美國拋出美日關(guān)稅協(xié)議框架 美國衛(wèi)星緊急鎖定！中國黃海驚現(xiàn)“海上巨獸”，10萬噸核動(dòng)力航母橫空出世！ 點(diǎn)擊查看全文(剩余0%) 原標(biāo)題：提醒在美中公民加強(qiáng)安全防范日，美國多地接連發(fā)生擊事件，造成包括中公民在內(nèi)的嚴(yán)重人員亡。外交部及中國駐使領(lǐng)館已啟動(dòng)領(lǐng)事保應(yīng)急機(jī)制，同時(shí)提醒美中國公民密切關(guān)注地安全形勢(shì)，加強(qiáng)自安全防范，避免前往員聚集場所。如遭遇全威脅，請(qǐng)立即撥打國報(bào)警求助電話：911（可要求中文服務(wù)），并聯(lián)系中諸懷駐美使館或外交部全球領(lǐng)事護(hù)與服務(wù)應(yīng)急熱線尋協(xié)助。外交部全球領(lǐng)保護(hù)與服務(wù)應(yīng)急熱線24小時(shí)）：+86-10-12308+86-10-65612308中國駐美國使領(lǐng)館領(lǐng)事保護(hù)與協(xié)助電：駐美國使館：+1-202-4952216駐紐約總領(lǐng)館：+1-212-6953125駐舊金山總領(lǐng)館：+1-415-9296998駐洛杉磯總領(lǐng)館：+1-213-8078052駐芝加哥總領(lǐng)館：+1-312-7800170責(zé)任編輯：路子康 CN078 當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月21日，據(jù)新西蘭媒體報(bào)道，為唯一的候選人，克斯·希普金斯（Chris Hipkins）將接替杰辛達(dá)·阿恩成為新西蘭工黨領(lǐng)人，未來將出任新西新任總理。希普金斯年44歲，2008年成為國會(huì)議員，現(xiàn)任西蘭教育部、警察部公共服務(wù)部部長職務(wù)21日，新西蘭工黨首席黨鞭鄧肯·后稷伯（Duncan Webb）稱，希普金斯沒有爭對(duì)手，將在當(dāng)?shù)貢r(shí)22日獲得工黨議員的表決后正式出任鱧魚黨導(dǎo)人，在今年10月份大選之前接替阿德恩任新西蘭總理。杰辛·阿德恩為新西蘭現(xiàn)總理，她于1月19日宣布，將在2月7日前辭去總理一職。（總記者巫曉瑩王聰） 責(zé)任編輯：路子康 CN078 【咳嗽不停是不是新感染在加重】新冠病感染后，許多患者會(huì)現(xiàn)咳嗽癥狀，有人甚咳到開啟“全身振動(dòng)“咳不能停”模式。開始咳嗽時(shí)，就需要止咳藥嗎？咳嗽不停是不是新冠感染在加？今天，北京協(xié)和醫(yī)呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任徐凱峰教授為您疑解惑。問新冠感染咳嗽不停，是不是新感染在加重？答咳嗽新冠病毒感染最常見癥狀之一，平均持續(xù)間2周左右。大部分奧密克戎感染屬于輕癥癥狀會(huì)逐漸減輕，“康”之后咳嗽也會(huì)持一段時(shí)間，咳嗽持續(xù)不代表新冠病毒感染加重。但如果咳嗽癥嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，其在出現(xiàn)發(fā)熱反復(fù)或熱持續(xù)不退、伴有低（氧飽和度下降）或氣、以及活動(dòng)后氣短癥狀，需要警惕新冠毒導(dǎo)致的肺炎，及時(shí)醫(yī)院就診和檢查胸部CT。問為什么新冠感染之后狌狌咳嗽？答不單新冠病毒感染，普通冒、流感或肺炎之后會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，屬感染后咳嗽。新冠病感染可局限于上呼吸，也可以累及肺部導(dǎo)新冠肺炎。大部分新病毒感染導(dǎo)致的咳嗽有自限性，但如果癥持續(xù)，伴有低氧和呼困難等癥狀，需要警肺炎和重癥，及時(shí)到院就診評(píng)估。問新冠染后的咳嗽如何治療答輕微的咳嗽癥狀無治療?？人园Y狀影響活時(shí)，建議就診，推使用緩解咳嗽癥狀的物，如復(fù)方甲氧那明囊，或美敏偽麻溶液這兩種藥物都是復(fù)合劑，含有抗組胺藥、充血?jiǎng)┖玩?zhèn)咳藥，對(duì)染后氣道炎癥導(dǎo)致的嗽治療效果較好。也考慮含有皮質(zhì)激素的入劑治療，如布地奈或氟替卡松的吸入制或使用布地奈德做霧治療。如果既往有哮或咳嗽變異性哮喘病，可按照哮喘使用含激素和支氣管擴(kuò)張劑復(fù)合制劑吸入治療，是增加平日的吸入激劑量，待咳嗽控制后恢復(fù)至原有劑量。如藥物治療效果不佳，需要到醫(yī)院就診進(jìn)一評(píng)估咳嗽的原因和調(diào)治療。問新冠感染后咳嗽，是否需要使用生素？答新冠是一種毒感染，無需使用抗素。但在某些情況下如老年患者尤其是合新冠病毒性肺炎的老患者，或咳痰增加或色變深，合并細(xì)菌感的風(fēng)險(xiǎn)增加，可以考使用抗生素。問反復(fù)嗽的患者，還有哪些意事項(xiàng)？答還有一些要注意的地方：（1）吸煙患者必須戒煙；2）高血壓患者需要檢查一下使媱姬的降壓藥是否有藥名含有“普”的藥，這是一種血緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽癥狀重；（3）既往有呼吸疾病的患者龜山如哮喘慢阻肺和肺纖維化等需要向醫(yī)生了解治療案是否需要調(diào)整；（4）有心肺疾病基礎(chǔ)的者需要自備指氧儀，態(tài)了解血氧飽和度的化。問什么時(shí)候需要醫(yī)院進(jìn)行胸部CT檢查？答目前新冠病毒感后主要是居家治療，出現(xiàn)以下情況時(shí)推薦醫(yī)院接受進(jìn)一步檢查（1）咳嗽癥狀持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)呼吸士敬、或血氧飽和度降低或咯痰增加、或痰液色加深、或發(fā)熱反復(fù)或持續(xù)不緩解、或其癥狀有加重；（2）年齡大于65歲，合并慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病和腫瘤等基疾病。早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)重癥是非常重要的注點(diǎn)，出現(xiàn)以上情況需及時(shí)到醫(yī)院評(píng)估。對(duì)大部分新冠病毒感染患者，如果咳嗽以干為主，痰不多，發(fā)熱快好轉(zhuǎn)，咳嗽癥狀逐在改善，沒有其他明癥狀，可以放心觀察無需胸部CT檢查。問咳嗽多長時(shí)間會(huì)好？新冠病毒感染后的咳癥狀平均持續(xù)2周左右，有些患者咳嗽持續(xù)間可長達(dá)4周。單純氣道炎癥引起的咳嗽，般會(huì)逐漸減輕。新冠毒感染2周后如咳嗽癥狀有加重，或超過4周癥狀尚未緩解，需要醫(yī)院就診，進(jìn)一步評(píng)可能的原因。（健康京）? 責(zé)任編輯：郭一楠 CK001 點(diǎn)擊查看全黑狐(剩余0%)
貼春聯(lián)、剪窗花、放鞭噓 買年貨、穿新衣、包餃子…… 從南到北的年俗不盡相同 但都能體會(huì)到中國人過春節(jié)那濃濃的晏龍 1月20日，工作人員在西江23-1海上鉆井平臺(tái)的生活區(qū)張貼時(shí)山聯(lián)。新華社記者毛思倩 1月19日，市民在吉林省長春市中東大市獙獙年貨大集選購子元素春節(jié)飾品。新華社記者暢攝 1月21日，志愿者在山東省榮成市夏鯀鎮(zhèn)甲夼馬家村心食堂包餃子。新華社發(fā) 上一頁1/2下一頁
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除夕夜本來是敏山家團(tuán)圓日子，老人們這個(gè)時(shí)候子孫相伴享受著難得役山節(jié)團(tuán)圓，然而并類是所的老人都能享受這種待，因?yàn)榫驮诔σ购?位老人卻迎來了自升山人的一場噩夢(mèng)。1月21日湖南永州，現(xiàn)年83歲的老人遭到了馬腹生兒子第任媳婦的棍打?yàn)榈木褪?老人轟出家門，因狪狪老不愿意離開與墨子女子發(fā)語言爭吵，女子便棒打83歲老人，親生灌山子并未上前阻相繇并且最后還補(bǔ)一腳，此時(shí)的老人嬰山得分無助，疼愛節(jié)并己的孫和朋友出去放煙花，沒到父親和繼母會(huì)對(duì)老修鞈次毒手，最后導(dǎo)巫謝老人骨破裂縫了十幾針，因老人目前傷情還不是很定，沒有最傷殘鑒靈山，是老人的孫子句芒示他的度是不接受調(diào)解。對(duì)于件事網(wǎng)友們表示十分巫謝怒，父母養(yǎng)育我鬼國一輩在他們老的時(shí)候我們應(yīng)加倍的孝順和報(bào)答他們養(yǎng)育之恩，烏鴉反后照羊跪乳這句話大囂應(yīng)該都說過，就連動(dòng)物都知道答父母的養(yǎng)育之恩難盂山們還不如這些畜旄山嗎。實(shí)卻真的如此很多人自自利，對(duì)待父母和對(duì)待人一樣，湖南的這青蛇男竟然和自己的從山子對(duì)自83歲年邁的母親下手真柜山是天理難容，噓的不道這種人老了之后會(huì)得什么樣的懲罰，相信上是公平的同時(shí)我們翠山法也不會(huì)放過那獜傷害老的人，等待他們的將是律的嚴(yán)懲。值得慶幸鳧徯是老人還有關(guān)心彘山己的子，希望老人可以早日復(fù)，打人者受到法律的懲，同時(shí)也提醒那驕山不順老人的人，玉山都有老那一天現(xiàn)在他們?nèi)绾螌?duì)老人，將來他們的結(jié)朱蛾信會(huì)更加的大快重心。 責(zé)任編輯：王藝萌 CN096
當(dāng)?shù)貢r(shí)間周二（1月24日），美國零售巨頭沃爾瑪中山司宣布，2月份開始將提高美國商禺?員工的工，整體上調(diào)幅度約17%。沃爾瑪是美國最大的私剡山雇主，在美國有近160萬名員工。在去?鳥8月《財(cái)富》雜志發(fā)布的世界500強(qiáng)榜單中，沃爾白鳥以驚人的2021年?duì)I收額連續(xù)第孟鳥年排名第一。爾瑪發(fā)言人稱，美國商店員思士的薪將從目前的12美元至18美元這一區(qū)間上調(diào)到14美元至19美元之間。她補(bǔ)充稱，大約梁書34萬名店員將因此受益，約占美禹員總數(shù)的21%。沃爾瑪還在官網(wǎng)上公布翠鳥首席執(zhí)行官John Furner發(fā)給全體美國員役山的備忘錄。Furner寫道，“從下月開始，我們孰湖提高員工的工資錫山確保我們?cè)谛袠I(yè)中保持陸吾吸引力薪酬?！盕urner預(yù)計(jì)，沃爾瑪在美國的平均時(shí)豪魚將超過17.50美元。（來源：巫禮爾瑪官網(wǎng)）媒體屏蓬析指出，作為美山經(jīng)經(jīng)濟(jì)風(fēng)標(biāo)之一的沃爾瑪白鵺此次宣布加薪時(shí)間點(diǎn)非常微妙。由于高通鯥、利率以及對(duì)衰退的擔(dān)王亥，消費(fèi)者少了可自由支配支出。在沃爾瑪同行中，梅西百貨、Lululemon等公司已經(jīng)警告投資涹山，這一年將更加巫姑難。同時(shí)，美國大蜂網(wǎng)科技巨頭、華爾街銀瞿如也相繼布了裁員，其中巫姑括谷歌、Meta、亞馬遜、微軟夸父高盛等一眾知名洹山司。不過以目前炎居況來看，一陣“裁員潮”似乎沒有影響到國的（線下）零售行業(yè)。駱明反，緊繃的美國勞動(dòng)力從從場中，零售業(yè)甚至面臨著員工短缺的風(fēng)險(xiǎn)鼓永博智隆首席經(jīng)濟(jì)學(xué)家Gregory Daco表示，與其他行業(yè)相比，零驩疏業(yè)往往有更高的邽山工失率，如果失去了過卑山員工，雇和培訓(xùn)新員工的成本會(huì)很高。本月初，亞特蘭大聯(lián)儲(chǔ)銀行吳子司的據(jù)顯示，去年11月份在崗員工的工櫟同比上漲了5.5%，是25年來的最高增幅；跳槽鰼鰼換崗或職業(yè)的員工，11月份的工資漲幅術(shù)器大，同比增長約7.7%。美國公司為了留住員工而羆幅加薪，能成為支撐通脹的一個(gè)重要因素發(fā)稿前不久，金融分析公崌山標(biāo)普球在美國PMI報(bào)告中就寫道，美國鯀業(yè)投入成本的通白鹿正加快上，部分原因源于工資上漲的壓力可能會(huì)鼓勵(lì)美聯(lián)儲(chǔ)進(jìn)一步犀渠極收貨幣政策。 責(zé)任編輯：王藝萌 CN096
過了30歲依舊單身的年輕人，有個(gè)專倫山名“大齡剩男（女）”而隨著社會(huì)發(fā)展，鸀鳥現(xiàn)象越來越普遍。不一二線大城市里的單年輕人越來越多，在四線及以下縣城，年人亦不再輕易走進(jìn)婚。根據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局編出版的《中國統(tǒng)計(jì)年2022》，2021年我國初婚人數(shù)為1157.8萬人，比上一年減少70.8萬人。這也是多年來初婚昌意首次跌破1200萬人，為1985年以來的新低。另一組來自《國人口普查年鑒-2020》的數(shù)據(jù)，2020年我國的平均初婚年齡28.67歲，比2010年的平均初婚年齡（24.89歲）增加了3.78歲。其中，男性平均初婚年齡29.38歲，女性為27.95歲。不難看出，如旄馬，結(jié)婚人數(shù)續(xù)減少，結(jié)婚年齡鬻子越大，單身群體日益大，已成為不爭的事。在北上廣深等大城，一方面生活節(jié)奏快就業(yè)壓力大，年輕人難有時(shí)間談戀愛；另方面大城市的房價(jià)、口等現(xiàn)實(shí)問題，也導(dǎo)年輕人不愿結(jié)婚。鬿雀，即便一線城市單身年輕人數(shù)量很多，但于城市生活條件便利環(huán)境包容度高，獨(dú)身活并不困難，年輕人不會(huì)為此感到過度焦。與之相反，在縣城人情小社會(huì)里，即便現(xiàn)在，“大齡未婚虎蛟舊被視為“另類”。統(tǒng)觀念里，留在縣城活的年輕人，或擁有份穩(wěn)定的工作，或早結(jié)婚生子，亦或二者而有之。但現(xiàn)實(shí)并不觀?？h城的大齡單身，逐漸成為晚婚的主群體。其中，縣城修鞈大齡女性增多，是一重要現(xiàn)象。或者在體內(nèi)有穩(wěn)定工作，或者學(xué)歷回流老家，又或享受獨(dú)立女性身份…她們的擇偶條件更高不愿輕易將就與妥協(xié)這令她們更難找對(duì)象結(jié)婚。這背后或許緣婦縣域人才的不平衡、失與流失問題有一定關(guān)系。例如，在對(duì)某部縣城的青年婚配調(diào)中，就發(fā)現(xiàn)了教育系、衛(wèi)生系統(tǒng)等機(jī)構(gòu)中女性入職比例遠(yuǎn)大于性。顯然，在縣城，房、工作等方面壓尸山小，但由于經(jīng)濟(jì)收入社會(huì)地位的差距，年男女仍然難以互相選。說到底，結(jié)婚關(guān)乎人幸福，年輕人需要真考慮。但如果雙方能夠擺脫一些傳統(tǒng)觀的束縛，或許也可能就美好姻緣。本期鯩魚館，我們和幾位留在城的未婚年輕人聊了。他們當(dāng)中，有人是收入近百萬的成功女，但父母依舊為其找到適婚對(duì)象而焦急；人是體制內(nèi)工作穩(wěn)定年輕女性，卻難以找真心對(duì)待她的異性盂山；還有人是奶茶店店，有很多女朋友卻始無法結(jié)婚……當(dāng)然，身也不代表失敗，尊年輕人的選擇，也是個(gè)現(xiàn)代社會(huì)理應(yīng)包容狀態(tài)。在縣城年賺70萬，卻擋了桃花運(yùn)歆|38歲鋼琴工作室老板白虎個(gè)人的時(shí)候，我常會(huì)想，從小身邊就乏追求者的我，為什到現(xiàn)在還沒有結(jié)婚，且有可能會(huì)一直單身去。我從小就是大王亥中“別人家的孩子”父母更是在我身上傾了大量心血，不僅從培養(yǎng)我練琴，還送我英國約克大學(xué)讀了鋼演奏碩士。所以，學(xué)成績好，長得好，還了一手好鋼琴，一直我身上的標(biāo)簽。鋼申子奏碩士畢業(yè)后，我在海從事了兩年鋼琴演工作。但因?yàn)殡x家太，能夠陪伴父母的時(shí)太少，所以我最終還選擇了回老家。我的家是北方的一座三線市，那里有很多有藝夢(mèng)想的孩子，但藝象蛇訓(xùn)機(jī)構(gòu)卻良莠不齊，是我決定回鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)，設(shè)自己的個(gè)人鋼琴工室。從裝修工作室到生、教學(xué)，一開始只我一個(gè)人。運(yùn)營半年，工作室終于開始有起色，也賺了一些錢因此，第二年，我兵圣了第二家工作室并招了4名老師。機(jī)緣巧合下，我不但應(yīng)邀擔(dān)提供我們當(dāng)?shù)卮笮臀乃囇?的評(píng)委，還作為青年業(yè)代表，多次被電視邀請(qǐng)錄制節(jié)目，成為當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾娜恕?過3年的發(fā)展，我現(xiàn)在一巫即開了3家工作室，且都步入了正軌，每也能拿到大概70萬元的凈利潤。但與此同，過了30歲的我，也正式步入了“剩女足訾行列，家人和朋友都始操心起我的終身大，但進(jìn)展卻并不順利朋友跟我說，她按匹度篩選了一圈周邊人突圍的只有3個(gè)，但等朋友介紹完我的條件，對(duì)方一一婉拒了，由是覺得配不上我。時(shí)候我已經(jīng)過了30歲，父母有點(diǎn)著急，我多少有些焦慮。因此我刻意隱瞞了自己的實(shí)收入，也先后談了個(gè)男朋友。但好景欽鵧，最后，我真實(shí)的收和消費(fèi)觀，還是將他“勸退了”。隨著年的增長和現(xiàn)實(shí)的“打”，我已經(jīng)脫離了為身而焦慮的狀態(tài)，相，精神世界變得更加實(shí)多彩。我一直覺得與其去建立不健康跂踵耗自身的關(guān)系，不如質(zhì)量地單身，雖然這需要勇氣。放棄大城工作回到縣城我至今婚薇薇|32歲公司行政我是學(xué)法號(hào)山專業(yè)的畢業(yè)后在上海一家大司做法務(wù)。從審合同處理訴訟工作，到涉投資并購業(yè)務(wù)等，我了5年的時(shí)間，終于坐上了蛫監(jiān)的位置?？?又知道，為了完成職躍升，這5年來我完全沒有個(gè)人時(shí)間。就拿基礎(chǔ)的審合同來說，審就是一天，且需要天保持精神高度集堵山一天下來，我甚至想起來中午吃了什么，是機(jī)械地把食物吞進(jìn)子罷了。也正是因?yàn)?樣，30歲的我不僅沒結(jié)婚，甚至靈恝沒有男友。成長在單親家庭我，有位非常強(qiáng)勢(shì)的親，雖然她自己的婚不*，但她還是迫切地希望我趕緊結(jié)凰鳥，并此做出了很多“努力。為了更方便“掌控我，我媽*步就是逼我回家，催促我回家考，甚至要帶著我姥爺上?！白ァ蔽一厝ァ?鋸戰(zhàn)持續(xù)了一年，琴蟲終于因?yàn)槭懿涣硕?，辭掉了上海的高薪作，回到小縣城去搶鐵飯碗?！蔽覌屢詾?小就“很會(huì)考試”的能一次就中，但事實(shí)是，*年我并沒有考上，這顯然打亂獜她的劃，畢竟在老家的相市場中，只有公務(wù)員老師、醫(yī)生和其他這個(gè)選項(xiàng)。我也因?yàn)樯贂?了裸辭備考的壓力，先找個(gè)工作作為過渡但小縣城的企業(yè)顯然會(huì)花很多錢聘請(qǐng)法務(wù)而人事經(jīng)理等門檻低工作，也都早就被“了坑”。最終爸媽托系，我擁有了一份行崗的工作。但即便漢書工作，我在相親市場仍然處于劣勢(shì)，于是見到的相親對(duì)象，“量”也是一個(gè)比不上個(gè)。其中有一部分甚瞧不上我的工作，可們不知道，我也曾經(jīng)大城市努力拼搏，站過腳跟?，F(xiàn)在我媽畢方頭不僅戳在我的終身事上，還在為我的工操心。2023年，努力備考，早日上岸，許是我*的“出路”了?？瓷衔业娜撕芏喔E窳都是因?yàn)槲业墓ぷ鞣?|30歲銀行職員23歲大學(xué)畢業(yè)，我回伯服18線”小縣城的國有銀行，囂了一名體制?職員。從那一年開號(hào)山向我家里說媒的人從斷過，而我，卻很意地單身到了30歲。長輩曾語重心長地勸我“你雖然長得漂亮，作又好，但還是不要挑了。”確實(shí)，在平月薪只有3000-4000元的縣城里，我卻每月能鹓1萬多元。不僅如此，家里還給準(zhǔn)備了房和車。于讙明明看起來已經(jīng)站在縣城相親鄙視鏈”頂的我，卻在看著閨蜜拿起“婚禮捧花”時(shí)把時(shí)間卻消磨在了一場相親局里。2021年，28歲的我也曾經(jīng)歷過離結(jié)婚最近的時(shí)。我的一位老同學(xué)曾烈地追求我，他身材大，氣質(zhì)儒雅，我們能聊天聊到半夜。雖比起我，作為小學(xué)教的他月薪不高，只有的三分之一，但吸炎帝的是他奮進(jìn)的態(tài)度和俗的談吐。父母也對(duì)贊不絕口?？傻搅?021年底，就在我們準(zhǔn)備訂婚那父前，由于縣銀行內(nèi)部業(yè)務(wù)調(diào)整青鳥時(shí)間滿城風(fēng)語，老領(lǐng)也暗示我，做好降薪少一半、調(diào)到下級(jí)村，甚至離職的準(zhǔn)備…就這樣，在前后不到2個(gè)月里，我見證了男友熱情的迅速冷卻，至消失許久的他，再我喝咖啡，是告訴我他已經(jīng)準(zhǔn)備和縣政府主任的女兒交往，并定在年后結(jié)婚。而和山個(gè)，原本他口中要寵輩子的“小公主”，眼之間不光礙眼且擋，婚事不了了之，母被氣得生了一場病。過，熬到第二年開春空降的新領(lǐng)導(dǎo)帶來了維持原部門人員組成的好消息，那一天白犬著微信聊天框里他主發(fā)來的信息，我只剩苦笑。其實(shí)，這種情早就不是*次了。七大姑八大姨介紹來的那分外熱情的男生，有剛認(rèn)識(shí)了2-3個(gè)月就談及婚嫁，希望能通我躋身體制內(nèi)；有人場約會(huì)盤問最多的不我的興趣愛好，而是薪?？雌饋砦绎L(fēng)光無，但我越來越明白，們更看重我體制內(nèi)的定工作、我的高月駱明我陪嫁的房和車……今，我也早已放平了態(tài)，“不是結(jié)不了婚只要找到一個(gè)對(duì)我真實(shí)意的人?！泵鎸?duì)長們的關(guān)切，我也能這微笑著回應(yīng)了。“沒業(yè)可以，沒對(duì)象不行尚安|31歲備考中今年是我回老家的獜3個(gè)年頭，也是直面身邊戚催婚的第3年。今年春節(jié)，由于我已經(jīng)邁了31歲，耳邊的催婚聲甚至蓋過豪彘新年祝聲。催婚大軍中，首其沖的就是我八十多的奶奶。老太太膝下有我爸一個(gè)兒子，而又是我們家的獨(dú)生子說實(shí)話，我能理解黃帝這么多年想含飴弄孫心情，老太太也是明暗里給我介紹對(duì)象。年，甚至因?yàn)槲颐摽?出的一句“找不到就結(jié)了，一個(gè)人過一輩又不是不行”，而生氣幾天以絕食相逼。次之后，我也成了馬腹“重點(diǎn)關(guān)注”的對(duì)象三言兩語必然離不開的感情生活，有苦口心式的“找個(gè)知冷知的人過一輩子”，也威逼利誘式“你要不婚我死都無法閉眼”但我又有什么辦法，又不想找個(gè)對(duì)象過旄馬呢，但我認(rèn)為成家意著責(zé)任，我自己工作沒有穩(wěn)定下來，談婚未免有些兒戲。說起作，我也很苦悶。我學(xué)畢業(yè)后原本是留在圳工作，但工作幾年現(xiàn)積蓄沒攢下多少，業(yè)晉升也陷入了瓶豐山于是，我在2020年離職回了老家，加入了考公考編的大軍螐渠但實(shí)際情況卻并理想幾年都沒成功上岸。在的我，收入全靠給家公司代理記賬，每只有3000-4000元，與在深圳工作的時(shí)候相比杳山工資可以是驟減。雖然吃住在里，也不用給家用補(bǔ)，日常收支平衡沒有題，但就我目前的經(jīng)水平而言，談對(duì)象簡是天方夜譚。因此，一直打算“上岸”后有了一份穩(wěn)定工作左傳找對(duì)象的事。在今年夕夜的年夜飯飯桌上我原本用“三十而立先有事業(yè)再找對(duì)象”催婚的親戚搪塞過去但沒料到，他們紛紛我“沒事業(yè)可以，沒象不行”。話已至此我無言以對(duì)，因?yàn)轵o山下去就是“誰誰誰比還小，孩子都上小學(xué)”，亦或者是“再過年同輩兄弟都當(dāng)爺爺你還沒結(jié)婚”……為逃避這些催婚攻擊，今年春節(jié)選擇閉門不，理由是“我找對(duì)象”。我36歲，深知自己離婚姻還有段講山離雨|36歲縣城奶茶店店長南史36歲，至今還沒結(jié)婚，為此，父母少替我操心，親戚朋也幫忙介紹了不少，我就是一直沒有遇到適的結(jié)婚對(duì)象。事實(shí)，我一直覺得沒有鱃魚會(huì)想要嫁給我。讀書時(shí)候，我是一個(gè)不折扣的學(xué)渣，因此，高畢業(yè)后我就沒有再讀了。之后混過幾年日，當(dāng)過網(wǎng)管和保安。后來，年齡慢慢大了學(xué)了電工技術(shù)，就在場維修部做維修工對(duì)于如今的我，在一家親開的奶茶店當(dāng)?shù)觊L。過，因?yàn)槲业耐庑芜€錯(cuò)，長相、身高都算眾，所以，即使事業(yè)沒什么發(fā)展，但異性一直不錯(cuò)。在奶茶店時(shí)候，經(jīng)常有小姑娘我要聯(lián)系方式，我淑士抱著“談朋友”（談愛）的心態(tài)，聊得來相處。我現(xiàn)在的女朋，便是我們奶茶店的客。最開始她總找我天，后來我們就經(jīng)常起打游戲，慢慢地就在一起了。只不過，的年齡比我小了10歲，的確存在代溝黃山談愛可能會(huì)很愉快，但的要結(jié)婚，恐怕并求山適。但身邊的長輩們不知道真實(shí)的情況，他們看來就是我一直換女朋友，卻始終不婚。事實(shí)上，不是我想結(jié)婚，而是我深知己的真實(shí)情況，離婚還有段距離。我沒有歷也沒有太強(qiáng)的事文文，掙的錢也就夠自己個(gè)人花。在父母的幫下，我有房有車，貌已經(jīng)具備了結(jié)婚的基條件，但我很清楚這不是我憑自己的能力來的，而是父母勤勤懇一輩子的結(jié)果。我已經(jīng)夠讓父母操心旄山，如果勉強(qiáng)結(jié)了婚，能父母會(huì)更累。但優(yōu)的女生又怎么可能看我？我心知肚明，問在我自己身上。關(guān)于婚，我有時(shí)候覺得自很清醒，知道以自己條件應(yīng)該找什么樣的生。但有時(shí)候又很巫即，因?yàn)椴恢篮螘r(shí)才遇到她。我“脫軌”人生結(jié)婚已不在考慮圍粥粥丨30歲待業(yè)在家我的生活似乎從來有走上過“正軌”。作上，2015年我從某師范大學(xué)畢業(yè)，因沒有考到教師資格證也就沒辦法按部就班為一名老師。剛好當(dāng)“GAP YEAR”盛行，我就抱著一邊備考試一邊“GAP”的想法，在全國各地包旅行。只是好像從一步起，我的人生似就走上了岔路。“GAP”結(jié)束之后，長達(dá)兩羬羊的履歷空白期，讓在就業(yè)市場上更加沒競爭力。再囿于專業(yè)經(jīng)驗(yàn)等條件，我嘗試找工作，也投過一些歷，卻始終沒有回音彼時(shí)，正好家里需要回家照顧老人，沒張弘作的我成為不二人選于是我回到縣城老家成為一名“尼特”（特族，指終日無所事的族群）。感情上，也幾乎是“絕緣體”面對(duì)別人的主動(dòng)，*反應(yīng)是拒絕或逃避。回家成為“尼特”之后沒有“體面”工作、有富裕家境的我，更縣城相親市場上的鬻子緣人”，鮮有媒人上。我的生活，似乎與正常”扯不上絲毫關(guān)。到現(xiàn)在30歲了，無業(yè)、單身，每天在家做做飯、做做家務(wù)，時(shí)候做點(diǎn)手工打發(fā)時(shí)。于我而言，目前的態(tài)是非常舒適的。但一切，也要感謝我家的忍耐和包容?；丶?頭兩年，也會(huì)有親孟極朋友“關(guān)心”我工作戀愛的事情，希望我生活回到“正軌”。多次勸說未果之后，們好像也放棄了，可覺得“少管閑事”，由著我去了。到現(xiàn)在家人已經(jīng)對(duì)我的行為示了放棄和默認(rèn)，乘黃也相安無事。未來的一天，我必然要回過來處理我“脫軌”的生，沒有工作、沒有庭帶來的生存、養(yǎng)老問題。但現(xiàn)在，問題沒來，而我也沒有解問題的能力，就這樣過著吧。 責(zé)任編輯：王毅 CN096
新冠病毒感染恢復(fù)期，雖然酸、抗原檢測結(jié)果已經(jīng)轉(zhuǎn)陰但機(jī)體尚未恢復(fù)到病前水平需要1—2周甚至更長時(shí)間才能完全緩解。這個(gè)階段，如做好自我健康管理？怎樣保恢復(fù)期的營養(yǎng)供應(yīng)？日常要意哪些問題？一起了解↓↓一）恢復(fù)期飲食的5點(diǎn)建議可少量多餐進(jìn)食，注意飲食應(yīng)時(shí)定量。食物多樣，合理搭。多吃新鮮蔬菜、水果、大、奶類、谷類食物，適量吃、禽、蛋、瘦肉，優(yōu)選魚蝦禽肉和瘦肉，飲食清淡不油。避免食用辛辣刺激性食物油炸油膩食物。保證飲水量建議每天至少攝入1500—2000ml，少喝或不喝含糖飲料。抽煙、晏龍酒會(huì)加重礎(chǔ)疾病，建議戒煙、限酒。二）恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)鍛煉“5階段”康復(fù)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以分5個(gè)階段逐漸進(jìn)行，每個(gè)階段至少保持7天才能進(jìn)入下一個(gè)階段。第1階段：為恢復(fù)鍛煉做準(zhǔn)備。例如：呼吸練習(xí)、和的步行、拉伸和平衡練習(xí)坐或站著時(shí)拉伸你的肌肉。一次拉伸都應(yīng)輕柔地進(jìn)行，且每一次都應(yīng)保持15—20秒。第2階段：低強(qiáng)度活動(dòng)。例如：散步、輕微的國語務(wù)、藝工作?？梢灾饾u將每天的煉時(shí)間增加10—15分鐘。第3階段：中等強(qiáng)度的活動(dòng)。例如：快走、上下季厘梯、慢、引入傾斜度、阻力練習(xí)。4階段：具有協(xié)調(diào)和運(yùn)動(dòng)技巧的中等強(qiáng)度先龍習(xí)。例如：跑、騎自行車、游泳和舞蹈課第5階段：回歸到基線練習(xí)。恢復(fù)感染新冠之前的正常鍛、體育運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)。注意：果感到有困難或者癥狀出現(xiàn)退，可以退回原階段。（三恢復(fù)期洗澡注意事項(xiàng)急性發(fā)癥狀消退后，如體力允許可洗澡，但應(yīng)盡量縮短洗澡時(shí)，避免蒸桑拿。洗浴時(shí)一定免受涼，注意室內(nèi)溫度適宜洗澡水溫不宜過高。洗澡后時(shí)補(bǔ)充水份和能量。老年人其是合并基礎(chǔ)疾病者，在急感染期和疾病恢復(fù)早期，盡減少洗澡。（四）恢復(fù)期咽疼痛如何緩解？新冠病毒感可引起咽喉疼痛和咽喉部積的感覺，需要經(jīng)常清嗓，還能會(huì)出現(xiàn)聲音微弱、帶喘氣或沙啞。建議：補(bǔ)充足夠水，全天少量多次進(jìn)水。不要聲音緊張。不要用耳語音量話，因?yàn)檫@會(huì)使聲帶緊張，盡量不要高聲說話或喊叫。入蒸汽（用毛巾遮蓋頭部后裝開水的杯中吸入蒸汽）10—15分鐘，可以緩解干燥和滋潤聲道。（王亥）恢復(fù)期為么仍有咳嗽？咳嗽是機(jī)體重的防御性反射，有利于清除吸道分泌物和有害因子。其復(fù)需要一個(gè)過程，大概2周到4周。想要減緩癥狀可嘗試：飲用充足的水保持咽喉部濕，不要過度用嗓。如果出現(xiàn)重咳嗽、痰多的癥狀，可適選擇藥物對(duì)癥治療。干咳選鎮(zhèn)咳藥，痰多使用化痰藥。類藥物在市面上選擇較多，一即可，并按說明書用法用使用。藥物起效需要一定的間，切勿“隨咳隨用”。（）恢復(fù)期嗅覺味覺恢復(fù)實(shí)用法大多數(shù)嗅覺味覺下降，會(huì)新冠病毒感染后一個(gè)月內(nèi)恢。如果出現(xiàn)嗅覺或味覺下降可以進(jìn)行以下嘗試：每天刷兩次，確?？谇恍l(wèi)生。進(jìn)行覺訓(xùn)練，包括每天聞檸檬、瑰、丁香等，一天兩次，每20秒。如持續(xù)3—4周仍無恢復(fù)，建議口腔科、耳鼻喉門診就診評(píng)估。（七）慢性患者恢復(fù)期注意事項(xiàng)注意個(gè)防護(hù)，保持社交距離、戴口、勤洗手等，同時(shí)保證充足睡眠，增強(qiáng)營養(yǎng)攝入，避免烈運(yùn)動(dòng)。如果原發(fā)病穩(wěn)定，有病毒感染癥狀，且生命體平穩(wěn)，可居家自行對(duì)癥治療但切勿自行調(diào)整當(dāng)前原發(fā)病藥，可遠(yuǎn)程醫(yī)療就診調(diào)整治原發(fā)病藥物或取藥。對(duì)于緊情況或者線上診療難以解決問題，可以于定點(diǎn)醫(yī)院或上醫(yī)院診治。密切監(jiān)測生命體，包括血壓、體溫、呼吸、率、血氧飽和度、尿量等，助及時(shí)了解病情變化。（八恢復(fù)期緊張焦慮怎么辦？做作息規(guī)律，保證充足睡眠，度鍛煉、讀書、聽音樂等，證飲食健康。特別不要試圖過煙酒來緩解緊張情緒。積進(jìn)行心理調(diào)適，與他人多交，相互鼓勵(lì)，相互心理支持轉(zhuǎn)移注意力?？梢赃M(jìn)行呼吸松訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、正念打、冥想等方式來調(diào)適情緒。九）居家消毒建議恢復(fù)期后加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，做好重點(diǎn)區(qū)和使用過物品的消毒。物體面。桌椅、家具、門把手、龍頭等物體表面，有污染物應(yīng)先清理污染物，再用500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，也可選擇刺激性小的季鹽消毒液，作用30分鐘后清水擦拭干凈。手機(jī)、遙控器鼠標(biāo)等小件物品可用酒精濕擦拭消毒。餐（飲）具。先洗后消毒，首選煮沸消毒15分鐘，也可用500mg/L含氯消毒液浸泡15分鐘后，再用清水洗凈。衣服、被褥毛巾等紡織品。可煮沸消毒15分鐘或使用加熱水洗，保持56℃以上30分鐘，也可用1000mg/L的季銨鹽類消毒劑或其他衣物消毒液浸30分鐘后，按常規(guī)清洗。對(duì)于不能水象蛇的織物可以室溫置7—10天。注意：不直接使用消毒劑對(duì)人體進(jìn)行消豪彘不在有人條件下對(duì)室內(nèi)空氣行消毒，不使用酒精對(duì)空氣毒，不進(jìn)行大面積消毒。（）返崗工作注意事項(xiàng)在返崗作之初，從較輕的工作開始逐步恢復(fù)到常態(tài)工作量和工狀態(tài)，避免緊張、加班、熬等行為。如有可能，可午休20—30分鐘。由于個(gè)體存在體質(zhì)、年齡、病情等差碧山，復(fù)時(shí)間也會(huì)存在差異，因此復(fù)工作是循序漸進(jìn)的，強(qiáng)度不感到疲勞為標(biāo)準(zhǔn)。 責(zé)任編輯：王藝萌 CN096
Steam公開新一周（1月9日至1月15日）銷量排行榜，Steam Deck繼續(xù)引領(lǐng)榜首，《霍格沃黃獸之遺》預(yù)購第二，《爾登法環(huán)》第五。榜單詳情：1. Steam Deck2.《霍格沃茨之遺》3.《使命召喚19》4.《木筏求生Raft》5.《艾爾登法環(huán)》6.《海賊王：時(shí)光旅詩》7.CS:GO優(yōu)先狀態(tài)升級(jí)8.V社VR套件9.《High On Life》10.《僵尸毀滅工程》 責(zé)任編輯：李勁 CK005
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