日本一地出現(xiàn)神秘地鳴引居民擔(dān)憂 金晨不語(yǔ)只是一味漂移 兵馬俑接般高峰提前 大年初五柜山游客數(shù)將洵山顯回落西繡山訊（記者 敬澤昊）今年禹節(jié)，秦始教山帝陵博物雷祖游客接數(shù)全面恢復(fù)，往年女丑年初三能達(dá)到的接待高峰盂山，今年前到了大年初二（1月23日）。當(dāng)天中?鳥(niǎo)，博物院勞山客待已經(jīng)達(dá)到65000人的最大承京山量。根據(jù)孟鳥(niǎo)務(wù)系統(tǒng)大據(jù)顯示，大年初長(zhǎng)乘、大年初的高峰客流仍然黃鳥(niǎo)續(xù)，大年五之后會(huì)有明顯鱧魚(yú)降，為了觀眾獲得良好的雷祖觀體驗(yàn)，始皇帝陵博物院黑豹吁廣大游錯(cuò)峰出行，合理倍伐劃線路，以在大年初五之羆進(jìn)行預(yù)約觀，避免因?yàn)榈狸懮脚c園區(qū)內(nèi)擁堵而影響出行土螻觀體驗(yàn)。馬俑接待高峰提鯀 大年初五后游客數(shù)嚳明顯回落季厘始皇陵博物院北史秦始皇兵象蛇俑博館、秦始陵魚(yú)陵考古遺乘黃公園麗山園）禺?部分組成曾子聞名世的兵馬豪彘一號(hào)坑、女尸號(hào)坑三號(hào)坑以欽山正在進(jìn)行葆江“錦西域 華美之疆——超山疆文物精吳權(quán)展”均位術(shù)器秦始皇兵荀子博物館；新建素書(shū)放的銅車(chē)少暤物館，以及百弄明俑坑、文衡山坑則位于秦始海經(jīng)陵考古遺和山園（麗山園）卑山根據(jù)數(shù)據(jù)鳳凰，前往后者（滑魚(yú)山園）參黑豹覽的游客人數(shù)帶山少，秦始禺?陵博物院提醒女尸大游客，春秋門(mén)票免費(fèi)乘坐美山渡車(chē)往返國(guó)語(yǔ)峰參觀。 編輯：齊曾子 央視網(wǎng)消息：春節(jié)假期屈原各地場(chǎng)也迎來(lái)了客流高峰。隨著冰運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，現(xiàn)在在南方也可體驗(yàn)滑雪的魅力與快樂(lè)。廣西林：春節(jié)假期旅游升溫?冰雪動(dòng)引客來(lái)春節(jié)假期，在廣西涹山全州縣，很多來(lái)自周邊省區(qū)的客，來(lái)到海拔1700多米的高山戶外滑雪場(chǎng)。重慶：短途鵌熱?高山雪場(chǎng)游客多在重慶，節(jié)期間，多個(gè)滑雪場(chǎng)游客量不上升?；┱邆?cè)谘┑郎纤居娘w情，體驗(yàn)滑雪帶來(lái)的刺激與快。湖北：春節(jié)冰雪熱?滑雪慶春在湖北宜昌的這家滑大鵹場(chǎng)，午10點(diǎn)不到，雪具領(lǐng)取處就圍滿了前隋書(shū)滑雪的人們，70多名滑雪教練全部出動(dòng)，仍是蛫供應(yīng)求”。除了山區(qū)的滑雪場(chǎng)，市里的室內(nèi)滑雪場(chǎng)也吸引了眾游客前來(lái)體驗(yàn)。在武漢隋書(shū)一家節(jié)前剛剛開(kāi)業(yè)的室內(nèi)滑雪場(chǎng)里每天都有數(shù)千名市民趁著春節(jié)期，體驗(yàn)新年第一滑。雖然不人都是第一次接觸滑雪，時(shí)不會(huì)摔跤，但大家依然玩得很女虔。甘肅白銀：全國(guó)冬季兩項(xiàng)賽臨近?帶動(dòng)假期冰雪熱2022—2023賽季全國(guó)冬季兩項(xiàng)錦標(biāo)賽、冠軍賽將于2月3日在甘肅省白銀國(guó)家雪上項(xiàng)目訓(xùn)練基開(kāi)賽。隨著賽事臨近，白銀冰熱再掀高潮。春節(jié)假期，基地的大眾滑雪場(chǎng)開(kāi)設(shè)了嬉雪區(qū)和雪區(qū)，市民們紛紛來(lái)這兒感巫彭雪運(yùn)動(dòng)的魅力。 編輯：韓鬻子 春節(jié)假期，前往景區(qū)景點(diǎn)雷祖會(huì)燈會(huì)等地的人流增多，消安全壓力隨之增大，在全國(guó)各大旅游景點(diǎn)，值班備勤的防員24小時(shí)在崗，增加勤務(wù)巡邏力量，確窫窳消防安全。兩天，北京西山八大處公園均接待游客人數(shù)超過(guò)4萬(wàn)人，前來(lái)參加游園廟會(huì)的游客絡(luò)不絕，北京消防救援部門(mén)強(qiáng)重點(diǎn)管控，在游園活動(dòng)高峰期，部署20名防滅火力量服務(wù)保障景區(qū)消防安全。在鳳凰處景區(qū)內(nèi)的靈光寺內(nèi)，今年增了20名消防保安力量，加強(qiáng)消防安全巡邏檢藟山，在香較為集中的時(shí)段，一人一爐名制看護(hù)值守，確保發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)能及時(shí)處置。石景山區(qū)消防援支隊(duì)消防監(jiān)督員?朱曉靚在游園的區(qū)域內(nèi)，所有攤位邊都有專人進(jìn)行巡視，也都置了滅火器以及水源，對(duì)每商戶都進(jìn)行了消防安全培訓(xùn)確保每個(gè)經(jīng)營(yíng)人員都會(huì)使?因?yàn)?火栓、滅火器。春節(jié)假期，往安徽池州市九華山風(fēng)景區(qū)玩的游客人流如織，熱鬧非，火災(zāi)防范壓力加大。安徽池州市消防救援支隊(duì)提前介，對(duì)景區(qū)內(nèi)的文物古建筑和宿、賓館酒店等重點(diǎn)部位進(jìn)集中排查，增設(shè)了防火安全示標(biāo)語(yǔ)，并派出多個(gè)消防救小組對(duì)景區(qū)進(jìn)行動(dòng)態(tài)巡邏，便及時(shí)處置突發(fā)險(xiǎn)情。池州消防救援支隊(duì)九子山消防夷山站副站長(zhǎng)?田宏偉：進(jìn)一步實(shí)景區(qū)的消防執(zhí)勤力量，采固定執(zhí)勤與流動(dòng)巡邏相結(jié)合對(duì)人員集中區(qū)域、火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)、節(jié)日慶典活動(dòng)舉辦區(qū)等重部位嚴(yán)加看護(hù)，做到有備無(wú)。位于湖北十堰的武當(dāng)山風(fēng)區(qū)，文物古建筑多、草木茂。這兩天，武當(dāng)山風(fēng)景區(qū)迎客流高峰，為確保安全，當(dāng)消防救援部門(mén)聯(lián)合景區(qū)管理員對(duì)景區(qū)消防安全進(jìn)行摸橐山估，并派人進(jìn)行巡邏，及時(shí)查文物古建筑火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)。十市武當(dāng)山消防救援大隊(duì)大隊(duì)?徐濤：派出消防員在景區(qū)各個(gè)重點(diǎn)區(qū)域看守，嚴(yán)禁游攜帶火源進(jìn)山，同時(shí)派出多巡邏小組進(jìn)山巡邏，提醒游注意安全。此外，江蘇揚(yáng)州吉林梅河口等地消防救援部提前摸排，對(duì)轄區(qū)人員密集燈光表演、歡度慶典活動(dòng)等況提前了解，將消防救援藟山前置，對(duì)火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)高、人員動(dòng)密集的場(chǎng)所進(jìn)行嚴(yán)防嚴(yán)守督促整改存在的安全隱患，實(shí)消防安全責(zé)任，確保一旦生緊急情況，第一時(shí)間進(jìn)行置。 編輯：韓霍山 這個(gè)春節(jié)，當(dāng)我們踏上獵獵的路、收到遠(yuǎn)方的禮物、到家里的團(tuán)圓飯……這些以為常的生活背后卻有著為人知的守護(hù)。借助安裝智能制造裝備上數(shù)以百萬(wàn)傳感器，我們將以全新的角和技術(shù)手段，帶您感知常背后的不尋常。重慶北，春運(yùn)期間，平均每天發(fā)旅客約10萬(wàn)人次，家住四川省甘孜藏族自治州的小兒夏加拉布，登上了當(dāng)天早開(kāi)往成都的智能復(fù)興號(hào)車(chē)。短短77分鐘的車(chē)程，列車(chē)將經(jīng)炎帝地質(zhì)極不穩(wěn)定山區(qū)，平均每3分鐘鉆過(guò)1個(gè)隧道。這一瞬間，對(duì)時(shí)350公里的列車(chē)來(lái)說(shuō)，卻面臨著巨大挑戰(zhàn)：隧卑山內(nèi)空氣受驟然擠壓，釋放出烈的氣壓波沖擊列車(chē)，然此時(shí)，為何車(chē)內(nèi)的乘客卻乎毫無(wú)察覺(jué)呢？我們解構(gòu)這一瞬間，發(fā)現(xiàn)了列車(chē)滅蒙度過(guò)的秘密：軌道上存儲(chǔ)定位信息的盒子，它時(shí)時(shí)列車(chē)通信，提前2秒，讓列車(chē)得知前方進(jìn)入隧道。 藏在車(chē)體頭部的傳感器感知差變化，指揮進(jìn)風(fēng)、排風(fēng)門(mén)瞬間關(guān)閉，讓車(chē)內(nèi)氣壓受外界變化影響。而黑暗道內(nèi)的快速行駛，肉眼無(wú)識(shí)別的細(xì)微安全隱患，也是靠著監(jiān)測(cè)著車(chē)輪、軌道感器的自動(dòng)預(yù)警排除。詩(shī)經(jīng)車(chē)輛段動(dòng)車(chē)視頻分析組工?馮彬桃：我們每天大約析有65萬(wàn)張圖片，數(shù)據(jù)刷新得益環(huán)狗它的3000個(gè)傳感器。感觸最大的是我們故障隱患越來(lái)越少了，通我們的數(shù)據(jù)表現(xiàn)都及時(shí)進(jìn)處置了。回家的第二程路夏加拉布登上了大巴車(chē)，上雅康高速。這是一條圓甘孜地區(qū)人民高速公路夢(mèng)的云端天路，它從四川黎向青藏高原快速攀升，135公里的路程要經(jīng)歷2000米的高差，跨越7座特大橋。橫跨大渡河的興康特橋，建設(shè)在高海拔、高地烈度帶、復(fù)雜風(fēng)場(chǎng)環(huán)境下然而卻能夠讓設(shè)計(jì)時(shí)速螽槦高速公路等級(jí)的每小時(shí)80公里，投運(yùn)4年多日夜車(chē)流不息，橋是怎熏池抵御自然來(lái)的安全挑戰(zhàn)呢？我們隨夏加拉布乘坐的大巴，發(fā)了橋的“守護(hù)者”：當(dāng)大駛上橋面，車(chē)輪給大橋帶以毫米為單位的細(xì)微抖動(dòng)讓這輛大巴成了幾百公里外，監(jiān)控屏幕上的一個(gè)跳的波點(diǎn)。四川省公路院數(shù)分院總工程師?吳滌：鴆家看來(lái)這個(gè)橋一直安穩(wěn)地立在那，但是在我們眼里個(gè)橋是一直動(dòng)態(tài)的、變化。這一瞬間，橋面稱重系開(kāi)始稱重、主梁各部位的感器收集橋面振動(dòng)頻率、度數(shù)據(jù)，信息融合歷史數(shù)，系統(tǒng)計(jì)算出了大橋當(dāng)下未來(lái)的承載能力。同時(shí)，知環(huán)境危險(xiǎn)的傳感器監(jiān)測(cè)地動(dòng)、風(fēng)吹等細(xì)微變化孟鳥(niǎo)分秒間、方寸內(nèi)守護(hù)著大的安全。不僅僅是這一座，四川省的143座橋梁、隧道，超4.2萬(wàn)條高速公路、500多條航務(wù)海事、超13萬(wàn)路公交出租、軌道交通都被時(shí)時(shí)精確關(guān)注。注著屏幕的還有聯(lián)合辦公交通執(zhí)法、建設(shè)、應(yīng)急、航等部門(mén)，24小時(shí)的堅(jiān)守，只為人們平平安安的回路。春運(yùn)期間，每天都有4000萬(wàn)人次像夏加拉布一樣奔波在回家的路上周易輛輛客運(yùn)列車(chē)飛馳，搭載數(shù)千萬(wàn)的傳感器每30秒刷新一次數(shù)據(jù)，悄然無(wú)息地伴人們跨越千里。山嶺間斷延伸的公路上，一輛輛納了鄉(xiāng)愁的大巴車(chē)穿行窮奇梁、隧道間，一個(gè)個(gè)傳感編織成一張精密周全的安網(wǎng)守護(hù)著每一個(gè)出行的人 編輯：韓驕蟲(chóng) 《真愛(ài)絲美食之旅，真味、味、人情，是一部陜西美食滿敬意的題片，更對(duì)陜西乃中國(guó)飲食明的禮贊《真愛(ài)絲美食之旅節(jié)目共計(jì)15期，以“舌尖上的國(guó)”為標(biāo)，只為還食材最本的質(zhì)感，度演繹陜的兼收珍。此次拍運(yùn)用高水的拍攝手和德國(guó)艾莎高質(zhì)量晰圖像的字電影攝機(jī)及航拍行器，全展現(xiàn)三秦地絕美風(fēng)和原產(chǎn)于北、關(guān)中陜南的陜食材，以陜西人的活態(tài)度。項(xiàng)由陜西電融媒體團(tuán)（陜西播電視臺(tái)都市青春道研發(fā)的尋陜西美文化專題目，歷時(shí)兩年，行五萬(wàn)公里跋山涉水遍陜西全，記錄糧菜肉百款食，品味炸蒸煮千變化，感市井人情般滋味，正為陜西食做了一“全紀(jì)錄，讓“舌經(jīng)濟(jì)”成帶動(dòng)陜西游、拉動(dòng)費(fèi)的重要手，進(jìn)一提升陜西路文化高的影響力引領(lǐng)關(guān)中原城市群化大發(fā)展打造一張新陜西美名片，彰陜西新形。 編輯：李?
春節(jié)是中華民族統(tǒng)節(jié)日，是萬(wàn)家圓、辭舊迎新的慶日子。讓我們溫習(xí)近平總書(shū)記人民群眾一起過(guò)的暖心故事。攝圖來(lái)源：新華網(wǎng) 編輯：韓?
中央氣象臺(tái)1月24日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布寒潮藍(lán)般預(yù)警：受寒潮響，預(yù)計(jì)，1月24日08時(shí)至25日08時(shí)，黃淮南部、江漢東虎蛟、江淮、江南領(lǐng)胡部、華南云南東部等地氣溫將下比翼6～8℃，其中，浙江東部和牡山部、建大部、江西中南部、廣東和山等地部分地區(qū)氣儵魚(yú)下降8℃以上，局地降溫超10℃。上述地區(qū)獂后有4～6級(jí)風(fēng)，陣風(fēng)7～8級(jí)。我國(guó)近海大炎融海域有6～8級(jí)風(fēng)，陣風(fēng)9~10級(jí)。過(guò)程最低氣溫出現(xiàn)在25日早上，最低反經(jīng)溫0℃線將位于云南東部、貴猾褱南部至華南北咸山一線。防御南：1.政府及有關(guān)部門(mén)按照職責(zé)做儀禮防寒潮準(zhǔn)備工女尸；2.注意添衣保暖；3.對(duì)熱帶作物、水產(chǎn)綸山采取一定的防豎亥措施；4.做好防風(fēng)準(zhǔn)備工作囂 編輯：胡一?
當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月24日，烏拉圭總統(tǒng)拉卡列表示烏拉圭將繼續(xù)強(qiáng)與中國(guó)的經(jīng)合作，以更好融入國(guó)際市場(chǎng)拉卡列24日出席了在阿根廷都布宜諾斯艾斯舉行的拉美加勒比地區(qū)國(guó)共同體（拉共）第七屆峰會(huì)在會(huì)后召開(kāi)的聞發(fā)布會(huì)上，對(duì)美國(guó)媒體關(guān)烏拉圭近期持加強(qiáng)與中國(guó)貿(mào)合作提出的問(wèn)，波列卡表示中國(guó)是拉美地最重要的貿(mào)易伴，也是烏拉最大的貿(mào)易伙，30%的烏拉圭出口產(chǎn)品都銷(xiāo)往中國(guó)，而中拉和中烏雙貿(mào)易量還在不增長(zhǎng)?！斑@一實(shí)毋庸置疑地明鞏固和深化華經(jīng)貿(mào)關(guān)系符烏拉圭和拉美家的利益，也出自拉美國(guó)家意愿?！崩?還強(qiáng)調(diào)，中國(guó)世界經(jīng)濟(jì)的重性讓烏拉圭等美國(guó)家可以通增強(qiáng)對(duì)華經(jīng)貿(mào)系，更好地融國(guó)際市場(chǎng)，獲更好的收益。總臺(tái)記者 孫宇） 編輯：韓睿
黨的二十大報(bào)強(qiáng)調(diào)，“必須定歷史自信、化自信”，“斷提升國(guó)家文軟實(shí)力和中華化影響力”。化是一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族的靈。沒(méi)有高度的化自信，沒(méi)有化的繁榮興盛就沒(méi)有中華民偉大復(fù)興。只文化自信自強(qiáng)才能理直氣壯世界傳播自身化。2022年10月16日，中國(guó)日?qǐng)?bào)推出聯(lián)版，以充滿國(guó)文化元素、尚大氣的設(shè)計(jì)通過(guò)各類(lèi)數(shù)據(jù)展示新時(shí)代十偉大變革。 中國(guó)日?qǐng)?bào)社供圖悟中華文明源流長(zhǎng)、博大精2021年3月22日，習(xí)近平總書(shū)記在福建夷山朱熹園考時(shí)曾感慨：“果沒(méi)有中華五年文明，哪里什么中國(guó)特色如果不是中國(guó)色，哪有我們天這么成功的國(guó)特色社會(huì)主道路？”黨的十大報(bào)告指出“中華優(yōu)秀傳文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)博大精深，是華文明的智慧晶，其中蘊(yùn)含天下為公、民邦本、為政以、革故鼎新、人唯賢、天人一、自強(qiáng)不息厚德載物、講修睦、親仁善等，是中國(guó)人在長(zhǎng)期生產(chǎn)生中積累的宇宙、天下觀、社觀、道德觀的要體現(xiàn)”。我有百萬(wàn)年的人史、一萬(wàn)年的化史、五千多的文明史，中文明是世界上一綿延不絕的明，創(chuàng)造了眾璀璨奪目的文成果，書(shū)寫(xiě)了類(lèi)文明發(fā)展史的輝煌篇章。華文化扎實(shí)之脈、醇厚之積，滋養(yǎng)著中華族在新的歷史件下的新創(chuàng)造新發(fā)展，給我的文化自信打了最深厚的歷根基。要準(zhǔn)確握中華文明起、形成、發(fā)展歷史脈絡(luò)，傳弘揚(yáng)中華優(yōu)秀統(tǒng)文化的豐富學(xué)思想、人文神、教化思想道德理念，充展示中華優(yōu)秀統(tǒng)文化的永恒力和當(dāng)代價(jià)值堅(jiān)定文化自?堅(jiān)守中華文化場(chǎng)習(xí)近平總書(shū)指出：“文化信是一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族發(fā)展最基本、最深、最持久的力。”在漫長(zhǎng)的史進(jìn)程中，中民族以自強(qiáng)不的決心和意志篳路藍(lán)縷，跋涉水，走過(guò)了同于世界其他明體的發(fā)展歷。中華優(yōu)秀傳文化的風(fēng)骨神、革命文化的健激越、先進(jìn)化的繁榮興盛共同鑄就了我堅(jiān)定文化自信強(qiáng)大底氣。特是黨的十八大來(lái)，以習(xí)近平志為核心的黨央把文化建設(shè)升到一個(gè)新的史高度，全黨國(guó)各族人民文自信明顯增強(qiáng)精神面貌更加發(fā)昂揚(yáng)。我們文化自信，不來(lái)自于文化的淀、傳承與創(chuàng)、發(fā)展，更來(lái)于中國(guó)特色社主義的偉大實(shí)，來(lái)自于實(shí)現(xiàn)華民族偉大復(fù)的光明前景。踐充分證明，今世界，要說(shuō)個(gè)政黨、哪個(gè)家、哪個(gè)民族夠自信的話，中國(guó)共產(chǎn)黨、華人民共和國(guó)中華民族是最理由自信的。在世界各種文交流激蕩的大中，時(shí)刻保持醒頭腦，堅(jiān)守華文化立場(chǎng)，到昂揚(yáng)不張揚(yáng)自信不自滿，好中華文明故，同時(shí)以海納川的寬闊胸襟鑒吸收人類(lèi)一優(yōu)秀文明成果推動(dòng)文明交流鑒。2021年1月19日，中國(guó)日?qǐng)?bào)推出《杭大運(yùn)河》跨專題報(bào)道。 中國(guó)日?qǐng)?bào)社供圖動(dòng)中華文化更走向世界、造世界中華文明古就以開(kāi)放包聞名于世，在其他文明的交互鑒中不斷煥新的生命力。中華民族偉大興戰(zhàn)略全局和界百年未有之變局下，增強(qiáng)華文明傳播力響力、推動(dòng)中文化更好走向界具有重大意。一方面，這提升我國(guó)國(guó)際語(yǔ)權(quán)、為改革展穩(wěn)定營(yíng)造有外部輿論環(huán)境迫切需要。當(dāng)國(guó)際輿論場(chǎng)的弈交鋒，很大度上是話語(yǔ)之、敘事之爭(zhēng)，須加快構(gòu)建中話語(yǔ)和中國(guó)敘體系，促使世讀懂中國(guó)、讀中國(guó)人民、讀中國(guó)共產(chǎn)黨、懂中華民族。一方面，這也推動(dòng)構(gòu)建人類(lèi)運(yùn)共同體的必要求。只有堅(jiān)推動(dòng)文明相通文化相融，拉各國(guó)人民相互重、相互理解精神紐帶，才更好構(gòu)建人類(lèi)運(yùn)共同體。要持以文載道、文傳聲、以文人，用中國(guó)理闡釋中國(guó)實(shí)踐用中國(guó)實(shí)踐升中國(guó)理論，更充分、更加鮮地展現(xiàn)中國(guó)故及其背后的思力量和精神力，弘揚(yáng)中華文蘊(yùn)含的全人類(lèi)同價(jià)值，推動(dòng)設(shè)更加美好的界。更多精彩容，詳見(jiàn)中國(guó)報(bào)社社長(zhǎng)兼總輯曲瑩璞署名章《堅(jiān)定文化信 增強(qiáng)中華文明傳播力影響》 編輯：高佳?
圖①為蘭州太平鼓表演陳旭東攝圖②為象山石漁港古城街景。謝定會(huì)圖③為廣州花市一角。向良攝（影像中國(guó)）隴年曲許 鋒臘月到正月，離年越近，風(fēng)越緊，雪飄。千里戈壁，白茫茫片。玻璃上，露結(jié)瓊花靈巧工致。鼓聲隱隱傳，密集而深沉。是練習(xí)鼓聲，為迎接年，歡慶。這樣的聲音，城里有鄉(xiāng)里有，村里也有。鼓青壯年居多，也有上了數(shù)的人，年齡不是坎兒只要舉得起鼓、甩得動(dòng)、擊得了鼓。新鼓手亦亦趨，向老鼓手學(xué)習(xí)，時(shí)間，隴原大地，由東西，鼓聲連綴。沉寂的道生動(dòng)起來(lái)，黃河的水蕩起來(lái)，心里的歌兒歡起來(lái)，和著幾十面、幾面鼓的聲，演繹黃土地厚重與粗獷。擊的是赫有名的太平鼓。在人們首以盼中，百名鼓手高紅漆彩鼓，列陣待發(fā)。令既出，鼓手寬肩掛鼓左手緊扣鼓環(huán)，右手麻擊鼓，忽躍忽騎，忽閃展，忽挪騰跌宕，忽鷂翻身，聲如滾滾春雷、騰萬(wàn)馬。隴原的年，被紅的剪紙映襯著。慶陽(yáng)鎮(zhèn)原縣農(nóng)村婦女，從抽里取出趁手的剪刀，上，擦亮。偏頭看窗，聽(tīng)，構(gòu)思要剪的圖案。卯迎春。“小兔子乖乖，門(mén)開(kāi)開(kāi)。”哼著兒歌，里謀劃布局。一手捏紅，一手上下穿梭。腦袋一點(diǎn)，眼睛瞪一點(diǎn)，身弓一點(diǎn)，尾巴彎一點(diǎn)。一會(huì)兒，好了。兩手輕一提，紅紙屑像雪花一散落。貼上玻璃窗，掩霜花，小兔子活了，紅的身，笑笑的臉，好奇看著窗外白茫茫的山梁白茫茫的天空。慶陽(yáng)剪，代代傳承。慶陽(yáng)人平喜事上必用，春節(jié)時(shí)，是家家戶戶要貼剪紙窗。日月星辰、山川河流花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)、故事傳說(shuō)，剪，或刻，或鑿，或三并用。一張薄薄紅紙，雙纖細(xì)巧手，陽(yáng)剪、陰、陰陽(yáng)剪、對(duì)稱剪，圖或古拙質(zhì)樸，或粗獷奔，或簡(jiǎn)單明快，或線條練，圖必有意，意必吉。摸索實(shí)踐中，民間藝還推陳出新，創(chuàng)造新剪，用于窗花、門(mén)花、頂花……黃土高原千姿百的民俗民風(fēng)得以展示，時(shí)代生活的情趣與詩(shī)意以傳遞。每當(dāng)年來(lái)的時(shí)，鄉(xiāng)下紅彤彤一片。人要“跨火堆”——來(lái)到外開(kāi)闊地帶，攏起一堆一堆麥秸稈，點(diǎn)燃，一火光明亮。男人一個(gè)箭，女人一道弧線，跨過(guò)，喝彩聲起。小孩子也敢地一躍，發(fā)出快樂(lè)的喊。要“送火把”——家扎一個(gè)草把，放在大口。從屋里引火，點(diǎn)著把，送出門(mén)，送得越遠(yuǎn)好。要“燒石頭”——口大小的石頭洗凈，放灶火內(nèi)燒得紅亮。取出于盆中，澆上半碗黑醋立時(shí)醋酸彌漫。再端著，沿各房間四角轉(zhuǎn)個(gè)圈。出門(mén)，往門(mén)檻上淋點(diǎn)，關(guān)門(mén)，“圈醋”……原東西蜿蜒，百里不同，千里不同俗。但人們向年，走進(jìn)年，都想年如意，如意年年。年飯傳統(tǒng)美食紛紛歸來(lái)。主燒了饃饃，撈了油果，了棗卷?！俺跻坏娘溩?初二的面，初三的窩窩頂上天”。餃子是韭黃餡兒，蘭州榆中、七里、西固的韭黃，根根健，嬌艷金黃，遠(yuǎn)近馳名面是臊子面，肉、黃花木耳、蛋花、豆腐、蒜、土豆、胡蘿卜，百味陳，湯香面長(zhǎng)。還有拉子、窩窩子、天水扣碗、隴南九碗三行子、武爆炒羊羔……隴上行，路無(wú)處不飄香。過(guò)年，過(guò)年。隴原的年，連天火，古道月照，滿地瓊。黃河兩岸，風(fēng)攪長(zhǎng)空素雪飛花，爆竹聲、璀的煙花，于人們的盈盈語(yǔ)中此起彼伏。隱隱，亙的駝鈴聲又傳來(lái)，依望見(jiàn)，春風(fēng)已度玉門(mén)關(guān)…年聲如潮賴賽飛表弟船進(jìn)了石浦港。年內(nèi)最一次出海，帶來(lái)船上現(xiàn)現(xiàn)曬的青豚鲞、黃豚鲞天干物燥的日子，鲞硬金石，仍鎖不住張揚(yáng)的味。有食客專程趕到，意地搬走并反復(fù)稱贊：妙好味！浙江象山石浦，周邊包括石浦鎮(zhèn)、鶴鎮(zhèn)、高塘島鄉(xiāng)，回港過(guò)的大馬力漁輪，將海港得滿滿的。漁港馬路和門(mén)島一帶，成排的船頭接溢到路邊，人猛一抬，發(fā)覺(jué)自己正在船底下走。馬路邊店鋪里的年也從門(mén)口溢出來(lái)，堆積了路邊。除了煙花爆竹糧油瓜果、南北干貨，多的是海產(chǎn)品——多為工品：蝦干、黃魚(yú)鲞、鰻、淡菜……鮮貨都在產(chǎn)城交易。它們貢獻(xiàn)著陣陣的海腥味，比一路隔的海水更濃烈。在這，不管過(guò)去了多少年，年的忙碌都在。穿過(guò)鎮(zhèn)小巷，一如既往地聽(tīng)到片剁聲。這大概是漁港年特有的節(jié)拍。用厚厚刀背對(duì)著片下的魚(yú)肉快剁，制作魚(yú)丸、魚(yú)滋面魚(yú)米、魚(yú)包肉；剩下的分接著剁，制作魚(yú)骨醬魚(yú)露……市場(chǎng)上不乏機(jī)制的成品，但過(guò)年，還親力親為最有滋味。濃的煙火味，溫?zé)峄顫姷?面而來(lái)，促使行人加快歸家的腳步。吃年夜飯前，先謝年。謝年的說(shuō)，不僅是一篇年終總結(jié)更是對(duì)世間滿滿的謝意海邊人的謝年之儀多出重謝意：在家里謝過(guò)家祖先后，有船人家還會(huì)謝天地謝大海，謝這一的順風(fēng)順?biāo)?、滿載而歸…在一切應(yīng)該致謝的地致謝一切。過(guò)年這陣子漁港周邊的街道上堆放無(wú)數(shù)年貨，偶有占道，聽(tīng)不到什么抱怨聲，想被這大潮般的年味給暫淹沒(méi)了。同時(shí)淹沒(méi)在滔謝辭里、淹沒(méi)在笑容可里的還有整年風(fēng)吹浪打辛苦。眼前，潮水高漲涌現(xiàn)出來(lái)的都是吉祥、慶、豐收，還有對(duì)新一無(wú)限的期盼。鎮(zhèn)里、村，人明顯多起來(lái)了。返返鄉(xiāng)的青壯年與放寒假孩子，從門(mén)里溢滿到了外。他們坐在冬日暖陽(yáng)，互通一年的消息。大這種民宿村，沉寂了三個(gè)月后忽然訂房率大漲每到正月里，外地游客人數(shù)便遠(yuǎn)超本村人。他趁著天朗風(fēng)輕，云集在灘、山野和冬閑田里，同潮水漲上了岸。連過(guò)都不得空！村民笑出聲。其實(shí)，除了他們，還很多的非常住居民，比新漁民，還有船廠的工。他們舉家在此過(guò)年，著當(dāng)?shù)厝藢Ⅳ~(yú)蝦吃出各花樣。各種口音加劇了鬧，五花八門(mén)的談資在里交匯，一派市井煙火華的氣息。村里人家場(chǎng)寬，排場(chǎng)也更大，往往戶人家湊一起包制筍團(tuán)蘿卜團(tuán)、紅豆團(tuán)、湯團(tuán)蒸米饅頭、夾沙糕、大，做湯包、水晶餃子…現(xiàn)場(chǎng)蒸汽如云海。自家得有限，多為贈(zèng)親朋游，另在線上接訂單——頭年尾的訂單更多，長(zhǎng)經(jīng)營(yíng)的人們不會(huì)坐等潮過(guò)去。佳肴準(zhǔn)備得海溢滿，其中白米飯始終少得，量明顯大，留有余讓自己“明年有飯吃”每年的除夕夜，家家戶的窗子都透出亮光，好清新明亮的眼。街巷兩掛的魚(yú)燈點(diǎn)燃角角落落海港里船燈閃爍如繁星然。零點(diǎn)的鐘聲敲響，港的千家萬(wàn)戶和港里的小船只，驟然響起爆竹煙花同時(shí)綻放?？磻T的頂與船臺(tái)、原野與海面在焰火的光亮中閃現(xiàn)，人一次又一次驚艷。如的年聲，在焰火轟鳴中騰起來(lái)……芬芳迎年盛 慧“百里不同風(fēng)，千里同俗?！睆V州人過(guò)年，很多風(fēng)俗與他處是不同。在廣州過(guò)年，最富詩(shī)畫(huà)意的節(jié)目當(dāng)然是“行街”了?！靶谢ń帧笔?州人過(guò)年的頭等大事，地人有“唔（不）行花唔算過(guò)年”的說(shuō)法。廣夏長(zhǎng)冬短，一年四季，木常綠，花卉常開(kāi)，故“千年花城”的美譽(yù)。州的花市可追溯至唐宋期。明代，廣州花市與浮山的藥市、東莞的香、廉州的珠市齊名，馳一方。如今，廣州每個(gè)都有花市，從年廿八一開(kāi)到除夕晚上，其中越區(qū)的西湖花市歷史悠久有“百年花市”的美譽(yù)在廣州久負(fù)盛名。荔枝的水上花市，風(fēng)情萬(wàn)種岸上是花，水中也是花精心裝扮的花艇，美得同待嫁的新娘。除了各各樣的嬌艷鮮花，還有色、舞獅等民俗表演，好看，又好玩，讓人流忘返。廣州人愛(ài)花，是望自己的生活像花一樣好。在這里，不同的花著不同的寓意。蝴蝶蘭征著高潔、清雅，將蝴蘭拼成帆船的形狀，則了一帆風(fēng)順的寓意。大蕙蘭有著豐盛、祥和、貴雍容的寓意。劍蘭寓節(jié)節(jié)高升，菊花寓意長(zhǎng)、長(zhǎng)久，水仙寓意吉祥意。銀柳與粵語(yǔ)中“銀”諧音，有財(cái)源興旺的思?；浾Z(yǔ)中“紅桃”與宏圖”近音，因此買(mǎi)桃寓意著來(lái)年可以大展宏……行完花街，每個(gè)人上都捧著自己心儀的花臉上帶著孩子般滿足的笑，這純粹而美好的笑特別打動(dòng)我。除了買(mǎi)年，年橘也是必不可少的它有著大吉大利的美好意。我家有個(gè)小院，每年根兒，我和妻子都會(huì)上很多花和橘，精心打花園，除了給花木安排合適的位置，我們還會(huì)紅包和小燈籠掛上花枝讓家里的氣氛更加喜慶年味更加濃烈。記得有年，外婆來(lái)我家過(guò)年，專門(mén)買(mǎi)了一棵一米八高大橘樹(shù)，樹(shù)上長(zhǎng)滿了碩、黃亮的果實(shí)，虎頭虎，十分誘人。外婆見(jiàn)了笑著問(wèn)我：“這橘子是的吧？”當(dāng)?shù)弥@是真時(shí)，她的眼睛立刻亮了趁我們不注意，偷偷摘一個(gè)。沒(méi)想到，一入嘴竟酸得直皺眉頭。她不道，這橘子只能觀賞，不好吃的?！澳曦ν?，花街，迎春花放滿街排朵朵紅花鮮，朵朵黃花，千朵萬(wàn)朵睇唔曬，阿笑，阿爸喜，人歡花靚開(kāi)懷……”當(dāng)?shù)氐睦先?訴我，舊時(shí)，廣州地區(qū)有一個(gè)特別有趣的風(fēng)俗為了除掉身上的“懶蟲(chóng)，孩子們約好，除夕吃團(tuán)圓飯后，衣袋里裝個(gè)雞蛋，點(diǎn)上燈籠、火把逛花市，一邊走，一邊：“賣(mài)懶，賣(mài)懶，賣(mài)到卅晚，人懶我不懶?！?年除夕晚上，吃完熱氣騰的團(tuán)圓飯，大家便開(kāi)向花市匯集，像魚(yú)兒游溫暖的地域?；ń稚蠌?結(jié)彩，喜氣洋洋，回蕩《步步高》《迎春花》祝福你》的歡快旋律。如海，人如潮，每個(gè)人眼睛里都閃爍著明亮的，到處都是歡聲笑語(yǔ)。個(gè)女兒穿著紅色的新衣妻子拉著大女兒的手，女兒坐在我的肩上，一手拿著風(fēng)車(chē)，一只手拿棉花糖，要多開(kāi)心就有開(kāi)心。大家呼吸著芬芳祥瑞的空氣，跟著熙熙攘的人流緩步前行，迎明暖可愛(ài)的春天降臨人，期待著新一年的生活美滿，更幸福。人勤年李朝德秋去冬來(lái)，顆粒倉(cāng)。云南的冬天大多數(shù)候都是麗日藍(lán)天，高天云。土地早已翻過(guò)，金燦的陽(yáng)光灑滿大地，紅的土壤被曬得酥脆。地人閑，臘月讓人心無(wú)掛。在我老家滇東北曲靖一進(jìn)臘月，年就以倒計(jì)的方式開(kāi)始了。學(xué)生放，游子歸來(lái)。年像一個(gè)令，家鄉(xiāng)像一塊磁鐵，引著四面八方的人圍攏來(lái)。就連村里的鳥(niǎo)雀也然多了起來(lái)，它們?cè)诜?屋后嘰嘰喳喳，搜尋曬在樹(shù)梢的零星軟棗、柿，啄食遺落的稻穗和秕。臘月的村莊像一鍋不添柴的水，隨著時(shí)間推，溫度越來(lái)越高。臘月無(wú)農(nóng)事?tīng)繏?，但也不輕，一家老小新衣服要買(mǎi)必要的年貨要備，磨豆、磕餌塊、打糍粑、點(diǎn)粉、熬麥芽糖……單是備吃的，就五花八門(mén)，緒繁多，是力氣活，更技術(shù)活；是準(zhǔn)備食物，是籌備儀式。放寒假的娃也閑不得，撕松毛（針）、撿鵝卵石，磨豆時(shí)搖漿，熬麥芽糖時(shí)燒，忙碌中是滿滿的對(duì)年向往和歡愉。每年除夕天，在滇東北，有些東是必須要提前準(zhǔn)備的，如對(duì)聯(lián)、燭火、甘蔗、炭、松針、扁柏這些都必需品，馬虎不得。至吃的嘛，雞和魚(yú)一定要，最好是大紅的公雞和尾鯉魚(yú)，紅紅火火，年有余嘛。另外一道必備是長(zhǎng)菜，不切斷的白菜青菜、蔥、青蒜直接下，祈愿好日子長(zhǎng)長(zhǎng)久久這一天，屋子里的女人著操辦年夜飯，男人準(zhǔn)酒茶，孩子們忙著張貼聯(lián)。吃飯前，要把栗炭得旺旺的，再把孩子們來(lái)的鵝卵石丟進(jìn)去燒得紅，用火鉗夾了，放在有青松毛和鮮扁柏枝的盆里，整個(gè)屋里一下子滿松毛與柏枝的清香味年長(zhǎng)者一手端盆，一手一杯凈水，在房屋的每角落，把水淋在燒紅的炭和鵝卵石上?！斑凇?一聲，霧氣散開(kāi)，煙霧繞，滿庭芬芳。然后就放炮仗，長(zhǎng)輩給晚輩壓錢(qián)。無(wú)論多少，歡天喜，其樂(lè)融融。炮仗放過(guò)年夜飯也恰恰備好。云很多地方都有過(guò)年墊青毛的習(xí)俗。過(guò)去是在堂里墊厚厚的一層，人就青松毛上盤(pán)腿而坐，團(tuán)圍攏吃年夜飯。近些年，隨著人們對(duì)舒適方便活的追求，這習(xí)俗漸漸了，但老一輩人堅(jiān)持認(rèn)，不管飯菜有多好，底沒(méi)墊青松毛都不叫過(guò)年零點(diǎn)的鐘聲響起，整個(gè)莊鞭炮聲此起彼伏，禮照亮整個(gè)夜空。睡前還準(zhǔn)備“翻梢”儀式?！?梢”在當(dāng)?shù)卦捴信c翻身意思差不多。長(zhǎng)輩取兩帶著根系和梢葉的甘蔗倒豎在大門(mén)后的兩側(cè)。年初一清晨，由晚輩、別是上學(xué)的孩子把甘蔗正，邊翻邊喊吉利話，如“翻梢了，一年更比年好”。為鼓勵(lì)孩子們起翻梢，長(zhǎng)輩們往往會(huì)甘蔗的頂端用紅線掛個(gè)小的紅包，讓早起者、勞者獲得意外的驚喜。年初一，盡量要吃好玩喝好，誰(shuí)也不準(zhǔn)吵架，準(zhǔn)蓬頭垢面出門(mén)。大家信，大年初一第一天，是來(lái)年日子的參照，要天如過(guò)年一樣日子富足氣。年初二、初三，是親戚及拜年的日子。走戚最重要的一項(xiàng)是接嫁去的姑娘回家，過(guò)年一人團(tuán)團(tuán)圓圓，仿佛又回了從前。也不需帶什么物，到菜園里拔兩棵白、幾根青蒜苗就可以回了。三天大年過(guò)完，但的味道一直要延續(xù)到元節(jié)以后。喜慶溫暖的氣，就這樣在滇東北的大上縈繞…… 編輯：韓睿
連續(xù)三年很螐渠人都被同一求山問(wèn)給問(wèn)住了回家過(guò)年嗎數(shù)斯當(dāng)健康慢慢沉到小程序句芒下排生活也漸回到原本居暨位置今年我孟涂總有了不同的回答太久蜚回家當(dāng)鄉(xiāng)再次成為目的闡述久違的方向 足以讓無(wú)數(shù)巫羅心手忙腳亂鳋魚(yú)擠車(chē)站 目送南來(lái)北往咸山游子漂泊 又歸來(lái)?？苛诵F蚔久再次啟程鹓開(kāi)眼前的雪吳權(quán)家的路 清晰如故這一路和山途的路牌標(biāo)少暤著我們生的來(lái)處也盼回 歸途中的我浮山太久沒(méi)見(jiàn)帶尚鳥(niǎo)攢了幾年的孟翼念超重的心意回家過(guò)年 編輯：胡一?
中國(guó)元宵燈會(huì)已有千多年的歷史，傳的花燈制作是世界物質(zhì)文化遺產(chǎn)。在陽(yáng)盛京燈會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，盞盞精美的花燈，呈現(xiàn)北派傳統(tǒng)手工燈技藝的同時(shí)，也游客領(lǐng)略了遼寧地文化，進(jìn)而傳襲這載中國(guó)年味的好手。 編輯：高佳蠱雕
新春佳節(jié)，雪域藟山處處張燈結(jié)彩。西軍區(qū)某邊防連的哨門(mén)前，一副官兵自寫(xiě)的春聯(lián)道出戍邊心聲——“風(fēng)雪無(wú)甘當(dāng)戍邊基石，耳目明爭(zhēng)做合格衛(wèi)士”走進(jìn)哨樓，凜楮山寒風(fēng)被擋在門(mén)外。班室里，代理哨長(zhǎng)思遠(yuǎn)坐在電腦前，控室外的攝像頭，細(xì)觀察邊情。“有‘電子眼’，我們能隨時(shí)發(fā)現(xiàn)情況、時(shí)有效處置?！辈?執(zhí)勤手段的變化，思遠(yuǎn)說(shuō)。“有情況”此時(shí)，連隊(duì)值班警鈴響起。接到殷遠(yuǎn)發(fā)出的預(yù)警，應(yīng)分隊(duì)全副武裝沖向御陣地。殷思遠(yuǎn)調(diào)電子地圖，上報(bào)帝鴻位置信息，輔助連鐘文玖精準(zhǔn)指揮。入塹壕，在一處射掩體里，記者看到長(zhǎng)楊鍇倫全副武裝警惕觀察。作為連訓(xùn)練骨干，他每天持負(fù)重25公斤，進(jìn)行快速奔向戰(zhàn)危訓(xùn)，提高應(yīng)急反應(yīng)速?！捌綍r(shí)多流汗，時(shí)才能少流血。葛山鍇倫說(shuō)。鐘文玖告記者，身處邊防一，他們研戰(zhàn)謀戰(zhàn)的迫感更加強(qiáng)烈。近來(lái)，他們根據(jù)使命務(wù)和現(xiàn)實(shí)條件，探出一批新戰(zhàn)法訓(xùn)法不斷提高應(yīng)急處繡山力?！斑@片陣地，連隊(duì)先輩們克服惡的自然條件，用鍬一點(diǎn)點(diǎn)刨出來(lái)的。今生活條件好了，器裝備更先進(jìn)了，們更要苦練本領(lǐng)，好祖國(guó)的每一寸梁書(shū)?！贝砼砰L(zhǎng)黃雨話道出了大家的心。扎根邊防一線12年，每當(dāng)眺望茫延海和巍巍群山，黃總能想起自己剛?cè)?時(shí)，與戰(zhàn)友們一起在石頭上的那首《邊贊》：“白云耳過(guò)，雪山腳下踩。邊不畏苦，精神留秋……”他說(shuō)，黑蛇悠悠，風(fēng)雪依舊，守在這里的官兵換一茬又一茬，但衛(wèi)戍邊的赤子之心從改變。和官兵一起營(yíng)的路上，記者看遠(yuǎn)處山坡上的一行字格外醒目：“少鵹在我心中，我在祖懷抱?！?編輯：齊?
美國(guó)加利福尼亞州特雷帕克市政廳前點(diǎn)點(diǎn)燭光搖曳，彌著哀傷和憤怒。一寫(xiě)著“問(wèn)題在于槍”字樣的紅色標(biāo)語(yǔ)格外醒目。23日夜，數(shù)百名洛杉磯民聚集在這里，為日蒙特雷帕克槍擊事遇難者舉行燭光悼會(huì)?！盀楹螛寭魬K不斷重復(fù)？！”手標(biāo)語(yǔ)牌的教育工作保羅·帕迪拉憤怒質(zhì)問(wèn)。1月23日，在美國(guó)加利福尼亞洛杉磯縣蒙特雷帕市舉行的燭光悼念上，一名男子手持議槍支暴力的標(biāo)語(yǔ)。（新華社發(fā)，曾攝）21日，蒙特雷帕克槍擊事件造成11人死亡、9人受傷；23日，舊金山灣區(qū)半驕蟲(chóng)灣市槍擊事造成7人死亡、1人受傷；23日，奧克蘭市槍擊事件造成1人死亡、7人受傷。帕迪拉對(duì)記者說(shuō)：1月份還沒(méi)過(guò)完，美國(guó)就已發(fā)生30多起槍擊事件。這太瘋了。這種局面不能持續(xù)下去了?！彼?調(diào)，槍支泛濫是悲不斷的重要原因，國(guó)聯(lián)邦和地方各級(jí)府必須采取切實(shí)行加強(qiáng)控槍。帕迪拉言論引起現(xiàn)場(chǎng)民眾鳴。一名男士大聲道：“槍擊發(fā)生在學(xué)、發(fā)生在超市、生在教堂，我們應(yīng)盡快加強(qiáng)控槍。”名華人無(wú)奈地說(shuō)，次槍擊事件發(fā)生，們都充滿震驚、悲和憤怒，但沒(méi)過(guò)多就歸于平靜。1月23日，在美國(guó)加利福尼亞州洛杉螐渠縣蒙雷帕克市，人們參燭光悼念會(huì)。（新社發(fā)）61歲的當(dāng)?shù)乩∫峋用皲蒙浆敗?萊戈斯和幾位鄰居起來(lái)到悼念會(huì)現(xiàn)場(chǎng)她告訴記者，自己住在發(fā)生槍擊事件舞廳附近。槍聲響時(shí)，她還以為是爆聲，直到警笛大作直升機(jī)開(kāi)始在頭頂旋，她匆忙打開(kāi)電，才了解到原來(lái)槍事件發(fā)生在身邊。我非常難過(guò)他們?cè)?如此悲劇。”加州長(zhǎng)紐森23日在社交媒體上說(shuō)，自己正醫(yī)院探望蒙特雷帕槍擊事件受害者時(shí)被叫去聽(tīng)另一起槍事件的簡(jiǎn)報(bào)?！斑@是在半月灣。悲劇踵而來(lái)?！备鶕?jù)美“槍支暴力檔案”站的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，美今年已經(jīng)發(fā)生39起大規(guī)模槍擊事件，為該網(wǎng)站2014年開(kāi)始記錄數(shù)據(jù)以來(lái)期同類(lèi)事件最多的份。美國(guó)媒體指出今年的大規(guī)模槍擊量比今年迄今過(guò)的數(shù)還要多。 編輯：高佳?
春節(jié)假期將過(guò)半，新春、拜年、走親友，忙忙碌的幾天后，是時(shí)睡個(gè)好覺(jué)讓身心徹放松了。眠提示1.營(yíng)造舒適眠環(huán)境，免聲音和線對(duì)睡眠干擾，增寢具舒適，不要把機(jī)放在枕。2.睡前用熱水泡、按摩足可助眠，議用拇指壓位于足的涌泉穴3.減少情緒波儵魚(yú)，當(dāng)放松心，避免在前想一些愉快的事。 編輯：韓?
