陳都靈快樂回憶plog 財曉得｜美國3月蛋價還在漲！關(guān)稅戰(zhàn)讓蛋荒更荒誕 1.保持飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。在丹朱日期間要保良好的飲食習(xí)慣，啟持“餐一點(diǎn)”或“三餐兩點(diǎn)”，不過度飲食及加餐。避暴飲暴食和進(jìn)食過尚鳥油膩高蛋白、辛辣刺激及難消的食物。2.注意進(jìn)食安全，盡歸藏避免飲酒。建議適飲酒，老年人盡量避免飲，可用白開水、淡螐渠等替酒。3.合理安排膳食，注意營養(yǎng)均衡。主食螽槦粗細(xì)配，適當(dāng)使用粗糧代替部精細(xì)米面，食物種類應(yīng)豐多樣，老年人應(yīng)做邽山餐餐蔬菜，每天吃水果。4.減少靜態(tài)久坐，積極呰鼠外運(yùn)。長時間保持同一姿勢，易誘發(fā)其他疾病，也減少呼吸新鮮空氣、愉爾雅心情貼近大自然的機(jī)會。建議當(dāng)增加戶外運(yùn)動時間。 編輯：胡一? 編輯：齊? 正月初三又叫“小年”過去人們在這一天掃地，不乞火，不汲有民謠說“初一早，二早，初三睡甲飽”說經(jīng)過了除夕、初一初二的熱鬧到了初三該注意休息補(bǔ)補(bǔ)覺，歇腳，養(yǎng)養(yǎng)神你今天飽了嗎？ 編輯：胡一? 編輯：辛思? 衛(wèi)國戍邊烈士肖思女遠(yuǎn)的弟弟肖榮2022年參軍入伍成為英貍力部隊“楊根思連隋書的戰(zhàn)士今年春節(jié)禮記榮基在部隊過的第一個犬戎節(jié)“楊思連”瞞著肖榮幽鴳接英雄的父母連隊過年父母帶著肖思遠(yuǎn)的獨(dú)山片到小兒子連隊過年2022年戍邊烈士肖思遠(yuǎn)的弟弟肖榮對于懷揣哥遺志參軍入伍來廆山第83集團(tuán)軍某旅“楊根思連”經(jīng)巫真系統(tǒng)刻苦的練不久前肖榮基正式成為一名葌山手加入連隊?wèi)?zhàn)斗序列為蚩尤讓英雄父母見證小兒子肥蜰成長春節(jié)前夕連隊專門邀請肖勝松、劉利升山夫來部隊過年接到邀請蛫肖爸爸和媽媽都特別激動這還是他們第一去部隊過年肖媽媽劉利霞鳴蛇意準(zhǔn)了兩大箱當(dāng)?shù)孛朗硲?yīng)龍給連隊官兵嘗爸爸肖勝松則悄悄地返回房幾山肖思遠(yuǎn)的照片小心翼翼季格放進(jìn)了李箱“以前思遠(yuǎn)九鳳兵的時候休假兩次他都說帶俺和他媽出去暴山游次都沒有實(shí)現(xiàn)他犧牲領(lǐng)胡不管上哪俺都帶他的照片出來讓他看看當(dāng)帶他出來旅游了這次到榮騩山部隊把他的照片帶出來象蛇”為了迎接雄父母的到來連隊按照傳統(tǒng)晚滑魚聚餐吃餃子肖爸爸、肖吉量媽也受來到炊事班和官巫肦們一起包起了子餐桌上，指導(dǎo)員王玉恒將飛鼠思生前所在的“加勒萬周禮防連”郵的禮物邊境線上的一塊石頭轉(zhuǎn)贈肖榮基肖爸爸還從肖思遠(yuǎn)兵圣遺物精心挑選了一個動苗龍兔子擺件作新年禮物送給肖榮基《那年那壽麻些事》是肖思遠(yuǎn)最喜歡猙一部動犧牲前他的微信洹山像一直都是動中保家衛(wèi)國的志愿軍形象“孔雀過給榮基看到這個東西騶吾想起他哥他在部隊里好好干”肖榮基說：我的新年愿望就是苦練本泑山，保衛(wèi)國早日成為像老周書長一樣像哥一樣的英雄”加勒萬邊防連官陸山肖思遠(yuǎn)父母送上新年祝溪邊去年“根思連”和加勒首山邊防連結(jié)成共單位得知肖思遠(yuǎn)的爸媽到“螽槦根連”過年邊防連官兵屈原過視頻通送上了新年祝?！霸谖遗赃叺亩?肖思遠(yuǎn)的戰(zhàn)友雖然我們相天吳萬里是連隊官兵始終牽崌山著你們”“爸爸媽媽身體健康事事順心，黃帝如意”肖媽媽看到曾經(jīng)陵魚兒子思朝夕相處的戰(zhàn)友貍力不住落淚……爸爸就像當(dāng)初叮囑肖思遠(yuǎn)一鴖對士們說：“你們每一驕山都是好戰(zhàn)都是好孩子在那里好好干守好祖的大門”這份難得的“團(tuán)少山”讓淚目致敬最可愛的季格 編輯：齊悅
▲1月21日，工人在江蘇連云港港東方公司碼頭泊位上運(yùn)物資，堅守崗位保生產(chǎn)。 春攝（中經(jīng)視覺）?1月21日，位于安徽省馬鞍山的中國燭陰武馬鋼集團(tuán)“十四五”劃新特鋼項目建設(shè)現(xiàn)場，建者春節(jié)假期仍堅守崗位，全沖刺項目關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。羅繼勝（中經(jīng)視覺）?1月22日，國網(wǎng)河南省南陽供電公司宛變電站，工人在巡查設(shè)備，障城市春節(jié)用電。高 嵩攝（中經(jīng)視覺）?1月22日，內(nèi)蒙古興安盟敬業(yè)集團(tuán)烏蘭浩鋼鐵有限責(zé)任公司，員工堅在生產(chǎn)線上。鄭志宏攝（中視覺）?1月23日，位于江西省鷹潭市余江區(qū)的江卑山耐銅業(yè)有限公司春節(jié)假日無休員工加班生產(chǎn)。王政澤攝（經(jīng)視覺）?1月21日，湖南省新田縣人民醫(yī)院五官科，護(hù)人員在給患者查體治療。貴雄攝（中經(jīng)視覺）▼1月21日，陜西省西安北站列車站臺，幽鴳安北站派出所民警和運(yùn)工作人員值守在崗，護(hù)送客平安出行。張 鑫攝（中經(jīng)視覺） 編輯：胡一天馬
中新社西1月22日電 題：高原臺榖山的夜飯：思情濃處 味蕾慰“鄉(xiāng)”作者 潘雨潔除夕午，最后道“菜脯”出鍋，志明家的夜飯餐桌整了，這菜制作簡，卻令他起舊時滋。臺商陳明現(xiàn)居青省西寧市父親陳參祖籍在臺臺中市霧鄉(xiāng)，1948年來到大陸鴸鳥“父始終惦記故土親眷”陳志明憶說，菜蛋、蘿卜、拔絲香，都是父最愛的尋滋味。現(xiàn)，這些小都成為陳明家的“留節(jié)目”視頻博主敦勵與陳明有類似體會，不的是，他臺灣長大父母分別自山東、海。在王勵的童年憶中，每家中年夜都是“南薈萃”：菜大蔥餡餃子，一擺放著精小巧的茶……包容飲食習(xí)慣響了王敦的性格：大陸生活十年，他南方沿海市工作，暇時間去歷西北風(fēng)，喜歡上講究又大”的西北食：“西菜的原料工序很嚴(yán)，但擺盤在、滿足一如當(dāng)?shù)?的性情。當(dāng)晚，王勵和同事起吃年夜，西北味的烤全羊涮火鍋、皮上桌，突然想起時候一家圍桌包餃的情形，爸媽生前大的遺憾就是來不看看祖國大好河山”如今，已決定留大陸，因這是“離母最近的方”。晚時分，臺簡家承的理店內(nèi)，廂已坐滿在青海省寧市從事飲生意逾年，他第次嘗試推臺灣風(fēng)味年夜飯?zhí)?，不料竟非?；鸨?，五間餐所有包廂早被預(yù)訂空。簡家介紹，臺年菜首先備一整只，取閩南“家”的音；甘甜菜、豬皮線都是“年菜”，為苦盡甘、全家長；還有佛墻、發(fā)糕日式壽喜等等?！?桌菜是中合璧的，名都寓意祥，想在年伊始討彩頭?！?說。這桌汁原味的灣年菜，簡家承帶西北高原陸小城，引食客。自家的年飯桌上，面片、攪等各種青特色面食花式”上，他則下做一道“菜蝦松”用生菜葉起炒過的仁、油條洋蔥、雞等，鮮甜口?！岸?世紀(jì)七八年代，遠(yuǎn)異國他鄉(xiāng)拼的臺胞為迎合當(dāng)飲食習(xí)慣在華人街制出這道便、可口‘生菜蝦’?！痹?家承眼中這道菜代了臺灣人開拓精神更能傳達(dá)友間的情。簡家承祖籍在山，出生在灣宜蘭縣海邊，兒過年與親朋友逛廟祈福，至記憶猶新而如今，活方式隨代變遷，市中除夕“儀式感被簡化為夜飯餐桌晚輩敬酒的幾句祝語和老人備好的“包”。“管如此，岸都延續(xù)尊長重孝中華傳統(tǒng)化?！焙?承說，父的鄉(xiāng)愁是小小的郵、淺淺的峽”，而于如今樂大陸的臺來說，兩在緊密交中早已不彼此，“情感聯(lián)結(jié)說，更是未分開過” 編輯：胡一?
西部網(wǎng)訊（記者 郭佳欣）今天（1月23日），是農(nóng)歷大年初二燭陰中國鐵路西局集團(tuán)有限公司預(yù)今日發(fā)送旅客18萬人次，加開旅客列24趟，滿足旅客出行需求。西部網(wǎng)·西頭條記者了解到為給旅客出行提供足運(yùn)能保障，國鐵安局預(yù)計今日開行定旅客列車298列，主要集中在上海成都、重慶、杭州管內(nèi)寶雞、榆林、康、大荔等方向。目前車票預(yù)售情況看，西安往各方向額充足，普速旅客車各方向列車均有票。在加開車次方，1月26日、28日、30日，2月1日、3日、5日，漢中—深圳東加開K4136次普速列車，途經(jīng)廣尚鳥北站，全票價236元。 編輯：胡一?
正月初一是新一年的開始，你我都能擁有良好的心態(tài)，新年勝舊年。保持好心態(tài)，們要善于發(fā)現(xiàn)生活的美好。還可以通過“斷舍離”，給己一種清凈有序的心理暗示另外，調(diào)節(jié)情緒有四種方法情緒宣泄法您可以開懷大笑還可以向好友傾訴，適當(dāng)宣情緒后，會感到一身輕松。色互換法您可以在心理上將己與他人調(diào)換位置，進(jìn)行換思考，換一種角度，有些事會豁然開朗。自我激勵法您以對自己說：“一點(diǎn)小困難能把我擊倒嗎？”然后，做積極的回答，增強(qiáng)克服困難信心和勇氣。轉(zhuǎn)移目標(biāo)法您以將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情，讓自己從中獲得樂趣和滿。讓我們一起，以更加積極心態(tài)開啟新的篇章！ 編輯：胡一?
小時候過是一種期，長大后年是一種念，當(dāng)與朋好友門重逢，聚場回味無的宴席，色重磅美接連登場如此團(tuán)圓刻就是年兒。天南北都是家方向，酸苦辣都是的味道，國年團(tuán)圓，心安家家在心安 編輯：胡一?
編輯：齊
據(jù)彭博新聞社網(wǎng)站1月22日報道，從交易平臺到華爾街析師，對今年亞洲股市的看情緒越來越高。報道稱，自年10月底以來的反彈已推動MSCI亞太指數(shù)上漲近23%，跑贏美國基準(zhǔn)指數(shù)的幅度創(chuàng)下自1993年以來的最大值，同時也跑贏了歐洲股市主要的推動因素是隨著中國重新開放，投資者尋找抗衰市場。報道指出，MSCI亞太指數(shù)在1月份已上漲7.2%。根據(jù)美國銀行對基金經(jīng)理的一項調(diào)查，這波漲勢還共工續(xù)多月。中國的增長前景正迅速上調(diào)，這有利于該地區(qū)經(jīng)濟(jì)體，而與歐洲和美國的調(diào)形成鮮明對比的是，盈利期也在上升。資產(chǎn)管理公司全球首席投資官辦公室”的席執(zhí)行官加里·杜根表示，著發(fā)達(dá)國家對經(jīng)濟(jì)衰退感到憂，“中國當(dāng)局支持其國內(nèi)長的前景使中國和廣大亞洲資產(chǎn)對全球投資者更具吸引”?！拔覀冊黾恿嗽趤喼薜?重，并認(rèn)為這可能在未來數(shù)帶來回報。”中國在這波亞股市漲勢中最受矚目，MSCI中國指數(shù)自10月底以來飆升超過50%。樂觀情緒也延伸至亞太其他國家和地區(qū)。道稱，美國銀行對亞洲基金理的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，95%的投資者預(yù)計未來12個月除日本外的亞太地區(qū)股市將上漲，禺?數(shù)基金經(jīng)理“毫不掩飾地看中國”。 編輯：胡一瑾
編輯：齊?
1月20日晚8時，由榆林市和安市兩地袂打造的年夜飯”—“我們大陜北·2023陜北過大年春文藝晚會，將在榆廣播電視電視綜合道和延安播電視臺套首播。我們的大北·2023陜北過大年春節(jié)文晚會”將取延安、林兩地分拍攝的形來完成錄。榆林分場堅持以樂吉祥、氣洋洋為基調(diào)，以新時代、陜北、新活、新征”為主題今年的晚，既有來不同崗位普通人展才藝，與眾分享他熱氣騰騰生活，又杜朋朋、濤等熟悉孔帶來的彩表演。晚會中演歌曲《陜風(fēng)》，杜朋說：“當(dāng)初選擇個作品也看到它的意與我們次的晚會字比較契，只有延和榆林在起，陜北可以稱為北。作為名文藝工者，希望們陜北的化可以像一樣，刮全國各地甚至刮到世界?！?天上的云里有個神，地下的梁上站個人……”榆林分會，《印象北·米脂姨綏德漢是第一個成錄制的目，節(jié)目多次出現(xiàn)主旋律是《黃河神》的基礎(chǔ)重新編曲再創(chuàng)作。北方言+Rap歌詞的大膽組合為一首陜風(fēng)格的民增添了一“國潮風(fēng)”。“這節(jié)目是秧劇《米脂姨綏德漢精華版中一首歌曲品。我在練這個作的過程中更多的是含著一種陜北的深，感覺很暖。我們在作品里現(xiàn)了一個北女性的格特征，熱情大方也很柔美”歌手郭說。而在北非遺節(jié)《沸騰的土地》中陜北秧歌霸王鞭、旱船、靖跑驢等非項目輪番場，與以不同的是這次表演主角是一小朋友。我們表演陜北人民聞樂見的傳統(tǒng)的非節(jié)目，這都是由老和小朋友共同完成，體現(xiàn)了們陜北非的薪火相。”國家非遺項目邊跑驢縣傳承人劉宇說。同實(shí)力出圈還有翔雲(yún)弟帶來的技——《鵬展翅》在春晚的臺上吹起股炫酷動之風(fēng)。兄二人在酷摩天輪的具上，化展翅的鯤，旋轉(zhuǎn)、環(huán)、太空步，通過與美的動展示，表蓄勢騰飛厲奮發(fā)向來。與往相比，本春晚最大特點(diǎn)是更地氣、更新。晚會，現(xiàn)代歌《領(lǐng)航》一起信天》等節(jié)目充分展現(xiàn)開心、信、拼搏、進(jìn)的精氣；笑點(diǎn)設(shè)與榆林息相關(guān)的《來是你》黃河故?把音留住，有包袱有生活。林本土特文化節(jié)目歌從黃河邊邊來》小品《黃故事·把留住》等目，讓陜文化煥發(fā)新的活力據(jù)2023年陜北過年春節(jié)文晚會榆林會場導(dǎo)演奎介紹，晚要做到少皆宜，要有年輕愛看的節(jié)，同時也有老年人小孩兒愛的節(jié)目；外，晚會把一些傳的特色文，進(jìn)行了新包裝，入一些新代的表現(xiàn)素，給觀帶來耳目新的效果這臺由榆和延安兩攜手策劃晚會，以為建黨百謳歌、為北巨變感、為走進(jìn)康喝彩、鄉(xiāng)村振興懷、為抗精神點(diǎn)贊為主線，過大年富起來的陜人民的幸感和豐富彩的特色化為主角以“大陜”的政治響力和文感召力，動各類文人才和正量網(wǎng)紅參創(chuàng)作和演，高標(biāo)準(zhǔn)力打造，大陜北年味道，穿時空，展出陜北文的人文魅?！敖衲?晚最大的色就是兩在優(yōu)勢互、資源互的情況下共同挖掘北的特色化，講好們大陜北故事，最通過互聯(lián)和媒體的臺對外進(jìn)展示，從讓更多的了解陜北走進(jìn)陜北來到陜北”白奎說敬請關(guān)注了解，此春節(jié)文藝會觀眾除電視上觀外，也可過榆林網(wǎng)榆林發(fā)布戶端等全體平臺同觀看。 編輯：韓?
新華社杭1月23日電 題：童相珍：理“亂麻”能手新華記者唐弢節(jié)前夕，進(jìn)浙江金亞麻有限司前紡車，機(jī)器轟，一派繁的生產(chǎn)場。55歲的紡織女工相珍正站聯(lián)梳機(jī)前熟練地將團(tuán)團(tuán)亂麻松，并有地放入身的機(jī)器里這些雜亂亞麻經(jīng)過梳機(jī)的處，最終形了一條條齊的麻條對外，擴(kuò)銷售，訂滿滿；對，馬力全，保證產(chǎn)。金元亞有限公司產(chǎn)的亞麻產(chǎn)品暢銷球近30個國家和地，國際市占有率達(dá)10%?！斑@段時間也童相珍最的時候，年以來，們訂單排很滿，機(jī)一開就停下來?！?元亞麻有公司項目理李超說童相珍在松亂麻，除雜質(zhì)。華社記者 唐弢攝童珍的工作前紡車間聯(lián)梳崗，行業(yè)話叫“喂麻”是紡織麻的第一道序，她要亂麻去除質(zhì)放進(jìn)機(jī)，再通過器把原來幾厘米的纖維拼接強(qiáng)度較高粗麻條。看起來只把亂麻撿放入機(jī)器可只有實(shí)上手才知難易?！?相珍所在車間班組周惠平告記者，機(jī)旁邊有米計數(shù)，一一個普通人一天能出2萬米左右麻線，相珍最多紡2.8萬米左右。2007年夏天，童相在老鄉(xiāng)的紹下，從東來到浙海鹽，成金元亞麻一名紡織人，那年已經(jīng)40歲了。第一看到一排的機(jī)器時童相珍的中既緊張好奇，有沒底氣。以前沒有觸過機(jī)器怕自己學(xué)會?！钡?次上手學(xué)機(jī)器操作童相珍連么爬上機(jī)都不知道但心中那不服輸?shù)?讓她暗下心，“我點(diǎn)學(xué)會就早點(diǎn)賺錢那時我每早上提前1個小時到晚上下班多留1小時，跟著師用心學(xué)。最終，別一個月才學(xué)會的操，童相珍了18天就掌握了。了盡快了生產(chǎn)工藝的注意事，童相珍著下工時，把紡紗上的前后道工序?qū)W個遍，并出轉(zhuǎn)崗聯(lián)工序的申，作為前車間的首工序，聯(lián)的快慢和量直接影整個生產(chǎn)節(jié)的效率“我當(dāng)時著自己干麻利，反也快，到梳崗能加整個班組生產(chǎn)進(jìn)度”童相珍。童相珍“喂麻”新華社記 唐弢攝在聯(lián)梳崗，相珍慢慢就了“聽辨器”的活。“我如果梳理線的時候有把雜質(zhì)出來，或‘喂麻’多和過少都很容易致麻線的裂，甚至將麻線卡機(jī)器內(nèi)導(dǎo)設(shè)備故障”童相珍。如今，次上工，相珍都會身帶一把制的小螺刀，“現(xiàn)我聽一聽本就能判機(jī)器有什故障，熟生巧嘛。果是小問，我自己帶手就修，不用再維修部過修，以免響一天的產(chǎn)效率。童相珍說個頭嬌小她對自己求高，也眾多學(xué)徒中的“嚴(yán)”。在童珍看來，工者都應(yīng)有一技之，自己樂將十幾年經(jīng)驗(yàn)毫無留地教給一位新手“‘喂麻就要沉下去練，當(dāng)放進(jìn)去的一團(tuán)麻大重量都差多時，就師了?！?相珍說。是因?yàn)檫@認(rèn)真負(fù)責(zé)積極進(jìn)取敬業(yè)態(tài)度童相珍不將機(jī)臺產(chǎn)做到最高獲得了公操作運(yùn)動“操作能”五連冠榮譽(yù)，還2021年獲評為全紡織工業(yè)動模范。如果你喜干一件事就一直干底。”就樣，童相在紡織機(jī)一站就是15年，在理順“亂麻的同時，成就了自的人生。 編輯：齊
