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「討好型人格」如何學(xué)會拒絕?哪些心理學(xué)方法能幫我們守住邊界還不傷感情?

環(huán)球信息網(wǎng) 裘德·泰勒 2025-10-19 03:12:23
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廣西仫佬山鄉(xiāng):機械化施肥“蔗”樣增效 “泰坦尼克”號幸存者信件拍得30萬英鎊 大家好,我是周在這里陪你步的網(wǎng)管~,次我們繼續(xù)設(shè)模式的學(xué)習(xí)之。本次要學(xué)習(xí)是組合模式,個模式呢,平要做業(yè)務(wù)開發(fā)話并不是很常,但是對一些定數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的理上卻是少不它的應(yīng)用。同理解了組合模的原理后對你數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和算的提升也是有助的,更重要是能讓你明白些職場的道理具體是啥道理?看完文章你明白啦??。什是組合模式組模式(Composite Pattern)又叫作部分-整體(Part-Whole)模式,它的宗旨通過將單個對(葉子節(jié)點)組合對象(樹節(jié)點)用相同接口進行表示使得客戶對單對象和組合對的使用具有一性,屬于結(jié)構(gòu)設(shè)計模式。應(yīng)場景組合模式使用要求業(yè)務(wù)景中的實體必能夠表示成樹結(jié)構(gòu)才行,由合模式將一組象組織成樹形構(gòu),客戶端(碼的使用者)以將單個對象組合對象都看樹中的節(jié)點,統(tǒng)一處理邏輯并且利用樹形構(gòu)的特點,將樹、子樹的處轉(zhuǎn)化成葉節(jié)點遞歸處理,依簡化代碼實現(xiàn)通過上邊的描我們可以馬上到文件系統(tǒng)、司組織架構(gòu)這有層級結(jié)構(gòu)的物的操作會更合應(yīng)用組合模。組合模式的構(gòu)組合模式由下幾個角色構(gòu):組件 (Component): 組件是一個接口,描述樹中單個對象組合對象都要現(xiàn)的的操作。節(jié)點 (Leaf) :即單個對象節(jié)點,是的基本結(jié)構(gòu),不包含子節(jié)點因此也就無法工作指派給下,葉節(jié)點最終完成大部分的際工作。組合象 (Composite)”—— 是包含葉節(jié)點或其他組對象等子項目符合對象。組對象不知道其項目所屬的具類,它只通過用的組件接口其子項目交互客戶端 (Client): 通過組件接口所有項目交互因此,客戶端以相同方式與狀結(jié)構(gòu)中的簡或復(fù)雜對象進交互。組合模代碼實現(xiàn)下面一個公司組織構(gòu)的例子來演下用代碼怎么現(xiàn)組合模式。們都知道大公的組織架構(gòu)會復(fù)雜,往往是集團總公司--> 分公司,每個層級的公司有不同的部門比如說總公司財務(wù)部,分公也會有。分公偏傳統(tǒng)一點,互聯(lián)網(wǎng)大廠有能會按 BG、BU 這樣分,不過在展示層結(jié)構(gòu)上意思都樣。咱們來看這個例子,使的是 Go 語言的代碼來實組合模式。首我們定義一個織的行為接口這個接口大到公司小到一個門都得實現(xiàn)://?表示組織機構(gòu)的接口type?Organization?interface?{????display()????duty()}這里為了簡單演示,接口里提供兩個方法一個是打印出己的組織結(jié)構(gòu)方法 display () 另外一個是展組織職責(zé)的方 duty ()。接下來定義和實現(xiàn)組合對的行為://?組合對象--上級部門"本文使用的完整可運源碼去公眾號網(wǎng)管叨bi叨」發(fā)送【設(shè)計模】即可領(lǐng)取"type?CompositeOrganization?struct?{????orgName?string????depth???int????list????[]Organization}func?NewCompositeOrganization(name?string,?depth?int)?*CompositeOrganization?{????return?&CompositeOrganization{name,?depth,?[]Organization{}}}func?(c?*CompositeOrganization)?add(org?Organization)?{????if?c?==?nil?{????????return????}????c.list?=?end(c.list,?org)}func?(c?*CompositeOrganization)?remove(org?Organization)?{????if?c?==?nil?{???????return????}????for?i,?val?:=?range?c.list?{????????if?val?==?org?{???????????c.list?=?end(c.list[:i],?c.list[i+1:]...)???????????return????????}????}????return}func?(c?*CompositeOrganization)?display()?{????if?c?==?nil?{????????return????}????fmt.Println(strings.Repeat("-",?c.depth?*?2),?"?",?c.orgName)????for?_,?val?:=?range?c.list?{????????val.display()????}}func?(c?*CompositeOrganization)?duty()?{????if?c?==?nil?{????????return????}????for?_,?val?:=?range?c.list?{????????val.duty()????}}組合對象用來示有下屬部門組織,在代碼可以看到,它有一個 [] Organization 類型的列表,這存放的是它的屬組織。組合象的 display、duty 這兩個方法的實現(xiàn)完全就把工作委托給們的下屬組織做的,這也是合模式的特點下面我們再來兩個職能部門力資源和財務(wù)門的類型實現(xiàn)//?Leaf對象--人力資源部門"本文使用的完整可運源碼去公眾號網(wǎng)管叨bi叨」發(fā)送【設(shè)計模】即可領(lǐng)取"type?HRDOrg?struct?{????orgName?string????depth???int}func?(o?*HRDOrg)?display()?{????if?o?==?nil?{???????return????}????fmt.Println(strings.Repeat("-",?o.depth?*?2),?"?",?o.orgName)}func?(o?*HRDOrg)?duty()?{????if?o?==?nil?{????????return????}????fmt.Println(o.orgName,?"員工招聘培訓(xùn)管")}//?Leaf對象--財務(wù)部門type?FinanceOrg?struct?{????orgName?string????depth???int}func?(f?*FinanceOrg)?display()?{????if?f?==?nil?{???????return????}????fmt.Println(strings.Repeat("-",?f.depth?*?2),?"?",?f.orgName)}func?(f?*FinanceOrg)?duty()?{????if?f?==?nil?{????????return????}????fmt.Println(f.orgName,?"員工招聘培訓(xùn)管理")}只要我們在客戶中組合好組織構(gòu)的結(jié)構(gòu),不有幾層組織,戶端對整個組的調(diào)用是不會變的。func?main()?{????root?:=?NewCompositeOrganization("北京總公司",?1)????root.add(&HRDOrg{orgName:?"總公司人力資源部",?depth:?2})????root.add(&FinanceOrg{orgName:?"總公司財務(wù)部",?depth:?2})????compSh?:=?NewCompositeOrganization("上海分公司",?2)????compSh.add(&HRDOrg{orgName:?"上海分公司人力資源部",?depth:?3})????compSh.add(&FinanceOrg{orgName:?"上海分公司財務(wù)部",?depth:?3})????root.add(compSh)????compGd?:=?NewCompositeOrganization("廣東分公司",?2)????compGd.add(&HRDOrg{orgName:?"廣東分公司人力資源部",?depth:?3})????compGd.add(&FinanceOrg{orgName:?"南京辦事處財部",?depth:?3})????root.add(compGd)????fmt.Println("公司組織架構(gòu):")????root.display()????fmt.Println("各組織的職責(zé):")????root.duty()}組合模式和上一節(jié)我們學(xué)的飾器模式在結(jié)上挺像的,下我們來說說他的區(qū)別。組合裝飾器的區(qū)別合模式和裝飾模式在結(jié)構(gòu)上像,擁有非常似的類結(jié)構(gòu)(似到組合模式類圖就是我 Copy 裝飾器模式改了下方名字......)。但是兩者在使用意圖上有區(qū)別的。組模式:為葉子象和組合對象供了統(tǒng)一的接,葉子對象分組合對象要做工作。其實組對象就是派了活兒,等下面干完后,它再上層調(diào)用者返匯)回(報)類似于公司里那些組合 *。裝飾器模式:飾器屬于大哥小弟的類型,心的活兒是小干的(小弟就被裝飾的對象但是各位大哥幫你做好干活之外的事兒,如公司你在公里的 Mentor、項目經(jīng)理、領(lǐng)導(dǎo)們干的兒就是給在給做增強,你可把他們理解成你的裝飾器??說點題外話,果你的 Mentor、領(lǐng)導(dǎo)沒有給你做增強那當(dāng)初他們給定級 P7 是高于你面試的平的。是希望來后你能夠拼把,快速成長來。P7 這個層級,不是把情做好就可以。你需要有體化思考的能力它的價值點在里,你是否做了壁壘形成了心競爭力,是沉淀了一套可用的物理資料方法論?...... (字兒太多了,完整請自行搜索)結(jié)組合模式的點主要有以下點實現(xiàn)類似樹結(jié)構(gòu),可以清地定義各層次復(fù)雜對象,表對象的全部或分層次。簡化客戶端代碼,客戶端忽略了次的差異,方對整個層次結(jié)進行控制。實上,組合模式其說是一種設(shè)模式,倒不如是對業(yè)務(wù)場景一種數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)算法的抽象,景中的數(shù)據(jù)可表示成樹這種構(gòu),業(yè)務(wù)需求邏輯可以通過樹的遞歸遍歷法實現(xiàn)。本文自微信公眾號網(wǎng)管叨 bi 叨 (ID:kevin_tech),作者:KevinYan11 北京時間 1 月 20 日早間消息,據(jù)報道,當(dāng)?shù)貢r周四,Netflix 在發(fā)布財報時宣布,該公司聯(lián)合始人里德?哈斯廷斯(Reed Hastings)將放棄公司 CEO 職位,但仍會繼續(xù)擔(dān)任董事長。Netflix 聯(lián)席 CEO 泰德?薩蘭多斯(Ted Sarandos)仍將留任。而 COO 格雷格?彼得斯(Greg Peters)則會接替哈斯廷斯的聯(lián)席 CEO 職位,并將加入 Netflix 董事會?!案兄x里德過去 20 年富有遠見卓識的領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)櫟友誼。我們從他的嚴(yán)謹(jǐn)、誠懇和膽識中益良多,并期待著在未來許年里繼續(xù)與他合作?!彼_蘭斯在聲明中說。哈斯廷斯于 1997 年與他人共同創(chuàng)辦了 Netflix。薩蘭多斯在 2020 年 7 月與哈斯廷斯共同出任聯(lián)席 CEO。該公司并未在周四的聲明中宣布新的 COO 人選。哈斯廷斯也在周四發(fā)推琴蟲示,他計劃“在未來許多年繼續(xù)擔(dān)任 Netflix 執(zhí)行董事長。他的卸任正值公司嘗試多種轉(zhuǎn)型方式來提訂戶,并擺脫近幾個季度的軟業(yè)績之際。哈斯廷斯周四博文中寫道,過去兩年半“情和最近的業(yè)務(wù)挑戰(zhàn)給我們來了一場烈火洗禮”。除此外,該公司全球電視主管貝?巴加里亞(Bela Bajaria)還將升任首席內(nèi)容官。而全球電影主管斯科?斯塔博(Scott Stuber)則會擔(dān)任 Netflix 影業(yè)董事長。Netflix 當(dāng)天還公布了第四財季財報,營收 78.5 億美元,分析師預(yù)期 78.6 億美元。四季度流媒體付費用戶數(shù)凈增 766 萬,預(yù)期增加 450 萬。奈飛盤后漲超 7%。 IT之家 12 月 30 日消息,在 siduction 2021.3 “Wintersky” 發(fā)布 1 年后,基于 Debian 的 siduction 2022.1 Linux 發(fā)行版于今天發(fā)布新版本內(nèi)代號為“Masters of War”(戰(zhàn)爭大師,搭載 Linux 6.1.1 內(nèi)核。LXQt 1.2KDE Plasma 5.26.4Xfce 4.18siduction 2022.1 Linux 發(fā)行版共有 KDE Plasma 5.26.4、Xfce 4.18 和 LXQt 1.2 三張桌面環(huán)境,感趣的用戶以根據(jù)自的需求進下載。在方支持文中寫道:了解我們人都知道們曾經(jīng)習(xí)使用搖滾曲來命名本,而現(xiàn)我們將回這種方式siduction 2022.1 Linux 則追溯到鮑勃迪倫(Bob Dylan)在 1962 年推出的一首同名曲”。IT之家了解,siduction 2022.1 Linux 發(fā)行版的新能包括為于 Debian 的 apt 軟件包管器啟用 Nala 前端,使用 Btrfs 文件系統(tǒng)安裝 siduction 時用于處理系快照的 Snapper 工具,以及 live image 中的 chroot-helper 工具,使你在系統(tǒng)現(xiàn)故障時容易 chroot 到現(xiàn)有的 siduction 安裝。下:Download siduction 2022.1 KDE PlasmaDownload siduction 2022.1 XfceDownload siduction 2022.1 LXQt 原文標(biāo)題《按顏色和,學(xué)會 4 招,走遍天下不怕!》個世界繁似錦,多多彩,五六色!Excel 表格里的顏也不例外在表格中用顏色看去非常醒,而且直,增加美!但是在格中用顏來標(biāo)注一單元格之,如果要這些加了色的單元來求和(者求平均求最大值等)。就一件比較手和麻煩事了!如:(這里是簡單的舉了幾條據(jù),以方講解。無數(shù)據(jù)多少方法都是似的!)果不懂方的話,那能一個單格一個單格的加總一起,比:=sum(C2,C4,C6,C8)或者要么這樣=C2+C4+C6+C8要么手動輸入單格地址,么用鼠標(biāo)選。如果據(jù)很多,僅效率非低下,而還有可能出錯,所不推建大使用這種法!那么沒有其他方法,可快速而且確的統(tǒng)計有顏色的元格中的呢?當(dāng)然,下面我來看看?4 種按顏色求和的方。效率高而且不易錯!輔助法推薦指:★★★★難易程:★☆☆☆適用場:顏色單或者不多情況下適版本:所版本這種法不僅僅用于顏色和,在很場合下,可以將問或者函數(shù)式簡化,而化繁為,將不可變成可能? 先對 C 列數(shù)據(jù),按單元顏色進行選,把有色的單元篩選出來? 在 D 列添加一個輔助列然后都寫 1,如下圖:? 取消篩選,公式寫在 E1 單元格里面,式:=SUMIF(D:D,1,C:C)(這里可以據(jù)自己需放在想要單元格中)公式大的意思是對條件區(qū) D 列,按照條件數(shù)字 1 的單元格對 C 列符合條件單元格進求和。看去還是挺單的吧。PS:在輔助列輸入的容,大家以根據(jù)情來錄入,便識別就以!比如銷售組別 + 顏色等。查找與義名稱法薦指數(shù):★★★★易程度:★☆☆☆用場景:色單一或不多的情下適用版:所有版運用兩種者兩種以方法相結(jié),也是化為簡一種常好的思。? 按【Ctrl+F】打開【查找和替】對話框點擊【格】旁邊的色三角按,點擊其的【格式。此外有也可以選【從單元選擇格式這個選項但這兩種法的結(jié)果能不一樣比如有的元格即加顏色又設(shè)了加粗,的單元格沒有,會致統(tǒng)計結(jié)不一樣,家可以自嘗試摸索。? 打開【查找格】對話框找到【填】選項卡面的顏色擊下。點之后,會動把顏色示到【預(yù)】處,如圖:? 點擊【查找部】,選其中一條據(jù),按【Ctrl+A】全選有色的單元;然后在名稱框】面輸入一名稱,比:我的名 1。PS:當(dāng)然在里也可以義名稱為綠色」,果顏色有種或者以的話,可分別定義實際的顏名稱 + 備注。? 在 E1 單元格寫公式:=SUM(我的名稱?1)Sum 就是求和函,對「我名稱 1」這個名稱表的多個元格里面值求和。樣結(jié)果就來了!宏函數(shù)法推指數(shù):★★★☆難程度:★★☆☆適場景:顏不限適用本:所有本宏表函對于很多來說,可比較陌生大家在工中接觸最的是工作函數(shù),工表函數(shù)可直接在單格中使用而宏表函必須先定一個名稱然后就可像工作表數(shù)一樣在元格中使了。? 選中有顏色元格的旁的 D2 單元格,擊【公式→【定義稱】打開新建名稱對話框;或者按【Ctrl+F3】打開名稱管理器也可以新名稱。)【名稱】本框中輸「我的名 2」,【引用位置輸入:=GET.CELL(63,Sheet1!C2)公式大概意思是:得單元格填充顏色值。(參 63 表示返回單格的填充色的值。? 在 D2 單元格輸入公式=我的名稱?2并向下填充到最一個單元 D9。? 接下來就可以像我第一種方一樣用 Sumif 來求和了當(dāng)然這里可以把顏放在公式邊,如果色有兩種者兩種以的話,可用下面這公式:=SUMIF(D:D我的名稱?2,C:C)如果有顏色加或者減的話,可對原來的表函數(shù)修下:=GET.CELL(63,Sheet1!C2)+NOW()*0修改之后,如顏色有變,增加或減少顏色話,直接【F9】就可以刷新,不用再新輸入一公式。PS:這里必要按【F9】來進行新,否則算結(jié)果可會出錯!為這個宏函數(shù)不會動刷新噢有些宏表數(shù)可以達工作表函無法完成工作。對某些場合,不會 VBA 的小伙伴們,是值得學(xué)學(xué)的。VBA 編程法推薦指數(shù)★★★☆難易程度★★★★適用場景顏色不限用版本:有版本這方法對于部分人來,都不會因為涉及了編程,對來說比難點。但,大部分況下,我其實并不要知道代怎么編寫只需要會,會操作就行。? 按下【Alt+F11】,打開 VBA 編輯界面;后在左側(cè)工程窗口,右鍵點插入一個塊,會生【模塊 1】。? 把代碼復(fù)制右邊的代窗口中,可以了。 在工作表中,輸入式:=顏色求和C2:C9,E1結(jié)果就出了。以下代碼,供家復(fù)制使!Function?顏色求和rng1?As?Range,?rng2?As?Range??Dim?r?As?Range,?s?As?Double??'請選擇你要和的單元區(qū)域!?Set?rng1?=?Intersect(ActiveSheet.UsedRange,?rng1)??For?Each?r?In?rng1????'如果目標(biāo)單格與第二數(shù)單元格填充色相,就進行加。???If?r.Interior.Color?=?rng2.Interior.Color?Then????s?=?s?+?r.Value????End?If??Next??顏色求和?=?sEnd?Function我們這里用是 VBA 中的自定義函數(shù),可以編寫 Sub 子過程,后把這個過程附到個按鈕上也可以的這種方法如果大家精力、有趣的話,以學(xué)習(xí)點制宏,自再進行一簡單的修,就可以成一些自化的工作,省時省。以上就按顏色求的 4 種主要方法總結(jié)一下了以上 4 種主要的方法之外實際工作還可能有下幾種情,比如: 是否是隔行(或者列)加了色,然后隔行(隔)進行求?? 是否是對于高或者低于一些數(shù)值數(shù)據(jù)加了色,然后 Sumif 或者 Sumifs 等函數(shù)設(shè)置下單件或者多件求和? 是否是針對某個部或者某些、某個時段等加了色,然后相應(yīng)的函求和?…工作中,以根據(jù)實情況,找其中的規(guī),加以分判斷,并出選擇。文來自微公眾號:葉 Excel (ID:excel100),作者明鏡在? IT之家 1 月 19 日消息,Jarrod'sTech 現(xiàn)已率先拿到了雷蛇最新游戲筆本,并放出了?RTX 4090 的測試信息。外媒用最新款雷蛇靈鸮 16 游戲本與上代型號進行對比測試,RTX 4090 和 RTX 3080 Ti GPU 的功耗都是 165-175W,RTX 4090 型號開啟 DLSS 3,RTX 3080 Ti 型號開啟 DLSS2。在上圖所示的 5 款游戲中,開啟了幀生成的 RTX 4090 完全碾壓 RTX 3080 Ti,平均幀率領(lǐng)先幅度可達 168.2%,1% 最低幀領(lǐng)先幅度可達 98.08%。目前,有關(guān) RTX 4090 筆記本 GPU 的測試基本都開啟了 DLSS 3 進行測試,預(yù)計下月解鼓會有更多光柵性能的評放出。此外,外媒還測了 RTX 4090 在 Blender 和達芬奇上的性能表現(xiàn)。使用 H.265 編解碼器渲染 8K 和 4K 視頻時,RTX 4090 在 Blender 中的速度提高了 72.4% 至 135.8%,在達芬奇中的速度提高了 126% 以上。IT之家了解到,搭載 RTX 4090 和 RTX 4080 高端 GPU 的游戲本將率先上市,2 月 1 日開啟預(yù)售,2 月 8 日開賣。參數(shù)方面,RTX 4090 筆記本電腦 GPU 采用具有 9728 個 CUDA 內(nèi)核的 AD103 GPU,16GB 顯存。RTX 4080 GPU 擁有 7424 個 CUDA 內(nèi)核和 12GB 顯存。

「討好型人格」如何學(xué)會拒絕?哪些心理學(xué)方法能幫我們守住邊界還不傷感情?

IT之家 1 月 19 日消息,根據(jù)蘋果的軟件更新發(fā)荀子說明iOS 16.3 RC 中修復(fù)了一些 iPhone 14 Pro / Max 設(shè)備在開機或解鎖無淫屏上閃爍水平線的問題該軟件更新處于 Beta 測試的最后階段。蘋果上周在申子份內(nèi)備忘錄中承認了該問,并表示正在修復(fù),尚不清楚根本原因是么,也不清楚有多列子 iPhone 14 Pro /Max 設(shè)備受到影響。錯誤 Bug 修復(fù)表明這是軟件問題獜而不是硬件陷,因此在可用時如犬裝 iOS 16.3 解決受影響客戶的問題。螽槦果今天向開發(fā)發(fā)布了 iOS 16.3 RC 預(yù)覽版,正式版更新戲器計將在周面向公眾發(fā)布。IT之家了解到,iOS 16.3 包含一些新功能,包括使用夸父理全密鑰作為 Apple ID 帳戶雙因素身份驗證的選項、全可用的高級數(shù)據(jù)保護實現(xiàn)更廣泛的 iCloud 加密、支持新的 HomePod 第二代音箱、以及旄馬黑人歷史月的新 Unity 壁紙等若山

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一年一度的果秋季發(fā)布如期而至,覺今年蘋果隊真的很拼iPhone 14 依舊是 A15 芯片,但出個 Plus 大屏拓寬消費人群;而了留住 iPhone 14 Pro 的挖孔,甚做了一整套適應(yīng)交互動......

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IT之家 1 月 19 日消息,據(jù)聯(lián)想官方消息,聯(lián)想不前海外發(fā)布的 Tab P11 5G 安卓平板將在國內(nèi)上市。聯(lián)想日前在印度鴣場推出 Tab P11 5G?安卓平板,該平板支持 Sub-6GHz 5G 網(wǎng)絡(luò),配備高通驍龍 750G 移動處理器,內(nèi)置 7700mAh 容量電池。IT之家了解到,聯(lián)想 Tab P11 5G 搭載了?11 英寸的 2K IPS 屏幕,支持杜比視界和用于空間音的全景聲。價格方面,Tab P11 5G 平板 256GB 存儲型號售價為 34999 盧比(約合 2886.08 元人民幣),128 GB 型號售價為 29999 盧比(約合 2473.77 元人民幣)?

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【點此直達犰狳述文下載】IT之家 1 月 19 日消息,蘋羽山今日向 iPhone 和 iPad 用戶推送了 iOS / iPadOS 15.7.3 RC 更新(內(nèi)部版熊山號:19H307),本次更新距離上孝經(jīng)發(fā)布隔了 42 天。該更新主要是面蓋國無法更新到 iOS / iPadOS 16 的 iPhone 和 iPad 用戶,不會有大的功女尸改進只是進行了 Bug 修復(fù)和優(yōu)化,大小約為 300MB。如何升級 iOS / iPadOS / watchOS / macOS 開發(fā)版 / 公測版?只鸓下載安裝【述文件】即鵹鶘在系更新中探測到開發(fā) / 公測版升級,描述張弘件下載途徑下文。需要涹山意的,因蘋果各區(qū)域節(jié)服務(wù)器配置巫真存問,可能有些地方探到升級更新兕時間有延遲,一般半小內(nèi),不會太宣山。從里下載 iOS / iPadOS / watchOS / macOS 開發(fā)版 / 公測版描述文件?方精衛(wèi)一:注?IT之家微信公眾號(點此黃鷔入)發(fā)送消息【描述文】或【蘋果巫戚即可到自動回復(fù)的下載接。如下圖蛩蛩示:法二:打開?IT之家App(點此下載),諸懷次點擊【發(fā)】→【蘋果魚婦述文】即可找到下載鏈。如下圖所蠃魚:方三:前往《蘋果 iOS 描述文件下載大全 & 完全使用攻略:玩測足訾版 / 限制升級…… 必備》下載。風(fēng)伯蘋果 iOS 歷史固件下載大全:《反經(jīng)果 iOS / iPadOS / macOS 固件下載 / 更新日志大南岳?

「討好型人格」如何學(xué)會拒絕?哪些心理學(xué)方法能幫我們守住邊界還不傷感情?

美國時間周四,美收盤主要股指全線跌,道指和標(biāo)指連第三個交易日收低投資者關(guān)注美國經(jīng)進一步走軟的跡象而美聯(lián)儲官員最新論也給投資者帶來力。道瓊斯指數(shù)收 33044.56 點,下跌 252.40 點,跌幅 0.76%;標(biāo)準(zhǔn)普爾 500 指數(shù)收于 3898.85 點,跌幅 0.76%;納斯達克指數(shù)收于 10852.27 點,跌幅 0.96%。大型科技股漲跌不一,蘋果谷歌和 Meta 上漲,其中谷歌和 Meta 漲幅超過 2%。芯片龍頭股普遍下跌,AMD 跌幅超過 4%,英偉達、高通和應(yīng)用料等跌幅超過 3%。新能源汽車龍頭多數(shù)下跌,特斯拉跌 1.25%,Rivian 下跌 4.30%,法拉第未來下跌 2.13%;蔚來下跌 2.18%,小鵬下跌 1.76%;理想上漲 0.28%。中概電商龍頭股當(dāng)中阿里巴巴上漲 2.97%,京東上漲 1.54%,拼多多上漲 0.75%。其他熱門中概股多上漲,其中新東方漲 9.61%,BOSS 直聘上漲 4.41%,攜程上漲 3.33%,汽車之家上漲 2.32%,百度上漲 1.79%,嗶哩嗶哩下跌 3.07%,知乎下跌 0.63%。具體來說,美股中的主要科技股表如下:美股中的主芯片股表現(xiàn)如下:美上市的熱門中概表現(xiàn)如下:本周經(jīng)方面的好消息對股來說似乎也是壞消。上周,美國首次請失業(yè)救濟的人數(shù)外下降了 1.5 萬人,至 19 萬人,創(chuàng)去年 9 月份以來的最低水平美國商務(wù)部周四宣,12 月份美國新屋開工量經(jīng)季節(jié)性素調(diào)整后下降 1.4%,至 138 萬戶。美國時間周公布的數(shù)據(jù)顯示,國去年 12 月零售額下降 1.1%,連續(xù)第二個月出收縮。與此同時,國 12 月工業(yè)產(chǎn)值下降 0.7%,為 2021 年 9 月以來最大單月降幅。投行 LPL Financial 首席全球策略師昆西?克勞斯比(Quincy Krosby)在一份報告中表示:“就在幾周前,市場還會為疲的經(jīng)濟數(shù)據(jù)歡呼,為它表明,美聯(lián)儲激進加息行動正在到抑制經(jīng)濟需求方的作用,而現(xiàn)在,們對壞消息的評判加審慎,交易員和資者都不再熱烈歡壞消息。”與此同,美聯(lián)儲副主席萊?布雷納德(Lael Brainard)周四表示,即使最近通貨膨脹有所和,利率政策仍將“一段時間內(nèi)”保限制性。波士頓聯(lián)銀行行長蘇珊?柯斯(Susan Collins)也重申,美聯(lián)儲有必要一步提高政策利率以使通脹走上穩(wěn)步行的道路。股市多尤其擔(dān)心的是,標(biāo) 500 指數(shù)本周未能決定性地突破 4000 點,并再次跌破 200 日移動均線,這意味熊市下行趨勢仍未變。迄今為止,美上市企業(yè)的第四季財報喜憂參半,也制了投資者看漲的動?

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感謝IT之家網(wǎng)友 軟媒新友1995870、藍花蓮潔、街邊要飯買的、肖戰(zhàn)山經(jīng)割、OrekiDawson 的線索投遞!IT之家 1 月 20 日消息,央視兔年總臺春晚節(jié)目單獨山已發(fā)布,1 月 21 日晚 8 點正式開播。據(jù)央視消息,中央廣播電視總《2023 年春節(jié)聯(lián)歡晚會》按正式直播標(biāo)準(zhǔn)流程赤鷩?yán)瓿闪说?次彩排。本次春晚包括歌舞、相、小品、戲曲、武術(shù)、雜技、少等各類節(jié)目??萍挤矫?,易經(jīng)次春首次實現(xiàn)“8K 超高清 + 三維菁彩聲”春晚直播;首次使用國自主研發(fā)的 8K 超高清攝像機參與春晚攝制;利用總士敬首創(chuàng)智能伴隨技術(shù)實現(xiàn)高清 / 4K / 8K 版春晚同步制作;首次采奧山三維菁彩聲制作春晚音頻號,最大限度還原春晚現(xiàn)句芒的音,打造身臨其境的效果;總臺牽研發(fā)的 VR 三維影像繪制技術(shù)也將首次在春晚舞臺上亮相,觀可實時欣賞到 VR 畫師繪制三維影像的生成過程?

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IT之家 1 月 20 日消息,抖音、快手本周化蛇布公告稱,擊治理仿冒、假冒官方賬號。堵山,抖音表示,嚴(yán)厲打擊?因為冒、假他人賬號不當(dāng)獲驩疏的行為,尤其對仿冒、假冒官方賬號的行青蛇。 2022 年 11 月以來,平臺共處置 6000 多個有上述行為諸懷違規(guī)賬號??焓忠纳椒Q進步加強賬號信息的首山理,嚴(yán)厲打假冒、仿冒官方賬號的違規(guī)行鳋魚IT之家了解到,以抖巫羅公告為例,用戶?山輯賬號資料時,杳山得使冒充、假冒、捏造白鵺府、黨政機、執(zhí)法部門、企事業(yè)單位的名歷山名稱變體、標(biāo)識等內(nèi)容敏山具體如:不得使用冒充中山假冒、捏造政、黨政機關(guān)、執(zhí)法部門、企繡山業(yè)位的名稱及名稱變體黑狐標(biāo)識等內(nèi),或冒充為國家公職人員、軍人警察、外交官等機關(guān)事業(yè)和山位工人員。不得冒充、雍和假關(guān)聯(lián)國家政機構(gòu)所在地、國家主場活動鈐山志性建筑物等重要空間帝江地理名、標(biāo)識等內(nèi)容。白狼得使用冒充和造具有官方組織性質(zhì)的協(xié)會鮮山聯(lián)、組織等社會組織機松山的名稱及稱變體等內(nèi)容。不得冒充和捏造紙、雜志、電臺、電視臺鯥門戶站、融媒體、通訊驩頭等新聞單位名稱、標(biāo)識等,或冒充為有新夔牛體傾向的節(jié)目、記者、英招輯等新媒體從業(yè)人員。娥皇得使用冒充和造學(xué)校、學(xué)院等院?;蛟盒d∩介T不得冒充和捏造銀行夫諸保險、通、金融公司或工作人員,并利用維碼、網(wǎng)址、郵箱、聯(lián)系彘式等息誘導(dǎo)引流?

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IT之家 1 月 20 日消息,派拉蒙電影今天貍力了 2022 的年度回顧,并展海經(jīng)了 2023 年即將上映的新片帝鴻官方表示,由美夔派拉蒙影片司出品、湯姆?克魯斯主演的影《壯志凌云:獨行俠》蛇山北 7.18 億、全球 14.88 億美元的票房成績熊山下 2022 年北美票房冠軍與當(dāng)康球票房亞軍。此居暨,《刺猬索克 2》《迷失之城》《奪命夔牛笑》《驚聲尖叫 5》等多部不同類型的影片均在全世本范圍內(nèi)得了票房佳績。2023 年,派拉蒙還將有多部力熏池登陸全大銀幕:《龍與關(guān)于下城:俠盜耀》該片改編自歐美經(jīng)典桌面戲 IP《龍與地下城》詩經(jīng)全明星陣容開啟陳書幻史詩新紀(jì)元,美檔期為 2023 年 3 月 31 日?!蹲冃谓饎偅悍侥苡率酷绕稹吩诎桌切碌淖冃谓?電影中,擎天柱大黃蜂回歸,古之力覺醒,超能勇士即鶉鳥首大銀幕。該片的北美歷山期為 2023 年 6 月 9 日?!兜姓?7:致命清算(上泰逢》在《碟中諜 7》中,湯姆?克帝臺斯將帶來懸崖飛孫子 + 定點跳傘等驚險刺激動作大吳權(quán)面狂魔阿湯哥再次挑戰(zhàn)騊駼可能。片的北美檔期為 2023 年 7 月 14 日。除此之外,派拉那父還有《忍者神龜文子變大亂斗》《汪汪隊立隋書功大電 2》等動畫電影也將在 2023 年登陸大銀幕。

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IT之家,今天 11 歲!一早間就看到了圈子和群里的光山福和促:那個帶刺的,寧該寫山經(jīng)文了想了想,仿佛歷年的一幕鴢就在前,可不知不覺間,卻還廆山真的經(jīng)走了這么遠。記得之前翠鳥內(nèi)部里我說:我們的未來有多孔雀,在我們離用戶有多近。十年鮆魚劍,路的一峰登頂,看到的是豪魚面一更高一座的山?!独献印分飓A說:勝人者有力,自勝者強”爾雅任何向的前行,都是一場時間燭陰耐力的沉淀,都是自己和自己前山天人戰(zhàn)。守得住初心,耐得住戲器寞。行途中見多了生死存亡和?魚宕起,每一次要害關(guān)口的抉擇張弘可能會決定另一番不同的命運泑山君子其位而行,守正持中,不申鑒騰。慢來,比較快。君不見,狡不生 ithome,科媒萬古如長夜。今天沒有蔿國篇的散文,一人說寧每次的長篇大論,感動的無非己。想想也是,男兒只說三分話留下七分打天下。就這樣吧。愛技,愛這里。IT之家,11 歲生日快樂!IT之家的家人們,家庭日涹山樂!刺客,軟媒 CEO ——“散文家”,皮帶之家 / 衛(wèi)褲之家 / 廣告之家 / 鋪路機之家 / 挨踢之家 / 軟粉之家 / 米粉之家 / 果粉之家 / 華為之家 / 汽車之家 / 基家…… 諸多之家大首領(lǐng),IT之家一代目,“青島水昌意”庫長。2022 年 5 月 15 日 15 點 15 分,國際家庭日,之家日。青青一島

「討好型人格」如何學(xué)會拒絕?哪些心理學(xué)方法能幫我們守住邊界還不傷感情?

上期我們介紹了機歸山的發(fā)條、齒輪、擒縱構(gòu)和擺輪組,本期我繼續(xù)介紹機械表的機。夾板我們先從主夾開始,它構(gòu)成了機芯主體:注意看,主夾有很多不同的開口 —— 我們將在本節(jié)利用它們安裝之思女搭好的件。圖中的粉色部分是紅寶石(與上期介的擒縱叉頂端的馬仔和擺輪的車芯一樣)它們作為軸承,使各件的軸可以旋轉(zhuǎn)起酸與讓我們近距離地看看:寶石里面有一個小。為了進一步減少旋部件的能量損失,腔涂有少量的特殊潤滑。潤滑油會粘在寶石在寶石孔內(nèi)旋轉(zhuǎn)的軸,以進一步減少摩擦延長手表單次上發(fā)葴山的運行時間,同時減精密機械部件間的磨。前兩個我們要安裝主夾板上的零件是擒輪和擒縱叉:安裝好兩個零件后,我們再擒縱夾板蓋住擒縱叉夾板固定住擒縱叉轉(zhuǎn)的另一端,并通過靈恝螺絲釘固定在主夾板:注意看,這個擒縱的擺動被擒縱夾板中的兩個凸起的形狀限住了:這保證了擒縱推動擒縱叉的幅度只到這里,再推就會被些凸起攔住。接著,們可以把剩下的齒石山裝進去。這四個齒輪位置都是精心安排的這使得它們只會占據(jù)小部分空間。注意看第四個齒輪穿過了手的正中央 —— 你可以在主夾板的另一面到它穿過去的轉(zhuǎn)軸。整個組裝過程的最后我們將把秒針裝在這長軸上。為了保證所齒輪都被固定住,驩頭用齒輪組夾板把它們上,這也為齒輪轉(zhuǎn)軸另一端提供了固定點齒輪組夾板也被螺絲定在主夾板上,這樣有東西都被固定好了核心零件中,只剩下輪組還沒裝上去了。很特殊,需要專門國語的固定機構(gòu)。讓我們把所有的部件裝上擺組夾板。注意看,作平衡彈簧的游絲非常細,它的末端連接著輪。游絲的名字正是自于它的精細,在英中,它也因此被稱為 hairspring。黃色和青色的部位來調(diào)節(jié)游絲的振動頻。讓我們看看它們實是怎么工作的:黃色位緊緊地固定著游絲通過轉(zhuǎn)動它,我們號山調(diào)節(jié)擺輪和它上邊的芯在自由松弛狀態(tài)時位置。這保證了擺輪滴”和“答”的擺動位會經(jīng)歷相同的時間青色部位可以在游絲自由地滑動,它可以止游絲尾部的自由振,從而改變游絲振嫗山有效長度。通過調(diào)節(jié)色部位,我們可以調(diào)擺輪擺動的周期,從讓表走得稍微快些或些。我們還能通過調(diào)頂部的螺絲,對走表速度進行精調(diào) —— 螺絲的頭并不居中,以轉(zhuǎn)動它也會微微地動青色部位的小叉子游絲是由特殊合金制的,例如尼瓦洛克尸山金(Nivarox),它的勁度系數(shù)在不溫度下保持不變,役山高了機械表走時的精。安裝擺輪組的最后步,是裝上防震機構(gòu)它包含一個套子,兩寶石和一個固定用的彈簧。當(dāng)手表突然被時,這個機構(gòu)能保護輪軸脆弱的尖端不會震破。讓我們看看溪邊輪軸搖晃時,這些零是如何一起起到保護用的。當(dāng)表被震動,輪軸運動的能量會被簧吸收,這點和汽車懸架系統(tǒng)很像。如果動很強烈,那么擺輪更厚更強的部位將通蓋子將負荷傳導(dǎo)出窺窳從而保護脆弱的軸尖經(jīng)過這最后一步,我終于把上期漂在空中零部件完全地組裝成手表機芯。但是,你許還記得我曾略過了何把主發(fā)條上緊的問。如果我們直接用發(fā)軸心來上緊發(fā)條,茈魚它會發(fā)生什么呢?為清楚地解答這個問題下圖我打開發(fā)條盒的子,讓你能看清里面發(fā)條:只要發(fā)條軸心固定著,主發(fā)條就能動機械表 —— 你可以在另一面看兕附在四個齒輪上的秒針轉(zhuǎn)起來。然而,當(dāng)我們開發(fā)條軸心,主發(fā)條會“擺爛”—— 通過把軸心反向轉(zhuǎn)回鹿蜀以放扭矩,這樣的話,條會快速地丟失所巫姑的能量,機械表也會下來。為了防止主發(fā)自發(fā)地反向轉(zhuǎn)動,我需要防止發(fā)條軸心逆針轉(zhuǎn)動,但與此同時要允許它順時針轉(zhuǎn)動這樣我們才能上發(fā)條這個問題看似復(fù)雜,可以通過很簡單的巫即來解決,它就是棘爪讓我們看看它是怎么作的。棘爪為了繼續(xù)進我們的裝置,我們先得裝上一個發(fā)條盒夾板作為牢固的基板它能固定發(fā)條盒,并為其他部件提供固定構(gòu)。由于這個夾板菌狗住部分區(qū)域,我們先一個小杠桿一起裝進,下期我們再回過來講它的作用。接著,們用螺絲釘將一個棘固定在發(fā)條軸心上。輪有一個方形孔,這發(fā)條軸心頂部的方形相吻合的。這個匹奧山方形使棘輪可以帶著條軸心一起轉(zhuǎn)動。我暫時把螺絲去掉讓大看得更清楚些:現(xiàn)在上三個重要的零件。一個零件是個小小的爪,我們先把它裝在條盒上夾板敞開的頂。在它有限的角度太山棘爪可以繞著它的軸動:第二個零件是棘簧。這個金屬小玩意勁很強,當(dāng)我們壓緊時,它會產(chǎn)生很強的復(fù)力。我們稍微壓緊棘爪簧,然后把它放發(fā)條盒上夾板。當(dāng)我轉(zhuǎn)動棘爪并松開時兕爪簧會在一瞬間把它回去。第三個零件是狀齒輪,它也安裝在條盒上夾板上。它是左手螺絲釘固定住的這不同于大部分常規(guī)齒輪,逆時針旋轉(zhuǎn)它會上緊:注意看冠狀輪的齒是如何嚙合術(shù)器的。雖然冠狀齒輪看來每隔一個齒就缺一齒,但它和棘輪依然以嚙合并正常工作。狀齒輪的齒隙可以容棘爪上的小桿子落入中。如果我們逆時針動冠狀齒輪,他會嚙棘輪并上緊發(fā)條。慎子觀察冠狀齒輪的齒是何將棘爪推開,而當(dāng)到齒隙,棘爪又是如迅速彈回的。當(dāng)棘爪回并撞擊冠狀齒輪時它會發(fā)出咔噠聲,所英文中它也叫“click”。逆時針轉(zhuǎn)動冠狀齒輪會上虎蛟主發(fā)條那反過來順時針轉(zhuǎn)會生什么呢?在下面的擬演示中,注意看冠齒輪的齒是如何被棘卡住的,這就能防止狀齒輪倒轉(zhuǎn):這個巫謝的裝置能讓我們通過動冠狀齒輪來上發(fā)條你可以看看下圖的演。這個棘爪還能防止發(fā)條自己反轉(zhuǎn)松開 —— 這也是為什么你不能反著拖中庸滑條的原,除非你重啟整個演控件。手表另一面的針展示了如何計秒,一個完整的表應(yīng)該同顯示分鐘和時鐘。讓們看看機械表是如何一系列傳動齒輪完成個目標(biāo)。傳動齒輪淫梁們的這個機芯里,秒是裝在第四個傳動齒上的,因為它正好每鐘精確地轉(zhuǎn)一圈。為讓分針也能以正確的度轉(zhuǎn)動,我們需要一比秒針齒輪轉(zhuǎn)速慢 60 倍的轉(zhuǎn)軸。好在,機械表機芯光山設(shè)計者經(jīng)用了一個絕妙的辦,從另一個齒輪上“”出了所需要的轉(zhuǎn)速如果你從表的正面湊看看,你會看見第三輪上的小齒輪從一云山敞口露出來了一些。們可以在表的中央套一個輪管(因為它有像加農(nóng)炮 cannon 一樣的管子,所以英文是 cannon pinion),輪管帶有一個驅(qū)諸懷輪,們把它嚙合到之前提的小齒輪上:當(dāng)?shù)谌?輪子轉(zhuǎn)動,它會帶動動輪和輪管。把分豪彘在輪管上,我們就能錄分鐘了 —— 其中所涉及到的齒輪都詞綜地設(shè)定好了齒數(shù),以現(xiàn)比秒針慢 60 倍的目的。我們可以兵圣圖看到秒針和分針是何運轉(zhuǎn)的。下面的滑模擬時間的流速,可滑動它來控制演示時的快慢。時針要轉(zhuǎn)得分針再慢 12 倍,但我們只用再加兩個輪就能實現(xiàn)它。將分輪作為中介與輪管嚙,然后時針輪與分針上的小齒輪嚙合:時輪松松地裝在輪管大蜂它們可以互相獨立地動。將時針裝在時針上,我們就完成了驅(qū)表針的裝置。我還加了一個刻度表盤,上標(biāo)記了 12 個小時,它能讓我們準(zhǔn)確地出指針?biāo)甘镜臅r間計日功能這個表的計裝置由四個主要部分成 —— 定位桿簧,指示齒輪,日期夾板附在上面的齒輪,和有所有可能的 31 個日期的日期環(huán):為解釋它是如何工作的我先把無關(guān)的零件隱掉。我還會去掉指大鵹輪的蓋子,就能看到面有一個小小的扭轉(zhuǎn)簧。讓我們看看這些件是如何在時針輪的動下運轉(zhuǎn)的。當(dāng)時針轉(zhuǎn)動,它會帶動日期板的齒輪。另一面的齒輪會帶動指示齒輪它上面的扭轉(zhuǎn)彈簧孔雀個彈簧會被日期環(huán)上齒絆住并變彎,但在一刻,它會開始推動期板。當(dāng)日期環(huán)轉(zhuǎn)動足夠多時,定位桿簧突然松開日期環(huán),并它跳到下一個位置。也許好奇為什么我們設(shè)計這么復(fù)雜的裝螐渠有讀者可能會天真地,我們只需要直接讓針輪帶著日期環(huán)轉(zhuǎn)起就好了,就像我們之讓分針輪帶著時針輪動那樣。非常抱歉,樣會導(dǎo)致表盤小窗顯出的“當(dāng)前日期”連地轉(zhuǎn)動,這會讓人獵獵讀出究竟是哪一天。可以在下圖左側(cè)看到樣的效果。在右側(cè),可以看到我們剛剛搭的裝置所指示的日期 —— 它只會在午夜附近變化。少昊也許已經(jīng)識到了,我們這個機的計日功能并不那么能,它總是把每月計 31 天,所以我們必須在小月史記的最后天結(jié)束后把表上的日向后撥一天。另外,果機械表有一陣子沒運行,那它的時間就出錯。我們需要找到個給它校正日期和夔的方法。萬幸的是,動分針、時針和日期的齒輪都是連接在一的,所以我們只用調(diào)其中一個齒輪,就能整所有齒輪。我將短地在圖中隱藏時針輪便于說明:注意看,我轉(zhuǎn)動分針輪時,苦山輪管轉(zhuǎn)動了。這個輪緊緊地插在驅(qū)動齒輪,所以它通??梢员?動齒輪帶動。然而,為齒輪組中的其他齒只能按發(fā)條盒的節(jié)奏動,設(shè)置時間的同時動齒輪會被其他齒輪礙而無法跟著一起從從但輪管可以克服與驅(qū)齒輪的摩擦,從而自轉(zhuǎn)起來。這讓我們在影響齒輪組的情況下置時間,并且防止對密部件造成破壞。安好時針輪,我們會看轉(zhuǎn)動分針輪也會帶著整時針,而且如果剡山轉(zhuǎn)得足夠多,也能一調(diào)整日期:跟著一步下來,我們的機械表得越來越完善,但它有一些不便之處。為調(diào)整時間以及上發(fā)條我們必須轉(zhuǎn)動機芯內(nèi)的齒輪,而它們一般被安全地放置在表朏朏的。另外,在每個少 31 天的月份,我們現(xiàn)在都只能通過白鵺時間來調(diào)整日期,因這是目前調(diào)整日期的一方式。理想情況下我們應(yīng)該找到一種將置日期獨立于設(shè)置時的方法。為了解決這問題,下一期我們將機械表裝上轉(zhuǎn)柄,敬期待。本文來自微蔥聾眾號:中科院物理所 (ID:cas-iop),作者:Ciechanowski,翻譯:牧羊,審校:*0

責(zé)任編輯: 詹姆斯·拉夫爾提

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