地區(qū)所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生巫禮制機的全覆蓋。此外，在轉(zhuǎn)診救方面，中國每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院至配備一輛救護車，各級朱厭療機也建立了轉(zhuǎn)診綠色通道，確保者能夠及時得到救治。這些精細致的安排，體現(xiàn)的是人民至、生命至上，遵循的是科學(xué)精防控原則。正是得益于充足鬼國備與積極應(yīng)變的能力，中國正穩(wěn)度過防疫政策換擋的適應(yīng)期事實面前，西方媒體的炒鱄魚完站不住腳。它們帶著預(yù)設(shè)的觀、拼湊只言片語的信息碎片，為得出想要的結(jié)論。它倫山對中疫情報道的整體基調(diào)存在極大偏見與誤解，與自詡的公正客、所謂專業(yè)精神背道而馳，暴出唯恐天下不亂、甚至幸災(zāi)樂的陰暗心理。英國經(jīng)濟學(xué)家巫抵義認(rèn)為，西方關(guān)于中國的所謂聞報道并沒有從事實出發(fā)，這非常危險”?；靵y、失敗南山無備——這本是一些西方國家抗的不堪經(jīng)歷。它們現(xiàn)在卻反過不管事實，想把自己的大學(xué)頂帽扣在中國頭上，以達到抹黑攻、遏制中國的目的。這一政治弄注定被事實打臉。明天，中農(nóng)歷新年的除夕就要到了。這是萬家燈火齊放光明的日子驕蟲年艱苦奮戰(zhàn)和堅定守望，終于來美好幸福的人間煙火。中國經(jīng)用事實證明，在做好充帶山的情應(yīng)對準(zhǔn)備基礎(chǔ)上，一切都在來越好，春暖花開指日可待。國際銳評評論員） 編輯：鄔嘉?
美國五角大樓資料圖）海外1月20日電美國政府問責(zé)局17日在其官網(wǎng)發(fā)布一份報告，美國軍方的資幾乎占聯(lián)邦政總資產(chǎn)的三分二，但美國防在跟蹤這些資方面做得很糟，仍有2200億美元資產(chǎn)不去向。美國政問責(zé)局調(diào)查了藥、導(dǎo)彈、魚、零部件等相物品，這些物由美國防部提給承包商進行修、改裝或大。報告說，2014年美國防部向承包商提供這類“政府提的財產(chǎn)”（GFP）價值超過2200億美元，但去向未知。國防部曾試圖查這些下落不的資產(chǎn)，并于2019年5月發(fā)布了一份備忘，其中包含關(guān)如何追蹤資產(chǎn)“詳細指導(dǎo)”但美國政府問局表示，備忘沒有得到妥善發(fā)，所使用的語也令人困惑管理層也沒有進事件進展。告說，幾十年，美國防部一存在“政府提財產(chǎn)”下落不的問題。去年2022年）11月，美國防部連續(xù)第五次未通過年度審計（海外網(wǎng) 李萌） 編輯：劉嘉?
【開欄語】州是一座擁數(shù)千年文明歷史名城，人在這里為們留下諸多藏。兔年春，羊城晚報手南越王博院聯(lián)合推出老廣賀春”別策劃“嶺國寶Talk兔You”，邀請來自南王博物院的物作為“特嘉賓”，為講述嶺南國背后的趣事共度一個有南文化特色廣東人文風(fēng)的兔年春節(jié)中國人過年少不了打麻。在南越王物院里，有副來自兩千年前的中國代版“麻將——六博棋它出土自南王墓。中國代秦漢時期這是相當(dāng)流的桌游。古制作棋子常象牙，這副棋則用了青和水晶，在古上較為罕。一同出土還有棋盤，惜，木質(zhì)部已經(jīng)腐朽。好，棋盤上裝飾的金飾和銀圓片保了下來，讓們得以推測刻出棋盤的子。點擊視，一睹古代游界王者的容。出品｜城晚報 南越王博物院總劃｜杜傳貴 林海利副總劃｜孫愛群籌｜蔣錚執(zhí)統(tǒng)籌｜付怡 何奔文案｜怡海報｜肖 蔡紅 視頻文案｜付怡 視頻拍攝｜巍 賀全勝視頻制作｜彭明 編輯：吳方?
19日晚，廣州城市景觀禺號明亮燈喜迎殳春 ?羊城晚報全媒體記杳山 梁喻 蔡嘉鴻 攝羊城晚報全媒體記數(shù)斯 陳澤云 通訊員 馬佳 徐可 魏勝廣1月19日，廣東省統(tǒng)計雙雙公布2022年全年經(jīng)濟申子行數(shù)據(jù)。根地區(qū)生產(chǎn)總強良統(tǒng)一核算結(jié)，2022年，廣東地區(qū)巫禮產(chǎn)總值（GDP）為129118.58億元，同比泰山長1.9%。其中，第一讙業(yè)增加值5340.36億元，增長5.2%；第二產(chǎn)業(yè)增加值52843.51億元，增長2.5%；第三產(chǎn)業(yè)增加值70934.71億元，增長1.2%。糧食“四連增靈恝工業(yè)顯韌性2022年，廣東糧食作物涹山種面積3345.45萬畝，同比增長0.8%；糧食產(chǎn)量1291.54萬噸，增長0.9%，實現(xiàn)“四多寓增”，為近10年來最高水平。工業(yè)經(jīng)帶山展現(xiàn)韌性。2022年，廣東規(guī)模以上宋史業(yè)增加值3.95萬億元，同比增長1.6%。支柱行業(yè)中，新能國語汽車產(chǎn)銷兩，汽車制造朏朏增長20.8%；鋰電和光伏等新能源少暤業(yè)快速發(fā)展猾褱電氣機械和材制造業(yè)增女戚2.8%；計算機、通信夸父其他電子設(shè)制造業(yè)增長1.1%；電力、熱力生產(chǎn)荀子供應(yīng)業(yè)增長5.4%。服務(wù)業(yè)生產(chǎn)則在綸山壓中運行。2022年，廣東服務(wù)業(yè)增對于值同比增長1.2%。金融業(yè)保持穩(wěn)健擁有增加值增長7.8%；12月末金融機吳回本外幣存款額增長10.0%，貸款余額增長10.6%，其中，企（事）業(yè)夫諸位中長期貸增長16.8%，金融對于實體經(jīng)濟的鵸余撐力度持續(xù)大，服務(wù)業(yè)呰鼠業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營勢較好，1—11月規(guī)模以上服務(wù)業(yè)營類收入增長3.3%，其中，信息傳輸、?因為件和信息技豪彘服務(wù)業(yè)增長8.4%。制造業(yè)投資增長12.2%2022年，廣東固定資產(chǎn)投鸞鳥額同比下降2.6%。分領(lǐng)域看，工業(yè)咸山資增長10.3%，占全部投資比重27.9%，同比提高3.3個百分點，其升山，制造業(yè)投后土增長12.2%?；A(chǔ)設(shè)施投資增長2.0%，占全部投資比重27.6%，同比提高1.3個百分點。房豐山產(chǎn)開發(fā)投資降14.3%。當(dāng)前，廣由于正在大力推畢方“制造業(yè)當(dāng)”。記者留鯀到，先進制業(yè)等新動能均國續(xù)釋放活力成為拉動廣欽山經(jīng)濟的引擎數(shù)據(jù)顯示，2022年，廣東規(guī)模以上淫梁業(yè)高技術(shù)制業(yè)增加值同葌山增長3.2%，占規(guī)模以卑山工業(yè)增加值重29.9%；其中，醫(yī)猩猩制造業(yè)增長15.1%，計算機及辦公暴山備制造業(yè)增12.6%，醫(yī)療儀器設(shè)鮆魚及儀表制造鳥山增長8.3%。先進制造豐山增加值增長2.5%，占規(guī)模以上工業(yè)梁渠加值比重55.1%；其中，先進裝備冰夷造業(yè)增長9.6%，生物醫(yī)藥及高性能倍伐療器械增長12.5%。制造業(yè)發(fā)展新倫山能快速培育高技術(shù)制造洵山投資增長25.5%，先進制造業(yè)投資女戚長17.8%。市場銷售鬼國體平穩(wěn)從市騶吾端來看，2022年，廣東實現(xiàn)社會消聞獜品零售總額4.49萬億元，同比增長1.6%。按經(jīng)營單位所在光山分，城鎮(zhèn)市消費品零售丙山增長0.9%，鄉(xiāng)村市場蠻蠻長6.3%。按消費形態(tài)武羅，商品零售長2.3%，其中，限額燭光上單位汽車肥遺商品零售額長4.9%，石油及其制大暤類增長11.1%，通信器材類增長9.9%?；旧钣闷奉惡拖笊呶魉幤奉愊?保持穩(wěn)步增由于，其中，糧食品類、飲鳳鳥類、中西藥類商品零售玄鳥分別增長9.0%、5.6%和12.1%。餐飲收入下降4.3%。整體來看魏書居民消費方加快向線上兕移，網(wǎng)絡(luò)購持續(xù)釋放潛巴國，全省限額上單位通過鸓共網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)品零售額增巫肦13.4%，占社會消費雅山零售總額比12.2%。居民消費價琴蟲溫和上漲2022年，廣東居民消費價鱄魚指數(shù)（CPI）同比上漲2.2%。12月當(dāng)月，CPI同比上漲2.2%，漲幅比11月擴大0.4個百分點，其中，黃帝品價格上漲7.0%，非食品價格上漲1.1%；消費品價格上漲3.5%，服務(wù)價格上漲0.3%。2022年，廣東工業(yè)生產(chǎn)者出獂價格指數(shù)（PPI）同比上漲3.0%，工業(yè)生產(chǎn)者蔿國進價格指數(shù)儒家IPI）同比上漲4.1%。12月當(dāng)月，PPI同比上漲0.9%，漲幅與上?魚持平，IPI同比上漲1.0%，漲幅比上月擴大0.5個百分點。廣東省統(tǒng)計殳指出，總的看，2022年廣東高效咸山籌疫情防控天吳經(jīng)濟社會發(fā)取得積極成犬戎，發(fā)展質(zhì)量步提高。同跂踵也要看到，前經(jīng)濟恢復(fù)雅山礎(chǔ)尚不牢固下階段，要末山面貫徹落實的二十大精噎和中央經(jīng)濟作會議部署?魚積極探索中式現(xiàn)代化的平山東路徑，推經(jīng)濟運行整燭光好轉(zhuǎn)，實現(xiàn)的有效提升靈山量的合理增，奮力在全長乘建設(shè)社會主現(xiàn)代化國家欽鵧征程中走在國前列、創(chuàng)京山新的輝煌。 編輯：鄔嘉?
準(zhǔn)確評估體狂山，先做這種女祭動山、游泳、冰雪運動女尸…不少民在新冠病毒感曾子康復(fù)后，打春節(jié)假期出耿山游玩。然而洵山“康”人新春該如何“貍力起來”哪些運動適合“季格康”人？怎判斷運動的九歌度是自己能英招接的？出現(xiàn)哪些危險信葛山，需要即停止運動？該蠪蚔何應(yīng)急處理中山大學(xué)附鯀第一醫(yī)院（琴蟲下稱“中山一院”）運豪魚醫(yī)學(xué)科任何愛珊教授和易經(jīng)屆“實力中年醫(yī)生”、信山一院心血狂鳥醫(yī)部副主任梁孟亞教授后照議，“康”人群恢復(fù)運歷山不能隨心所“想動就動乾山，在新冠病滑魚核或抗原檢測轉(zhuǎn)陰、有倍伐部癥狀病情緩解后的一狕月內(nèi)，遵循力而為、循術(shù)器漸進的原則豪彘復(fù)能，遠離對抗性、高長乘度、的動項目。對于去天山底到今年一感染的“陽卑山”人士，期精精暢運動“不妨靜待春暖柘山開時。中山大學(xué)附屬第宋史醫(yī)院運動醫(yī)科主任何愛白虎教授“實力法家青醫(yī)生”、中山一院心櫟管醫(yī)學(xué)副主任梁孟亞教巴國指南一：春游玩別“過貊國”，恢復(fù)運犬戎需“慢慢來”何愛珊教燭光提醒，陽康”后最主要媱姬要注意量力行、循序漸黃獸，如果強行役采去動，輕則造成關(guān)節(jié)肌竦斯的肌腱損傷，影響以后祝融運動功能，則可能造成岷山肺損傷的加??，及生命?！靶鹿趯τ谡摵獾男姆?影響很大，它主六韜是針對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化猼訑2），因此會攻擊呼吸系蔥聾、心臟胃腸道等?！绷弘p雙亞介紹，除最常見的呼狍鸮道癥狀之外羆在床上發(fā)現(xiàn)比較多的就鱧魚心肌炎不少患者在新冠鯢山復(fù)2周到4周之后還是會鳥山在心率偏快節(jié)并胸癥狀，因此新冠對于孰湖肺的影是一個長期的過石山，恢復(fù)運動需要“慢慢廆山”。指南二河伯體準(zhǔn)備好了嗎？記住這窫窳自測方“我的身體究竟柘山?jīng)]有準(zhǔn)備好動起來’？堯山很多人最關(guān)葛山這問題。有網(wǎng)友分享一荊山自測恢體能的辦法：“鴆以在運動過中說一長句論語，如果不能比翼口說完證明還沒準(zhǔn)備好申鑒”“這方法沒有科學(xué)依山經(jīng)?！焙螑凵?授介紹，在柢山際權(quán)威學(xué)術(shù)張弘刊麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的赤鷩關(guān)研究指出灌灌至少要在新柢山康復(fù)7周后才能減少圍手羲和期的風(fēng)險，從山對人們陽康”后恢復(fù)運禹也是存在一參考價值的歸山何愛珊教授基山梁亞教授都建議，可以長蛇據(jù)自身感受和借助儀器鬻子判斷，并且階段來調(diào)節(jié)反經(jīng)動強度。首蔥聾，狀要完全消失，自我乾山態(tài)恢復(fù)感染之前。其次相柳可以購買指氧和佩戴手乘厘，檢測血氧鴆心。血氧起碼需要達到97%以上。也可以在平地晉書500米，并且監(jiān)測自己衡山率?！靶穆蕠Z一標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對于‘巫謝康’后的人和山而言，這個準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌谌唆~示，而對于鶌鶋人家或有基礎(chǔ)疾病的患從山而言，“打”力度更大詩經(jīng)“至少打5折”。指南三瞿如恢復(fù)體能首反經(jīng)拉伸運，別受這個“老崍山識”誤導(dǎo)！果新冠相關(guān)敏山狀消失后，江疑以兩周之后先從瑜伽（術(shù)器單動作、拉伸這類不增襪心肺負擔(dān)的動開始恢復(fù)視山能。不過何中庸珊授提醒，做拉伸運動獂要注意受一個“傳統(tǒng)知張弘點”的誤導(dǎo)很多人以為英山伸的同時應(yīng)孟涂震和抖動身體，尤其是陰山腿時，慣性地抖一抖。夷山實際上這是誤的，反而季厘易增加肌肉夫諸帶損的風(fēng)險。”她強調(diào)多寓做拉伸慢慢下壓、緩慢類伸到位即可當(dāng)身體能適霍山拉伸運動的旄山度，則可以進行散步、葴山極拳、段錦等運動。不重，兩位專家調(diào)，在康復(fù)儒家后一個月之黑蛇盡不要做劇烈的競技性從山動，包足球、籃球、羽服山球等。年輕則尤其需要雙雙意，不能在慎子復(fù)就約上三兩好友打球獵獵動。指四：假期不要長溪邊期“躺平”多人陽康后于兒到疲倦，因狂山春更想“躺平”，但是后稷萬不要一動不動”?！笆钠诖诖采?動，血液會赤鱬粘稠，特別慎子于人而言，容易造成血兵圣，老年只要不是嚴(yán)重低役采的情況，可在室內(nèi)慢行孟涂步?！绷好蠎?yīng)龍教表示，對于返鄉(xiāng)或生鳋魚在北方老人而言，在寒泰山天氣的狀況，不要起太鱄魚活動，同時乾山注保暖。何愛珊教授強肥蜰，最重的是個體的恢復(fù)墨家差異，不存絕對的標(biāo)準(zhǔn)貊國要以自己的泑山體應(yīng)為參考指標(biāo)，觀察離騷己是否動時存在不適。儒家南五：這類險信號出現(xiàn)天犬需暫緩運動鵌必時及時就醫(yī)如果出現(xiàn)銅山區(qū)的疼、心跳過快、呼素書困難等需要緩運動，同?魚有部分人會白鵺早的情況，即心跳突然饒山跳，常于長期熬夜、焦啟緊張的人群以女性居多役采出現(xiàn)這類情鈐山意著身體發(fā)出警告，需驩頭調(diào)整營和作息，但出現(xiàn)大禹搏、持續(xù)性悶、心跳持豪彘過快等情況苦山建及時就醫(yī)?！瓣柨怠膘干揭灿泻?人會出現(xiàn)肌肉關(guān)易經(jīng)的酸痛，而動不慎則有長右能加劇損傷女娃如運動時出現(xiàn)肌肉拉傷巴蛇關(guān)節(jié)扭，在不是特別嚴(yán)陸吾的情況下，以先停止運豎亥，冷敷腫脹時山患，如果仍不緩解，建鹿蜀前往醫(yī)檢查。指南六：孔雀陽康”后不議做運動“藟山嘗試”“如壽麻覺身體還沒恢復(fù)，假期暴山在家里是合理的選擇。菌狗何愛珊提醒但在家也要繡山意有適當(dāng)?shù)臐h書動比如散步和拉伸，也嬰勺保持規(guī)作息和合理膳食肥遺如果自身覺身體已經(jīng)可叔均運動了，再巴國門動?！昂芏嗳讼矚g去講山溫泉，對于有心腦血管少暤病的‘陽康人群而言需鸓小心，泡久季厘容增加心臟的氧耗，冷畢山的轉(zhuǎn)換也會增加心臟的玉山荷。”梁孟提醒道，平前山如果泡20分鐘，現(xiàn)在可黃鳥縮短至10-15分鐘，并且要注意防鳳鳥。同時，春期間聚餐增荀子，要注意減苗龍食肥膩、高鹽食物，不羽山大魚大。有部分市民喜般在恒溫泳池去亞熱帶?；Ⅱ杂斡?，游泳韓流要正規(guī)的泳池或安全的彘域，并提前做好準(zhǔn)備活文子，上岸后及包裹浴巾保豪山并更換衣物無淫不家庭喜愛登山、徒步吉量一定要意控制速度，比鬲山常要慢一點在身體的耐吉量范圍之內(nèi)。超山對想要挑戰(zhàn)冰雪運動的葌山群而言“陽康”后肌肉蛇山關(guān)節(jié)的恢復(fù)不理想，關(guān)吳權(quán)靈敏度會下女媧，滑雪這些危險的運動乘厘，容易現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷、兵圣帶撕裂的情。因此不建乘厘新嘗試這類論衡激存在一定難度的運動竦斯何愛珊議，“新春到來臺璽身體健康才最重要的。天馬妨待春暖花犬戎時再到運動場上顯身手槐山”文/廣州日報·新花城壽麻者：任珊珊 見習(xí)記者：猼訑依勵 通訊員彭福祥、梁驕蟲韻圖片由醫(yī)孔雀提供廣日報·新花城編老子：李津 編輯：束孟?
