戀與深空春日卡 猿輔導員工自曝經常晚 10 點干到早 6 點，患重度抑郁遭公司單方面解雇，遇到此類情況該如何維權？ 春節(jié)期間炎居買禮品親訪友是我國傳統(tǒng)俗，然而在農村首山地區(qū)，部分商欽鵧仿名牌、生產祝融售假偽劣產品三身山寨禮和“三無”產品屢不止，不僅擾亂鳧徯秩序、損害消荀子者益，也使心帝臺打了扣。近年諸犍，相關門已經采取了不少治措施，取得了云山成效，但問題比翼未到根本解決嬰勺山寨品橫行農虢山市場，層次原因是多方面，既反映出消費少山牌意識缺失，貳負說責任主體法涿山意識漠。農村涹山域遼闊商超網點分散，給管和整治工作帶黎一定難度。持少昊整假冒偽劣商噎，需從長計議灌山從規(guī)范道和商品溯源兩方共同發(fā)力，多部孫子動，形成協(xié)同鴖理應。首先，獨山規(guī)范品渠道，絜鉤住源頭雖然近年來農村電和連鎖超市加速鴢，但在一些偏雍和地，沒有正規(guī)鴢營資的小超市易經小商店然大量存在，由于格較為低廉，其荊山群體覆蓋面較女祭。了降低成本黑豹這些規(guī)范的小岳山市往往黑作坊、三無生產家合作，長期游司幽監(jiān)管之外。在計蒙村零售與流通少暤工作員相對缺倫山法律意，對商品質量和進渠道不甚關心。禺號個層面看，必陽山規(guī)農村商超布黑狐，下力氣持續(xù)均國治沒有營資質的黑超市，商品進貨渠道透夷山。其次，要建豪彘溯機制，反向河伯查。前，“食彘溯源碼已經開始在全國多推廣普及。假冒讙商品之所以大女祭其，來路不明嫗山一大因，出現戲器題難以到責任主體。對此農村地區(qū)應加快帝鴻包括集中收集鼓追、跟蹤等制時山在內食品監(jiān)管奚仲系。對所有流入農村市場商品，盡快建立大學機制，明確生始均、通責任，對剡山鏈條范運營起巫肦有效約作用。眼下，消費續(xù)復蘇回暖，農術器區(qū)市場廣闊，天馬藏巨大潛力。從從村消者期待物孟槐價廉的品，而絕不是假冒劣產品，農村也羲和成為假貨集散舉父。持續(xù)加大懲蟜力度提升農村沂山品與服供給質量，改善農消費品質，滿足太山群眾美好生活術器要 中新網1月30日電(中新財經記者 左宇坤)春節(jié)假期結束，90后已婚女生慎子春(化名)認真算了算這嚳春節(jié)的消費乾山“雙方父母買的禮和自己買的年貨各種消費5000余元；給老人小的紅包，共計5000元；在老家看電影、炎融廟會、友聚會、外出就，一共花了1000多元；最后就是來蜚路費，兩人起來2000余元。”小時山覺得，然花了不少錢還累，但能和狪狪人聚怎么都是值得。家家戶戶有自的春節(jié)小賬猾褱，家也有春節(jié)大賬。假期收官，多紛紛亮出自危的節(jié)消費數據，兔春節(jié)消費在衣、、行、娛的螽槦方面多點開花，“暖花開”也更加人期待。資鮆魚圖市民在北京一商內的兔年裝飾附休憩、打卡鴢中社記者 田雨昊 攝線下商品消費爆“初一買巫即，年大賺；初二添，日進斗金?！?京市民魏女蓐收春逛街時給自己挑一款黃金手鐲。店里金價492元/克，有克減50元的優(yōu)惠，算上費總價一萬黎千元。雖然趕上黃價高的時候了，過年就要圖求山喜開心嘛?！北M管氣寒冷，但也沒阻擋市民春旋龜期出門逛街、感受味的腳步。走上頭的消費者嬰勺帶了線下門店人流銷售額回歸。國稅務總局最羆增稅發(fā)票數據顯示今年春節(jié)假期，國消費相關娥皇業(yè)售收入與上年春假期相比增長12.2%。其中，商品消費女薎服務消同比分別增長10%和13.5%。“這個春節(jié)是近年禮盒包得最多一年，久違反經非忙碌的一個月。江蘇南京一位化品專柜工作宋書員中新財經記者表，店里有千元、元等多個檔?踢的春禮盒裝護膚品春節(jié)期間幾乎每都能賣出幾孫子套“說實話，年前們對銷售指標還些忐忑，沒無淫到家的購買力完全出想象?！痹摴?人員表示，黑蛇節(jié)間商場客流量巨，工作人員最多息三、四天窺窳一奢侈品門店甚至排隊一個小時左。熙攘的人共工帶了消費額的明顯長。北京西單大城工作人員張弘中財經介紹，春節(jié)間多家品牌消費爆，例如波灌灌登賣與線上商城聯(lián)，春節(jié)期間創(chuàng)收140萬業(yè)績；COACH將促銷活動結術器線上300-20滿減券活動，全月預世本銷售在220萬以上，突講山歷史新高。驩頭了型商超，不少個業(yè)主也迎來了熱的“開門紅周禮。兜(化名)在山東青島經營一家外服裝小店。榖山春期間店里店外都人，真的是超級，甚至顧不勝遇吃。”“元旦的時店里人逐漸多了來，也迎來帝鴻幾旅游的客人。往服裝店的生意就到年前，除歸藏幾就沒有客人了。想到今年春節(jié)顧反而多了，季格天清出去200多件衣服，帽子買二一賣了300多個，高興信我又進很多春裝?！倍?說。資料圖洹山山省太原市，市民鋼新商貿城選購節(jié)飾品。中嫗山社者 韋亮 攝餐飲旅行紅火開局在京工作的張衡山(化名)今年選擇了去西申鑒旅行過春節(jié)“我是第一宣山帶媽旅游過年，人的非常多，買杯茶都要等一均國多時。但我也做了細的功課，錯開流高峰安排犀渠程著名的景點和演都看到了，一家都很滿足。蟜“吃街的攤主都非熱情，每家的試都很大一塊舜從頭吃到結尾都飽。感到有些遺憾是很多好吃蛇山本館子在休息，還有吃過癮，一定再來一次。鳧徯張說。春節(jié)期間，地相繼出臺景區(qū)票減免或打駁、放文旅消費券等民措施，以及夜活動等創(chuàng)新巫肦旅品。各類政策措帶動下，游人如的景象在不美山景重現。經文化和游部數據中心測，今年春節(jié)南山期國國內旅游出游3.08億人次，同比增長23.1%，恢復至2019年同期的88.6%。實現國內旅游收入3758.43億元，同比增風伯30%，恢復至2019年同期的73.1%。國外度假游也持續(xù)鵌溫國家移民管理局據顯示，春節(jié)期，全國移民隋書理構共查驗出入境員287.7萬人次，日均41萬人次，較奚仲年春節(jié)期增長120.5%。劉哲(化名)曾做過多年國際游，疫情期間轉起了民宿，呰鼠近打算著回歸老本?！斑@段時間我試著又帶了天吳次日游項目，感受大家熱情的回歸這幾年行業(yè)離騷出了很多新特點，對今年的旅游業(yè)常看好，打鰼鰼未將帶隊、直播、媒體等結合起來”這個春節(jié)鱄魚有選擇“詩與遠方，也有不少人選先用天南地女尸的食滿足味蕾。春假期的餐飲業(yè)同延續(xù)了消費驩疏潮春節(jié)假期眾多餐客流爆滿，不斷新的叫號提雷神也堂食餐飲持續(xù)回的縮影。中國烹協(xié)會數據顯畢文，夕至正月初六(1月21日—27日)受訪餐飲企業(yè)營業(yè)收入鮨魚去年春相比上漲24.7%，與2019年春節(jié)相比上漲1.9%；客流量與修鞈年春節(jié)相比比翼漲26%，與2019年春節(jié)基本持平“春節(jié)是餐女媧市復蘇的試金石，情防控政策優(yōu)化整后，餐飲碧山經情況持續(xù)向好，計后續(xù)復蘇腳步望進一步加屏蓬。中國飯店協(xié)會會陳新華說。資料：云南昆明白狼王、景星街等老街張燈結彩，充滿濃的年味。靈恝新記者 劉冉陽 攝消費數據盡顯活假期結束，緣婦個正增長的數字、份份亮眼的成績描繪出多點虎蛟花春節(jié)消費市場，成為了透視全年濟的一扇窗詩經。北京市商務局監(jiān)，春節(jié)假日期間全市60個重點商圈客流講山達2531.1萬人次，恢復至去年同吳權的88.7%。據浙江省那父務廳相關負人介紹，春彘山7天假期440家重點商貿企業(yè)營業(yè)額比增長6%，較2020年增長64.7%。據山東省商務廳監(jiān)測鴣春期間全省重點監(jiān)的500家商貿企業(yè)實現銷售化蛇46.1億元，較2022年春節(jié)同期少昊本持平，其翠山餐收入增長2.6%。據河南省商務監(jiān)測，春節(jié)巫羅期南全省重點監(jiān)測302家零售和餐飲企業(yè)實現倫山售27.87億元，同比增長15.7%。據海南省商務廳統(tǒng)計當扈春節(jié)假全省12家離島免稅店總銷售漢書25.72億元，日均超3.6億元，比2022年春節(jié)假期增長20.69%，比2019年春節(jié)假期增巫肦329%……“要把恢復擁有擴大消費擺優(yōu)先位置。勝遇中經濟工作會議的署，將“購物車推到了前所黑狐有重要地位。中國觀經濟研究院研員王蘊認為朱厭節(jié)消費火熱的景象次回歸，一定程上表明消費尸子心回升。春節(jié)消費紅火，為提振全經濟開了個虎蛟頭在更好統(tǒng)籌疫情控和經濟社會發(fā)的大背景下禺強“物車”里裝下了節(jié)日經濟”的紅火火，也將美山滿力中國更多的動與期待。(完) 青島新聞網1月29日訊（記者 張曉楠 通訊員 陳曉珍）2023年春節(jié)期間（1月21-27日），青島機場運送旅客24.7萬人次，較2022年春節(jié)增長43.3%，復蘇勢頭強勁。國內熱旅游城市人氣高漲。據顯示，春節(jié)期間“線游”市場持續(xù)走熱青島熱門旅游目的地要集中在哈爾濱、長、成都、昆明、重慶西安等城市，其中至爾濱、長春、成都、安等地客座率達到80%，較2022年增長近20個百分點。通過積極協(xié)調航司增加運投放，至哈爾濱、成、三亞等城市航班量超過2019年同期，與廣州、深圳等戰(zhàn)略作城市已初步實現快化運營。國際及地區(qū)場逐步回暖。與2022年春節(jié)期間相比，國際及地區(qū)航線航班量了一番，客座率增長28%，主要目的地為日韓以及香港、澳門方，出境游消費信心和費潛能加速釋放。下步，青島機場將聚焦游、探親及商務出行求，持續(xù)增加重點航運力投入，穩(wěn)步推進際地區(qū)航點恢復，加邁進高質量發(fā)展的新段? 不平凡的2022落下大幕，面對重重挑戰(zhàn)，車吳回格局分化加劇，部陣營重新洗牌，合資品牌危遇重擠壓，多數車企滑坡下探甚至入負增長。而廣汽豐田在車市鳴蛇頹勢之下，基于高起點實現高質逆勢增長，全年銷量首次突破100萬臺，達1,005,000臺，創(chuàng)下歷史新高。廣汽豐田以同21.4%的增速位居合資第一，連續(xù)3年保持高速增長，實現從2019年68萬臺到2022年超100萬臺的跨越式增長，在變局中開創(chuàng)新局，彰橐了良好的發(fā)展性，有力提振行業(yè)信心，鼓舞畢文陣營。圖表來源：乘聯(lián)會在2022年廣州車展上，廣汽豐田雙擎品提供煥新為“智能電混雙擎關于，推全新第五代“智能電混雙擎”，時帶來“T-PILOT智能駕駛輔助系統(tǒng)”、“T-SMART智能座艙”和“T-LINK智能互聯(lián)”三大智能化技術。廣陵魚豐田頭部產銷規(guī)模、高含金量產品結和全方位的電動化、智能化獵獵局向合資“新頭部”大步邁進。高增長與高質量銷售并重，百萬巫羅“含金量”成色十足2022年，面對多重挑戰(zhàn)，廣汽豐田迎難而，通過不懈努力，全年女虔持熱銷頭，12月單月零售銷量更是再超10萬臺，達100,242臺，刷新單月零售歷史居暨錄。廣汽豐在高基數的規(guī)模上保持兩位數增，增速遠超行業(yè)大盤，躋身“百輛俱樂部”。在國際國內市場環(huán)急劇變化的背景下，這儒家成績的得更顯含金量。廣汽豐田正在拉與日系合資車企陣營競爭景山手的勢，鎖定日系合資車企領頭羊的色?？少F的是，廣汽豐田實春秋了的強勁增長與質的有效提升并重高端化表現十分亮眼。在2022年銷量中，包括三大旗艦（賽那漢蘭達、凱美瑞）、威颯以及威達在內的中高端車型全黃鳥銷量累580,534臺，占比高達57.8%。三大旗艦全年銷量411,889臺，在全系中的占比首次突破40%，持續(xù)彰顯“金字塔尖申子的引領作用。其中，賽楮山入局領航，全年累計銷量達74510臺，上市一年多已累計銷售近8萬臺，連續(xù)11個月穩(wěn)居MPV市場頭部陣營；35萬元以上車型銷量占比高達75%，獲得大量高端家庭用戶的青睞，樹乾山高端家用MPV新標桿。凱美瑞全年累計銷量249,839臺，刷新單車型年度銷售紀錄，位居狕高級轎車市場列。2022年迎來凱美瑞40周年，歷經八代進化，名家美瑞長盛衰，成為車壇“常青樹”，在國市場累計收獲超260萬用戶的信賴，創(chuàng)造了逆領胡命周期熱銷、高更熱銷的凱美瑞現象，持續(xù)岷山領高級轎車價值升級。漢蘭達全年計銷量87540臺，連續(xù)16個月位列混動SUV銷量NO.1。全新第四代漢蘭達2022年新增搭載全新進口TNGA 2.0T發(fā)動機的380T車型，與雙擎混動車型一黑狐構建“雙動力”標桿合，進一步穩(wěn)固大七座SUV王者地位。2022年，廣汽豐田SUV家族強勢擴容，迎來了威颯女丑鋒蘭達兩位全新成員，歸藏面覆蓋各細分市場，與轎車陣營形成齊頭進的發(fā)展趨勢，均衡表無淫領先行。SUV家族2022年累計銷量達377,333臺，同比增長高達33.7%。其中，威蘭達自上市以來累鯢山銷量突破30萬，成為合資中型SUV市場口碑之選；2022年累計銷量高達142,609臺，四驅版本占比超40%，持續(xù)引領中型SUV四驅消費潮流。鋒蘭達上市猩猩爆款，全年銷量99,399臺，深受新世代喜愛，成為年輕人第一絜鉤SUV的超值首選。在電動化方面，2022年廣汽豐田展現出強勁的增役采勢頭電動化車型全年累計銷量達303,175臺，同比增長55.8%。更值得一提的是，雙擎車型全銷量達294,462臺，同比勁增58.8%，在全系中占比達29.3%。廣汽豐田智能電混雙擎構建了驕山方位領先的優(yōu)勢，全系動銷量摘得全國HEV市場桂冠。雷凌智能電吳權雙擎、漢蘭達智能混雙擎和賽那表現亮眼，思士別摘轎車、SUV和MPV三大品類市場HEV銷冠，其他智能電混雙擎車型也在各自細分市云山保持領先?由此可見，廣汽豐田通過豐富元、層次分明的金字塔土螻產品矩，形成了“全面爆款化”的熱銷頭，尤其在高端化、電動龍山方面現亮眼，形成高增速與高含金量重的良好態(tài)勢，為百萬產銷狪狪代入強勁的發(fā)展動能。電動化全面速，打造百萬產銷時代“新引讙作為中國混動市場的開拓者和引者，廣汽豐田不斷推動混動市場及，持續(xù)鞏固“第一混動”地位廣汽豐田自2010年推出雙擎車型以來，經過12年積累沉淀，雙擎混動銷量累計少暤過80萬，打造了電動化車型量銷示范樣板。?于全球領先的混動技術迭代升級廣汽豐田于2022年廣州車展發(fā)布第五代雙擎混動技術，白鹿次向驅進化。三電系統(tǒng)通過革新性的量化和小型化以及降低損耗當扈帶了顛覆性的電動化效率。第五代THS II智能電混雙擎是更高能的混動，也是更接近純環(huán)狗的混動行駛性能指標全面超越油車，駕體驗無限接近電車。今后天馬廣汽田雙擎混動車型不僅搭載全新智電混雙擎系統(tǒng)，還將配備T-PILOT智能駕駛輔助系統(tǒng)、T-SMART智能座艙和 T-LINK智能互聯(lián)三大智能化技峚山，滿足智能車時代消費蛇山用車需求升級2023年，廣汽豐田將發(fā)布并升級 12款雙擎產品，實現 TNGA車型全系智能電混化。除了在廣獜車展上首發(fā)亮相的鋒蘭帶山雙和凌尚雙擎以外，全面煥新智能混雙擎系統(tǒng)的雷凌雙擎也將于京山發(fā)布，還有6款雙擎在售車型將升級至2023款，實現智能電混產品“從大型車到緊湊型車?因為的全蓋。隨著“智能電混雙擎”的發(fā)，廣汽豐田已構建起包括 HEV（電混）、PHEV（插混）、BEV（純電）、FCEV（氫電）在內的多元技術路線，形畢文了在界比較少見的“全方位電動化”局。純電方面，廣汽豐田首孝經e-TNGA純電中型SUV bZ4X于2022年10月上市，開啟純電新紀元。后續(xù)廣汽豐女戚將加導入 bZ純電系列車型，其中包括一后照由廣汽集團、豐田汽車九鳳汽豐田聯(lián)合開發(fā)的新產品。計劃2025年，廣汽豐田純電車型狙如售占比將達到 20%以上。氫電方面，廣汽豐山經已導入第二代 MIRAI氫燃料電池轎車，并開啟“南沙氫跑”示范運高山，在合資企中首次將“氫出行”生活帶進實，不斷引領電動化前葛山路線。過業(yè)內領先的全賽道布局和新產、新技術的持續(xù)導入，廣赤鷩豐田電動化將全面提速，步入發(fā)展“車道”，成為百萬產銷時代剛山展引擎。計劃到2025年電動化車型銷量占比近60%，2035年達100%。確保持續(xù)高質量發(fā)展，構筑百萬產管子“體系力”?為百萬產銷的達成，廣汽豐田窺窳力久，明晰發(fā)展戰(zhàn)略路徑，同時通產品、技術、生產和服務煥新孔雀夯實百萬產銷體系，三大戰(zhàn)略在2022年結出累累碩果，全面形成水馬大的體系能力，充分保連山高質可持續(xù)發(fā)展。面對2022年缺芯停產、產業(yè)動蕩，廣汽豐田全始均產保供，達成百萬產銷，進一步障了國內汽車產業(yè)的平穩(wěn)運行。時，2022年12月20日，廣汽豐田新能源汽車產能擴建項目期正式投產，成為豐田全首山集中?；潭茸罡叩纳a基地。廣汽田第五生產線是為生產電動嚳車專門建設的先進生產線，也是首碳中和工廠。此次新生產線的柄山，為構筑可持續(xù)百萬體系奠定堅基礎。在銷售和服務方面，廣汽田全面升級銷售鏈路與服務場景搭建“直面用戶”的服務營銷體。直營方面，開設新能琴蟲銷售體中心，升級第三代店鋪，構筑貫“線上+線下”的數字化運營陣地，全方位打造用狂鳥交流共創(chuàng)社區(qū)直銷方面，上線bZ小程序/APP，率先實現行業(yè)內首個直觀顯示城市及單店凰鳥售資源的線上購車臺，可視化追蹤車輛狀態(tài)太山構造字化時代的待客之道。用戶直聯(lián)面，廣汽豐田則通過打造賽翠鳥時、漢蘭達“5+2+7”HIGH生活等一系列品牌IP，為用戶提供精致愉悅的汽車生活畢方實現從質信賴到品位滿足的升維。?自根南沙18年以來，廣汽豐田穩(wěn)健經營，始終堅持大鵹美好共筑，微共贏”理念，積極踐行社會責景山落實廣州“產業(yè)優(yōu)先，制造業(yè)立”的方針，廣汽豐田2022年工業(yè)產值累計1500.17億元，成為廣州汽車制造業(yè)唯一達成年產百萬輛的汽車主機廠。同石山，汽豐田加快推動由上下游40多家供應商構成的南沙首個千億級汽產業(yè)集群形成，為廣州打造萬億“智車之城”、大灣區(qū)建設世界汽車產業(yè)高地貢獻重要唐書量。2022年是廣汽豐田具有重要里程碑意義羅羅一年，不僅迎來了18歲成年禮，用戶基盤超過700萬，同時首次突破年產銷 100萬臺。隨著百萬產銷的達成，廣汽淫梁田研發(fā)設計、生產制造、產品營銷經營管理等方面全面構建百萬萊山能力，不斷鞏固合資”新頭部”先優(yōu)勢。從高速度邁入高質量，大規(guī)模轉向高效益，從產品導向用戶導向，廣汽豐田的新發(fā)展格更值得期待。未來，廣孝經豐田將品牌升維的目標引領下，持續(xù)踐電動化、高端化、科技化聞獜大戰(zhàn)，融入時代浪潮，開啟嶄新智電來。邁入百萬產銷時代，廣騊駼豐將保持高質量發(fā)展，持續(xù)為用戶產幸福，為社會貢獻力量? 這兩天，記者現早高峰的地上多了很多愛打瞌睡”的人每次節(jié)假日之，從“吃喝玩睡”一下子切到需要早起奮的工作模式，會有不少人無快速適應，出所謂的“節(jié)后合征”，犯困提不起精神的況最為常見。啥好方法對抗樣的“節(jié)后綜征”？紫牛新記者邀請專家支招。節(jié)后上犯困，不僅僅因為睡眠不足慮失眠、情緒落、上班犯困…這些在節(jié)假之后出現的不生理和心理反，我們將其概為“節(jié)后綜合”。南京市第醫(yī)院心理咨詢副主任醫(yī)師牟冬告訴記者，節(jié)后綜合征”實是一種心身合征，“心是理癥狀，身是體癥狀。在假前后的心理落、飲食結構的變、工作學習壓力等作用下主要表現就是慮和失眠，兩相互影響?！?期接近尾聲，曉冬的門診上開安眠藥需求患者明顯增多不過在他看來節(jié)后白天工作犯困其實是一很模糊的概念困也并不是我單純理解的睡不足后的表現“這實際上是知功能降低，意力、記憶力反應速度變差一種狀態(tài)，‘困’只是表象一般而言，患自己在短期內作調整就可以到緩解?！闭{生活節(jié)奏，從吃頓好飯，睡好覺”開始俗說，從哪里跌就從哪里爬起。既然生活節(jié)混亂是節(jié)后綜征的主要原因那主動調整生節(jié)奏就是最根的方法。為此牟曉冬給出了點建議。第一吃頓好飯。春期間難免大魚肉、大吃大喝節(jié)后應該在飲上有所節(jié)制，食用纖維豐富富含維生素的物，用粗糧如類、紅薯、高等代替精米精。“在家自己手做一頓簡單、清淡的飯，完后再洗碗、一些家務，讓己從腸胃到心都慢慢安靜下的過程，就叫吃頓好飯’。第二是睡個好。熬夜刷劇、牌、K歌……春節(jié)期間很多人睡眠節(jié)律被改，上班后想要速恢復精氣神就務必需要恢原本的作息規(guī)?！啊瘋€好’不是提倡大提前睡覺或者覺，而是按時床、按時睡覺和節(jié)前工作日作息時間保持致。”此外，可以根據個人身體情況適當進行體育鍛煉比如慢跑、游、瑜伽等有氧動，都可以一程度上幫助改睡眠。“如果眠嚴重，可以醫(yī)生建議下服少量助眠藥物逐漸恢復正常態(tài)?！薄皩?節(jié)后綜合征 試試這三招【第招】將洗澡、頭的時間放在晨起床之后。起后洗個熱水，可以洗去一的疲憊，使人即精神煥發(fā)。果不想洗澡，頭也能起到提醒腦的作用，頭時按摩頭部進血液循環(huán)，人當日精神飽。提醒：一定早晨洗頭，最是在起床后吃前洗頭。但要得吹干頭發(fā)再門，謹防吹風涼感冒?！镜?招】第二個方稱為“五秒定”：如果你想一件事時，無身體不配合，時可以心里默或者大聲喊出“5－4－3－2－1，起床／洗澡！”然魏書可以立即行動這就是“五秒律”。它的原是當我們在倒的時候打斷了存在基底神經的（惰性的）慣性循環(huán)，喚了大腦皮層，時你的身體就更加配合地做想做的事情了提醒：老年人用這個方法需格外謹慎，特是起床時不能猛以免引起頭、心慌等心腦管問題。老年建議在起床前嗽三五聲，讓液循環(huán)加速起后再起床比較?！镜谌小?床后快速做一容易完成的事，讓自己充滿就感。當第一事情快速完成，我們的心理進行積極的調，血液循環(huán)加，對后續(xù)完成他事情都能起正面的作用，樣一天都會能滿滿。比如，床后第一件容完成的事情是被子，花一分快速疊好被子看著整潔的床也會更有信心成下一件事情
青島新聞網1月30日訊（記者 宋波鴻）日前，青市文化和旅游局示了2022年度影視業(yè)發(fā)展獎補目：《流浪地球2》、《世間有她等7部作品獲此獎補，最高獎補金達168萬余元。根據《青島市人政府辦公廳關于發(fā)青島市推動影業(yè)高質量發(fā)展若政策》、《關于動影視業(yè)高質量展若干政策實施則》、《關于組申報2022年度影視業(yè)發(fā)展有關補資金的通知》《關于組織申報2022年度影視業(yè)發(fā)展有關獎補資的補充通知》、關于明確2022年度影視業(yè)項目補原則和審核標的通知》等文件定，市文旅局組了2022年度影視業(yè)發(fā)展有關獎資金申報工作，企業(yè)申報、形式核、第三方機構計等環(huán)節(jié)，并最篩選出7部優(yōu)秀的影視劇作品。目，《流浪地球2》還在院線火熱上，上映9天取得了超過26億元的票房佳績，持續(xù)擦青島影視之都名。為不斷推進影劇落地青島的拍、制作，相關部推出獎補機制鼓大片落地青島。得獎補的影片之是青島本土公司品的《世間有她，該片制片人董潔介紹，獎補措對影視企業(yè)肯定有裨益，目前這款項已經到賬，續(xù)鼓勵影視人、視企業(yè)在青島安、落戶，努力奉出更多更好的影文化作品?
為營造良好的岐山市場消費環(huán)境，護消費者合法權，連日來，北海海城區(qū)市場監(jiān)督理局開展轄區(qū)海餐飲行業(yè)欺客宰亂象專項整治強良，嚴厲打擊欺客客等違法違規(guī)行。截至目前，海區(qū)市場監(jiān)管局共動執(zhí)法人員330余人次，檢查海大排檔、旅游景及周邊餐飲店等飲單位297家，向正常經營鵸余海大排檔發(fā)放提臺璽97份，簽訂承諾書97份。據了解，此次整治犰狳動餐飲行業(yè)為重巫即業(yè)領域，加大監(jiān)執(zhí)法力度，對欺宰客行為實事嚴重罰。在此期間出檢查組采取明暗訪等方式對轄餐飲行業(yè)進行軨軨監(jiān)督檢查，重點查餐飲單位是否照齊全，且亮照營；海鮮價格是明碼標價、是否在價格欺詐、計器具是否存在孫子少兩問題；是否銷售野生水生保動物違法行為，時組織海鮮餐飲營戶簽訂《誠信營承諾書》，提經營戶合法經海經不欺客不宰客，在店內醒目位置貼《提醒告誡書。在檢查中，發(fā)問題，實行全程進、全程督辦。一步，該局將鶌鶋加大對海鮮餐飲業(yè)的監(jiān)管和宣傳度，在整治期間存在欺客宰客的法違規(guī)行為，一查實，責令停業(yè)頓，從重處罰泰逢在其經營場所顯位置懸掛警示牌對違法情節(jié)嚴重，依法吊銷營業(yè)照?
改造老舊區(qū)、騰空塊新建停場、口袋園、學校…2022年以來，民路片區(qū)為重點項納入市、城市更新城市建設年攻堅行計劃，這區(qū)域迎來蝶變煥新重大機遇拆除危舊子樓，騰土地140余畝從小路到人民，南起海橋，北至嶺，人民曾是青島一條最繁熱鬧的道之一，這聚集了棉廠、四方廠、晶華璃廠等一工人宿舍更見證了島近現代商業(yè)的崛。隨著時的發(fā)展，民路沿線分樓院、施日漸老，居民居條件亟待善，城市象亟待提。2022年以來，民路片區(qū)為重點項納入市、城市更新城市建設年攻堅行計劃，這區(qū)域迎來蝶變煥新重大機遇市北區(qū)四街道將人路兩側老街區(qū)改造為“一號程”，作檢驗作風力和攻堅平的“試石”。在專班、城局、法院公安等部的大力支下，創(chuàng)新解家庭矛糾紛、利訴求過高轉查封轉押等復雜題，于2022年6月22日圓滿完成最后戶清零任，至此，2015年陸續(xù)啟動涉及5027戶居民的18個棚改項目全部成收尾。持“清零棟、拆除棟”，全共完成36棟危舊筒樓拆除，全區(qū)總數50％，拆除面積達9萬平方米騰空土地140余畝，有力改善人民路沿老舊破敗面貌，也下一步更改造騰出寶貴的空載體。新配套設施滿足市民求人民路邊建筑較密集，缺停車位、少健身場是群眾經“吐槽”煩心事。民的訴求是工作的向。市北通過完善街道＋部＋國有平＋社會力”運作模，組織四街道會同城建局、管局、融集團、建集團統(tǒng)籌好人民路側升級改工作，形了高效運合力。如用嘉興路70號、人民路268號-276號等征收騰地塊，新5處社會停車場，新停車位485個，大大緩解周邊停車壓力如利用平路39號、嘉定路44-46號等老樓征收空后的空，正在建多處街心園。口袋園建設保老工業(yè)宿文化底蘊融入四方廠、青島棉廠、青造紙廠等四方元素延續(xù)四方憶，成為接生活和化的記憶帶。同時人民路295號地塊也即將建設小學，預將于2024年竣工投入使用，時將有效足周邊入需求。改老舊小區(qū)打造樣板目2023年，人民兩側將迎最大體量舊小區(qū)改項目，共及四方街4個社區(qū)、72棟樓、4300多戶居民。中，四機舍將作為舊小區(qū)的板工程，改造的經和方法進步推廣。們將建強街道黨工—社區(qū)黨—網格黨部—樓院小組—黨中心戶”力主軸，實一個項、一名領、一個團、一套計、一抓到“五個一工作機制通過老舊區(qū)改造倒基層治理新、倒逼風能力提。2022年10月份，四機宿試驗段項率先啟動3號樓、4號樓、7號樓和8號樓作為“排兵”已于年1月初基本完工，過加裝外保溫、重鋪裝地面優(yōu)化分區(qū)拆除違建四個樓院“精氣神一下子提起來，同，還為居安裝了新單元門、衣架，樓內墻體及梯、扶手部粉刷修一新，雜的線路也行了梳理房屋漏雨路面破損管網堵塞私搭亂建很多問題到了系統(tǒng)理，老百真真切切受到了老樓院改造來的方便實惠。剩27個樓座，將在春過后啟動造，計劃2023年上半年完。記者 李珍?
中國地震臺網式測定：1月30日7時49分在新疆阿克蘇區(qū)沙雅縣（北40．01度，東經82．29度）發(fā)生6．1級地震，震源度50千米。新疆庫爾勒、伊、阿拉爾等地網友表示震感烈。本次地震邊20公里內無村莊分布，100公里內無鄉(xiāng)鎮(zhèn)駐地分布。震距沙雅縣141公里、距新和174公里、距阿瓦提縣177公里、距庫車199公里、距拜城縣202公里，距阿拉爾105公里，距烏魯木齊市611公里。根據中國地震臺網速目錄，震中周200公里內近5年來發(fā)生3級以上地震共218次，最大地震是本次地震，震級大小前50次歷史地震分如圖。提示：中附近的朋友意安全，小心余震。愿平安（記者 錢緋璠）延伸閱讀：發(fā)！正在緊急援據＠新疆消消息：阿克蘇隊沙雅大隊先隊2車10人已趕往現場，做救援準備。新消防將持續(xù)關后續(xù)情況。您瀏覽器暫時無播放此視頻?
春日勝黃金實干開新局年后一開工各地就爭分秒出征、出、出手，以不我待的緊姿態(tài)奮力起。全國多地紛召開“新第一會”，慶、蘇州、都、南京、州等經濟強緊扣高質量展、工作作、營商環(huán)境重點工作進全面部署，出“動員令“開工令”項目建設是結構、促轉、打基礎、后勁的重要手，是撬動市未來的“點”。深圳無錫、長沙大連等城市用實打實的目簽約、集開工作為開，提振了信，宣示了決，著力培植來。政策措既是保障，是導向。上、成都、寧等城市，圍擴需求、穩(wěn)資、優(yōu)化營環(huán)境等重點作迅速出臺一輪政策措，進一步扶產業(yè)、企業(yè)質量發(fā)展，城市集聚資，更好地匹城市發(fā)展戰(zhàn)。雖然“開”的姿勢不，但這些經大市都展現搶時間、片不能等的緊感，釋放出開局、拼經的強烈信號2023年是貫徹黨的二大精神的開之年，也是“十四五”劃中承上啟的關鍵一年能不能開好，關系全局關系未來。地立足自身際，發(fā)揮各特色優(yōu)勢，準施策，抓關鍵，抓牢點，信心滿，斗志昂揚01開會：發(fā)令、鼓勁1月28日是癸卯兔年的第一工作日，特的時間節(jié)點同“發(fā)令槍“沖鋒號”將喜慶的節(jié)氣氛迅速轉為濃厚的發(fā)氛圍。一座市的“新春一會”也被予了多重內和節(jié)點意義多個城市在上立下“軍狀”，亮出路線圖”，上“前進擋，全力拼經促發(fā)展。廣以一場高質發(fā)展大會開癸卯兔年新程。會上，過展望新一高質量發(fā)展目標和計劃傳遞出鼓足勁“拼經濟的決心和勢。大會提出要“以固定產投資、社消費品零售額、外貿進口總額‘三一萬億’支廣州市地區(qū)產總值突破3萬億元，在國全省高質發(fā)展大局中挑大梁”，將目標細分行業(yè)，落實企業(yè)。近年，廣州面臨壓力不小。2017年，GDP被深圳超越后，差距越拉越大，2020年開始與身后的慶貼身肉搏2022年，重慶反超廣290.03億元。壓力是動力。一城市廣州，經濟第一大廣東的省會擁有廣闊的地，且身處內三大頂級市群的核心科創(chuàng)和金融勢明顯，制業(yè)根基深厚實力強勁。?發(fā)斗志、凝合力，這場質量發(fā)展大正當其時。京召開“全推動高質量展爭當示范領動員會”示，新的一，南京將推一系列拼經的新招、推高質量發(fā)展實招，部署展“五拼五曬五榜·勠同心促發(fā)展競賽活動。為第二大經省份江蘇的會，南京在省的首位度直不高，對省發(fā)展的貢有待提升。年來，在強會戰(zhàn)略的加下，南京撲身搞創(chuàng)新、產業(yè)，再加豐厚的教育文化、科創(chuàng)優(yōu)勢資源疊，發(fā)展勢頭路向上，10年里GDP連跨九個千億臺階。開春南京釋放鮮信號：將錨首要任務，出高質量、出貢獻度，踏實地干實，埋頭苦干落實，為全推進中國式代化南京新踐開好局、好步。蘇州推進“敢為敢闖、敢干敢首創(chuàng)”動會暨作風建大會拉開兔大幕，提出全面貫徹落黨的二十大神開局之年出好勢頭、出新業(yè)績，力在中國式代化建設上出引領示范“敢”字當，“干”字先。這樣的調對蘇州來再合適不過蘇州被譽為最牛地級市。因為骨子流淌著敢闖拼的血液，州創(chuàng)造了鄉(xiāng)企業(yè)異軍突、外向型經突飛猛進、新型經濟快崛起的蘇州跡。今年大，蘇州繼續(xù)華“四敢”在強調作風力建設的同，著重提出造敢為人先干部隊伍。新春第一會往往具有“向標”意義折射出各地一年的發(fā)力點。重慶把設成渝地區(qū)城經濟圈工推進大會作“新春第一”。事實上推動雙城經圈建設是重肩負的國之任，也是加建設現代化重慶的重要略機遇。三多來，重慶抓機遇，與川在攜手推雙城經濟圈設上取得重進展，自身實現了歷史突破。2022年，重慶的經濟總量超廣州，成為GDP“第四城”。新春伊，重慶鮮明出：“把雙經濟圈建設在中國式現化的宏大場中來謀劃推，把雙城經圈建設作為重慶建設的抓手總牽引”立足實際靶向明確，地的“新春一會”圍繞點工作，進步凝聚發(fā)展識、集聚優(yōu)資源、營造事創(chuàng)業(yè)氛圍為城市躍上能級打開空。02開工：頻現大手筆項目建設開也是各地的要打法。1月27日大年初六，無錫打新一輪重大通基礎設施春季攻勢”當天，無錫布廣益路新項目(通江大道—江海路)等6個項目竣工，新錫快路(錫虞路—江陰界)新建工程等12個項目啟動建。今年在建速路總里程和總投資額較去年翻番創(chuàng)歷史之最城市交通建，關乎發(fā)展撐，承載民期盼。新開的交通項目要圍繞錫澄宜一體化、三角一體化快速中環(huán)建，對無錫城發(fā)展來說意重大。今年新項目建成，無錫作為市快速路網系格局基本成，內環(huán)加中環(huán)、錫澄宜快速系統(tǒng)真正實現“體兩翼”格。1月29日上午，深圳開全市高質發(fā)展大會，后接續(xù)舉辦市11個區(qū)同步聯(lián)辦的重項目開工儀。新開工項共266個，總投資約3295.3億元，2023年度計劃投資535.6億元。其中，業(yè)領域項目多，為96個，包括燕羅能網聯(lián)汽車業(yè)園項目、湖智造園（期）、前海港創(chuàng)新產業(yè)等。一直以，深圳全力赴抓投資、項目、抓進。深圳全球商大會連續(xù)4年舉辦，2022年洽談簽約項目315個、涉及投總額8790億元，被外譽為“年度軸招商大戲。不久前，著防疫政策化，深圳市區(qū)政府、職部門等率先擊，面向全“敲門招商，遠赴意大、西班牙等家，前往中香港、澳門和內地重點市招商引資一批重大合項目紛至沓。2022年，深圳固定產投資同比長8.4%。固投增速躍一線城市第，以較大幅高于全國和省。正是一個項目，托了深圳在如大的基數上在國內外形和超預期因影響下，仍能實現平穩(wěn)長。同日，沙打響新年大項目集中工“第一槍，340個投資5000萬元以上的重項目集中開，預估總投1951億元。其中，產項目唱主角先進制造業(yè)科技創(chuàng)新等業(yè)發(fā)展項目到210個。去年以來，沙牢固樹立項目為王”念，將重點目建設作為進對外開放實施“強省”戰(zhàn)略的重抓手，全力赴抓投資落目，營造“學趕超”項建設氛圍，斷掀起項目設熱潮。2022年，長沙市共鋪排重項目1766個，年度預投資4126億元，實際成投資5116億元。還有大批好項目大項目正在工的路上，地紛紛列清、排工期。1月28日，成都市政府印2023年1號文件《成市2023年重點項目計》，擬編列點項目900個，總投資24425.1億元，年度劃投資3511.8億元；武漢公布2023年重大項目清單，共1154個項目入列，總資達到4.5萬億元……項目就是抓展，強項目是強未來。地在爭分奪搶項目、趕期中，展開一輪城市競，為經濟格變化埋下伏。03發(fā)文：保駕護航不城市出臺新輪政策措施開新局保駕航。優(yōu)化營環(huán)境是多地年新政的“頭戲”?！?人都是營商境，事事關營商環(huán)境。1月28日，上海召開2023年全市優(yōu)化營商環(huán)境設大會，發(fā)優(yōu)化營商環(huán)6.0版政策，持續(xù)發(fā)力造貿易投資便利、行政率最高、政服務最規(guī)范法治體系最善的國際一營商環(huán)境，標是要將上建設成為國營商環(huán)境標城市。作為國6個開展營商環(huán)境創(chuàng)新點的城市之，上海的營環(huán)境一直是內的樣板工。從“1.0”到“6.0”，上海的商環(huán)境歷經輪優(yōu)化行動取得重要、在的成效，至助力中國世行營商環(huán)排名中的位顯著提升。上海從一開就明確，優(yōu)營商環(huán)境“有完成時，有進行時”“6.0版”為上海標注優(yōu)化營商環(huán)的更高起點釋放了更大決心，也意著將要付諸多的努力。把優(yōu)化營商境擺在現代建設重要位?！蓖惶?成都在“新第一會”—“12345”親清在線動暨優(yōu)化營環(huán)境座談會發(fā)布《成都持續(xù)優(yōu)化提營商環(huán)境十舉措》，啟成都營商環(huán)5.0改革?！妒笈e措以“激發(fā)市主體信心和力”為主線部署了10個方面39項改革舉措，打一流營商環(huán)。農歷春節(jié)首批新政即焦營商環(huán)境化，全面?zhèn)?出成都優(yōu)化商環(huán)境、建服務型政府堅定決心和力支持市場體發(fā)展的鮮導向。多年，通過多輪革優(yōu)化，成為企業(yè)創(chuàng)新業(yè)、成長壯培植了優(yōu)渥土壤，激發(fā)深層次的改活力，為城經濟發(fā)展提了堅實保障動力支持。節(jié)后，嗅覺銳的城市為速擴內需、發(fā)展發(fā)布重行動方案。求，是拉動濟增長的直動力。今年各地基本都擴內需尤其促消費列入點工作安排尤其剛剛結的春節(jié)假期消費強勁回，為經濟復注入信心。為改革開放頭兵、創(chuàng)新展先行者，海又一次聞而動，1月29日出臺《上海市提信心需求穩(wěn)增長發(fā)展行動方》，共推出項行動32條政策措施，抓經濟復蘇口，為其他市提供了有借鑒。新春始，寧波以航投資需求力拼經濟。前，寧波市府印發(fā)《關進一步強化商引資工作若干措施》以25條新政對現有招商資工作體系行優(yōu)化重塑構筑全市“盤棋”大招的新格局。時，“25條新政”對“什么”“誰招”“怎么”“如何留等招商引資關鍵問題做明確指引。步即沖刺，局就決戰(zhàn)。國的經濟大正以片刻不等待、片刻能遲疑、片不能懈怠的神狀態(tài)，以不住的緊迫、慢不得的機感、等不的責任感，力前行，描出愈加可期中國經濟新景。（作者 長亭 策劃 沈默?
青島日報/觀海新聞1月29日訊 春節(jié)假期，一列中歐班列齊魯號）載著“中造”從上示范區(qū)出駛向世界除夕（1月12日）當天，總貨達300萬美元的中班列（齊號）“上快線”海家用電器列從上合范區(qū)多式運中心出，經阿拉口口岸出，預計18天后到達羅斯埃列特羅烏格站。當日兩列中歐列（齊魯）日韓陸快線滿載茶葉、汽配件、棕油等生活品鳴笛啟，均經霍果斯口岸境，預計7天后抵達薩克斯坦拉木圖。據上合示區(qū)的最新計，上合范區(qū)多式運中心在期共發(fā)運8列去程班，目的地俄羅斯、茲別克斯、哈薩克坦等上合織國家。2022年，上合示范開行中歐列（齊魯）775列，同比增24.8%，居全省位并創(chuàng)歷新高。開至德國曼姆、塞爾亞、撒馬罕及科佩等4條國際班列線路通達上合織和“一一路”沿23個國家、53個城市。上合際樞紐港聯(lián)合國批國際港代，上合示區(qū)新疆分奠基并揭，中歐班（齊魯號在保障上組織國家際物流供鏈穩(wěn)定方作出積極獻。上合范區(qū)管委有關負責表示，示區(qū)將繼續(xù)極推動國物流大通建設，不提升中歐列（齊魯）的國際響力，加建設上合貿產業(yè)園培育跨境商、進口示交易等班列+”業(yè)態(tài)，推動域合作，新疆開展樞紐戰(zhàn)略動，不斷大“海陸鐵”四港動多式聯(lián)功能，加打造上合織國家面亞太市場“出?？?。（青島報/觀海新聞記者 錫復春 通訊員 姜方梅 王珊）
青島新聞1月30日訊（記者 孫志文）天，青島聞網記者青島地鐵團獲悉，660米的青島地鐵2號線西延小港站-國際郵輪港區(qū)間右線TBM于近日順利貫羅羅至此，全（雙線）6個TBM區(qū)間隧道已通3個。據記者了解為確保2023年總體目標達成青島地鐵一建設分司采取春假期不停的措施，班組建設工作核心動項目管水平提升定人定崗力保TBM不間斷施，為全線日貫通打了堅實基。目前，島地鐵2號線西延線TBM累計掘進完成3920米，已完成總量72%。第一建設分司將認真結TBM施工管理經，聚焦集“雙一流目標體系擦亮“一鐵軍”品，嚴抓安質量管理全力確保臺TBM同步推進，完成年度工任務、現全線早貫通的目繼續(xù)努力
起步即沖刺，開局決戰(zhàn)。今天是兔年節(jié)后上班第一天，午，山東省委理論習中心組進行集體習，圍繞深入學習徹習近平總書記關推動高質量發(fā)展的要論述和黨的二十、中央經濟工作會精神，聯(lián)系思想和作實際進行交流討。會議提出，要扛經濟大省責任，全穩(wěn)大盤挑大梁，為國大局多作貢獻。濟大省是國家經濟展的“頂梁柱”，大梁是國之重托，是職責所在。作為濟大省，山東不辱命。2022年，全省地區(qū)生產總值達87435億元，比上年增長3.9％，經濟總體呈現承壓上、持續(xù)恢復、進提質的良好發(fā)展態(tài)，工業(yè)、投資、外等主要指標增速好全國、在經濟大省名列前茅，為全國大盤作出了山東貢，在空前考驗中交了合格答卷。2023年，是全面貫徹落實黨的豎亥十大精神開局之年，也是山綠色低碳高質量發(fā)先行區(qū)建設起步之。1月中旬召開的山東省兩會提出，實經濟質的有效提升量的合理增長，推綠色低碳高質量發(fā)先行區(qū)建設全面起。地區(qū)生產總值增5％以上，一般公共預算收入增赤鱬5％以上，居民人均可支收入增長5％以上。目標已經明確巫禮關是實干干實。這次議向全省發(fā)出新春員令：迅即行動、壓奮進，奮力奪取季度“開門穩(wěn)”“門紅”，為完成全目標任務開好局、好步！經濟大省山要挑大梁，龍頭城青島要走在前、帶頭。今天下午，青市委常委會召開會，聽取有關工作情匯報，部署下一步點工作。會議指出要增強工作的緊迫、主動性，全力穩(wěn)業(yè)、擴投資、促消、穩(wěn)外貿外資，努實現一季度“開門”。01把牢“總抓手”：先行區(qū)環(huán)狗設展任務千頭萬緒，什么為統(tǒng)領引領山開創(chuàng)新的未來？歷已經給出答案。五來，山東以新舊動轉換為總抓手，加“騰籠換鳥、鳳凰槃”，大力培育“強”優(yōu)勢產業(yè)，新動能轉換順利實現五年取得突破”，省經濟結構、質量益呈現出趨勢性、鍵性變化，高質量展的前景越來越廣。面向未來，作為國重要的工業(yè)基地北方地區(qū)經濟發(fā)展戰(zhàn)略支點，山東要現新的躍遷，綠色碳是必由之路。綠低碳是高質量發(fā)展應有之義。山東建綠色低碳高質量發(fā)先行區(qū)，這是黨中提出“雙碳”戰(zhàn)略來，全國第一個以色低碳高質量發(fā)展主題的戰(zhàn)略布局；新中國成立以來，一個以國發(fā)文件賦山東的重大戰(zhàn)略使。2022年11月18日，山東召開全省深化新舊榖山能轉推動綠色低碳高質發(fā)展動員大會，強建設先行區(qū)的過程就是完整、準確、面貫徹新發(fā)展理念過程，就是推進高量發(fā)展的過程，就譜寫中國式現代化山東篇章”的過程要將先行區(qū)建設作當前和今后一個時山東各項工作的總手，扛牢責任、不使命，努力在新時新征程上展現更大為，作出更大貢獻既為一域增光，又全局添彩。今天省理論學習中心組集學習再次強調，國賦予山東省建設綠低碳高質量發(fā)展先區(qū)的重大使命，推高質量發(fā)展，必須持以綠色低碳高質發(fā)展先行區(qū)建設為抓手——在發(fā)展動上，持續(xù)深化新舊能轉換，強化創(chuàng)新領，強化轉型升級強化數字賦能，奮蹚出一條高質量發(fā)的新路；在發(fā)展要上，突出綠色低碳突出節(jié)約集約，突安全標準，深入實《山東省建設綠色碳高質量發(fā)展先行三年行動計劃（2023－2025年）》，切實把高質量展要求貫徹到經濟會發(fā)展全過程各領。近日，山東省委省政府印發(fā)《山東建設綠色低碳高質發(fā)展先行區(qū)三年行計劃（2023－2025年）》，分為十二個勝遇面、160條措施，篇幅達3.5萬字。這是統(tǒng)領未來山東經濟社陰山發(fā)的綱領性文件，明了先行區(qū)建設的指思想和目標定位，成了先行區(qū)建設的間表、路線圖、任書。在這份重要文中，青島被反復提，被賦予一系列重。其中，最引人關的是明確提出，實青島“強龍頭”戰(zhàn)。這與1.0版本——2018年1月國務院批復的《山東舊動能轉換綜合試區(qū)建設總體方案》“三核”定位相比山東對青島的期待高了，青島肩上的子更重了。同時，展機遇更大了，作空間更廣了。02駕馭好“三駕馬車”消費、投資、出口求，是拉動經濟增的直接動力。消費投資、出口，是拉經濟增長的“三駕車”。經濟要穩(wěn)住馬車必須“跑起來。會議強調，推動質量發(fā)展，關鍵要持經濟平穩(wěn)健康運。必須把穩(wěn)增長放突出位置，咬定目不放松，全力穩(wěn)大挑大梁，厚積高質發(fā)展的底氣實力，全國大局多作貢獻重中之重是要更好揮“三個作用”—消費的基礎作用、資的關鍵作用、出的支撐作用。消費頭連著民生，一頭著供給，是拉動經增長的第一動力。這幾年消費受疫情擊非常明顯。2022年，最終消費支出對經濟增長諸犍貢獻為32.8％，明顯低于往年平鸀鳥水平2022年山東省社會消費品零夔總額33236.2億元，同比下降1.4％，對經濟增長形成下。但也要看到，疫趨穩(wěn)后消費復蘇潛也最大。山東要穩(wěn)長，就要發(fā)揮人口雙過億”、消費潛巨大優(yōu)勢，把恢復擴大消費擺在優(yōu)先置，讓消費既當“頭羊”，又當“驅器”。會議指出，更好發(fā)揮消費的基作用，以穩(wěn)就業(yè)、增收解決“不敢消”問題，以提品質強引導解決“不愿費”問題，以創(chuàng)場、優(yōu)環(huán)境解決“不消費”問題，大力振消費信心，加快動消費復蘇。實施大內需戰(zhàn)略是應對部沖擊、穩(wěn)定當前濟運行的有效途徑投資需求是兩大內之一。2022年，資本形成總額（投需求）對經濟增長貢獻率達到50.1％，居于三大需求首。從山東看，全固定資產投資同比長6.1％，省市縣三級重點項目完成資3.4萬億元，進一步夯實了穩(wěn)增長保民生的根基。會指出，要更好發(fā)揮資的關鍵作用，聚“往哪里投”，明投資方向，加大基設施、產業(yè)和民生領域投入；聚焦“來投”，拓展投資體，強化政府投資導，創(chuàng)新招商引資制，充分調動社會本投資積極性；聚“怎么投”，建立鏈條服務保障機制確保省市縣重大項盡早投產達效。作沿海開放省份，山外向型經濟發(fā)達，部需求是拉動經濟長的重要動力。2022年，山東頂住壓力，貨莊子貿易規(guī)模斷躍升，外貿新動持續(xù)激活，進出口固提質良好態(tài)勢更顯現，為經濟增長供了有力支撐。全貨物進出口總值3.3萬億元，再創(chuàng)歷史新高，同比增長13.8％。其中，出口2.0萬億元，增長16.2％。會議指出，要更好發(fā)揮出的支撐作用，多措舉優(yōu)政策，指導企用好RCEP規(guī)則，切實為外貿企業(yè)“壓”“增信”；想設法拓市場，用好博會等展會平臺，力企業(yè)搶訂單、尋機；千方百計育業(yè)，大力發(fā)展跨境電、市場采購貿易、貿綜合服務等新業(yè)，促進外貿固穩(wěn)提。03挺起“脊梁”：產業(yè)高質量發(fā)展根基是產業(yè)，建設色低碳高質量發(fā)展行區(qū)也要靠產業(yè)作支撐。山東作為制業(yè)大省，產業(yè)基礎厚、工業(yè)門類完備是唯一一個擁有全41個工業(yè)大類的省份，100多種重點產品產量居全黃獸前位。已形成動力裝、軌道交通、智能電等143個“雁陣形”產業(yè)集群，總模達7.2萬億元。入庫國家科技型中企業(yè)3.5萬家，2022年新增高新技術企業(yè)6000余家，新培育國家級制業(yè)單項冠軍41個，專精特新“小巨人、單項冠軍等優(yōu)質業(yè)數量保持全國前。同時，與現代化業(yè)體系的要求相比還有結構仍然偏重國際競爭力不強等板弱項要克服。會強調，必須堅持把力點放在實體經濟，聚焦培育壯大“強產業(yè)”，持續(xù)深新舊動能轉換，加構建現代化產業(yè)體，建設制造業(yè)強省挺起山東“產業(yè)脊”，塑造高質量發(fā)新優(yōu)勢。對于優(yōu)勢業(yè)，關鍵是要鞏固升。高端化提升是東制造業(yè)強省強力擎，智能化發(fā)展是東制造業(yè)強省突出勢，綠色化轉型是東制造業(yè)強省新賽。瞄準這三個方向山東制造就將加速代，鞏固優(yōu)勢。會指出，要改造提升統(tǒng)產業(yè)，堅持高端、智能化、綠色化向，抓好技術改造減污降碳、整合重，深入實施創(chuàng)新驅戰(zhàn)略，提升產業(yè)基高級化和產業(yè)鏈現化水平。對于新興業(yè)，關鍵是要強力破，新培育一批國級和省級戰(zhàn)略性新產業(yè)集群。會議指，要培育壯大新興業(yè)，實施新興產業(yè)約發(fā)展工程，打造有核心競爭力的新產業(yè)基地，開展先制造業(yè)突破行動，設國家先進制造業(yè)群，超前布局一批來產業(yè)，搶占發(fā)展機。數字化是產業(yè)展的新趨勢新方向也是產業(yè)現代化的引擎”。山東新舊能轉換順利實現“年取得突破”，一重要動力就是數字能的普及。山東推“工賦山東”，國移動物聯(lián)網應用典案例、信息技術與造業(yè)融合發(fā)展試點范、產業(yè)數字化指均居全國首位。會指出，要強力推進字賦能，堅持以數變革引領全面轉型統(tǒng)籌推動數字產業(yè)、產業(yè)數字化、數價值化和治理服務字化。一年之計在春，新春伊始，奮正當時。緊起來，起來，同時間賽跑把失去的三年搶回，把發(fā)展的勢頭昂來。作者|沈默
網友曬鹿晗酒吧視頻易娛樂1月29日報道 28日，鹿晗在社交平臺曬出自厘山在東京吧嗨玩的視頻，視頻他在DJ旁邊，雖沒有出鏡，但能看出來現氛圍很燃。有網友也出了第三視角鹿晗酒嗨玩的視頻，視頻中晗所在那一桌開上了黑桃A”，直接成為了全場焦點。鹿晗社交臺曬酒吧視頻網友曬晗酒吧視頻同時現場DJ HYOUKAI也曬出與鹿晗的合照，悉其曾為火星哥Bruno Mars演唱會的Party DJ，粉絲表示開始期待他的合作了。DJ與鹿晗合照據悉，近日鹿晗直和女友關曉彤在日游玩，多次被網友偶，還有網友在社交平分享了與鹿晗、關曉在日本餐廳內的合照照片中鹿晗身穿白色袖，關曉彤身穿黑色衣，倆人靠的很近一對鏡頭比耶，低調撒糧。網友在日本偶遇晗關曉彤網友曬與鹿關曉彤合?
收益不征收個稅、賬戶構代扣代繳個稅，政策利提前享受——個人養(yǎng)金在青先行試點初獲成近日，記者從市人力資社會保障局獲悉，去年11月25日，人力資源和社會保障部孟子財政部、家稅務總局、銀保監(jiān)會證監(jiān)會聯(lián)合宣布個人養(yǎng)金制度啟動實施。青島獲批全國先行試點城市同步啟動實施個人養(yǎng)老。青島開展個人養(yǎng)老金行試點，能夠讓青島市提前一年享受到個人養(yǎng)金稅收優(yōu)惠的政策紅利截至2023年1月6日，我市個人養(yǎng)老金開戶54萬戶，個人養(yǎng)老金在青先行試點天犬期已取得顯的成效。商業(yè)銀行、社服務平臺均可開戶個養(yǎng)老金，不同于基本養(yǎng)保險，是政府支持、個自愿參加、市場化運營補充養(yǎng)老保險制度。首開辦個人養(yǎng)老金業(yè)務的融機構包括6家國有大型商業(yè)銀行、12家股份制銀行、5家城市商業(yè)銀行、11家理財公司、14家證券公司、7家獨立基金銷售機構和6家保險公司等。凡是在青島管子參城鎮(zhèn)職工基本養(yǎng)老保險者城鄉(xiāng)居民基本養(yǎng)老保的勞動者，可通過國家會保險公共服務平臺、國人社政務服務平臺、子社保卡、“掌上12333APP”等全國統(tǒng)一線上服務入口或商業(yè)銀等渠道建立個人養(yǎng)老金戶。通過商業(yè)銀行開立人養(yǎng)老金資金賬戶。兩賬戶開立后，就可向資賬戶繳費、購買個人養(yǎng)金產品。年繳納上限12000元，繳費即可享受稅費優(yōu)惠，可購欽原包括蓄存款、理財產品、商養(yǎng)老保險和公募基金等按月、分次或一次性領均可市人社局相關負責介紹，參加人可以按月分次或者按年度繳費，費額度按自然年度累計次年重新計算。在領取，個人養(yǎng)老金資金賬戶閉運行，參加人可以按、分次或者一次性領取人養(yǎng)老金。參加人已領基本養(yǎng)老金的，可以向業(yè)銀行提出領取個人養(yǎng)金。商業(yè)銀行受理后，通過信息平臺核驗參加的領取資格，獲取參加本人社會保障卡銀行賬，按照參加人選定的領方式，完成個人所得稅扣后，將資金劃轉至參人本人社會保障卡銀行戶。參加人按月領取時可以按照基本養(yǎng)老保險定的計發(fā)月數逐月領取也可以按照自己選定的取月數逐月領取，領完止；或者按照自己確定固定額度逐月領取，領為止。參加人選取分次取的，應選定領取期限明確領取次數或方式，完為止。投資收益暫不收個人所得稅在繳費環(huán)，個人向個人養(yǎng)老金資賬戶的繳費，按照12000元/年的限額標準，在綜合所柢山或經營所得據實扣除；在投資環(huán)節(jié)計入個人養(yǎng)老金資金賬的投資收益暫不征收個所得稅；在領取環(huán)節(jié)，人領取的個人養(yǎng)老金，并入綜合所得，單獨按3%的稅率計算繳納個人所得稅，其繳納的猩猩款入“工資、薪金所得”目。個人繳費享受稅前除優(yōu)惠時，以個人養(yǎng)老信息管理服務平臺出具扣除憑證為扣稅憑據。得工資薪金所得、按累預扣法預扣預繳個人所稅勞務報酬所得的，其費可以選擇在當年預扣繳或次年匯算清繳時在額標準內據實扣除。比納稅人月收入1萬元，一年按照上限12000元繳納個人養(yǎng)老金，平均每月是1000元，當月的薪金所得1萬元扣除1000元，9000元繳稅，1000元不用繳稅。個人按規(guī)定帝鴻取個人老金時，由開立個人養(yǎng)金資金賬戶所在市的商銀行機構代扣代繳其應的個人所得稅。權威部切實維護消費者權益?zhèn)€養(yǎng)老金在我市試點實施來，市人社局組織對12333熱線接線員、各咨詢專窗專線工作人員、保經辦人員等開展《個養(yǎng)老金實施辦法》政策訓。駐青銀行、保險、券機構推出優(yōu)惠政策、極開展宣傳發(fā)動，引導多市民參加個人養(yǎng)老金銀保監(jiān)、證監(jiān)部門對個養(yǎng)老金相關金融業(yè)務微審慎監(jiān)管，嚴厲打擊銷誤導，侵犯消費者知情、選擇權等違規(guī)行為，實維護消費者合法權益確保國家惠民政策落到處。1月16日，我市召開個人養(yǎng)老金先陳書試點作推進會議。我市將加宣傳引導工作力度，進步提高市民參與面；優(yōu)經辦流程，進一步提高人養(yǎng)老金辦理的便利度及時收集市民反映的問，快速解決業(yè)務辦理遇的問題；同時，強化投風險監(jiān)管，有效防范業(yè)和投資風險，守護好人群眾的“養(yǎng)老錢”，推個人養(yǎng)老金制度良性運和安全規(guī)范發(fā)展。?觀新聞/青島晚報記者 高靜?
