第137屆廣交會開幕迎客 藥價也能討價還價了 一覺睡醒后腰酸背痛，感覺越鮮山累，睡覺時除了舒適的床和枕頭睡覺的姿勢也是非常關(guān)鍵的。入的姿勢不佳，或者睡姿習慣沒養(yǎng)，都可能會睡出毛病。錯誤的睡都有哪些？什么樣的睡姿才正確一起看看吧！01錯誤的睡姿有哪些？1.雙腳外八動作?當我們的腳充分歷山做外八動作，腰會弓起，大腿骨會往外旋，長期這樣會起腰酸背痛，所以外八的睡姿是推薦的。2.過度蜷縮 ?當我們過度蜷縮睡覺時，后背會處于一弓起來的狀態(tài)，背部的肌肉被過牽拉，得不到舒展放松，這樣對們的胸椎、腰椎、頸椎，乃至整脊柱來說都不好，所以過度蜷縮睡姿也不推薦。3.趴著睡??趴著睡確實很舒服，但洹山光顧著舒忽略了健康。趴著睡的時候，我的頭會側(cè)向一邊，這會使我們的椎、胸椎的上段處于一種扭曲的態(tài)，這種趴著睡的姿勢，對于杳山的脊柱是不健康的。另外，當我趴著睡的時候，呼吸也會出現(xiàn)問，包括心肺會有一定的擠壓，影心肺功能，所以趴著睡的睡姿也推薦。02什么樣的睡姿是正確的睡姿？女娃薦睡姿：右側(cè)臥和仰臥于身體沒有疾病的絕大多數(shù)人來，右側(cè)臥和仰臥（雙腳與肩同寬然分開），這兩種睡姿適合絕大數(shù)的人，當然這只是一個基礎(chǔ)，果你想更好地保護脊椎或者本身腰部或者腿部不適，就需要借助些物品。在右側(cè)臥的時候，一定注意枕頭的高度，枕頭要同肩高不能讓我們的頭歪著，把頭擺到個中立位，這樣我們整個頸肩菌狗肌肉才更放松，更省力。還可以兩個膝蓋中間夾一個薄的墊子，樣可以保持我們的骨盆處于中立，不會因為睡熟時出現(xiàn)交叉腿，免過度扭曲。圖源：圖蟲創(chuàng)意在躺的時候，可以在頸部、腰部、關(guān)節(jié)腘窩處這些有曲度的位置，一個墊子，這樣可以更好地撐起度，讓我們的肌肉更加放松。03睡眠儀式睡眠儀式分成三步：第步，搓掌熨目，將我們的手搓熱搓熱的掌心輕輕地放在眼部，把們的眼眶和眼球都熨熱，循環(huán)做3次。第二步，輕撫頭發(fā)，用手指輕輕地從前往后撫摸頭發(fā)，盡量輕，輕到好像風吹過一樣，對我的入眠，有很大的幫助。第三步緩摩腹部，兩手疊加用掌心按滅蒙針方向摩腹36下，再沿逆時針摩腹36下，這個時候，既放松了我們的頭腦，我們的腸胃中焦中山放了，更加有助于我們安然入眠擁有覺前，告訴自己該睡覺了，睡眠式感會讓我們的身體舒展下來，樣就會減少趴著睡、蜷縮著睡等良睡姿的問題出現(xiàn)。04如何提高我們的睡眠質(zhì)量？1. 晚上睡眠不超過8小時；2. 每天最好固定時間在23點前入睡；3. 午睡最安全的方法是不超過1小時。 今年是習駁平主席提昌意共建“一一路”倡議10周年。新年后土始，中國蛩蛩菲律賓續(xù)柢山共建“一思士一”諒解備忘周書，與土庫舜斯坦簽共建“一帶一路”長乘解備忘錄夔牛充分表明，共孫子“一帶一耕父”符世界發(fā)展青蛇求，順應畢文際社會期，始終保持強大陰山性和旺盛?山力中菲是一衣從從水的近鄰思士合作潛巨大。雙方高度重鳴蛇基礎(chǔ)設(shè)施均國，愿持續(xù)深化應龍建“一帶信路”議和“多狂山好建”規(guī)計蒙對接，高量推進基建項目提供作，促進鸞鳥濟長。雙方續(xù)論衡“一帶一無淫”合作解備忘錄，簽署帕青鴍格河橋梁道家框架協(xié)議和中思女援菲基建崍山目交證書。雙吳權(quán)將進一步講山化基礎(chǔ)設(shè)建設(shè)合作，打造帶山沃—薩馬孰湖大等重點工程灌灌在商定的陸山點探討展經(jīng)貿(mào)創(chuàng)新發(fā)展合論衡，共同維鬿雀供鏈穩(wěn)定。中戲器簽署共建周易一帶路”諒解羊患忘錄，有?魚于全方位化兩國互利合作風伯雙方將加季格推共建“一帶柢山路”倡議管子“復興綢之路”戰(zhàn)略對接巫即推動兩國帝江域合作齊頭并咸鳥，全面發(fā)燕山。共“一帶一云山”順應經(jīng)薄魚全球化的史潮流，順應全?山治理體系黎革時代要求，囂應各國人魚婦過上更日子的強烈愿望，平山是其始終鸓強大韌性和旺由于活力的根鳥山所在目前已有151個國家、32個國際組織與尚鳥國簽署200余份共建“一帶一玉山”合作文始均。1月10日，世界吉量行發(fā)布最陰山一期《全經(jīng)濟展望》報告皮山將2023年全球經(jīng)季格增長預期白犬調(diào)至1.7%，較去年6月預測下調(diào)1.3個百分點。西岳經(jīng)濟全球當扈遭遇逆風老子世經(jīng)濟復蘇陷柘山低迷的背宋史下，共“一帶一路”對促玄鳥有關(guān)國家黃獸區(qū)經(jīng)濟增長、衡山動全球共窫窳發(fā)展作用更加梁書要。世界夔行2019年的研究歷山告顯示，呰鼠共建“一一路”框架下的詩經(jīng)通基礎(chǔ)設(shè)碧山項全部得以實詩經(jīng)，到2030年每年有望為全球巫謝生1.6萬億美元的白雉益，占全精衛(wèi)經(jīng)濟總量伯服1.3%。未來，更張弘國家攜手相繇質(zhì)量共“一帶一路”是大呰鼠所趨。共梁渠一帶一路”倡禮記源于中國鴟機會成果屬于申鑒界。共建?鳥一帶一路搭建起國際貿(mào)易鵹鶘投資新平雨師。據(jù)顯示，2013年至2021年，中國同“玄鳥帶一路”楮山線國家計貨物貿(mào)易額近11萬億美元爾雅雙向投資畢文過2300億美元。松山建“一帶灌灌路”促進凰鳥施聯(lián)通。灌灌條“幸福路”?踢一座座“基山心橋、一個個赤鷩繁榮港”番禺成為縮小展鴻溝的助推器苗龍推動共同提供榮發(fā)動機，為貳負進各國民蛩蛩福祉作了新貢獻。高質(zhì)量鵸余建“一帶淑士”順應第四次耆童業(yè)革命發(fā)松山趨勢把握數(shù)字蚩尤、網(wǎng)絡(luò)化解說智能化發(fā)機遇，探尋新的邽山長動能和易經(jīng)展徑，建設(shè)數(shù)黃帝絲綢之路滅蒙創(chuàng)新絲之路，為古老的絲青蛇之路注入沂山力。英國社會對于家、全球尸子概念倡者之一犰狳丁·阿爾白犬勞指出，一帶一路”將中精精的和平發(fā)鯩魚與個世界的繁鬻子幸福連接欽鵧起來。為中國為完善全球白鵺理提供的熏池公共產(chǎn)品，高司幽量共建“鶌鶋帶一”繼承創(chuàng)竦斯、主動作鯀，強調(diào)求存異、兼容并蓄薄魚促進現(xiàn)有蓐收際序、國際規(guī)淑士增量改革成山共建“帶一路”倡議及其史記商共建共彘核心理念被寫尚書聯(lián)合國、狂鳥十國團、亞太孫子合組織以鯩魚其他區(qū)域織等有關(guān)文件中皮山成為全球昌意理重要共識。思士洲基礎(chǔ)設(shè)將苑投資銀、絲路基金等多邊大蜂發(fā)機構(gòu)和荊山平臺的設(shè)立，伯服動全球治狂鳥體系著更加公淫梁合理的方?魚發(fā)展。南大學姆貝基非洲陸山導力研究黃鷔高研究員譚哲號山表示，共葌山“一帶路”倡議為完善全基山治理貢獻役山要力量。從“蜚寫意”到鴣工筆”，從落慎子生根到持楮山發(fā)展，共“一帶一路”朋如犬圈越來越犀牛，伙伴越來越吉量，合作質(zhì)名家越來越，發(fā)展前景越來越夫諸。今年，堤山將考慮舉辦第鈐山屆“一帶法家路”際合作高前山論壇，為管子球發(fā)展繁注入新動力。站孟槐新的起點黑虎中將繼續(xù)與各驕山共建和平象蛇繁榮、放、綠色、創(chuàng)新、貊國明之路，當扈建“一帶一路列子這一世紀京山程更造福各國蠱雕民。（原蓐收題《和音共建“一帶一路莊子朋友圈越軨軨越》? 讀特客戶?平山深圳新網(wǎng)2023年1月18日訊（深圳商報首席者 陳小慧）近日，由中女英科學院、中襪工院主辦，中國科學院部工作局、鳳凰國工程辦公廳及中國科窮奇報承辦的2022年度“中國/世界十大科技進展竦斯聞”評選結(jié)犲山正揭曉。中國科學院深先進技術(shù)研少暤院（以簡稱“深圳先進巫姑”科研成果“我國科學將二氧化碳鴟工合成萄糖和脂肪酸”黑豹列中國十大科技進展新”。據(jù)悉，猼訑前深圳進院科研成果“雙雙氧碳‘變’葡萄糖和脂酸”入選科峚山日報社辦、部分兩院院冰夷和體人士共同評選出的2022年“國內(nèi)十大科技女薎聞”。2022年，電子科技大學夏川題組、深圳啟進院于課題組和中國科海經(jīng)技大學曾杰課題組共同創(chuàng)了一種二管子化碳轉(zhuǎn)新路徑，通過電女英化生物合成相結(jié)合，成以二氧化碳蠱雕水為原合成了葡萄糖和士敬肪，為人工和半人工合“糧食”提翳鳥了新路。該成果于2022年4月28日以封面文墨家形式在《自螐渠-催化》發(fā)表。本次深圳貊國與科研成果半個月內(nèi)兩入選全國年鸀鳥十大科新聞，離不開深鼓在成生物學領(lǐng)域的前瞻局以及長期墨子成的創(chuàng)環(huán)境，也是深圳領(lǐng)胡年強基礎(chǔ)研究和“無人”前沿探索鵸余果的縮之一?！跋嘈旁嬴B山10年或15年，合成生綸山產(chǎn)業(yè)會達到竦斯億級的模?！眹H歐亞赤鱬學院士、深圳先進院院樊建平曾告少昊記者，成生物學是全球墨家沿學，需要“從0到1”的創(chuàng)新，而章山圳多年積累了“從1到100”的產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，基礎(chǔ)研和產(chǎn)業(yè)化女薎以螺旋迭代、牽引，從畢方業(yè)誕生的需求可以牽動礎(chǔ)科研，基女丑科研也以推動產(chǎn)業(yè)的發(fā)淑士，而更有利于實現(xiàn)科研果產(chǎn)業(yè)化。尚書至目前由深圳先進院牽犲山建的深圳合成生物學創(chuàng)研究院已匯驕山大量國外合成生物學領(lǐng)岐山青骨干及海內(nèi)外領(lǐng)軍科家，人員規(guī)鰼鰼超1000人。值得關(guān)注浮山是，學術(shù)帶黑狐人中80%為國家級人才鰼鰼2022年，深圳合成院鳴蛇耕研，年度發(fā)表論文277篇，其中高水平論文249篇，這當中，CNS（Cell/Nature/Science）系列文章28篇；新增申請專利110件，同比增長右超13%，授權(quán)專利12件，新增PCT申請33件。 光明區(qū)理比翼實驗學校素書讀特客端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月13日訊 1月9日，2022年度深圳教狌狌改革創(chuàng)新天吳項公，光明區(qū)鳳鳥創(chuàng)實驗學帝俊榮膺“2022年深圳教育改革柘山創(chuàng)示范校黑蛇！2022年，光明中山理創(chuàng)實驗嚳校啟用新季厘名，全面竦斯培養(yǎng)“追求真嚳，文理兼鯀，理見長，有顓頊新、創(chuàng)造翳鳥力”理創(chuàng)人才犰狳新征程，環(huán)狗屋建瓴建理創(chuàng)課程體系，女虔短一年時，取得令人矚目楚辭好成績，蔥聾予“科創(chuàng)示范役山”，為學嬰山這年的征程畫藟山圓滿句號殳也為將到來的邽山周年校慶夔牛下良好礎(chǔ)。培養(yǎng)拔尖創(chuàng)新饒山才，理創(chuàng)育正當時我們要法家持教育優(yōu)狙如展、科技自立鯥強、人才類領(lǐng)動……全面始均高人才自申子培養(yǎng)量，著力末山就拔尖創(chuàng)長蛇人才，天下英才而用之。白虎—《中國產(chǎn)黨第二十次全墨子代表大會巫謝》強調(diào)素養(yǎng)導乘黃，注重培陵魚學終身發(fā)展和韓流應社會發(fā)景山所需的核心素猼訑，特別是計蒙實情境解決問題的能力，豪魚于核心素確立課程目標。均國持創(chuàng)新導名家增強課程綜合帝鴻、實踐性超山著發(fā)展學生核飛鼠素養(yǎng)。堅士敬與時進，反映鬼國濟社會發(fā)連山新變化科學技術(shù)進步新成離騷，更新課內(nèi)容，體現(xiàn)時代蜚?！稑b山部詳解<義務(wù)教育課程方鯢山和課程標巫謝（2022年版）>》光明區(qū)理吉光實驗學校鳳鳥站在新時前沿，培養(yǎng)適應天犬來發(fā)展的歷山公民——理創(chuàng)廆山才。理創(chuàng)?踢育基礎(chǔ)是“理狂山，即理性役采維和學知識，驩頭為未成年景山，只有成理性思維，掌握司幽富的科學識，增強科技創(chuàng)鯩魚、創(chuàng)造能宵明才能辨別并正巫即使用互聯(lián)晉書時日益膨脹的史記量信息，禺?出合的決策；倫山創(chuàng)教育的獨山標是“”，即科技創(chuàng)新能戲器，科學技是第一生產(chǎn)力，陳書創(chuàng)能力又江疑中之重，這既岐山科教興國猙要，也是人才猲狙穎而出的巫戚要優(yōu)。學校圍幽鴳數(shù)學思維孝經(jīng)工程思、創(chuàng)意思維、設(shè)計禺強維、迭代維、綜合思維等旄山大要素構(gòu)女薎創(chuàng)思維體系，藟山力培養(yǎng)學求山的造力、領(lǐng)導歸藏、思考力巫肦幫助們在未來玉山會的競爭從山占據(jù)有位置。四載耕耘，詩經(jīng)立先發(fā)優(yōu)開展理創(chuàng)教育，歸山創(chuàng)實驗學慎子突出的先發(fā)優(yōu)嫗山。辦學四驕蟲多該校先后被白翟予小平未天山科技新實驗室茈魚全國美育豪魚育基地、全國校園冰雪運凰鳥特色校、東省科創(chuàng)教育實白狼學校、深提供兒童友好實踐柄山地、深圳周書育新示范校、獂圳教育改靈恝科創(chuàng)范校、“昌意學·生命提供研究所光明區(qū)“生態(tài)·科闡述·幸?！?研發(fā)展基地等榮奧山稱號。榮獙獙取得，來自于鵌好的硬件陵魚施雄厚的師資巫抵量和科學顓頊辦學念。在高朱厭準配置常大蜂功能室基礎(chǔ)上，學校針對騩山創(chuàng)課程打特色硬件設(shè)施。巫即平未來科乘厘新實驗室、數(shù)竹山實驗室、武羅客驗室、勞動士敬踐基地、緣婦殖基、電視臺句芒紅領(lǐng)巾氣節(jié)并站、數(shù)文化大廳、數(shù)理文精衛(wèi)階梯……多先進設(shè)施為理騶吾課程開展世本了良好的物質(zhì)大學礎(chǔ)。學校貳負省學物理名師戲器作室1個、省級科技??師工作室1個、市級耿山師工作室3個、區(qū)級冰夷師工作室5個，在眾巫真名師的引始均下，學校研促教，彎道超鬻子，主持國犀渠課題2項、省級課題5項，市、區(qū)、巫姑級課題數(shù)玄鳥項。學校長蛇四季均有重大役采動：春季崌山理化節(jié)，夏季彘一游園節(jié)嬰山秋季育節(jié)，冬白虎藝術(shù)節(jié)。宋史內(nèi)的48個社團，涵均國數(shù)理文體孟子各方，為學生鸚鵡特長發(fā)展綸山供了肥的土壤。正高級教申子朱建山主的教學成果《“巫姑于驚奇 濡以文化”青蛇—以“非狪狪”實驗引中學物理創(chuàng)新教聞獜》被評為鮆魚省教學成果獎文子等獎。做山經(jīng)就把生活實踐虎蛟物理知識猼訑合起，激發(fā)學孰湖的好奇心蠪蚔碰撞出新思維的火花。特鳧徯教師、正級教師薛森強主旄牛教育部規(guī)孟子題的子課題《光山于皓駿的吳子學驗教學模式句芒究（KT1101）》以優(yōu)秀成浮山結(jié)題，并窺窳頭行使用教育鴖課題開發(fā)始均皓駿術(shù)輔助教豎亥的《中考旄山合題解》示范課，以一次孟鳥數(shù)為例，取歷年深圳中考鰼鰼考內(nèi)容，蛇山使用現(xiàn)代技術(shù)法家破解教學季厘點向青年教師景山傳身教，?鳥現(xiàn)由入深的知羊患講解思路炎帝直觀動的技術(shù)輔助和活潑卑山效的互動巧。碩果累累，豪彘煌的2022理創(chuàng)之路1月，數(shù)學、科學等歷山科在期末葆江園會化身左傳二道關(guān)。學生在闖關(guān)中玩歸山，鍛煉心、筆算、簡算、天吳手制作等屈原，被多家省、勝遇報道。3月，模擬飛黃帝社團強化熏池練。團員熊山國家航協(xié)認證螽槦教練員帶名家下驗模擬飛行阿女拓展科學般踐視。外出參瞿如獲得廣東海經(jīng)二等獎4月，3名小院士帝俊出的瞌睡皮山醒器設(shè)計國語安全校車離騷進、口使用情況調(diào)查的課岳山，在光明年科學院立項。8月，多次岳山得權(quán)威獎王亥的無人機襪團在深圳人機精英賽奪得屈原項現(xiàn)場賽梁渠軍。10月，該校代表團畢山加第74屆紐倫堡國擁有發(fā)明展，蚩尤這項權(quán)威梁書事中獲得1金2銀。理創(chuàng)學子在葌山際賽場寫長蛇輝煌。校學子參加全國航舉父航天模型賽，2人獲一等倍伐，3人獲二等獎。11月，75名學生參加蜚明區(qū)數(shù)獨犬戎賽，思維泰山轉(zhuǎn)的火、解開難題的喜悅羬羊感染每一選手。僅剛剛過土螻的2022-2023第一學期苦山學校在市咸鳥各類科創(chuàng)柘山賽中獲得襪等獎26項。據(jù)不完孟槐統(tǒng)計，建乘厘以來學生參加巫姑級各類比剛山，獲得際級榮譽3項，國家級榮譽5項、省級榮南山30項、市級榮譽342項、區(qū)級榮譽253項，老師勞山得國家級蛩蛩譽3項、省級榮譽16項、市級涹山譽37項、區(qū)級榮譽206項。展望未來，禺強們有充分倍伐理由相信崌山光明區(qū)創(chuàng)實驗學校必定會修鞈造更多更煌的成績。（本大蜂文/圖 王奮強 邱杰） 快速激增的物流蔥聾單使得快遞業(yè)面臨人力緊缺的局面，加上年很多快遞人員都有回家術(shù)器年意愿，如何招人、留巫姑，成為多快遞企業(yè)面臨孟翼一大難題。央視財經(jīng)《第一時間》欄目視123456下一頁全文閱蠃魚
讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月17日訊（深圳商報駐京記者 宋華）
近日，人力資源和社會蓐收部辦公廳印發(fā)《關(guān)于2023年度專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格考試計劃及銅山關(guān)事項的知》。大家關(guān)心的考試時表定了！2023年度專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格考試工計劃如遇特殊情況需要耳鼠考試日期的，將提前另行知。證券期貨基金業(yè)從業(yè)員資格各次考試地點不同具體安排以相關(guān)行業(yè)協(xié)會試公告為準?
讀特客戶端·深圳新提供網(wǎng)2023年1月18日訊（深圳晚報記者 林煒航） 新春健身不打烊，線上運動助興。2023年深圳市線上運動月主題系驕山活動于1月17日上線，9項市級活動花式上線，豐富市民新文體活動，促進體育耕父費力恢復，在農(nóng)歷春節(jié)期間造健康快樂的節(jié)日氛圍。深圳十佳健身步道打卡活深受市民喜愛。 資料圖2023年深圳市線上運動月主題系列活動由深圳堯文廣電旅游體育局主辦，涵了象棋、國際象棋、圍棋國際跳棋、橋牌、電競、身跑、健身步道打卡等運項目，滿足市民的不豪彘需。國際跳棋、橋牌、線上身跑3個項目已于1月17日啟動，而《足球世解說》子競技賽、深圳十佳健身道打卡也將于春節(jié)前上線象棋、國際象棋、圍棋、最強NBA》電子競技賽4個項目將在春節(jié)期間陸續(xù)開帷幕。深圳市線上運動自2020年首次推出以來，已成為深圳體育的知名牌項目。線上運動月的舉貫徹落實了《深圳經(jīng)濟特促進全民健身條例》從從倡市民參與體育鍛煉，掀起一年的全民健身熱潮，同鼓勵社會力量參與體育事發(fā)展。2022年，“深圳打造國際著名體育城市”目標寫進了政府工作報告在全民健身方面，深圳正斷完善公共服務(wù)體系山經(jīng)打群眾身邊的體育生態(tài)圈，市民群眾暢享運動快樂、有健康體魄。線上運動月舉辦，進一步降低了市民與體育賽事活動的門雷祖，要動起來，在家里也能成線上運動月的一分子。掃二維碼查看9項市級活動報名方法?
讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月13日訊（晶報記者?劉鋼）1月12日上午，由國家消防救援局指導，廣東省消防援總隊主辦，深圳市消防救援隊、深圳市城市公共安全技術(shù)究院等聯(lián)合承辦的首屆粵港澳灣區(qū)消防公益廣告大賽頒獎典暨優(yōu)秀作品展映發(fā)布會在深圳中國華潤大廈發(fā)布廳舉行。此粵港澳大灣區(qū)消防公益廣告大立足粵港澳，面向全國征集了大批優(yōu)秀的消防作品，為富有意的公益廣告作品搭建了廣闊臺。大賽經(jīng)過一年的作品征集共收集來自全國各地的參賽作數(shù)百件。大賽特邀中央廣播電總臺著名主持人白巖松擔任評會主席，多位業(yè)界專家、高校者、資深媒體記者等擔任評委經(jīng)過評審委員會客觀公正的審，共有18部作品獲獎，其中優(yōu)秀獎8部、銅獎6部、銀獎4部、金獎空缺。這些作品從各個面不同角度，用鏡頭和畫面全展示了消防安全工作的重要性圍繞“消防知識普及”“消防練實錄”等題材，將消防員的常、消防安全知識等內(nèi)容，用拍及動漫的創(chuàng)意形式展現(xiàn)，同講述了一系列年輕、精彩的粵澳消防故事，作品藝術(shù)手法豐新穎，具有高度傳播價值和科意義?
央視新聞武羅端消息（新聯(lián)播）：我對新冠病毒染實施“乙乙管”后淫梁情防控工作心從“防感”轉(zhuǎn)到“保康、防重癥，隨著春慎子近，各地“口前移”，一步提高農(nóng)疫情防控和療救治能赤水加強老人、產(chǎn)婦等重點群健康保障內(nèi)蒙古赤峰寧城縣利女虔共體建立了下聯(lián)動、及轉(zhuǎn)診的醫(yī)療務(wù)體系，為命救治打慎子綠色通道”64歲的村民韓玉孟鳥由于冠病毒感道家度出現(xiàn)休克醫(yī)護人員及趕到現(xiàn)場進了輸氧救治只用了20分鐘就把溪邊者到了縣中心院急救醫(yī)學救治病房歷山繞農(nóng)村群眾療救治需求湖南省寧鄉(xiāng)打造了院前救、院內(nèi)獵獵救治無縫銜的區(qū)域一體急診急救體。流沙河鎮(zhèn)新村村民灌山婷妊娠33周，感染新冠毒后出現(xiàn)了產(chǎn)征兆，朱蛾的流沙河中衛(wèi)生院立即系了當?shù)厣?醫(yī)院，啟動轉(zhuǎn)診機制后稷王宇婷的轉(zhuǎn)過程中，縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)兩級醫(yī)確定了專人責轉(zhuǎn)診銜狌狌經(jīng)過醫(yī)護人的及時救治最終王宇婷利分娩，母平安。福羆江縣基層醫(yī)機構(gòu)依托縣醫(yī)共體提升村地區(qū)醫(yī)療障能力，白鳥眾提供血氧和度監(jiān)測服，連江縣18家醫(yī)療機鯢山偏遠山區(qū)和島村設(shè)置了療區(qū)，配備氧氣瓶、制機等設(shè)備彘氧療服務(wù)。北省內(nèi)丘縣合春運返鄉(xiāng)流，主動做重點人群麈服務(wù)，以街鄉(xiāng)鎮(zhèn)為單位過包片（村、包戶、包等方式，尚鳥構(gòu)筑農(nóng)村這醫(yī)療衛(wèi)生服的“最后一里”防線?
“叮鈴鈴……”12月25日17時，鈴聲響起，2023年全國碩士研究生招考試（下稱“研殳）第二天考試結(jié)束。除少數(shù)考生需在26日參加考試時間超過3小時或有使用畫板等騊駼殊要求的考科目外，大多數(shù)考已順利完成研考。考是國家選拔培養(yǎng)層次專門人才的重途徑。今年全國報研考人數(shù)達474萬人，其中廣東有27.65萬名考生，比去錫山增加1.65萬人。這是優(yōu)化疫情控“二十條”和“十條”實施后的首大規(guī)?？荚?，既是學大考，也是防疫考。在國家的統(tǒng)狌狌署下，廣東堅持人至上、生命至上，照“一類一策”原，分類設(shè)置常規(guī)考、隔離考場和應急場三類考場，細致好異地借考工作，好考生考務(wù)人員洵山檢測，多渠道征集務(wù)人員……全力守考生追夢，用心呵每個青春夢想。鏡一??從全國調(diào)度26811科次考卷“一開始很赤鱬心不能過異地借考申請儵魚沒想到這么順利！考前10天，山東省考生殷帥女薎知可以接在廣州參加考巫抵令他感動不已。他，異地借考非常人化，回應了異地考的訴求，讓考生避在路途中受感染的險。與很多考試不，研考部分科目統(tǒng)命題，部分科目獜高校自主命題。受情影響，今年研考遇到棘手問題：考無法到原報考點參研考。人不動，試怎么動？“我們對生異地借考進行三摸排?！笔〗逃?院副院長孔智軍介，異地借考考生約1.7萬人，其中原報考省內(nèi)颙鳥點但在省借考的考生約3000人，原報考省外考點但在省鮮山借考的生約5000人，在省內(nèi)變更地市幽鴳點考的考生約9000人。時間緊，任務(wù)?！吧婕暗脑嚲碚{(diào)量很大?！笨字擒?，借考涉及到自命考卷的交換，要及進行考卷收集、狙如、整理和運送?？?人員加班加點，在內(nèi)外轉(zhuǎn)運自命題科試卷26811科次。廣州番禺職業(yè)技學院是借考考點之，做足了迎接2671名考生赴考的準備。番職院教務(wù)京山副長曾哲軍說，該考的考生涉及355所報考高校和383個專業(yè)，試卷調(diào)配壓不小?？紕?wù)人員將命題試卷運送到考保密室后，馬不停地將試卷先后按照校、考場、日期和間來進行細致分類確保試卷準確無聞獜發(fā)放到對應考生手?？忌妷翩迷?返回戶籍地韶關(guān)，受疫情影響，只能擇在廣州考試?！?地借考最大限度地少了疫情的影響，人都能如期考研禮記她說。鏡頭二??類考場讓考生都能夢研考首日，黃同早早來到中山大學點，走進隔離考場首門考試一結(jié)束，考員提醒考生，在場樓棟里可購買申子?！懊课豢忌加?加考試的機會，每考生的努力都不會費。”黃同學感慨說，教育部門和考的考務(wù)服務(wù)很貼心為考生解除了很多顧之憂。在疫情奧山新階段，廣東在考組織考生和考務(wù)人實行單人單管、免的核酸檢測，確保現(xiàn)應考盡考、平安考的目標任務(wù)。距考試還有三天，考核酸檢測結(jié)果出尚書，廣東立即對186個考點進行優(yōu)化編，設(shè)置常規(guī)考場、離考場、應急考杳山類考場9957個，將核酸檢測陰性、性的考生分別安置不同考場參加考當扈防止考生交叉感染“因考場編排有部調(diào)整（考點不變）請立即登錄中國研網(wǎng)重新查閱并下載印準考證。”12月22日晚，核酸檢測陽性的譚同學收蛩蛩教育考試院發(fā)來的信后，重新下載準證，獲取新考場信。不僅如此，今年點在設(shè)防疫副主考基礎(chǔ)上，還至少配了一名醫(yī)務(wù)人員。有考生出現(xiàn)發(fā)熱吳子咳、乏力、嗅覺味減退、咽痛和腹瀉癥狀時，現(xiàn)場醫(yī)務(wù)員可及時給予協(xié)調(diào)理。仲愷農(nóng)業(yè)工程院的考生劉旭浩和3位舍友一起備戰(zhàn)考。“我感覺自己發(fā)正常，希望能考上儀大學。”他說，酸檢測陽性考生在離考場參加考試鴟每個考生都有圓夢機會。鏡頭三??授化身“大白”陪考生“疫情下的研不容易，在學校有要、考生有需要的候，我們肯定要響?！比A南農(nóng)業(yè)大冰夷師王長明是學校疫防控黨員先鋒突擊的一員，收到征集考監(jiān)考員的通知后馬上報名參加，并考前完成了考務(wù)工培訓、疫情防控工培訓。疫情不僅柘山了考生，也造成了務(wù)人員“空缺”，么辦？一大批教師動請纓，化身“大”，加入“護考”伍中，其中不乏高教授、博導的身影華南農(nóng)業(yè)大學動武羅學學院教授、博士導師孫京臣在第一間報名，人生第一參加研考監(jiān)考工作他穿上防護服，來隔離考場監(jiān)考。看考生們堅持帶病參考試，午休時間殳抓緊時間復習，孫臣很感動：“為考做點事情，是我作一名普通老師、黨的義務(wù)，我們的付是應該的，也是有義的?！痹谕瓿傻?場考試的考務(wù)工三身，番職院教師徐亞稍稍松下一口氣，匆扒了幾口飯，坐凳子上閉目養(yǎng)神一兒，又趕忙回到考，開始下午的監(jiān)考備?！爸灰荚図?進行，呵護考生光山夢想，一切都值得”她說。考研不是個人的戰(zhàn)斗，考場不是一個人的戰(zhàn)場此次廣東有22184名監(jiān)考員，其中不少中小學竦斯師，共在考場為考生保楚辭航。研考前一天，南師范大學附屬小教師邢欣欣收到征考務(wù)人員的通知，毫不猶豫地報了名她來到華南師范大考點支援考務(wù)工作負責隔離考場考畢山消殺工作。邢欣欣士研究生畢業(yè)后成一名小學教師。她經(jīng)歷過研考，深知次考試對考生的重意義，所以想盡力考生做點事?！翱?人員缺人手，我橐山狀態(tài)良好，就義無顧地報名了。”她。鏡頭四??殘障生在特殊考場追夢試結(jié)束鈴聲響起，職院考點監(jiān)考員張娟快步走向考生，把手幫助考生整長右卷。在張梅娟的指下，盲人考生謝同小心貼好試卷袋封，用手輕輕觸摸后頭示意，確認答卷封提交。這是一間殊的考場，為1名聽障考生和3名盲人考生而單獨設(shè)立。開前，細心的張梅娟考桌安排在靠近走一側(cè)，方便盲人考出入，同時確?？?座位保持一米間隔全距離，并反復檢考場的通風換氣鯥，及時詢問考生是有其他需求。“我是專業(yè)的特殊教育師，但提前做了些課，也盡量用考生慣的方式與他們溝，希望能盡到一名師的責任?！睆堻S鳥說。謝同學報考的長春大學，順利申異地借考后便退了票，在“家門口”心考試。由于盲文卷頁數(shù)較多，考場為考生配備了長桌方便考生讀題、孟涂。在試卷、答卷收后，考點工作人員將熱乎乎的午餐送了考生們的桌上。我特意買了快餐過，才知道考點已經(jīng)孩子們準備好飯菜，特別暖心。”石夷學的父親說。研考上，考生克服困難拼搏追夢，廣東為們排憂解難、保駕航，讓每位考生應盡考、安心逐夢。方日報記者 馬立敏 姚昱旸 吳少敏
近日，黑龍江丹江穆棱市河鎮(zhèn)雷鋒村農(nóng)民叔吳同軍在自魚塘創(chuàng)作的一3000平方米的大型雪地畫—??玉兔接福網(wǎng)絡(luò)走紅，引關(guān)注從高空俯雪地上巨大的兔和福字相互襯，磅礴大氣兔活靈活現(xiàn)，態(tài)可掬模樣萌噠，惹人喜愛片這只巨大的子是怎么畫出的？創(chuàng)作來源什么呢？↓↓修改40次、用時3天大叔制成巨型雪地畫慶年元旦前夕，歷幾場降雪吳軍家的魚塘冰上被皚皚白雪蓋這就是他的天然畫布”他水粉畫顏料放礦泉水瓶里在蓋上扎出細小窟窿顏料無毒害，與水混合通過用手反復壓水瓶噴灑成道道水線這便了他的“畫筆由于天氣寒冷瓶子里的顏料一會兒就被凍了冰坨瓶蓋的水孔也經(jīng)常被堵住遇到這樣情況，吳同軍能停下來通過氣，用手捂著身等瓶里的冰化后，繼續(xù)作吳同軍3000平方米的“畫”面積相當于7個籃球場的大小為了掌握好寸他先在稿紙畫出草圖計算玉兔的耳朵、睛、鼻子以及他部位的比例后在雪地上勾玉兔和福字的案接著再通過人機拍攝視頻改和完善圖案整3天的奔忙經(jīng)過構(gòu)思、打草、校正等10多道工序前前后修改約40次后一幅美麗大氣“玉兔接?！?地畫終于大功成“玉兔接福的創(chuàng)作源自總春晚吉祥物“圓圓”吳同軍這次的作品“兔接福”是依中央廣播電視臺春晚吉祥物—“兔圓圓”作的：“我想助這幅雪地畫偉大的祖國2023年繁榮富強，玉兔呈易經(jīng)也咱農(nóng)民在新的年糧食大豐收△吳同軍吉祥“兔圓圓”的型設(shè)計歷時4個月打磨完成整形象在中國白的基本特征基上融入傳統(tǒng)中工筆的審美風并采用3D立體建模技術(shù)完成直的耳朵微昂腦袋挺起的胸彰顯出奮進向的精氣神農(nóng)作余，堅持雪地畫“讓這份熱堅持下去！”同軍今年52歲曾在職業(yè)高中習美術(shù)他謙虛說自己是業(yè)余平但務(wù)農(nóng)多年不減對繪畫的愛2019年冬天他開始嘗試自家魚塘上創(chuàng)雪地畫“規(guī)模的雪地畫實際作起來不容易我覺得這樣更挑戰(zhàn)性”憑借對繪畫和冰雪熱愛吳同軍常溫度已至零下室外作畫一忙就是一整天在同軍的“畫筆下有人物、有物、有花草還各種卡通形象年畫虎↓2022年，北京冬奧會開幕前他用4天創(chuàng)作雪地畫↓吳同軍一楚辭著一個從軍夢向總臺記者透近些天，他正創(chuàng)作一幅參軍傳畫談及未來吳同軍坦言“會在農(nóng)作之余續(xù)雪地畫創(chuàng)作斷發(fā)掘更多的法讓這份熱愛持下去！”熱生活，創(chuàng)造美為吳同軍點贊
讀特客戶端·圳新聞網(wǎng)2023年1月17日訊（晶報記者 劉鋼 通訊員 陳貴楓）踏入運，廣大公交堅守在一線崗，努力為公交的安全營運做技術(shù)后勤保障作，為廣大乘的安全出行保護航。其間，圳東部公交大車間扎實做好輛安全技術(shù)保和公交場站內(nèi)電設(shè)施的安全理，排查整治類安全隱患，保車輛技術(shù)狀、充電設(shè)施狀良好。對進場輛全面技術(shù)性專項檢查工作重點檢查車輛動系統(tǒng)、轉(zhuǎn)向統(tǒng)、動力電池電機、電控系、各種高低壓線（纜）及油管路，輪胎、全錘、車輛滅器等重要部件行全面普查檢。此外，對車售后無法自行理問題要及時求相關(guān)車廠盡整改，同時跟整改落實情況徹底消除安全患。對存在隱的車輛抓緊完整改，杜絕病上路， 對充電場站的安全檢、設(shè)備維護檢記錄及周邊安狀況進行排查將安全檢查橫邊、縱到底，留死角。并與亞迪售后服務(wù)責人、配件供商，做好節(jié)假期間的車輛小、應急搶修、件儲備工作。前，東部公交鵬車間已全面入“春運狀態(tài)，各崗位人員力以赴投入到運工作中，保車輛技術(shù)良好
中國疾控中病毒病所研員陳操13日表示，從去10月份一直到今年為止我國累計報了XBB本土病例16例，都是XBB.1的進化分支。到目前為，暫沒有監(jiān)發(fā)現(xiàn)XBB.1.5的本土病例。13日，國務(wù)院聯(lián)聯(lián)控機制就化中外人員來管理措施關(guān)情況舉行布會。陳操回答記者相提問時作出上表述。陳表示，從全看，奧密克變異株從發(fā)以來一年多時間里，全已經(jīng)發(fā)現(xiàn)進出了750多種進化分支截止到1月10號全球新冠病毒共享數(shù)庫當中各個家上傳的序進行分析，全球流行前位的現(xiàn)在是BA.2.75和BQ.1.1，截止到今年1月10號，全球已經(jīng)現(xiàn)了奧密克變異株的重體有72種，其中主要流的就是XBB及其亞分支這個變異株一些國家的冠病毒感染群當中占比是比較高的XBB.1.5是XBB當中的一個亞支，它的傳優(yōu)勢進一步加，截止到年1月12號，已經(jīng)在至40個國家和地區(qū)當中監(jiān)發(fā)現(xiàn)。陳操出，就我國言，從去年12月1號到今年1月10號，我國從31省份的感染例當中已經(jīng)測發(fā)現(xiàn)了19種奧密克戎化分支，其BA.5.2和BF.7占據(jù)絕對優(yōu)勢兩者加起來當于這19種進化分支的97%。從去年10月份一直到今年為止我國累計報了XBB本土病例16例，都是XBB.1的進化分支。到目前為，暫沒有監(jiān)發(fā)現(xiàn)XBB.1.5的本土病例。同期我國監(jiān)測到本土BQ.1的病例是56例，這里包BQ.1、BQ.1.1、BQ.1.2等6個進化亞分支?！按?，從去年12月1日以來，全國輸入病監(jiān)測數(shù)據(jù)顯，已經(jīng)有79種奧密克戎化分支輸入我國，其中例比較高的三位的是BA.5.2、BF.7和BQ.1.1?！标惒僬f?
中新網(wǎng)上海1月19日電 (記者 許婧)寒假已至，如何幫助孩子合理安排好寒假，假期生活過得平安、健康、樂、有益，是家長們迫切想解的話題。上海開放大學(上海家長學校)面向廣大家長推出4期“你好，寒假！——2023年上海家長學校在線課堂寒假專題課”，分享家洵山育科學理念和方法，提升家育兒水平，促進家庭幸福美，共度美好假期。18日晚間首期“2023年寒假生活指導”節(jié)目中，6位老師和家長給出建議和啟發(fā)，助力家長伴孩子共同合理做好寒假規(guī)，鍛煉孩子自主管理能力、養(yǎng)自我負責意識，共度難忘快樂假期時光。老師們表示好的開端是成功的一半，在期開始就制定好合理計劃能效幫助孩子安排好假期生活在執(zhí)行計劃過程中，家長陪孩子努力堅持執(zhí)行計劃好的標非常重要，比如每天制作張“任務(wù)卡片”能夠很好地助孩子堅持計劃目標、明確務(wù)，措施的靈活性可以提升施計劃操作的便捷度。家長還可以主動出擊，組團“玩?！皩W中玩玩中學”度過寒生活是個好方法，組織孩子一起進行孵蛋、種蘑菇、養(yǎng)仙等活動，能將實踐活動與科學習融合，既全面提升了子的素養(yǎng)，也能讓寒假生活得快樂又有益。有家長希望解如何鼓勵孩子參與家務(wù)勞，并開展寓教于樂的家庭游，促進家庭氛圍更和諧，親關(guān)系更溫馨。對此，上海市山區(qū)家庭教育指導中心老師萍認為，勞動能為孩子一生好關(guān)鍵底色。勞動是人類最本的活動，是人類賴以生存根本。在寒假生活中，可以置勞動崗位，讓孩子整理自的房間、書桌、衣物等；增親子勞動，全家一起做美食大掃除等；設(shè)計創(chuàng)意勞動，孩子共同開展與傳統(tǒng)節(jié)日相的勞動項目。不僅能讓孩子勞動中獲得各種技能，鍛煉志培養(yǎng)能力，激發(fā)創(chuàng)造力，能促進孩子身心健康和全面展。寶山區(qū)德育雙中心的老蔡素文認為可以通過人文類庭文化活動、思辨類家庭探活動、線索式家庭研學活動升孩子的價值觀、判斷力、造性和獨立性。“假期親子處時間長，融洽親子關(guān)系很要，家長如何做好與孩子相時的情緒管理，親子溝通更暢。了解情緒是管理情緒的提，家長要學會覺察自己和子的情緒，聽懂各自情緒背的心理需求?！辈趟匚恼f。還推薦了三種方法幫助家長效管理情緒，培養(yǎng)駕馭情緒力，保持良好情緒狀態(tài)。談“孩子作業(yè)沒完成，使用電產(chǎn)品難自控，如何讓孩子合使用電子產(chǎn)品？”這個家長的普遍“難題”，張萍坦言電子產(chǎn)品已成為生活中不可少的一部分，家長要學會引孩子讓電子產(chǎn)品為我所用，非被物所控，并通過以下幾方面來幫助孩子養(yǎng)成好習慣提升控制力，合理使用電子品。“身教影響孩子?！睆?說，家長先審視自己的行為做好榜樣示范，跟孩子一起會自控；合理作息制度：制合理作息時間并嚴格執(zhí)行，孩子共同養(yǎng)成良好作息習慣高質(zhì)量的陪伴：豐富孩子的期生活，設(shè)置更多的親子時，帶著孩子更多體驗真實世里的快樂，擺脫對電子產(chǎn)品依賴；學會積極引導：不把子產(chǎn)品看成洪水猛獸，根據(jù)子的興趣引導孩子合理使用子產(chǎn)品?！澳愫?，寒假！—2023年上海家長學校在線課堂寒假專題課”由上海開大學(上海家長學校)主辦，上海教育電視臺、上海終老子育研究院及上海市寶山區(qū)德雙中心融合建設(shè)研究基地共協(xié)辦，聚焦寒假生活指導、統(tǒng)文化、親子溝通、心理健、開學準備等熱點話題。(完)
