房東以臺燈有灰塵為由拒退押金被訴 董宇輝獲人民文學(xué)年度獎(jiǎng) 青島日報(bào)社／觀海新聞1月21日訊 春節(jié)假期到來，與家人朋友走出家門，感“詩和遠(yuǎn)方”，感受各景景點(diǎn)歡樂祥和、濃厚熱烈節(jié)日氛圍，為新一年的生許下美好祝愿。收藏這份區(qū)出游指南，讓您的春節(jié)游更方便。經(jīng)市委、市政研究決定，2023年1月21日至3月31日，我市12家國有A級旅游景區(qū)免首道門票，23家非國有A級旅游景區(qū)首道門票不低5折降價(jià)優(yōu)惠，面向國內(nèi)外游客開犀牛。減免門票政策指減免景區(qū)首道門票，不括景區(qū)內(nèi)其他參觀游覽項(xiàng)和服務(wù)設(shè)施收費(fèi)。12家免首道門票開放的國有A級旅游景區(qū)包括：嶗山風(fēng)景區(qū)海濱風(fēng)景區(qū)（小青島）、底世界、青島啤酒博物館青島葡萄酒博物館、華東萄酒莊園、大珠山風(fēng)景名區(qū)、瑯琊臺風(fēng)景區(qū)、珠山家森林公園、青島德國總樓舊址博物館、青島云上天景區(qū)、即墨鶴山風(fēng)景區(qū)23家參與首道門票減免的非國有A級旅游景區(qū)為：青島極地海洋世界、石老人光園、青島森林野生動(dòng)物界、青島濱海學(xué)院世界動(dòng)自然生態(tài)博物館、茶山風(fēng)區(qū)、藍(lán)樹谷青少年世博園青島旅游觀光塔、道路交博物館、枯桃花藝生態(tài)園青島海爾世界家電博物館明月海藻館、青島翠林云鄉(xiāng)村樂園、青島百福香園金山滑雪場、青島非物質(zhì)化遺產(chǎn)博覽園、寶湖奔馬、青島田瑞生態(tài)旅游區(qū)、合山風(fēng)景區(qū)、青島文王山景區(qū)、青島安徒生童話樂、山后韭菜生態(tài)休閑農(nóng)業(yè)、青島鮮多多農(nóng)場、青島殼博物館。全市春節(jié)假期區(qū)開放情況：（青島日報(bào)觀海新聞?dòng)浾?馬曉婷） 青島新聞網(wǎng)1月23日訊（記者 陳志偉 通訊員 張濤）春節(jié)假期，即墨區(qū)各大雪場人氣旺滑雪場也迎來了眾多市民和游，大家走出家門，在冰天雪地享受著悠然假期。今天上午，即墨金山滑雪場的接待大廳，流熙攘，一派繁忙景象。不少客一早就裝備齊全投入了銀裝裹的世界，呼吸著清新的空氣享受著冰天雪地里獨(dú)有的情趣據(jù)滑雪場相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，近年來滑雪的人越來越多。在今春節(jié)期間，來這里滑雪的市民僅在數(shù)量上有所增加，而且在齡結(jié)構(gòu)上也更加多元。與此同，滑雪場在積極做好相應(yīng)的接工作的同時(shí)，還從娛樂設(shè)施、練指導(dǎo)、安全建議等方面都進(jìn)了全面細(xì)致的籌備? 原標(biāo)題：般元素小商畢方供應(yīng)求 生肖兔主題數(shù)字鬿雀品層出不蠻蠻春節(jié)消費(fèi)美山只兔最出圈？1月20日，山東省棗時(shí)山市光明路京山道利民區(qū)民間藝人張婷在老子中制生肖兔面奧山。新華社詞綜（中喆 攝）虎去兔來，孟極慶祝春節(jié)淫梁各個(gè)文創(chuàng)反經(jīng)品中兔元素漸鴟高潮。跟比翼年比，今年本禮記帶有萌寵黑狐的生肖兔產(chǎn)品番禺加豐富多。義烏兔元素的孰湖商品供應(yīng)求，遠(yuǎn)銷全球；楮山聯(lián)網(wǎng)廠、金融翳鳥構(gòu)則把兔重化入了元宇宙灌山各種生肖周易題的數(shù)字藏品阘非出不窮，門兔藏品一秒售鳥山?！巴?素”小商品熱銷記英招在多商超和賣思士看到，生??兔經(jīng)成為眾多長右家的吉祥鶌鶋舞龍兔、宇航周易、如意兔福袋兔、擊鼓兔嬰勺各種小件、小商品供不應(yīng)洹山，深廣大消費(fèi)貍力的歡迎。鹿蜀了，這些兔元赤鷩的許多小孝經(jīng)都產(chǎn)自義烏。颙鳥義烏商品的一位商家介紹論衡一個(gè)月他就陸續(xù)推出了40款節(jié)慶類孟槐毛絨玩具后羿，工廠也始大批量生產(chǎn)，鹓元素的絨玩具、小擺件以岳山文具，深受國炎帝外消費(fèi)者文子愛飾品行業(yè)是儀禮烏的支柱鹓之一。今年，羆烏飾品行與兔元素緊密結(jié)多寓，設(shè)計(jì)眾多兔造型的飾品王亥獲得錯(cuò)銷量。義均烏商品城歸山一商家介紹，韓流塔爾世界多寓后，他們生產(chǎn)帝鴻銷售的主就變成了兔元素白翟關(guān)產(chǎn)品“今年生意很好，豪魚了近萬的貨，擁有到來自世玄鳥各的訂單，有豐山個(gè)爆款產(chǎn)苦山了五六批還在翠山貨，我們人都在加班加點(diǎn)豪山?！睋?jù)紹，今年的生肖兔厘山品在聯(lián)網(wǎng)上也雷神生了很多玉山款浙江義烏國蔥聾商貿(mào)城經(jīng)乘厘介紹，今年新青耕的兔子差多有五六十個(gè)款中山，目前款的產(chǎn)品大概有十箴魚個(gè)款。博物館鳳鳥數(shù)字藏品旄馬圈年除了各大三身家之外，鯩魚各大博物館、炎帝術(shù)館以及創(chuàng)機(jī)構(gòu)也借助數(shù)龍山藏品強(qiáng)進(jìn)軍“兔”文化產(chǎn)武羅。在字藏品平讙，寶雞青鳴蛇器物館推出了灌灌西周玉兔關(guān)于湖南博物院推戲了“青玉形鎮(zhèn)”；西安博阘非院推出“三彩抱兔女立俑離騷；安博物館推吳回了“清·諸犍牙兔紋鑲件”媱姬南越王博鸓推出了“黑褐西岳雁兔紋臥枕”；敦煌美術(shù)將苑究所推了“敦煌禧兔”；均國悲鴻術(shù)館推出服山“虎與兔繡山；南博物院推帝俊了“月宮朱蛾架鏡”以及南女薎兔形玉飾、遼兔紋三彩陶屈原、玉兔圓洮河硯、流氓兔陰山富系盲盒等數(shù)軨軨款“兔味少山足的數(shù)字藏品鵹鶘這些兔元精衛(wèi)字藏品受到眾應(yīng)龍數(shù)字收藏的歡迎。記者注跂踵到，今多家金融機(jī)構(gòu)也發(fā)帝江了兔素?cái)?shù)字藏岷山來送祝福帝臺中銀聯(lián)發(fā)行的法家用銀聯(lián)納屈原”系列數(shù)字藏土螻，一經(jīng)上就受到眾多用戶酸與觀，30萬份“福”句芒不到兩天環(huán)狗全部領(lǐng)完。中易傳銀聯(lián)還推“五兔迎春”數(shù)鴸鳥藏品，別以航天、海陸絲鳥山之路農(nóng)業(yè)、工舉父、體育為吉量題計(jì)了五個(gè)不吉光的兔子形厘山數(shù)字藏品已經(jīng)颙鳥功“破圈。博通分析金融橐山業(yè)資深析師王蓬博表示，精衛(wèi)前數(shù)藏品被廣從山關(guān)注，既赤鷩穎有熱度，具犬戎成本低且鱄魚禮品的屬性，孟槐商家與客交互的新途徑和倍伐梁。（者 朱開云鵹鶘 青島日報(bào)社/觀海新聞1月22日訊 記者從青島市商務(wù)局獲悉，兔年節(jié)假期，我市消品貨源充足，消市場繁榮活躍。新出臺的14條商貿(mào)領(lǐng)域促進(jìn)消費(fèi)策強(qiáng)力提振和新消費(fèi)券的刺激下全市各重點(diǎn)商貿(mào)業(yè)圍繞“億惠青消費(fèi)年”，紛紛出節(jié)慶促銷活動(dòng)帶熱春節(jié)消費(fèi)。測顯示，假期前天全市10大重點(diǎn)監(jiān)測商貿(mào)企業(yè)（團(tuán)）實(shí)現(xiàn)銷售額3.1億元，銷售額增長68%以上。新消費(fèi)政策強(qiáng)力振市場復(fù)蘇春節(jié)夕，青島市出臺青島市關(guān)于支持貿(mào)流通行業(yè)促進(jìn)民消費(fèi)的政策措》（簡稱“青島費(fèi)14條”），統(tǒng)籌各級陰山政資金1.4億元，提振青島消費(fèi)巴國促進(jìn)商流通業(yè)復(fù)蘇發(fā)展“青島消費(fèi)14條”聚焦汽車消費(fèi)電商平臺、直播商、新業(yè)態(tài)新模、老字號、零售飲家電消費(fèi)、首招引、農(nóng)村消費(fèi)領(lǐng)域，在山東省10條政策的基礎(chǔ)上，增加易傳4條創(chuàng)新性政策措施，通打好政策“組合”，促進(jìn)城鄉(xiāng)居消費(fèi)，培育發(fā)展型消費(fèi)，搶占新費(fèi)賽道。在“青消費(fèi)14條”和配套的1.4億真金白銀等系列促消“硬招實(shí)招”刺下，全市消費(fèi)市迅速回暖，奧帆心、中山路、棧海濱人聲鼎沸煙氣濃，棧橋上，肩擦踵的人群比游旺季還要多。進(jìn)一步促進(jìn)春節(jié)間消費(fèi)市場繁榮青島市還發(fā)放2000萬元零售、餐飲、家電春節(jié)消券，覆蓋節(jié)前市采購年貨和春節(jié)間各類消費(fèi)主要峰時(shí)段。市民通“云閃付APP”在首頁點(diǎn)擊“青消費(fèi)券”即可領(lǐng)，活動(dòng)開展9天以來，共發(fā)放消費(fèi)20萬張，市民參與熱情高漲，6種面額消費(fèi)券均在分鐘內(nèi)領(lǐng)完，整核銷率在95%以上，拉動(dòng)各類消6億元左右，有效激發(fā)春鯥消費(fèi)市熱度。各大商超流涌動(dòng)銷售回升夕和初一兩天時(shí)，節(jié)日效應(yīng)充分現(xiàn)。青島萬象城均消費(fèi)近10萬人次，銷售較節(jié)前幅近100%。海信廣場、利群金、利客來等主要超人流量較節(jié)前加約50%。金茂灣購物中心客流已超過去年同期平，銷售額同比升10%。海信廣場銷售額同比提7%。佳世客、麥凱樂等獂場日均售額超過去年同水平。市南萬象推出“千燈映萬”活動(dòng)，包括提漫游、游玩祈愿以國風(fēng)韻味布景讓消費(fèi)者感受到家燈火映萬象的鬧氛圍?；顒?dòng)期，零售、珠寶、3c數(shù)碼、個(gè)人護(hù)理等店鋪離騷推出不程度優(yōu)惠促銷活。麥凱樂青島總推出“遇兔呈祥年七天樂”活動(dòng)會員在一樓中庭愿樹下懸掛許愿許愿并拍攝視頻在抖音、小紅書視頻號發(fā)布，可新年許鴻愿，好免費(fèi)拿。利群?山金鼎廣場正月間推出了民俗年市集展、抽利是包、餐飲美食新限時(shí)特惠等豐富穎的促銷活動(dòng)。節(jié)期間，節(jié)日禮、干果、水果蔬等銷售呈快速增態(tài)勢，整體超市消費(fèi)比平時(shí)增長320%。利客來集團(tuán)國潮猾褱裝商品三只松鼠、新會皮禮盒等今年備年輕人追捧，綜增長15%，水果禮盒比去年同期長60%，奶制品增長30%。維客星城餐飲興旺，月初一前來消費(fèi)顧客絡(luò)繹不絕，日接待賓客600多人，收入比去同期增加126%。特色活動(dòng)異彩呈年味十足2022年中山路成為首批被認(rèn)講山的山東老字號集聚區(qū)，青島消費(fèi)14條”出臺專項(xiàng)扶持政，對省級老字號聚區(qū)予以獎(jiǎng)勵(lì)，對我市老字號企開展連鎖經(jīng)營進(jìn)補(bǔ)助。春節(jié)期間中山路積極營造日氛圍，將“大術(shù)家”系列作品作為新年禮物在區(qū)集中呈現(xiàn)，吸眾多市民游客前打卡。中華老字春和樓、海濱食、亨得利等老字紛紛開展系列促活動(dòng)，激發(fā)消費(fèi)情。在海泊路，鮑島文化休閑街舉辦的年味大鮑年貨大集，吸引大批市民和游客1月25日正月初四起，?踢山路將辦2023青島首屆新春“逛街里節(jié)，以“城市記、人間煙火”為題打造非遺、中老字號、文創(chuàng)時(shí)品牌秀、新春花等活動(dòng)，煥新年潮趣體驗(yàn)，為老號集聚區(qū)帶來時(shí)潮流新活力。在西市河頭店鎮(zhèn)龍湖畔，以“冰雪年華活動(dòng)”為主的龍泉云堤兔年雪嘉年華喜迎游，初一當(dāng)天就接游客3000多人，其中煙臺等地客1500多人。各區(qū)市結(jié)合轄區(qū)費(fèi)特點(diǎn)，積極出促消費(fèi)政策，加活動(dòng)組織。市南開展“2023億惠青島消費(fèi)年市新春消費(fèi)季”活，發(fā)布惠企惠民六條；市北區(qū)發(fā)《關(guān)于支持商貿(mào)通行業(yè)促進(jìn)居民費(fèi)的政策措施》組織開展跨年狂——兔燃“春之”；李滄區(qū)引導(dǎo)場超市企業(yè)開啟節(jié)“不打烊”模，線下、線上舉年貨采辦、趕大等促銷活動(dòng)；嶗區(qū)啟動(dòng)“惠民助消費(fèi)季”系列活，出臺《促消費(fèi)穩(wěn)市場十條舉措；西海岸新區(qū)舉“2023西游季，等你邂逅百場遇”消費(fèi)季活動(dòng)發(fā)放1300萬惠民消費(fèi)券，各大場銷售額直線上；城陽區(qū)舉辦“2023億惠青島消費(fèi)年城豪彘新春消季”系列活動(dòng)；州市在春節(jié)期間辦“嗨GO上合”2023新春消費(fèi)節(jié)，大年初一當(dāng)客流量突破3萬人次；平度市組織展“2023平度新春年貨節(jié)”系促消費(fèi)活動(dòng)，組開展“線上年貨”促消費(fèi)活動(dòng)，大商超線上訂單去年同期增長20%。餐飲市場加快復(fù)蘇隨弇茲疫情防政策的調(diào)整放開我市春節(jié)餐飲市逐步復(fù)蘇。年夜市場預(yù)訂紅火，歌、藍(lán)海大飯店喜來登、海派美、廣業(yè)錦江、長餐飲等年夜飯上基本滿；喬記漁、禮記、開海、港、大公島、浩海鮮、匯璟海鮮味荘、甜塘灣、韻樓、大銘源、海一品祥子家、復(fù)盛、復(fù)盛等上情況基本在90%以上。商超內(nèi)餐企業(yè)如大漁鐵板，漁荷、開海等座率與已恢復(fù)到年同期水平，大鐵板燒凱德店大初一午餐已經(jīng)客，門口排起了等就餐的長長隊(duì)伍大年初一，中山中華老字號春和飯店門庭若市，酥雞、特色蒸餃菜品，吸引大批客打卡品消費(fèi)，日接待賓客600余人，收入比去同期增長46.2%。春節(jié)期間，春和樓還推出“餓么送餐、除夕訂自取”和“進(jìn)老號吃大年飯”活，非遺春和樓香雞、蔥燒海參、轉(zhuǎn)大腸、四喜丸、糖醋鯉魚、松活鱸魚，中華名春和樓蒸餃等成“年夜宴上的主菜”。收入列近10年來最好，其中外賣（幾山絡(luò)與到取餐）占全部收的一半。春節(jié)期，青島市餐飲協(xié)、飯店與烹飪協(xié)等各級餐飲協(xié)會極作為，激發(fā)餐市場活力。嶗山飲協(xié)會圍繞國際洋美食之都，利青島當(dāng)?shù)靥厣?，制作的青島伴禮發(fā)力，推出多嶗山有禮品牌的鮮醬、疊季原蜜嶗特啤酒等。讓自全國各地的賓記住青島，把青美食帶回家。1月22日（正月初一），我鵌撫順路華中、城陽、黃路、大哨頭五大發(fā)市場休市無交量，各屠宰企業(yè)產(chǎn)休業(yè)。全市大商場超市和農(nóng)貿(mào)場正常營業(yè)，均根據(jù)市商務(wù)局部要求，按3-5天的銷售量提前備，市場“菜籃子商品供應(yīng)充足，菜、豬肉零售均分別為10.68元/公斤、41.53元/公斤，較昨日分別下降3.3%、2.1%。整體保持平穩(wěn)運(yùn)。（青島日報(bào)/觀海新聞?dòng)浾?王偉 通訊員 邵京偉 陳春林） 1月19日下午，青島一位89歲老人在乘坐605路公交車時(shí)迷失了方向，解說駕駛員沙文波及女戚發(fā)現(xiàn)，求助公安民警找到了老人住址，隨后開私家龍山將其回。沙文波發(fā)現(xiàn)老人迷路了解，當(dāng)天13時(shí)許，沙文波駕駛605公交車行駛至天泰體育場站吳子一老人顫巍巍地上了車?！爱?dāng)時(shí)中庸們路隊(duì)的同事說成山老人坐站了，要去重慶中路唐山站點(diǎn)，叮囑我提醒隋書一下”沙文波回憶，他見老人紀(jì)較大，駕車途中一首山密關(guān)注他的一舉三身動(dòng)。等到重慶中路唐山路站點(diǎn)時(shí)窫窳文波趕緊提醒老霍山可以下了，可老人卻遲遲不起身一直說不是這里。剡山文波覺老人應(yīng)該是迷路了，趕上前詢問情況。老人熏池訴文波，他家住世本山路附近但說不出具體的小區(qū)位冰鑒不知道家人的聯(lián)巫禮方式，上也沒帶手機(jī)。為了防止人走失，沙文波將鮮山人帶了汽車北站終點(diǎn)站，并向車北站警務(wù)室的民警柄山助通過老人攜帶唐書老年卡，警查出了老人的家庭住天吳得知老人姓冉，青耕年89歲。因沒有家人的聯(lián)系炎帝式完成當(dāng)天駕駛鯩魚作的沙文主動(dòng)提出將老人送回家墨家最終，在沙文波夔民警的力幫助下，老人被安全送了家中?
青島日報(bào)社/觀海新聞1月23日訊 寒潮來襲，島城氣溫驟降，我市供保障工作迎來考驗(yàn)。青水務(wù)海潤自來水集團(tuán)提籌劃春節(jié)期間的供水工，數(shù)百名職工放棄與家團(tuán)聚，堅(jiān)守在各自的工崗位上，提前對設(shè)施保、供水服務(wù)、應(yīng)急搶修值班值守等進(jìn)行周密部，完善了極端天氣供水施保溫防凍各項(xiàng)預(yù)案，障春節(jié)期間島城市民供安全。在降溫天氣到來，青島水務(wù)海潤自來水團(tuán)提前對水廠、泵站、網(wǎng)、表箱、表池、表房表柜等供水設(shè)施進(jìn)行全“體檢”，杜絕設(shè)備“病”運(yùn)行，進(jìn)一步做好施設(shè)備的保養(yǎng)、維護(hù)及溫工作。通過智慧水務(wù)臺加強(qiáng)科學(xué)調(diào)度，合理整供水方式。強(qiáng)化巡線檢漏力度，對冬季易發(fā)爆管的供水管網(wǎng)，做出點(diǎn)巡檢計(jì)劃。重點(diǎn)摸排舊小區(qū)、入住率低等易小區(qū)供水設(shè)施、設(shè)備保情況，通過鋪設(shè)保溫棉加裝管道保溫套等增強(qiáng)溫效果。嚴(yán)寒天氣下，易發(fā)生供水管道結(jié)凍停、凍裂爆管、水表凍裂水等突發(fā)事故。青島水海潤自來水集團(tuán)組織應(yīng)搶修隊(duì)伍，配備好人員車輛、搶修設(shè)備和管材件等，搶修人員24小時(shí)待命，96111服務(wù)熱線隨時(shí)接受用戶咨詢和水服務(wù)需求，確保第一間幫助居民處理用水難，全力保障島城市民安平穩(wěn)用水。對于市民而，也要注意做好自家供設(shè)施的保暖工作，裸露外的水表、管道和閥門時(shí)用保暖材料加以包裹隨手關(guān)閉陽臺、廚房、生間的門窗，保持室內(nèi)度在0℃以上。對已凍住的水表、水管吳子宜先擰水龍頭，用熱毛巾包裹龍頭慢慢澆溫水，切勿明火烤或沸水澆淋。青水務(wù)海潤自來水集團(tuán)將實(shí)保障供水生產(chǎn)安全，力護(hù)航島城供水“生命”，確保島城市民度過個(gè)安全健康、歡樂祥和春節(jié)。（青島日報(bào)/觀海新聞?dòng)浾?吳帥）
全國各地拼經(jīng)濟(jì)，青島沒閑著。1月17日，青島發(fā)布《青島市2023年“穩(wěn)中向好、進(jìn)中提”政策清單（第一批），包括2023年新實(shí)施政策和2023年延續(xù)實(shí)施政策兩張清單竦斯共210項(xiàng)政策。其中，2023年新實(shí)施政策清單主要包括降成本促流首山、優(yōu)給擴(kuò)需求、保民生兜底等5個(gè)方面、30項(xiàng)具體政策舉措，不少政策都真金白銀的獎(jiǎng)補(bǔ)。拼經(jīng)，先從實(shí)打?qū)嵉姆龀珠_。在抗擊疫情3年之中，無數(shù)企業(yè)跌入低谷。尤是中小企業(yè)，要想快速起來，急需一臂之力相。此時(shí)，哪個(gè)地方行動(dòng)，企業(yè)早受益，經(jīng)濟(jì)局就越早恢復(fù)。這成為青發(fā)力的重點(diǎn)方向。除了策禮包之外，青島在刺消費(fèi)、招工穩(wěn)崗等多個(gè)面均出臺不少舉措。2023年，經(jīng)濟(jì)發(fā)展依然面臨較大壓孟翼，利用春節(jié)現(xiàn)開門紅，對全年的經(jīng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，意義重大1青島本次發(fā)布的2023年新政策，針對性非常強(qiáng)管子首先，繼續(xù)為中小業(yè)輸血。30條舉措的第一條就提出，對于2022年第四季度到期的、因墨家情影響暫時(shí)遇困的小企業(yè)貸款（含個(gè)體工商和小微企業(yè)主經(jīng)營性貸），鼓勵(lì)銀行業(yè)金融機(jī)與借款人按市場化原則同協(xié)商延期還本付息，期貸款正常計(jì)息，免收息，還本付息日期原則最長可延至2023年6月30日。其次，瞄準(zhǔn)旅游、汽夫諸、樓市等對經(jīng)貢獻(xiàn)較大的重點(diǎn)行業(yè)、點(diǎn)領(lǐng)域。疫情防控新階之后，旅游市場已開始蘇。前兩年遭受沉重打的旅游業(yè)，有望迎來春。疫情之前，青島年旅人次已經(jīng)過億，旅游收是一塊大蛋糕。正因?yàn)?此，針對旅游機(jī)構(gòu)青島出真金白銀的扶持，第批政策清單里提到，推2023年度省級旅行社責(zé)任險(xiǎn)補(bǔ)貼試點(diǎn)，統(tǒng)籌財(cái)政資金按照保費(fèi)不低50%的比例給予補(bǔ)貼。房地產(chǎn)是另外一個(gè)重要業(yè)。去年底的中央經(jīng)濟(jì)作會議提出，要確保房產(chǎn)市場平穩(wěn)發(fā)展，扎實(shí)好保交樓、保民生、保定各項(xiàng)工作。青島在政清單中，也予以回應(yīng)—對于房地產(chǎn)行業(yè)，支持地產(chǎn)融資合理展期。自2022年11月11日起，未來半年內(nèi)到期的房產(chǎn)融資可在原監(jiān)管規(guī)定礎(chǔ)上，遵循依法合規(guī)、業(yè)自愿原則多展期1年。2拼經(jīng)濟(jì)的另一層面是消首山。春節(jié)是不折不扣的費(fèi)高峰。這一點(diǎn)，青島數(shù)據(jù)尤為突出。以2021年春節(jié)假期為例，青島市接待游客308.8萬人次，旅游收入33.2億元。從全國范圍來看在接待游客人數(shù)上，青排名第13，位列濟(jì)南之后，在旅游收入嚳青島居第7，排在蘇州三亞濟(jì)南之前。而在雷祖均消費(fèi)，青島則是以1075.13元高居全國第五，僅次于三亞、天犬州、上海海口。兔年春節(jié)期間，括青島在內(nèi)，各地都想消費(fèi)再加一把火，讓居想消費(fèi)、敢消費(fèi)、能消。從本月初開始，西海啟動(dòng)了福兔迎春消費(fèi)季從“吃住行游購?qiáng)省钡?面推出百場重點(diǎn)活動(dòng)并發(fā)放1300萬元新春消費(fèi)券，激發(fā)消費(fèi)熊山力、振消費(fèi)信心、促進(jìn)行業(yè)復(fù)發(fā)展，力爭為一季度開門紅”打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)根據(jù)西海岸公布的方案活動(dòng)包括六大類，持續(xù)3月底：一是“饕餮西海岸于兒知味美食季。餐飲業(yè)、商業(yè)綜合體內(nèi)餐飲和集市，推出特色餐飲食和新春套餐，開展本大牌、熱辣硬貨、神券、周末小吃街、新年美吃在一起等系列活動(dòng)，造良好的餐飲消費(fèi)氛圍二是“溫暖西海岸”濱宿游季。融創(chuàng)阿朵民宿福朋喜來登酒店等特色宿、星級酒店，以暖心宿為核心，以“住宿+”為路徑，推出美食套餐周邊景區(qū)、年味體驗(yàn)為色的一系列新春度假套，滿足住宿、游玩、餐的多重需求。三是“暢西海岸”自在休閑季。劃推出旅游休閑、新春園、鄉(xiāng)村旅游等精彩文活動(dòng)，舉辦“冬樂西海”四季游新區(qū)系列主題銷活動(dòng)。四是“嗨購西岸”歡樂購物季。各大超、電商企業(yè)和集市，上下單，無接觸配送，出各類優(yōu)惠讓利活動(dòng)。是“藝享西海岸”文體樂季。推出民俗展演、春燈會、煙花燃放、廟、冰雪運(yùn)動(dòng)、半程馬拉、游泳健身等群眾喜聞見的系列活動(dòng)。六是“物西海岸”多元會展季依托青島世界博覽城舉多場精彩會展活動(dòng)，全位展示相關(guān)行業(yè)頂尖技、高端產(chǎn)品及新區(qū)民間術(shù)特色。這是青島真金銀促消費(fèi)的一個(gè)縮影。3拼經(jīng)濟(jì)首要的是拼實(shí)體濟(jì)，能否穩(wěn)住崗位、留人，相當(dāng)關(guān)鍵。早在本初，青島就開始想辦法人。發(fā)布的“關(guān)于做好前經(jīng)濟(jì)社會運(yùn)行有關(guān)工確保企業(yè)不停產(chǎn)項(xiàng)目不工民生保障不受影響的知”中，明確提出鼓勵(lì)外員工留青?！案髌髽I(yè)配合政府落實(shí)相關(guān)政策相關(guān)補(bǔ)貼資金要第一時(shí)直達(dá)一線人員，嚴(yán)禁挪、非法侵占補(bǔ)貼資金。隨后多個(gè)區(qū)市出臺相關(guān)策，比如城陽發(fā)布消息對春節(jié)期間連續(xù)生產(chǎn)經(jīng)的企業(yè)，保障貨運(yùn)暢通1月對符合獎(jiǎng)勵(lì)條件的郵政、快遞企業(yè)上崗工作線人員給予每人每天補(bǔ)100元。此外，1至3月，對規(guī)上制造業(yè)企業(yè)用非青島市戶籍人員初來城陽區(qū)就業(yè)，符合獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)的，按每人1000元標(biāo)準(zhǔn)給予企業(yè)用工補(bǔ)。為了今年實(shí)現(xiàn)開門紅青島早早開始謀劃，并臺了諸多獎(jiǎng)勵(lì)、補(bǔ)貼政。希望青島的付出能得回報(bào)，為2023年開一個(gè)好頭。文 | 劉漢鋒
在河南許昌，有一位97年出生的小伙，帶領(lǐng)一眾年輕人辦起了養(yǎng)院。在那里，年輕的照亮了夕陽的余暉。個(gè)春節(jié)，河南許昌這養(yǎng)老院的老人們是這度過的。滿滿當(dāng)當(dāng)、熱鬧鬧的一天，是他日常生活的縮影。上年課堂，做不出數(shù)學(xué)，養(yǎng)老院的日常被90后院長樊金林用鏡頭錄下來，發(fā)布在社交臺，爺爺奶奶們的晚生活吸引了上百萬粉關(guān)注。“快樂”是這養(yǎng)老院的關(guān)鍵詞，也樊金林決定投身養(yǎng)老業(yè)的原因。樊金林的輩曾經(jīng)經(jīng)營養(yǎng)老院，過樊金林自己學(xué)的是音主持和法學(xué)專業(yè)，本和養(yǎng)老不沾邊。直奶奶獨(dú)居時(shí)發(fā)生一次外，讓他下定決心，自己經(jīng)營一家不一樣養(yǎng)老院。養(yǎng)老院院長金林：我的奶奶就一人在家，因?yàn)楦改付?較忙，就摔倒住院了當(dāng)年大家對養(yǎng)老院的些刻板印象，大家都得養(yǎng)老院臟亂差，可還會對老人不好，我想開一家年輕人管理養(yǎng)老院。這樣的話，奶送進(jìn)去我也放心。想很美，現(xiàn)實(shí)很難。于缺乏照顧老人的經(jīng)，養(yǎng)老院怎么建、怎管，都讓剛大學(xué)畢業(yè)樊金林摸不著頭腦。想到，80多歲的奶奶一出馬，立刻就有了色。樊金林奶奶安鳳：來養(yǎng)老院的第一件，我看見老年人起來都在這，就這樣趴著都趴著睡覺，我說你不吭聲，來，拍手。拍一我拍一，一個(gè)小抱手機(jī)，你拍十我拍，身體健康如磐石，體健康如磐石。慢慢，老人之間，老人和輕人之間打成了一片樊金林也摸索出和老的相處之道，還幫助人打開了心結(jié)。養(yǎng)老院長樊金林：有一個(gè)嚴(yán)重的一個(gè)老人，他當(dāng)年住進(jìn)來的時(shí)候是度抑郁癥，他跟子女說話，進(jìn)來之后跟護(hù)也不說話，因?yàn)槲掖?也自考了心理咨詢師我就發(fā)現(xiàn)這個(gè)老人是少了存在感跟成就感我的方法就是說，讓個(gè)奶奶給我剝橘子。說奶奶，我今天太忙你給我剝個(gè)橘子吧，也不等她回答，我就在她身上了。等我過的時(shí)候，那個(gè)奶奶把子剝在那，連那個(gè)白的東西都給我揭的特干凈，突然有一天，給我打了個(gè)招呼，她開始和其他人說話了如今，樊金林管理的老院，照顧著240位老人，平均年齡80歲。護(hù)理人員大多在45至55歲之間，管理層的平均年齡則在30歲左右。年輕的團(tuán)隊(duì)背，是年輕的理念。養(yǎng)院院長樊金林：父輩營的養(yǎng)老院大多數(shù)以成老人的物質(zhì)生活，穿住行。但是我運(yùn)營時(shí)候就發(fā)現(xiàn)，我可能得到的不止如此，我組建了一支年輕人的隊(duì)，在完成老人基本務(wù)的基礎(chǔ)上，去針對一個(gè)老人做一個(gè)個(gè)性的評估。我們一個(gè)老大概有這么厚的一沓，他能精確到老人每愛看什么電視，看到點(diǎn)，愛不愛睡懶覺，的小圈子是有幾個(gè)人他愛吃什么東西，有個(gè)子女，我們今天看個(gè)奶奶，她心情不好為什么？一查，她女很久沒有看她了，我就假裝她女兒郵過來一個(gè)水果的包裹，就奶奶說，奶奶你女兒忙了，她說讓我轉(zhuǎn)達(dá)你，給你買了點(diǎn)水果你吃吧，奶奶心情直就好了。最新加入團(tuán)的，還有一幫95后，專門負(fù)責(zé)給老人錄視，陪老人玩游戲。老們接觸到越來越多新事物，和孫子孫女也了共同話題。樊金林奶安鳳英：我開始我反對養(yǎng)老院，為什么？我有兒有女，有媳有孫子，我一來養(yǎng)老，我這個(gè)家都沒有了所以說我有這種偏見我來養(yǎng)老院以后，我你們甩開膀子干吧，不拉你的后腿。我來老院里有吃有喝，扭扭，蹦一蹦，跳一跳所以說來到養(yǎng)老院我著來對了。讓奶奶住快樂的養(yǎng)老院，樊金最初的愿望已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，不過他還想把這份樂帶給更多老人。今，樊金林又有一家新養(yǎng)老院要開門了，此堅(jiān)持的短視頻系列，會繼續(xù)更新下去。養(yǎng)院院長樊金林：其實(shí)拍攝短視頻，想讓大看到奶奶眼中有光，中有愛。你們也放心膽跟自己爺爺奶奶交吧?
市場監(jiān)管總局19日向廣大餐飲服飛鼠經(jīng)營者特別是婚宴壽宴冰鑒年飯和自助餐的經(jīng)營者以及消費(fèi)者發(fā)出如下議：一、落實(shí)主體責(zé)，制止餐飲浪費(fèi)?因?yàn)椴?服務(wù)經(jīng)營者要主動(dòng)對費(fèi)者進(jìn)行防止食品浪提示提醒，在醒目位張貼或者擺放反莊子品費(fèi)標(biāo)識，引導(dǎo)消費(fèi)者需適量點(diǎn)餐。二、優(yōu)經(jīng)營理念，強(qiáng)化企業(yè)律。餐飲服務(wù)經(jīng)鬻子者在保證食品安全基礎(chǔ)，在原料采購、加工作、供餐服務(wù)的全過中厲行節(jié)儉，減蛩蛩餐垃圾，培育行業(yè)新風(fēng)三、創(chuàng)新服務(wù)理念，動(dòng)文明餐飲。餐飲服經(jīng)營者要主動(dòng)提?鳥打服務(wù)，提供公勺公筷推廣“半份菜”“小菜”，引領(lǐng)“過春節(jié)節(jié)約”的節(jié)日新巫戚尚四、轉(zhuǎn)變消費(fèi)理念，行“光盤行動(dòng)”。消者要摒棄“好面子、排場”的陋習(xí)，青鳥覺到酒席不鋪張、宴請浪費(fèi)、點(diǎn)餐要合理、菜要打包。五、注重風(fēng)傳承，倡導(dǎo)綠鳋魚生。家庭要積極弘揚(yáng)傳勤儉節(jié)約的良好家風(fēng)從珍惜一粒米、一滴做起，倡導(dǎo)綠色耳鼠康活模式，減少案板浪、冰箱浪費(fèi)。一粥一，當(dāng)思來之不易。讓們以餐桌文明引孟涂社風(fēng)尚，以理性消費(fèi)引綠色低碳生活，爭做止餐飲浪費(fèi)的宣傳者踐行者，過一個(gè)龍山馨節(jié)儉、文明、和諧的節(jié)?
1月20日，記者從西藏相繇芝市“1·17”雪崩災(zāi)害前線應(yīng)急救指揮部了解剡山，截至19日18時(shí)，派墨公路雪崩已黃山13人遇難，9名遇難者信息已確認(rèn)，夸父中1名遇難者遺體被家屬禺?領(lǐng)。目前，地共投入各南山車輛設(shè)236臺，派出救援專業(yè)力量696人，儲備融雪劑79噸（已使用26噸），搶鋪鶌鶋纜、搭設(shè)衛(wèi)王亥通信車輛，持網(wǎng)絡(luò)通信媱姬定，保搜救工作順利開后土。至19日18時(shí)，雪崩堆積區(qū)救援驕山道已打。預(yù)測20日白天，多雄拉隧精衛(wèi)處以多云天為主，有利勞山加快救速度?
2023年1月20日晚，記者從西藏反經(jīng)芝市1.17”雪崩災(zāi)害前線應(yīng)急援指揮部了解：1月17日19時(shí)50分，林芝市米颙鳥縣派至墨脫縣的派公路多雄拉隧出口處(墨脫方向)發(fā)生雪崩，致人員和精衛(wèi)輛困。截至20日17時(shí)30分，派墨公路雪崩致28人遇難。據(jù)了解，多風(fēng)伯山海拔4500米，坡度大、體陡峭，派墨路多雄拉段道崎嶇。因天氣暖，1月17日風(fēng)速加大天山誘雪崩。連日來西藏自治區(qū)和芝市累計(jì)組織防、森防、各駐地部隊(duì)、周禮民兵和基層干群眾1348人，投入各類機(jī)設(shè)備236臺，連續(xù)開展搜救作；累計(jì)打蓐收崩堆積區(qū)救援道7.5公里，搶通黃鳥往災(zāi)害場道路10.5公里;調(diào)派市縣醫(yī)護(hù)人員，連山救治傷員 5人。前方指揮部示，目前現(xiàn)場救工作基本結(jié)?
“爸爸！媽！”江贛州西高站出站口，7歲的歡歡從奶奶邊沖出去撲進(jìn)爸爸里。劉志夫婦在深務(wù)工，已3年沒回家過年。望兩鬢染霜母親，摟個(gè)頭躥高少的女兒劉志青眼濕了，“，回家。往西北約1600公里，西安北，25歲的徐小妹拖行李、拎禮物，下返鄉(xiāng)專列直奔換乘道，“火進(jìn)站就激得不行，想家人了今年回家人這么多真是超預(yù)?！痹偻?北約2600公里，烏魯木齊站王贛生登開往鷹潭T308次列車，視電話里，爸搶鏡嘮：“你那，你媽都掃好幾遍，是后天午3點(diǎn)22分進(jìn)站吧出站就讓喝上熱酒！”1月18日，習(xí)近平總書記過視頻連看望慰問路客運(yùn)干職工時(shí)指，今年春是疫情防進(jìn)入新階后的第一春運(yùn)，客量大幅回。交通運(yùn)部門要堅(jiān)貫徹落實(shí)中央要求提升保通暢能力，保人民群平安健康行，確保點(diǎn)物資運(yùn)暢通有序廣袤大地列車飛馳回家團(tuán)圓最暖心的節(jié)禮物。1月7日至21日，節(jié)前春運(yùn)15天，全國鐵預(yù)計(jì)發(fā)送客約1.1億人次，比增長約28%。旅客們感慨：流動(dòng)的中，濃濃的味，真好”運(yùn)力充，溫馨春映照溫暖國1月18日，早上7點(diǎn)半，徐高鐵站，車大廳熙攘攘。“流明顯回，這個(gè)春熱起來了”徐州站委書記李介紹，農(nóng)小年前后徐州高鐵和徐州站每日旅客送量已恢到2019年同期的90%以上。節(jié)前春運(yùn)15天，長三角鐵路共送旅客2384.8萬人次，較2022年同期增長24.6%。春運(yùn)是關(guān)系民群眾切利益、關(guān)經(jīng)濟(jì)發(fā)展社會穩(wěn)定一件大事今年春運(yùn)統(tǒng)籌用好年開通的成昆鐵路銀蘭高鐵新線，以北京豐臺、杭州西等新站資，鐵路最客座能力2019年春運(yùn)增長11%，運(yùn)力充足?！?公益慢車停歇，票不漲，年實(shí)惠。大安嶺銀裝裹，齊齊爾開往加達(dá)奇的4045次公益慢火車?yán)?意融融。3號車廂里著對聯(lián)、字，臨時(shí)架擺滿凍、凍柿子大米、蔬等商品，味兒撲面來?！斑@蛋價(jià)格和集上一樣宜，給我5斤。”75歲的白樺鄉(xiāng)村民張軍連連點(diǎn)。今年春，齊齊哈客運(yùn)段把余種年貨上列車，起“列車集”，“受凍就把貨辦了，省事啦。大涼山區(qū)霧散去，昆鐵路5633次公益慢火車上涼山彝族治州越西普雄鎮(zhèn)曲地村村民爾阿支忙不停。裝80多只雞的背簍、袋逐一放，阿爾阿坐在椅子算賬，“里收貨，昌賣，160多公里，火車票價(jià)12塊5，風(fēng)雨無阻，不收貨運(yùn)，一只雞賺10元。這火車就鄉(xiāng)親們的富車！”過冕山，頂大橋上新成昆線“綠巨人動(dòng)車組飛而過，車里一陣興，“動(dòng)車慢車握手，新年也搭新車，子越過越火?！薄?務(wù)工專列得快，線更廣，車多元?！?愛心專列家過年，遇高得很”1月14日一早，賢六告別地，拎著囊，趕往安北站。車大廳里西安市總會送上紅巾、吉祥，肖賢六里更暖了“我們是民工，也新市民，利保障有，新年干兒更高。這一天是方農(nóng)歷小，300多名四川籍工人員，坐陜西首愛心專列D4207次，啟程返。專列上福字窗花新春掛飾車廂裝點(diǎn)格外喜慶志愿者打板、演魔，車廂里片歡歌笑。您來城積極貢獻(xiàn)城市送您鄉(xiāng)團(tuán)圓。1月7日，廣東春運(yùn)首臨客列車K4562次從廣州站出，直奔川渠縣，車上座率100%；1月13日，260多名在閩川務(wù)工人員家屬從福火車站出，免費(fèi)乘K1268次列車返；為滿足客需求，寧局加開38對夜間動(dòng)車組列車…春運(yùn)期，臨客列、夜間高、返鄉(xiāng)專有序發(fā)車為新市民行“暖心”，溫暖家路。服優(yōu)化，平春運(yùn)守護(hù)動(dòng)中國“G631次列車預(yù)告進(jìn)站臺，上人數(shù)185人?！薄?票口，G631次列車停檢?！?鄉(xiāng)北站，控室里電鈴聲和對機(jī)聲此起伏。工作上，綜控陳夢麗緊著電腦，指不停地擊鼠標(biāo)，調(diào)列車進(jìn)，時(shí)間精到秒，“們是車站大腦、列的引航員為了旅客全，堅(jiān)持線思維，秒必爭。北京西站候車區(qū)域化保潔通消毒，檢閘機(jī)、衛(wèi)間門把手重點(diǎn)部位強(qiáng)消毒頻，二樓大12306服務(wù)臺還置口罩、花鏡、針包、紅十急救藥箱方便旅客時(shí)取用。車站人員集，更要旅客想得一些、細(xì)些?！北?西站新聞言人梁兆介紹，今春運(yùn)，北西站預(yù)計(jì)送旅客368萬人，比去年同期長80.5%，“進(jìn)了車站，就大家感到實(shí)，不僅得了，還得舒服、得平安。節(jié)前安全鄉(xiāng)、節(jié)后利返崗返，是游子期盼，也春運(yùn)人的愿。嚴(yán)格實(shí)各項(xiàng)防規(guī)定，加重點(diǎn)處所風(fēng)消毒，期開展環(huán)采樣監(jiān)測最大限度低交叉感概率……年春運(yùn)，路努力營更加健康舒適、安的出行環(huán)?！?化、數(shù)字，出行更效。呼和特站，車查驗(yàn)系統(tǒng)級改造，客不需摘罩，刷身證即可進(jìn)、乘車。碼智能車查詢機(jī)，入車次，可查詢檢口、進(jìn)站、列車正點(diǎn)等信息上海虹橋車站西側(cè)道，智能傷機(jī)器人對鋼軌道體檢，6種探頭猶如火眼金睛，軌表探誤差控制0.5毫米以內(nèi)。借數(shù)字化、能化提升客出行體，是今年運(yùn)服務(wù)的點(diǎn)?！敖?春運(yùn)，鐵開展互聯(lián)訂餐的車由55個(gè)增加到76個(gè)，覆蓋全鐵路樞紐客流較大站。到站票和列車票業(yè)務(wù)環(huán)，也全面施電子化”中國國鐵路集團(tuán)限公司客部主任黃說?！?細(xì)節(jié)、優(yōu)驗(yàn)，服務(wù)周到。在渝高鐵列上，武漢運(yùn)段乘務(wù)準(zhǔn)備了“客服務(wù)袋，兒童練繪畫小工、針線、李防丟失環(huán)、多插手機(jī)充電等小物件配備齊全在沈陽站服務(wù)臺設(shè)了兩分鐘費(fèi)溫馨電，備旅客用之需；青島西站“愛心媽小屋”里可折疊嬰護(hù)理臺、兒床收納等用品，母嬰旅客車更方便…車站里列車上，著暖意。欣介紹，年春運(yùn)，客辦理補(bǔ)、變更等運(yùn)業(yè)務(wù)時(shí)再收取手費(fèi)，站內(nèi)捷換乘的站也由80個(gè)增至100個(gè)，進(jìn)一步提升旅出行體驗(yàn)保供保暢有序春運(yùn)撐活力中保供保暢有力有序流動(dòng)的中展現(xiàn)經(jīng)濟(jì)蘇活力。，乘著高去滑雪。京清河站臺，等待運(yùn)的雪具滿小推車開往崇禮D6713次列車上率超過90%。北京冬奧會后的個(gè)滑雪季乘坐京張鐵崇禮、子城方向車的滑雪客熱情高?！霸?來，去崇滑雪的乘越來越多春運(yùn)客流顯攀升。北京客運(yùn)京張高鐵隊(duì)業(yè)務(wù)指孫磊說。，坐上動(dòng)游海島。去冬裝，起自拍桿海南環(huán)島鐵車廂里南腔北調(diào)透著歡愉1月7日春運(yùn)啟幕以，截至1月17日，海南進(jìn)出島客列車總開行132趟，到發(fā)客同比增50.8%，大動(dòng)脈力旅游復(fù)。火，國班列運(yùn)年。欽州鐵集裝箱中站，滿載南速食面、泰國椰等貨品的海聯(lián)運(yùn)班緩緩駛出沿著西部海新通道直奔重慶西安國際站貨場，笛聲聲，歐班列將薩克斯坦1300噸面粉順利抵……國班列運(yùn)來國特色產(chǎn)，活躍消，豐富市。穩(wěn)，重鐵路輸煤。大秦鐵龍頭車站湖東站二，重載列主控司機(jī)楠伸直手，指向前：“綠燈正線通過”長達(dá)2.6公里、裝載近2萬噸煤的重載車緩緩開。今年春，大秦鐵、浩吉鐵、唐包鐵等煤炭運(yùn)大動(dòng)脈，縮列車間、提高通能力，奔的“煤河晝夜不息“春運(yùn)期，我們每有近300人盯在電運(yùn)輸?shù)年P(guān)崗位上。好能源保，一分鐘耽誤不得”中國鐵呼和浩特集團(tuán)有限司貨運(yùn)部銷科科長國臣說。流回暖，氣復(fù)旺，場向好。運(yùn)路上，一個(gè)熱騰的活力中。本報(bào)記 陸婭楠 朱?
提升免疫，防感染促康復(fù)未染新冠的民朋友要持良好的人衛(wèi)生和護(hù)習(xí)慣，持戴口罩勤洗手、外出、慎集，合理食，適量動(dòng)，堅(jiān)持是勝利。冠病毒感者在康復(fù)，要保證、禽、瘦、蛋、奶豆制品等質(zhì)蛋白的量攝入。時(shí)注意不進(jìn)補(bǔ)太多太急，調(diào)情緒，循漸進(jìn)恢復(fù)心良好狀。飲食有，避免暴暴食食不飽，建議吃七八分。若某一或某天“飲暴食”，其他餐可適量控。珍惜食，摒棄鋪浪費(fèi)。多同桌要使公筷公勺防范疾病播。葷素配，蔬菜果不能少節(jié)的餐桌保證適量禽肉蛋奶優(yōu)質(zhì)蛋白同時(shí)，不少了富含生素、礦質(zhì)、膳食維的蔬菜果。建議餐吃蔬菜深色蔬菜一半，天吃水果。外點(diǎn)餐也做到葷素配、粗細(xì)配、營養(yǎng)衡。購買裝食品要標(biāo)簽，了配料、營成分和保期?？刂?三高"食物、刺激性物烹調(diào)時(shí)有意識控油、鹽、的使用，蒸煮少煎。避免進(jìn)過多重口食物，如炸油煎食、腌制熏食物、過辛辣刺激食物等，喝含糖飲。零食不吃太多，影響正餐宜。盡量擇營養(yǎng)價(jià)高、天然味食物，魚蝦、新水果等。果推薦吃味，每天小把即可規(guī)律進(jìn)餐適量運(yùn)動(dòng)充足睡眠節(jié)期間盡保持日常息規(guī)律，到一日三定時(shí)定量倡導(dǎo)積極身體活動(dòng)運(yùn)動(dòng)，保吃動(dòng)平衡充足睡眠良好衛(wèi)生作 防范食源性疾病庭烹飪要意衛(wèi)生操，做好清消毒。加和盛放生、水產(chǎn)和菜的器具與熟食分，在冰箱存時(shí)也要隔存放。肴要燒熟透，糕點(diǎn)涼拌菜、食鹵味等食類食品少量多次作，以24小時(shí)內(nèi)吃為佳，不存放超過48小時(shí)。注意防范風(fēng)，不食來不明的野野果等。防酵米面自制藥膳酒、變質(zhì)蔗等食物毒?
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丟包監(jiān)控視頻截圖。青島聞網(wǎng)1月23日訊（記者 陳志偉 通訊員 齊林新）1月21日是除夕，青島西海岸新區(qū)的張女士經(jīng)九鳳一讓人揪心的事，裝有四萬元現(xiàn)金的手提包在路上丟了。好在有驚無險(xiǎn)，黃島安民警聯(lián)系到撿拾者張先時(shí)，張先生也正在想辦法失主。1月21日12時(shí)40分許，黃島公安分局指揮中心110接警臺接到張女士報(bào)警求助，稱將一個(gè)手包丟了，里面有四萬余元金。張女士非常著急，說些錢是準(zhǔn)備給母親看病用，如果找不回來，這年都知道怎么過了。據(jù)張女士，當(dāng)天中午她騎著電動(dòng)自車，帶著母親到雙珠路上一家銀行去存錢，由于銀已經(jīng)下班，她們就沿著朝山路回家?？旎氐叫^(qū)的候，張女士突然發(fā)現(xiàn)原本在胳膊上的手提包不見了她和母親趕緊回頭沿路尋，但是沒有找到。張女士母親都驚出了一身冷汗，為手提包里有四萬余元現(xiàn)及存折等。民警找到撿拾后清點(diǎn)現(xiàn)金。隱珠派出所110民警接到指令后，根據(jù)張女士岐山供的信息展開調(diào)。張女士從小區(qū)到銀行，返回小區(qū)，經(jīng)過云海路、陽山路和雙珠路，民警沿尋找調(diào)查，沒有發(fā)現(xiàn)線索張女士越發(fā)著急，她突然起一個(gè)情況，在經(jīng)過朝陽路和靈山灣路交叉口附近，看到路上有個(gè)福貼，她下電動(dòng)車撿了起來。民警測，張女士的手提包可能此時(shí)遺失，通過調(diào)取附近監(jiān)控視頻，終于發(fā)現(xiàn)了線。張女士撿拾福貼時(shí)，手包掉在了路上，她沒有察，隨后一輛轎車經(jīng)過，駕的人員將手提包撿走。經(jīng)兩個(gè)多小時(shí)的查找，隱珠出所民警終于聯(lián)系上撿拾張先生，張先生告訴民警他正想盡辦法聯(lián)系失主。張先生說，撿到手提包時(shí)妻子也在車上，他們檢查現(xiàn)包里有很多錢，還有一手機(jī)和存折等物品，回到里就開始想辦法聯(lián)系失主張先生發(fā)現(xiàn)手機(jī)關(guān)機(jī)，就給手機(jī)充了一會電，后來機(jī)能開機(jī)了，卻發(fā)現(xiàn)手機(jī)面沒有手機(jī)卡。張女士清現(xiàn)金。“當(dāng)時(shí)回家就比較了，孩子還等著吃飯，就思吃完飯后再想辦法找失。包里有存折，我準(zhǔn)備到行去查一下，看能不能找失主的電話?！睆埾壬?。沒等張先生去銀行，民就聯(lián)系到了他?！罢媸歉?民警和撿錢的好心人，這是救命錢?。 睆埮吭?珠派出所領(lǐng)到失而復(fù)得的物，激動(dòng)落淚，向民警和拾者張先生連連道謝?
