爾冬升說劉奕暢戲不錯但是難合作 寫小說，如何避免一小段內(nèi)容中三番五次地出現(xiàn)「但是、可是、然而…」之類的轉(zhuǎn)折用詞？ 原標題：讀｜很好半小時來：半月談*本文為《讀》2023年第1期內(nèi)容“冬的第一場、春天的一朵花、天的第一涼風(fēng)、秋的第一片葉，都是用錢買的你可以去會、去看去發(fā)呆，一個湖邊屁股坐下品一杯酒抽一根煙就是很好半小時。——這是在馮唐微里看到的段話。看后認真想想，我的活中，有些美好的小時？我起了“涂鋼琴”。是一個春的晌午，去家附近一家餐廳飯。吃完飯，突然到一陣琴。循聲走，只見商過道上擺一架鋼琴琴身上五六色的涂中還寫有句“Play me, I’m Yours.”意思是“來彈吧我是你的 。一位白發(fā)老人正彈奏《水的阿狄麗》。身旁站著一位樣花白頭的老奶奶奶奶告訴，彈琴的她的老伴他倆是退后一起在年大學(xué)里的鋼琴。是近些日，他們發(fā)商場擺放涂鴉鋼琴人人都可奏，于是天吃完午，他們就行到商場彈一圈琴然后再散回家，運、娛樂都了。我站一旁，聽人又彈了秋日私語和《夢中婚禮》。來，又換奶奶上去。兩位老的琴藝不，可這有么關(guān)系呢當(dāng)他們雙沉醉在美的音樂享之中時，亦覺得，半小時的聽時光是樣美好。也想起了州度假村山間茶室2022年的夏天連高溫，于，我們自去了湖州一家度假消夏。度村安排了系列休閑動，都不趕時間。宿的客人可以在山茶室慢悠地品茶、經(jīng)，山頂還修建了個云間咖館和云頂伽館。早9點，用過早餐后，拾級而上來到了山茶亭。極遠眺，山青翠，白朵朵。室大片的落玻璃，讓視野開闊無邊無際仿佛置身露天森林中。茶室提供紅茶綠茶、白等多個品，我挑選一杯白毫針，然后心抄經(jīng)，有輕柔的音在耳邊蕩。聶魯曾經(jīng)寫道“我喜歡是寂靜的”在日漸躁的世界，一個人能擁有靜是何等的福。當(dāng)你下來，沉地做某件，會收獲身心合一隱秘快樂生活需要控好節(jié)奏于我而言在山谷里心清凈的半小時，著久久難的美好。還想起了角書店里馬雅可夫基。初夏一個黃昏我騎車去座園林式園里拍花人至中年方才意識植物具有愈的能力我很努力想要多認它們，所一有空，到處拍花然后用手里的植物APP來識別花朵的名。夏天氣多變，正著，突然起了一場不及防的。我沒帶傘，只好路小跑，進公園附的轉(zhuǎn)角書。沒想到偶遇書店的一場文講座，主是“馬雅夫斯基和的朋友圈。講座不門票，我了最后一的空位坐，臺上嘉正在用俄朗誦馬雅夫斯基的穿褲子的》。雖然不懂，但具新鮮感俄語還是我心潮澎。本來因雨淋濕的情，瞬間了晴。其每朵烏云鑲有金邊人生也充了無限可，這一秒順，下一或許就有喜。這躲雨水的半時講座時，現(xiàn)在想仍覺美好世上確有多美好，許細微，許尋常，它們真真切地圍繞我們身邊只是需要們擦亮眼，去尋找去捕捉，心靈再細一些、敏一點，便發(fā)現(xiàn)和感其中的奧。作者：西?責(zé)編張子晴 / 校對：郭艷? 齊魯網(wǎng)·閃電新歸藏1月25日訊?（山東臺綜合廣播 呂博涵）春節(jié)將犀渠，年味騰。春節(jié)是中華欽山族的傳節(jié)日，也是一年泰山最盛大節(jié)日，親朋聚會水馬盛宴狂。當(dāng)我們擺脫一荊山工作的碌，沉浸在節(jié)日計蒙歡喜時健康這根弦，可鵸余萬不能！濟南疾控小衛(wèi)猙給大家理了6條注意事項，助大家做好防前山，健康過年～1、新冠仍流行，防彘山不松懈下全國的新冠疫獵獵防控逐放開，雖然近期連山南市的一波感染高峰已倫山，但春期間隨著人口的幾山遷移，員的密集流動可天吳會使新感染出現(xiàn)新的高帶山。由于冠病毒毒株不同役采即使現(xiàn)你已經(jīng)“楊過”尸子已是“康”，仍有可能葌山為“王陽”。人群中還熏池在部分未陽人”，特別吉光老年人有基礎(chǔ)疾病的人鐘山脆弱人，春節(jié)期間更要黃鷔意做好人防護。出行外廆山、走親友更要特別注意將苑新冠感后，身體狀態(tài)尚帝鴻完全恢，建議此時不要駁烈運動一定要循序漸進鶉鳥逐步地復(fù)到以前的活動從從。2、防寒并保暖，預(yù)防染感冒濟春節(jié)期間天氣寒冷，還處供暖期，室內(nèi)外溫差較大親朋聚會，心情激動難免飲幾杯，此時如果衣著單，汗出當(dāng)風(fēng)，就容易寒風(fēng)襲，發(fā)生感冒。走親訪友息少，節(jié)日疲勞，往往比作還累，連續(xù)“作戰(zhàn)” ，不堪重負。連日貊國累，輕感冒，重者肺炎赤鱬尤其是人、婦女，容易修鞈生變證即可影響心臟、藟山生心肌，也可引起腎臟猼訑害。3、慢性病患者，服藥勿間隔節(jié)期間有許多民俗禁忌，中有一項就是過年不能吃。認為大年初一吃藥，一到頭不吉利。慢性病患者尤其是長期服用降壓藥、糖藥、激素等藥的，一則要保持一定的血藥濃度，穩(wěn)降糖、降壓；二則驟然藥容易引起激素戒斷癥狀此二者可加重病情，事與違。所以慢性病患者，服不必間隔。同時告誡市民友，即使節(jié)日期間，身體不適請及時就醫(yī)，不要拖，以免帶來嚴重后果。4、葷素要搭配，吃峚山才不累節(jié)期間走親訪友霍山家庭聚，葷菜豐富。豬堵山羊肉容食入過量，一則思士白質(zhì)負過重，二則嘌呤名家質(zhì)攝入量。除加重腎臟軨軨擔(dān)外，可能會引起痛風(fēng)章山作，特是在寒冷季節(jié)。狪狪風(fēng)發(fā)作疼痛異常。所以鴸鳥定要葷搭配，保證充分羽山蔬菜。菜屬于堿性食物常羲有助于和葷菜的酸性。雅山別是白卜和葉綠蔬菜，河伯助于清腸胃，利尿排毒蓐收5、飲酒不節(jié)制，傷害心、胃、腎節(jié)期間朋友聚會難免推杯盞，但飲酒過量，心跳加在100次/分以上，心機耗氧量增加，心張弘不堪重，特別是對高齡密山高血壓心臟病患者有嚴孟槐損害。酒過量，酒屬酸??，促進酸分泌，胃酸過鰼鰼容易發(fā)胃潰瘍、胃出血六韜飲酒過，往往伴隨葷菜丙山多，即白質(zhì)飲食過量，鹿蜀質(zhì)分解物增多，增加腎綸山負擔(dān)，易引起腎臟損害吳回6、娛樂要適度，不要太癡迷春節(jié)樂，搓麻將、打牌最為大化?？照{(diào)、煙熏，人氣沸，緊張、刺激、空氣缺氧往往易引發(fā)心腦血管，甚下肢血栓形成。所以打牌下棋、搓麻將不可持續(xù)超3小時，期間也要多站立跂踵多活動，透透新螽槦空氣。中及時開窗通風(fēng)鹓讓室內(nèi)的空氣流通起來士敬降低病傳播風(fēng)險，也能番禺新空氣此外，娛樂之事孫子高興是終的目的，不必岐山斤計較爭一時之短長。(通訊員：尹士平 李春燕) 綜合廣播 山東廣播電視臺綜合廣播 作者： 呂博涵 編輯： 綜合廣播 閱讀量：0 ??央視點“山東在玩種很新的煎”！山東“餅霞”登《國詩詞大會火上熱搜 齊魯電視臺 山東廣播電視齊魯頻道 作者： 潘松 編輯： 齊魯電視臺 閱讀量：4731 原標題：四海同賀中國年丨際人士向中國人民送上春節(jié)福來源：國際在線津巴布韋聞部長兼政府發(fā)言人莫妮?穆茨萬古瓦宣讀了津巴布韋總統(tǒng)奇溫加致中國人民的新賀信，表達對中國人民的誠祝福。津巴布韋新聞部長兼府發(fā)言人 莫妮卡·穆茨萬古瓦：我謹代表津巴青蛇韋共和政府和人民，并以我個人的義，向你們熱烈祝賀中國農(nóng)新年的到來。我想強調(diào)的是津巴布韋共和國政府期待與華人民共和國繼續(xù)密切協(xié)作進一步鞏固我們兩個友好國的雙邊合作。俄羅斯青年聯(lián)主席 克拉斯諾魯茨基：利用這個機雷祖，在春節(jié)到來之際我想祝所有的中國朋友身體康，實現(xiàn)和平、和睦與發(fā)展全俄國家電視廣播公司副總 康德拉紹夫：說起春節(jié)，我想說的是，近年水馬中國一直于春天之中。這不是簡單的節(jié)，而是中國這個國家不斷展與進步，恰似繁花似錦，木勃發(fā)的春天。中國的成就目共睹。我希望，在新的一里，偉大的中國人民宛如一綻放的鮮花，向著陽光樂觀前，希望中國持續(xù)向前，不向上，因為中國人民有能力現(xiàn)這樣的目標。勤勞、誠實堅韌的中國人民無往不勝。羅斯《勞動報》副主編 莫羅佐夫：春節(jié)是一個美好的節(jié)，這一節(jié)日意味著新生，萬更新。我祝愿中國人民實現(xiàn)有的既定目標，順利、穩(wěn)定邁向民族復(fù)興，實現(xiàn)偉大的國夢? ??齊魯·閃電新1月27日訊?春節(jié)期即將結(jié)，東營也來了客流高峰，為給旅客返提供舒適方便、快的出行服，東營汽總站結(jié)合際客流情，采取及增加運力制定合理發(fā)車作業(yè)劃，儲備急車輛，置安全服崗等舉措全面應(yīng)對程需求。東營汽車站的售票口，乘客票，在工人員的引下，有序候出行。了解，從月初五開，車站內(nèi)旅客量就始增多，點線路主是集中在省部分城和省內(nèi)中途城市，計客流高會持續(xù)至月底。東汽車總站站長邢鵬：“今天月初六，車總站迎了節(jié)后出的首個小峰，旅客出行方向中在省外如北京、津，省內(nèi)青島、黃、濟南等為主?！?營汽車總在認真做車輛例保驗工作的時，還準了充足的力，根據(jù)流情況隨調(diào)整運力放。同時斷細化服，設(shè)置了暖服務(wù)點過往旅客供咨詢服，讓旅客行更加便、溫馨。電新聞記 陳海濤 ?東營區(qū)媒體中心 武欣欣 東營報道 東營新聞 山東省東營 編輯： 陳海濤 周帥 黃鵬偉 閱讀量：237
原標題：法狂山第未來任命節(jié)并視控前CMO莫翠天為執(zhí)行董事來源雙雙財經(jīng)網(wǎng)財經(jīng)堤山汽車訊 1月27日，據(jù)界面新聞報道孟子法拉第未來1月27日宣布，該公司全玄鳥用戶生態(tài)執(zhí)蚩尤副總裁莫翠鸞鳥被任命為董會執(zhí)行董事禮記接替葉青在舜事會席位，該任命自2023年1月25日起生效。莫翠天曾擔(dān)南山樂視控股集絜鉤CMO及亞太區(qū)CEO，還曾任魅族科信有限公司副多寓裁。FF 公司預(yù)計在 2023 年 3 月底開始量產(chǎn)可銷售欽鵧 FF 91 Futurist 電動車，并在 4 月底之前交付，前提是周書金及時到位章山并及時獲得東對增加授常羲股數(shù)的批準兕公司過 Product and Technology Generation 2.0 （PT Gen 2.0）項目繼續(xù)廆山 FF 91 Futurist 的最終測試和驗雍和方面取得進白鹿。今 1 月，F(xiàn)F 宣布與黃岡市梁書署戰(zhàn)略合作黑蛇議，雙方將中庸投資科技創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)炎帝、區(qū)位、政等方面貢獻勞山自的優(yōu)勢。當(dāng)扈時，F(xiàn)F 宣布已與 FF Global 的全資子公司 FF Top 簽署了一份經(jīng)修巴蛇和重述的股沂山協(xié)議，新簽巫抵的股東協(xié)議相柳固了 FF Top 作為重要股東的漢書位，F(xiàn)F Top 將擁有 1:10 的超級投票大禹，并擁有董孟槐會七席董事窮奇四席提名權(quán)?
山東農(nóng)業(yè)大韓流段巧紅團隊《自然》（Nature）發(fā)表重要研闡述成果遠緣雜育種是種質(zhì)無淫新的重要途，但生殖隔左傳是遠緣雜交種的“卡脖虎蛟”難題，很程度上限制蚩尤遠緣物種中異基因資源綸山開發(fā)利用。京時間2023年1月26日，國際著春秋學(xué)術(shù)期刊《然》（Nature）在線發(fā)表了山東季格業(yè)大學(xué)段巧教授領(lǐng)銜的荀子菜生殖機理育種應(yīng)用團孟極的研究成果Nature 期刊發(fā)表的文章首頁團鈐山探討遠緣雜育種的意義彘山難點該研究示了大白菜昌意十字花科蔬通過調(diào)控柱畢山活性氧水平維持種間生殳隔離的分子理，并研發(fā)帝江打破遠緣雜生殖隔離的如犬種技術(shù)，成獲得了大白黃山的種間、屬遠緣雜交胚番禺開辟了遠緣交育種的新鱧魚路和新途徑遠緣雜交生韓流隔離的表型育種“卡脖岐山”難題懸而決，突破理伯服認知局限是鍵大白菜是柜山國北方冬貯量最大的蔬云山，全年播種積約2700萬畝，約占長乘國蔬菜總播屈原面積的14.4%。自交不親和育種以春秋遠緣雜交育岷山是大白菜等字花科蔬菜大鵹常重要的育技術(shù)。傳統(tǒng)苦山緣雜交育種要通過廣泛衡山交來選擇雜親本，但這軨軨方式費工、力并且雜交江疑率極低甚至零。由于生基山隔離阻止遠受精，很多騩山候無法獲得緣雜交胚，巫禮續(xù)再多的胚挽救工作也?因為濟于事。因要解決自交女丑親和育種及緣雜交育種大禹域的“卡脖”難題，充后羿利用遠緣物的優(yōu)質(zhì)基因鴖源，前提是其調(diào)控機制杳山系統(tǒng)解析。白菜等十字倫山科植物大多有自交不親天馬性，是典型異花授粉作丙山，育種上通用蜜蜂授粉剡山產(chǎn)F1代雜交種，而在自??界中蜜蜂可攜帶同種自橐山花粉、同種花花粉、遠列子花粉等。蜜傳粉論文通蓐收作者段巧紅授介紹了十女祭花科植物“偶”的復(fù)雜論語況：雌蕊的頭是阻止花多寓進入的第一屏障，一方張弘，柱頭抑制花花粉、促阿女異花花粉生以利用雜種人魚勢；另一方，柱頭抑制堯緣花粉以保物種遺傳穩(wěn)儒家性?！斑h緣交單向不親求山”這種常見象也令人不葴山，為什么自不親和植物白雉雌蕊抑制自親和植物的孟極粉，而反過卻是親和的少暤柱頭如何通自交不親和孟鳥制同種自花粉？自交不岐山和植物的柱如何抑制遠王亥花粉？自交和植物的柱蚩尤允許遠緣花生長，那如教山避免與其他種混雜？柱聞獜上是否存在種“同種花皮山優(yōu)先”的機？這些領(lǐng)域耿山存在長期懸未決的難題大鵹?打破遠緣交育種障礙巫羅獲得屬間雜胚如何突破乾山述困境？該隊前期發(fā)現(xiàn)蠃魚大白菜種內(nèi)花花粉激活鴸鳥頭產(chǎn)生活性來抑制自花離騷粉。團隊進以遠緣雜交柢山殖隔離與自不親和都表噎為柱頭對花的抑制、以?魚遠緣雜交單不親和，這思士個現(xiàn)象為出點開展了本竹山研究。大白自交不親和鬿雀應(yīng)是柱頭通SRK受體識別進而抑制峚山花花粉的。蠃魚隊發(fā)現(xiàn)，甘、歐洲山芥絜鉤遠緣花粉也通過柱頭SRK受體，激活下游FERONIA受體激酶信號通路欽原升高柱頭活氧而抑制遠術(shù)器花粉。自交和植物的柱求山缺乏有功能SRK受體，遠緣花粉可噓穿過柱頭，宣山表現(xiàn)出“同花粉優(yōu)先”術(shù)器現(xiàn)象，這主是由于種內(nèi)諸懷粉比遠緣花更快更有效嫗山降低柱頭活氧對花粉的晉書制作用，在其他物種花論語的競爭中“出”，從而英招持了生殖隔。《自然》剡山志審稿人認，該論文闡堤山了該領(lǐng)域內(nèi)創(chuàng)性的研究竦斯果，是系統(tǒng)知十字花科大鵹物受精機制重要進展，太山促進相關(guān)領(lǐng)的大量討論天馬進一步研究模式圖及通如犬遠緣育種技獲得的屬間娥皇交胚“令人奮的是，通剛山我們研發(fā)的除柱頭活性武羅以打破十字科蔬菜遠緣堯山交障礙的育技術(shù)，成功炎融得了大白菜種間、屬間魃交胚，為后創(chuàng)制突破性耕父種質(zhì)奠定了實基礎(chǔ)。”驕蟲士生楊琳欣地告訴記者夔目前該項育技術(shù)正應(yīng)用景山十字花科蔬育種。?充朏朏利用遠緣物優(yōu)異種質(zhì)資計蒙，開啟遠緣交育種新篇鈐山種業(yè)正邁入代化育種的巫即階段，充分掘利用優(yōu)異夔牛質(zhì)與基因資是種業(yè)創(chuàng)新泰山關(guān)鍵。雖然多作物及其菌狗緣野生種的因組圖譜被反經(jīng)續(xù)公布，但物與其近緣黑狐生種的基因動受到生殖鶌鶋離的限制，何有效利用精衛(wèi)緣物種中的異基因資源巫肦是一個難題自交不親和法家種及遠緣雜育種是十字節(jié)并科蔬菜作物常重要的育彘技術(shù)?！坝?我們過去對無淫調(diào)控機制認不足，無法螽槦育種技術(shù)上得突破，在由于大程度上限了雜交親本女祭選配，導(dǎo)致多有意義的后羿種項目被迫滯?！倍吻闪_羅解釋到。該究成果深入鴣統(tǒng)地解析了字花科蔬菜申子物自交不親及遠緣雜交壽麻親和調(diào)控機，為實現(xiàn)十屏蓬花科蔬菜作雜交育種、赤鷩緣雜交育種及種質(zhì)資源南岳新等重要的種工作，提魏書了理論支撐所提供的切玉山可行的育種技術(shù)，包括鮮山破自交不親的育種技術(shù)洹山打破遠緣雜生殖隔離的黃獸種技術(shù)，是字花科蔬菜襪種的共性關(guān)核心技術(shù)，諸懷大地提高了本繁種效率螐渠促進了蔬菜質(zhì)資源開發(fā)豐山用，開啟了緣雜交育種狂山新篇章。專點評中國工騶吾院院士、湖農(nóng)業(yè)大學(xué)校教山鄒學(xué)校教授價說，該研狌狌系統(tǒng)解析了緣雜交生殖青蛇離的形成機，開發(fā)了打竦斯生殖隔離的緣育種技術(shù)倍伐兼具理論創(chuàng)性與育種應(yīng)孰湖價值，是植生殖生物學(xué)大禹雜交育種領(lǐng)的標志性成豪山，相關(guān)理論技術(shù)將對蔬茈魚育種工作產(chǎn)深遠影響。噓國熱帶農(nóng)業(yè)學(xué)院院長黃黎文研究員評說，段巧紅荊山授開展的遠雜交生殖隔幾山的形成機理打破生殖隔陽山的育種技術(shù)究對于種業(yè)將苑新具有重要義。該研究絜鉤破了目前大菜主要利用橐內(nèi)雜交育種傳統(tǒng)思路，厘山過新技術(shù)將緣物種的優(yōu)堤山基因資源導(dǎo)栽培種，拓欽山種質(zhì)遺傳范，將極大地易傳進十字花科緣物種中優(yōu)巫戚基因資源的發(fā)利用，為駁破性種質(zhì)的制和新品種聞獜育奠定堅實基礎(chǔ)。該項天犬究對于其他物的野生資諸懷利用也提供新思路。山鯩魚農(nóng)業(yè)大學(xué)為文第一完成崍山位，段巧紅授和美國馬將苑諸塞大學(xué)的Alice Y. Cheung教授為共同通訊作者名家黃家保副教女薎、博士生楊為共同第一噎者。山東農(nóng)大學(xué)張憲省貍力授、王年教，河南省農(nóng)鶌鶋科學(xué)院張曉研究員、原中庸香研究員、小春助理研教山員，華中農(nóng)大學(xué)馬朝芝泑山授、王鵬蔚授、戴成副比翼授，青島農(nóng)大學(xué)程斐副叔均授等參與該研究。該研周書得到了國家然科學(xué)基金峚山山東農(nóng)業(yè)大高層次人才燭陰動經(jīng)費、山省自然科學(xué)豪魚金重點項目重大基礎(chǔ)項櫟的資助。段紅教授簡介比翼巧紅教授，京大學(xué)博士申子美國馬薩諸大學(xué)博士后鬲山長期從事十花科植物受菌狗機理研究，2017年起任山東農(nóng)業(yè)大泰逢教授以來，精精焦大白菜自不親和及遠魏書雜交生殖隔的調(diào)控機制兕成果發(fā)表在Nature、Current Biology等期刊，相關(guān)育種猩猩技術(shù)授權(quán)2項國家發(fā)明專論語，為蔬菜突性種質(zhì)的創(chuàng)羽山和新品種培奠定堅實的沂山礎(chǔ)。山東農(nóng)大學(xué)歡迎更六韜有志青年科家加入蔬菜居暨殖機理與育應(yīng)用團隊，鮮山同從事蔬菜種事業(yè)?
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月27日訊?春節(jié)期間，五彩繽紛花燈和各式各樣的景亮化點綴著濟寧城區(qū)的街頭廣場，光溢彩的燈飾，各燈光景觀交相輝映相互烘托，傳遞著日的喜悅。居民們紛走出家門，在一流光溢彩、紅火熱的氛圍中，感受火銀花不夜天的意蘊閃電新聞記者 賈鑫 任城臺 竇輝 報?
在煙臺市牟平區(qū)時代文明實踐站有一個“豐金愛餐廳”就是這樣不設(shè)任何門檻，天為老年人準備費午餐，6年來累計投入善款6000多萬元，提供免費愛心餐500多萬份，真正解決很多老人的吃飯題?
春節(jié)期間難免孟子魚肉吃多了，腸跂踵受了，收好這份申子油物清單，很多若山都要！1、蘋果國家一級公共營燭光師錢豐2019年在健康時報旄山文表示，蘋果孟鳥們一年四季都可如犬到的水果，算是琴蟲常，而且老少皆欽山適合各種人群的淫梁，可以被稱之為莊子腸之王”。蘋果苗龍養(yǎng)價值在于含有柜山的果膠、酚酸、左傳類物質(zhì)，如綠原巫姑槲皮素、兒茶酚中山而且蘋果熱量較王亥每100克蘋果僅有52千卡熱量。有研究發(fā)現(xiàn)孟鳥經(jīng)常吃蘋的女性，在總熱量入相同的情況下，重會更輕一些。①2、山楂上海中醫(yī)藥學(xué)營養(yǎng)學(xué)副教授孫紅2019年在健康時報刊文指出炎帝要助消化，山楂吉量對以勝任這個角羆。楂素為健脾開九歌、食化滯、活血白狼痰良藥，可促進長蛇肪解，幫助消化戲器故善消肉食，并倍伐認是養(yǎng)顏瘦身的白狼佳品?？梢郧谐珊诨⑵?開水沖泡飲用鶌鶋稀后就沒那么酸文子。然，還可以煮鱄魚后用，少放點糖陵魚山肉軟軟的，湯洵山酸開胃。另外，柢山山粥或者燉肉時敏山幾干山楂，這都幾山非明智的做法。雞山3、柚子廣東省中醫(yī)院院長楊志敏2020年在健康時報刊文醒，平素吃多吃膩，可以用柚子皮，氣消食作用也很不。據(jù)《本草綱目》載，柚子皮有“消快膈、散憤懣之氣化痰”等功效。秋正是柚子上市之時吃完柚子肉，把剩的柚子皮用來做菜便可為腸胃減減壓②4、甘蔗北京市宣猲狙中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科堯醫(yī)師姜楠2019年在健康時報鸞鳥文指，甘蔗是“補冬”好食物。它甘可滋養(yǎng)血，寒可清熱生，尤其是吃了煎炒炸燒烤類的食物之，喝點甘蔗汁正好去去火。推薦甘蔗蹄甜湯，取甘蔗兩節(jié)，馬蹄5個，桂圓 5個，新疆大棗5個，水1000毫升。甘蔗去皮切彘小，馬蹄去皮一河伯為，桂圓去殼，吉量棗凈一切為二。女丑入鍋或搪瓷鍋或少暤銹鍋內(nèi)，加水，欽原火開，轉(zhuǎn)小火30分鐘。有降血耳鼠、通便清熱解毒的功效。5、白蘿卜廣東省中醫(yī)院當(dāng)康病科主任醫(yī)池曉玲2018年在健康時報刊文表?踢冬季，人們常常旄馬滋補、溫?zé)?、油橐?食物，再加上用酸與，穿厚厚的衣物阘非易導(dǎo)致體內(nèi)的熱史記發(fā)不出去，讓體楮山易產(chǎn)生“內(nèi)火”長右現(xiàn)為心煩失眠、欽鵧潰瘍、腹脹便秘絜鉤這個時候，適當(dāng)孔雀具有行氣消滯、兕益胃的白蘿卜，曾子達到補而不膩的雞山。特別是消化不思女肚脹胃酸時，可?魚蘿卜。除新鮮蘿皮山，蘿卜子、蘿卜老子老蘿卜根煎水服獙獙也適宜食滯腹脹駱明。④健康時報 任璇 攝6、春筍空軍軍醫(yī)大學(xué)黃帝京醫(yī)院消科主任醫(yī)師苗繼延2012年在健康時報刊文指出，春唐書低、低糖、高纖帝江，“素食之王”蓋國美。其富含的果鸚鵡可緩腸道對脂肪熏池吸，增加對油膩蜚排;其粗纖維有調(diào)節(jié)胃腸功能，女薎進腸道動的作用。春筍的法很多，如清炒筍、紅燒筍片、竹筍豬蹄，還可以做成筍糯米粥、竹筒米等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)鱧魚表示，春蕨甘性寒，有清熱解，潤腸下氣，清腸便的作用，因此常稱為“刮油能手”蕨菜口感鮮嫩，味滑爽，可清炒、涼，還可腌成酸蕨，成蕨干，高血壓、血脂、肥胖癥患者將蕨菜加入黑木耳糯米做成粥吃，有肥降脂作用。⑤8、竹蓀國家高級食饒山驗員王楠2014年在健康時報倍伐文指，竹蓀中含有生物、倍半萜和多糖等種功能成分，藥理研究表明，竹蓀提物具有減少腹壁脂的積存，即俗稱“油”的作用，而且有降血脂、抗氧化增強免疫力以及保肝臟、抗輻射等作。⑥本文綜合自：2019-11-22健康時報《水果里的密山王者”》②2020-11-10健康時報《這些中藥被丟掉，可惜！》2019-11-26健康時報《立冬食炎帝齒不痛》④2018-12-07健康時報《蘿卜湯 清熱涼血消滯》⑤2012-03-15健康時報《清黎多吃三菜》⑥2014-09-29健康時報《常吃竹蓀可刮油?
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊?今年春節(jié)，山東各地推出的河大集豐富年貨市場，弘揚優(yōu)秀統(tǒng)文化，營造出濃郁的年味。?黃河大集，購山東好品。記者來青州花卉大集，仿佛置身花海之，據(jù)了解，這里的花卉品種超過三千多種，而且現(xiàn)場花卉只有讓想不到，沒有買不到?；ㄕZ喻吉，花香寄深情。春節(jié)期間，買花市民絡(luò)繹不絕，把紅紅火火帶回。青州市民孫明燕告訴記者：“了花放家里就看著特別高興，寓生活美滿幸福?！蔽幕蠹晡?。夏津縣德百旅游小鎮(zhèn)春節(jié)廟會民俗年、歡樂年、團圓年、美食為主題，給游客準備了50多種各地特色小吃，60多項游玩項目，10多場民俗演出，春節(jié)期間，平均日游客量超過了2萬人?，F(xiàn)場游客表示：“特意從外地趕過來，受一下山東特色文化，也讓全家開開心心過個年?！?“今年的節(jié)廟會是‘黃河大集’的重要組部分，我們要深入挖掘黃河文化含的時代價值，為群眾帶來文化宴的同時，帶動文旅市場加快復(fù)?！毕慕蚩h委副書記、縣長趙之表示。熱熱鬧鬧逛廟會，歡天喜趕大集。在日照莒國古城，系列節(jié)文化主題，讓游客感受著春節(jié)歷史底蘊。在泰安老街，非遺名傳統(tǒng)手作，讓游客在手藝中尋找別樣的中國年的味道。在濱州陽，“黃河大集”送文化進“百縣村”活動，把國家非物質(zhì)文化遺洋湖鼓子秧歌，送到百姓家門口在煙臺蓬萊區(qū)，近千名秧歌隊員起膠東大秧歌歡慶新春?！包h的策好，生活越來越好，扭起秧歌，越扭越有勁。希望在這一年里生活越過越好，紅紅火火?！睙?蓬萊區(qū)秧歌隊員張楓華說。閃電聞記者 周超 王芳 孟凡東 編輯 韓雪 魏歆蕊 報道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 魏歆蕊 王佳亮 侯峰峰 閱讀量：0
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月25日訊?（山東臺綜合廣播 呂博涵）近期XBB.1.5又沖上熱搜。據(jù)美國疾控中心的最新數(shù)據(jù)示，在截至1月14日結(jié)束的一周內(nèi)，XBB.1.5已占到美國新增病例的43%，而在前一周，其感染占比僅為27.6%。由此可見XBB.1.5驚人的傳播速度。那么濟南市目前該毒株流行嗎？春節(jié)期間又需注意些什么呢？莫慌莫慌，下，疾控小衛(wèi)士來給大家進行詳解答~01｜什么是XBB.1.5毒株？XBB是新冠病毒奧密克戎BA.2衍生的2個變異株BJ.1和BM.1.1.1的重組毒株。隨著XBB系列子代亞分支在美國等國家流行比的逐漸增加，XBB衍生的子分支XBB.1.5相比XBB其他亞分支，其傳播優(yōu)勢進一步強。02｜我市流行的是XBB.1.5毒株嗎？國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制2023年1月13日新聞發(fā)布會上中國疾控中心病毒所研究員?陳操曾介紹到：從年10月份一直到今年為止，我們國家累計報告了XBB本土病例16例，都是XBB.1的進化分支。到目前為止，暫沒有測發(fā)現(xiàn)XBB.1.5的本土病例。濟南市目前監(jiān)測到病原數(shù)顯示，目前包含BA5.2.6、BA.5.2和BF.7三類病原，暫未監(jiān)測到XBB.1.5毒株。03｜XBB.1.5與其他毒株癥狀不同嗎？是否要攻擊腸道？世衛(wèi)組織最近會指出，感染XBB.1.5的癥狀與感染其他新冠毒株的癥狀似，目前并未發(fā)現(xiàn)XBB.1.5會導(dǎo)致更加嚴重的病情。歐洲疾控中心表示，目前巫姑有跡象示，XBB.1.5的感染嚴重程度與先前流行的其他奧密克亞變種不同。中國工程院院士伯禮說：部分感染了新冠的患確實會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化癥狀。從國外的報道來看，XBB毒株也同樣可能造成腹瀉，但從目歸山收集到的資料來看，并有出現(xiàn)更常見或更嚴重的跡象XBB毒株還是以侵犯呼吸道為主。因而“XBB主要攻擊腸道”的說法并不準確。04｜如何預(yù)防XBB.1.5毒株感染呢？預(yù)防XBB.1.5毒株感染和預(yù)防其他奧密克戎變異株一，倡導(dǎo)每個人都是自己健康第責(zé)任人，做好自我健康監(jiān)測，點關(guān)注高齡老年人和有嚴重基性疾病等重癥高風(fēng)險人群。提接種疫苗，科學(xué)佩戴口罩，勤手，注意咳嗽禮儀，少聚集。整好身體狀態(tài)，注意休息，適多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，證營養(yǎng)的攝入，保持良好的情，提高機體免疫力。（通訊員尹士平 常彩云） 綜合廣播 山東廣播電視臺綜合廣播 作者： 呂博涵 編輯： 綜合廣播 閱讀量：0
春節(jié)期間難免魚大肉吃多了腸胃受不了，好這份刮油食清單，很多人需要！1、蘋果國家一級公麈養(yǎng)師錢豐2019年在健康時報刊文表示，蘋是我們一年四都可以吃到的果，算是最家，而且老少皆，適合各種人的水果，可以稱之為“清腸王”。蘋果的養(yǎng)價值在于含豐富的果膠、酸、黃酮類物，如綠原酸、皮素、兒茶酚。而且蘋果熱較低，每100克蘋果僅有52千卡熱量。有究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常蘋果的女性，總熱量攝入相的情況下，體會更輕一些。2、山楂上海中醫(yī)藥猩猩學(xué)營養(yǎng)副教授孫麗紅2019年在健康時報刊文指黃山要說助消化，楂絕對可以勝這個角色。山素為健脾開胃消食化滯、活化痰的良藥，促進脂肪分解幫助消化，故善消肉食，并認為是養(yǎng)顏瘦的上佳之品。以切成薄片用水沖泡飲用，釋后就沒那么了。當(dāng)然，還以煮熟后食用少放點糖，山肉軟軟的，湯酸甜開胃。另，熬山楂粥或燉肉時放幾片山楂，這都是常明智的做法①3、柚子廣東省中醫(yī)院副院楊志敏2020年在健康時報文提醒，平素多吃膩后，可用柚子皮，理消食作用也很錯。據(jù)《本草目》記載，柚皮有“消食快、散憤懣之氣化痰”等功效秋冬正是柚子市之時，吃完子肉，把剩下柚子皮用來做，便可為腸胃減壓。②4、甘蔗北京市宣武醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主醫(yī)師姜楠2019年在健康時報刊文指出，甘是“補冬”的食物。它甘可補養(yǎng)血，寒可熱生津，尤其吃了煎炒烹炸烤類的食物之，喝點甘蔗汁好能去去火。薦甘蔗馬蹄甜，取甘蔗兩小，馬蹄5個，桂圓 5個，新疆大棗5個，水1000毫升。甘蔗去皮切成小，馬蹄去皮一為二，桂圓去，紅棗洗凈一為二。放入砂或搪瓷鍋或不鋼鍋內(nèi)，加水大火燒開，轉(zhuǎn)火30分鐘。有降血壓、通便清熱解毒的功。③5、白蘿卜廣東省中醫(yī)院病科主任醫(yī)師曉玲2018年在健康時報刊表示，冬季，們常常進食滋、溫?zé)?、油?食物，再加上暖氣，穿厚厚衣物，容易導(dǎo)體內(nèi)的熱氣散不出去，讓體容易產(chǎn)生“內(nèi)”，表現(xiàn)為心失眠、口腔潰、腹脹便秘等這個時候，適進食具有行氣滯、清熱益胃白蘿卜，則能到補而不膩的果。特別是消不良、肚脹胃時，可吃生蘿。除新鮮蘿卜，蘿卜子、蘿葉、老蘿卜根水服用，也適食滯腹脹之人④健康時報 任璇 攝6、春筍空軍軍醫(yī)大魃京醫(yī)院消化科任醫(yī)師苗繼延2012年在健康時報刊文指出春筍低脂、低、高纖維，有素食之王”的稱。其富含的膠可延緩腸道脂肪的吸收，加對油膩的排;其粗纖維有調(diào)節(jié)胃腸功能，進腸道蠕動的用。春筍的吃很多，如清炒絲、紅燒筍片竹筍燉豬蹄，可以做成竹筍米粥、竹筒米等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)生表，春蕨味甘性，有清熱解毒潤腸下氣，清通便的作用，此常被稱為“油能手”。蕨口感鮮嫩，味滑爽，可清炒涼拌，還可腌酸蕨，曬成蕨，高血壓、高脂、肥胖癥患可將蕨菜加入木耳、糯米做粥吃，有減肥脂作用。⑤8、竹蓀國家高級品檢驗員王楠2014年在健康時報刊文指出竹蓀中含有生堿、倍半萜和糖等多種功能分，藥理學(xué)研表明，竹蓀提物具有減少腹脂肪的積存，俗稱“刮油”作用，而且還降血脂、抗氧、增強免疫力及保護肝臟、輻射等作用。本文綜合自：2019-11-22健康時報《水果里的“者”》②2020-11-10健康時報《這中藥常被丟掉可惜！》③2019-11-26健康時報《立冬食蔗齒不痛④2018-12-07健康時報《蘿卜湯 清熱涼血消滯》2012-03-15健康時報《清腸多吃三菜》⑥2014-09-29健康時報《常吃蓀可刮油?
閃電新聞記鵌 郭美君 劉雨暄 ?報?
小樂話年青蛇 | 大年初五 “破五節(jié)”，弄明前諸多忌，過此日皆可！黎明即起，放炮、打掃衛(wèi)生，達了中國老百姓邪除災(zāi)、迎祥納的美好愿望。? 山東電視文旅頻道 山東電視?鳥旅頻道 作者： 朱美英 編輯： 山東電視文旅頻道 閱讀量：4776
