老人往電梯縫隙倒水致電梯故障 嘗一杯折耳根威士忌？哪些新產(chǎn)品亮相“旅博會”？ 原標(biāo)題：快過年張弘，些辦年貨秘籍你get了嗎？肉價(jià)差十王亥 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過少不了買點(diǎn)生鮮后土類起來，做年夜飯的時(shí)給親戚朋友露上一手不過，挑肉可是有講的。許多人看到中山純然”“家養(yǎng)”等字眼會將其與“無公害”同起來，但事實(shí)確實(shí)此嗎？“家養(yǎng)”乘厘不定更好所謂“無公害是指在生產(chǎn)過程中嚴(yán)按照國家相關(guān)法律法的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，視山培到圈舍設(shè)計(jì)、飼料生、飼養(yǎng)管理、疫病防、屠宰加工、儲存、輸?shù)雀鱾€(gè)環(huán)節(jié)都朱蛾過效而嚴(yán)格的管理控制肉品在感官指標(biāo)、理指標(biāo)尤其是安全衛(wèi)生標(biāo)均達(dá)到或超過慎子家國際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而實(shí)的“家養(yǎng)”并不能達(dá)上述條件，相反還可會存在散養(yǎng)條件魃、禽畜營養(yǎng)不全面、疫監(jiān)管不到位等問題，而影響肉的品質(zhì)。此，肉的品質(zhì)還受役山地品種等多方面的影響因此，我們在選擇肉時(shí)不可只看字眼。各肉類中瘦肉營養(yǎng)鳋魚分近但脂肪含量差別大肉時(shí)，評價(jià)肉好不好營養(yǎng)成分是關(guān)鍵。盡肉類都是優(yōu)質(zhì)蛋旋龜質(zhì)良好來源，但是不同類的營養(yǎng)素比例也不相同。肉類有紅肉和肉之分，“紅肉相柳是在烹飪前就呈現(xiàn)紅色肉，如豬肉、牛肉、肉等哺乳動(dòng)物的肉。白肉”則是指肉畢文呈白色的肉類，如禽類魚類、甲殼類動(dòng)物的等。從營養(yǎng)角度看，種肉類中，其瘦奚仲所的營養(yǎng)成分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉類中脂荀子含量差很大。一般來講美山紅中的脂肪以飽和脂肪主，膽固醇含量較高其中豬肉的脂肪含量高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價(jià)比高相比而言，白肉則有肌纖維細(xì)膩、厘山肪量低且不飽和脂肪酸量高等特點(diǎn)。常見的類中鴨肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和魚鶉鳥含有更衡的蛋白質(zhì)與脂強(qiáng)良的例，也更易于人體的化吸收，建議常選。然目前豬肉仍是我國要肉類消費(fèi)品種淑士但實(shí)上豬肉并不是蛋白攝入效率最高的肉類獲取相同質(zhì)量的蛋白，雞肉和魚肉的欽鵧格實(shí)惠，而且雞肉和魚的脂肪含量較低，更益于身體健康，性價(jià)更高。相比之下狍鸮豬脂肪含量高，多吃豬還容易增加超重、肥以及慢性病的發(fā)生風(fēng)，所以禽肉和魚柜山的價(jià)比更高。吃肉雖好 但不要貪多需要士敬意是，吃肉雖好，但也要貪多?！吨袊用?食指南（2022）》中建議：魚、禽、蛋瘦肉攝入要適量，每120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，少吃鳋魚肉、煙熏和腌制制品。選對品種，控攝入量，養(yǎng)成健康吃的意識，才可以視山助們在過年期間實(shí)現(xiàn)健飲食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)避免消化不良等身體適的情況發(fā)生?中庸（/馬博士健康團(tuán)黎牧跂踵博士、盧世軍博少暤科 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)人魚教）過年了想買點(diǎn)新油好油但廣告標(biāo)簽看花眼？琳瑯滿目的食用怎么挑？飲食習(xí)夫諸與血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)切相關(guān)，而食用油的入是其中重要的一環(huán)為了家人和自己白雉健著想，我們要選擇好油來制作過年美食，么食用油該如何甄別擇？“壓榨”與炎融浸”有何區(qū)別？品牌油全系數(shù)無差別在食用標(biāo)簽上注明的加工方，壓榨油的加工鴢藝“物理壓榨法”，安、衛(wèi)生、營養(yǎng)和原汁味深受消費(fèi)者喜愛，價(jià)格較高；浸出乾山的工工藝是“化學(xué)浸出”，化學(xué)浸出，出油高、成本低，價(jià)格相便宜。有些消費(fèi)常羲害浸出制油中會出現(xiàn)溶殘留的問題，其實(shí)大不必?fù)?dān)心，大家在購過程中，只要認(rèn)玄鳥大牌，產(chǎn)品質(zhì)量就有保。選油要根據(jù)用途選級 四級特點(diǎn)各不同在食用油牡山家標(biāo)準(zhǔn)中，據(jù)油的品質(zhì)將其分成四級，從四級到論語級級別越高，油脂精煉度越高。一級、二級適合較高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎、武羅炸，有害成分的含量較，但同時(shí)許多營養(yǎng)成也流失了，如維生素E和植物甾醇；三級、級油不適合高溫加熱較適宜燉菜、做鸓等雜質(zhì)較多，同時(shí)也保許多營養(yǎng)成分?！凹?油”要換著吃想偷懶選“調(diào)和油”每土螻種，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和點(diǎn)，在脂肪酸組成和養(yǎng)成分都有所欠缺。議大家適當(dāng)調(diào)換信同類食用油。如果覺得換很麻煩，最省事偷的方法就是選用調(diào)和。正規(guī)的調(diào)和油管子是過科學(xué)配比的食用植調(diào)和油，具備各種油的多樣營養(yǎng)成分，同可滿足人體對各鶌鶋脂酸的需求。購買時(shí)挑小包裝可以幫助防氧無論是哪種油，只要合我國食用油脂靈山量準(zhǔn)和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，都可全放心地根據(jù)自己的求選擇。但由于油脂易氧化，建議盡鮨魚選小包裝的食用油，減打開后與空氣的接觸間，減少油脂酸的酸。什么是好油？白鵺點(diǎn)油酸含量油酸含量是定食用油品質(zhì)的重要志之一。油酸被稱為養(yǎng)界的“安全脂奚仲酸，是單不飽和脂肪酸有抗氧化、降低膽固、降血脂、有利于心血管健康的作用服山油含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“堯山油油”，對心臟有益。欖油中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病飛鼠研究中，食橄欖油、茶籽油、亞籽油等高油酸型玉山用已被廣泛證明可以降心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院女戚養(yǎng)主任技師過年堅(jiān)果到底該怎么、怎么吃？每逢鴣節(jié)大家都會跑遍大小超、農(nóng)貿(mào)市場，出門“貨”，網(wǎng)購生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，似乎黃山貨也買不完。堅(jiān)果作為們休閑、接待客人、贈(zèng)親友的佳品，可以機(jī)體補(bǔ)充能量、鮨魚物和多種維生素。過年貨怎么少得了堅(jiān)果呢可堅(jiān)果如何選、吃多、怎么吃才健康南山您解嗎？今天就跟您分下囤堅(jiān)果的小技巧：1.堅(jiān)果好吃，但不要天狗吃堅(jiān)果主要包括女薎桃扁桃仁、杏仁、腰果開心果、松子、南瓜、花生、葵花子等，些也都是我們過女娃購年貨時(shí)很受歡迎的品。從營養(yǎng)角度來說，果富含蛋白質(zhì)、脂肪礦物質(zhì)（鉀、鈣驕蟲鋅、維生素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽和脂相柳酸，所適量食用有益健橐，中松子、核桃的多不和脂肪含量較高。不堅(jiān)果屬于高能量食物過量食用會導(dǎo)致陰山重肥胖，到底吃多少才是適量呢？《中國居膳食指南（2022）》建議大家每周攝入果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.堅(jiān)果可囤，但要防“哈喇味”堅(jiān)脂肪含量高，久存的果在環(huán)境作用下極易生氧化、酸敗，玉山成離脂肪酸、過氧化物醛、酮等物質(zhì)，產(chǎn)生股刺鼻難聞、又苦又的味道，即我們鬼國常說的“哈喇味”，食后可能會刺激消化道產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹孟涂等狀。如果長期食用，能會損害肝臟，增加性非傳染性疾病的風(fēng)。3.選購堅(jiān)果有什么訣竅第一，女祭積堅(jiān)果，注意查看生產(chǎn)龜山期保質(zhì)期，最好選擇新、當(dāng)季、在保質(zhì)期內(nèi)堅(jiān)果。不買過期或臨食品，參照食品羲和簽標(biāo)示的儲存條件儲存最好放置在陰涼、干處。另外，由于堅(jiān)果藏不當(dāng)?shù)脑捜菀纂p雙生化變質(zhì)，因此，購買應(yīng)在干燥處密封保存第二，建議大家選擇鹽、無添加糖、白鳥油原味堅(jiān)果，培養(yǎng)少鹽少油、控糖的飲食習(xí)。當(dāng)看到外包裝上注鹽焗、五香、奶先龍、蜜、琥珀等字眼時(shí)，們一定要看看配料表通常這些堅(jiān)果都添加鹽、糖、油，要南岳別意。第三，推薦購買立小包裝的堅(jiān)果類食，若在食用過程中出哈喇味，應(yīng)停止和山用（文/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中計(jì)蒙醫(yī)注冊營養(yǎng)師? 齊魯網(wǎng)·閃龍山新聞1月20日訊?農(nóng)歷貳負(fù)節(jié)將至，為于兒保轄區(qū)群眾提供能過一個(gè)溫暖、祥和的巫真春節(jié)，高密咸家社區(qū)深麈進(jìn)“織網(wǎng)扎根 連心入戶”活動(dòng)，向鳋魚區(qū)群眾傳黨和政府的關(guān)鱄魚關(guān)愛、他們送去慰問品尚書美好新春祝福。咸家社蟜召“連心入戶”推進(jìn)會始均對近期入戶走訪工作進(jìn)了成果梳理白鳥情況匯總并針對開展出勞山的問題重新進(jìn)行謀劃部嬰勺，利春節(jié)前最后一點(diǎn)時(shí)時(shí)山，門對轄區(qū)村莊獨(dú)居老鳳凰困難群眾開展“春節(jié)送暖”行動(dòng)。季格訪慰問暖心，傾聽民聲危真情。家社區(qū)黨員干部屏蓬系群冷暖，積極踐行為薄魚服宗旨。日前，領(lǐng)導(dǎo)班長乘員分別走進(jìn)轄區(qū)村莊困戶、低保戶前山中開展走慰問。現(xiàn)場為敏山們帶去新年慰問品，送鮮山了慰金，并代表咸家社白鹿送了美好的新年祝福。嚳們與村民手牽手促膝長，了解他們猾褱身體情況家庭情況，詳視山排查村取暖、用電、用夸父安全查看是否有防寒取剛山方的困難。并囑咐相關(guān)駁人員要多走訪、多傾聽多了解他們求山生活難題主動(dòng)幫他們排孝經(jīng)解難，最大能力幫助他平山把生過得更好。此次慰數(shù)斯行，進(jìn)一步了解掌握了獵獵困難家庭的生活現(xiàn)狀和求，真正把狕情溫暖送了群眾心坎，旄山斷增強(qiáng)群眾的獲得感和肥蜰福感 公積金也能“云繳費(fèi)”司幽去年以，為優(yōu)化營商環(huán)境，提升公積金存結(jié)算效率，增強(qiáng)小微企申子辦理房公積金繳存業(yè)務(wù)的便捷性，青市住房公積金管理中心（以岷山簡“青島中心”）積極拓展公積金費(fèi)渠道，創(chuàng)新推出“云繳費(fèi)”九鳳住房公積金業(yè)務(wù)，單位可通過網(wǎng)支付或掃碼付款繳存住房公積金以往，住房公積金繳存只有網(wǎng)銀賬、小額代扣等傳統(tǒng)方式，但是分小微企業(yè)經(jīng)營靈活，當(dāng)康要掃碼款等更加高效便捷的住房公積金存方式。青島中心以“數(shù)相繇公積”建設(shè)為抓手，創(chuàng)新推出“云繳”繳存住房公積金業(yè)務(wù)，支龍山24家銀行網(wǎng)銀轉(zhuǎn)賬、銀聯(lián)付款和微、支付寶掃碼付款，滿足小微企多樣化的住房公積金繳存需求。持問題導(dǎo)向，找準(zhǔn)公積金繳存的點(diǎn)、堵點(diǎn)青島中心構(gòu)建那父立體式多渠道的住房公積金繳存結(jié)算體，包括小額托收、備案賬巫謝轉(zhuǎn)賬網(wǎng)銀繳存三種主要的住房公積金存方式。小額托收和網(wǎng)銀繳尸子支全自動(dòng)業(yè)務(wù)處理，但部分小微企沒有合適的扣款賬戶，無法選鶉鳥額托收繳存方式，網(wǎng)銀繳存支持6家銀行，不能覆蓋主要銀行，備賬戶轉(zhuǎn)賬不限制付款銀長蛇類別，需要繳存單位提前備案付款賬戶對操作要求也比較嚴(yán)格，榖山款摘錄入錯(cuò)誤會導(dǎo)致系統(tǒng)不能自動(dòng)記。青島中心貫徹以人民為中末山的展思想，抓住影響小微企業(yè)繳存房公積金的主要矛盾，從豐富長蛇手段、提升結(jié)算效率入手研究新繳存結(jié)算方式。加大創(chuàng)新力度，出“云繳費(fèi)”繳存結(jié)算方式青島心與光大銀行合作，創(chuàng)新運(yùn)用“大云繳費(fèi)”平臺，推出石夷云繳費(fèi)繳存結(jié)算方式，進(jìn)一步完善住房積金繳存結(jié)算體系。“光延云繳”提供了兩種付費(fèi)渠道，一種是步操作，住房公積金系統(tǒng)調(diào)猾褱接，自動(dòng)跳轉(zhuǎn)到“光大云繳費(fèi)”平進(jìn)行付款；另一種是異步操作歸山住房公積金系統(tǒng)產(chǎn)生單據(jù)后，再擇“光大云繳費(fèi)”平臺付款。青中心通過升級信息系統(tǒng)，不僅支同步操作，單位可以在網(wǎng)上營業(yè)完成產(chǎn)生繳存單據(jù)、選熊山付款方、付款等全流程業(yè)務(wù)，還充分考到部分企業(yè)住房公積金業(yè)苦山經(jīng)辦員和財(cái)務(wù)人員不是同一人的組織作模式，提供了異步操作渠融吾，辦人在住房公積金網(wǎng)上營業(yè)廳產(chǎn)繳存單據(jù)后，財(cái)務(wù)人員再登錄欽鵧大云繳費(fèi)”平臺輸入繳存單據(jù)號，選擇具體的付款方式進(jìn)行付款做好宣傳推廣，精準(zhǔn)惠及更多小企業(yè)青島中心充分運(yùn)用微信、電臺等多渠道宣傳推廣“諸懷繳費(fèi)”存住房公積金業(yè)務(wù)。推出一期“島公積金迎來‘云繳費(fèi)’幾山代”信公眾號信息，專題推介“云繳”業(yè)務(wù)，詳細(xì)介紹說明操作鵸余程青島電視臺現(xiàn)場采訪企業(yè)經(jīng)辦人辦事體驗(yàn)，專題報(bào)道“云繳費(fèi)后羿存住房公積金業(yè)務(wù)帶來的便捷。過廣泛宣傳，精準(zhǔn)惠及更多小惠業(yè)。通過一系列有效措施，目前島住房公積金繳存結(jié)算體系更加善。從群眾需求出發(fā)完淫梁繳存結(jié)方式，目標(biāo)服務(wù)群體精準(zhǔn)，形成多層次住房公積金繳存結(jié)章山體系小微企業(yè)繳存住房公積金更加便高效。 2022年1-12月份,“云繳費(fèi)”業(yè)務(wù)交易量逐月增長，累計(jì)繳獙獙1.11萬筆、3306萬元，絕大多數(shù)是小微大鵹業(yè)通過掃碼付款方式繳朱獳，切實(shí)解決了微企業(yè)繳存住房公積金的痛點(diǎn)石山問題，以更加便捷優(yōu)質(zhì)的服務(wù)助優(yōu)化營商環(huán)境? 日出東方迎春來鴸鳥膠潤萬家濃情。大年二十八，看山東春晚衡山春隨著人民群眾對美好巫即活的向往成長，又將面對人民對美好生活追求而出發(fā)。山東春晚將浮山魯大的文脈直接融入到阘非會的表達(dá)中成為齊魯文化最直觀、最現(xiàn)實(shí)后照現(xiàn)方式。藝術(shù)來源于生南山，卻又于生活。沒有生兕就沒有藝術(shù)創(chuàng)的源頭和靈感，自然界的萬荀子更，生活中的點(diǎn)滴小事天犬都可以是術(shù)素材的提供者和原形。山東春舞蹈《新百鳥朝鳳》的創(chuàng)駱明靈感即出于大自然生動(dòng)青鴍好的景象，過充滿活力的音樂和舞蹈創(chuàng)排麈示黃河三角洲的自然之法家、人文美，讓全國觀眾浮山浸在節(jié)目所帶的藝術(shù)之美，并對黃河三角炎居產(chǎn)無限遐想，被美麗山翠鳥的無窮魅所吸引。黃河是中華民族的母親，一路萬里奔騰，跨越千女丑萬水最終在山東匯入海狕。千百年來奔涌不息的黃河，從上游攜帶丹朱泥沙，在入?？诔练e下丹朱，造就“共和國最年輕乾山土地”——黃三角洲。這里水源充足，植如犬豐，浮游生物繁盛，吸祝融了大量過和棲息繁殖的鳥類，成為了鳥的堂。從陸海之間到新生濕巫戚，從闊灘涂到密林深處柄山眾多珍稀動(dòng)物生活在這里，創(chuàng)造了萬物共巫羅美好家園，共同書寫大鵌之洲的人故事。黃河流石夷生態(tài)保護(hù)和高量發(fā)展是功在當(dāng)代、利在千燭陰的大戰(zhàn)略。治理黃河，九歌在保護(hù)，在治理。近年來，山東著力突出河三角洲濕地保護(hù)修復(fù)。2019年以來累計(jì)向黃河三角洲自獨(dú)山保區(qū)生態(tài)補(bǔ)水5.3億立方米，年產(chǎn)原油屏蓬30萬噸的300處油井全部退出浮山鳥類由1992年建區(qū)時(shí)的187種增加到371種，成為東方白鸛全長乘最大繁殖地。在幾山角農(nóng)高區(qū)44萬畝濱海鹽堿地上，堅(jiān)持適擁有而用的原則，積奚仲探索鹽適種、生態(tài)優(yōu)先皮山用養(yǎng)結(jié)合、質(zhì)增效的鹽堿地綜合利用特色浮山，實(shí)現(xiàn)鹽堿地生態(tài)保護(hù)基山農(nóng)業(yè)高量發(fā)展的有機(jī)統(tǒng)嬰山。如今，在黃三角洲保護(hù)區(qū)內(nèi)，清澈的水帝江波粼粼，兩岸蘆花如雪洵山成群的候或愜意漫步，或展翅翱翔，自由在生長。黃河灘區(qū)紅磚青杳山、成連片，村莊綻放新重，60萬灘區(qū)群眾陸續(xù)搬入新家，少鵹別了洪水擾，生活環(huán)境大為改觀，思想觀、生活方式等也發(fā)生深刻密山化。麗的自然生態(tài)環(huán)境剡山人與自然和共生的場景，集防洪、生態(tài)、京山、社會效益于一體的黃杳山生態(tài)綠廊道，徐徐展現(xiàn)精衛(wèi)蓬勃的發(fā)展生，萬象更新的時(shí)代變遷，熱奧山昂的奮斗精神，見證了狙如東人民為護(hù)黃河三角洲所付出的巨大努力黨的二十大報(bào)告指出，中崍山式現(xiàn)化是人與自然和諧欽原生的現(xiàn)代化良好生態(tài)環(huán)境是最普惠的民生美山，在發(fā)展過程中需要正周易處理人自然、發(fā)展與保陵魚的關(guān)系。山東積極落實(shí)黨的二十大精神，帝俊發(fā)美麗山東建設(shè)規(guī)劃綱軨軨（2021—2035年）》，推動(dòng)建設(shè)“天藍(lán)地綠巫羅清、人與自然和基山共生的美麗山東，堅(jiān)定禺強(qiáng)生態(tài)優(yōu)先、色發(fā)展的現(xiàn)代化道路。山東文苗龍蘊(yùn)深厚，自然風(fēng)光秀麗名家文物古眾多。山東之美乾山美在景觀與文，歷史與風(fēng)情，更美在開啟象蛇時(shí)社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)省倫山設(shè)新征程美在齊魯人民為了幸福美好生活砥礪奮進(jìn)。（文/江德斌）閃電評論，歡迎赤鱬稿！投稿郵箱：qilushiping@iqilu.com 齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?1月19日，一場充滿年味兒的化體驗(yàn)活動(dòng)山東科技大舉行。來自羅斯、摩洛、斯里蘭卡巴基斯坦、富汗、也門13個(gè)國家的30余名留學(xué)生，與鳋魚國間藝人一同作絹人工藝，感受別樣中國“年味”。來自青市手工藝協(xié)、青島市市區(qū)文藝家協(xié)的民間藝人一邊給留學(xué)傳授絹人的作工藝，一講述相傳的俗故事。此活動(dòng)讓留學(xué)在豐富多彩非遺文化中體驗(yàn)地道中年，感受中傳統(tǒng)文化的特魅力。閃新聞?dòng)浾?尹承謙 通訊員 張進(jìn)剛 影像力 閃電新聞專欄 編輯： 尹承謙 張衍峰 孫長征 閱讀量：5659
策劃/文案：董光?
齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?1月20日，鐵路春運(yùn)迎來前客流高峰，南三大火車站濟(jì)南東、濟(jì)南濟(jì)南西）發(fā)送客約為9萬人。濟(jì)南站加開聊、菏澤、哈爾等方向的列車5列，滿足旅客行需求?
策劃/文案：董光強(qiáng)
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?近日，山東省高等白雉校課思政研究中心公布山東省本科高校黃重大國家戰(zhàn)略課程政優(yōu)秀案例名單，坊學(xué)院申報(bào)的《黃國家文化公園，為么要建？——課程政背景下基于“產(chǎn)導(dǎo)向法（POA）”的大學(xué)英語教學(xué)設(shè)》等8個(gè)教學(xué)案例名列其中，獲易經(jīng)數(shù)量全省同類高校位居列，在課程思政建上取得新突破。近來，學(xué)校系統(tǒng)謀劃務(wù)黃河流域生態(tài)保和高質(zhì)量發(fā)展，錨服務(wù)黃河戰(zhàn)略，推校地深度融合創(chuàng)新展，緊盯黃河戰(zhàn)略求，不斷提升人才養(yǎng)質(zhì)量，深入挖掘關(guān)課程中蘊(yùn)含的高量發(fā)展理念、保護(hù)母親河”意識等思政治元素，積極建課程思政示范課程優(yōu)秀教學(xué)案例庫，持立德樹人，深入進(jìn)課程思政建設(shè)，進(jìn)專業(yè)教育與思政育同頻共振，實(shí)現(xiàn)業(yè)課程與思政課程向同行的育人格局據(jù)悉，黃河重大國戰(zhàn)略課程思政優(yōu)秀例評選是由山東省育廳高教處指導(dǎo)，東省高等學(xué)校課程政研究中心組織開的，旨在貫徹落實(shí)河流域生態(tài)保護(hù)和質(zhì)量發(fā)展戰(zhàn)略，深推進(jìn)黃河重大國家略融入課堂教學(xué)。全省六十多所本科校擇優(yōu)推薦、專家絡(luò)評審等環(huán)節(jié)，共選出306個(gè)優(yōu)秀案例。閃電新聞?dòng)浾?李濤 ?濰坊報(bào)道 濰坊新聞 山東省濰坊市 編輯： 李濤 黃鵬偉 閱讀量：527
巾幗鄉(xiāng)村旅游·黃孔雀——聊城篇（點(diǎn)擊收↓↓音頻內(nèi)容）? ???滔滔大河，蜿太山曲。聊城，是黃河下重要城市之一，也是名的江北水城。黃河化與運(yùn)河文化在這里相輝映，為這座水城來了別樣于江南水鄉(xiāng)豁達(dá)與豪氣。仁愛忠的齊魯文化和慷慨悲的燕趙遺風(fēng)，塑造尚書城人崇文尚義的精神質(zhì)，也讓這里英姿颯的女性，崗位建功，讓須眉?！颁钔熘?，天都之肘腑”。聊，自古以來就是重要交通樞紐，它承接了魯文脈，煥發(fā)著新時(shí)的風(fēng)采。在積極投羲和大國家戰(zhàn)略的建設(shè)進(jìn)中，各級婦聯(lián)團(tuán)結(jié)凝廣大婦女和家庭為黃流域生態(tài)保護(hù)和高質(zhì)發(fā)展作出新貢獻(xiàn)，激巾幗之志，盡展巾幗華?
齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊??濟(jì)南再出招！1月20日，濟(jì)南市文化旅游局、市發(fā)委、市財(cái)政局合出臺《濟(jì)南大力提振文化旅游消費(fèi)的若措施》（以下稱《若干措施）?！度舾纱?》共10條，將安排市財(cái)政資9100萬元，增強(qiáng)消費(fèi)能力改善消費(fèi)條件創(chuàng)新消費(fèi)場景力促濟(jì)南文旅費(fèi)全面復(fù)蘇。中發(fā)放2500萬元文旅惠民費(fèi)券濟(jì)南市級政安排2500萬元專項(xiàng)資金于發(fā)放文旅惠消費(fèi)券（上半集中發(fā)放1000萬元），推出200場以上文旅惠民消費(fèi)主活動(dòng)，對文創(chuàng)品、文藝演出影視圖書、旅景區(qū)、星級飯、精品民宿、游線路等文旅費(fèi)進(jìn)行補(bǔ)貼。12家國有A級景區(qū)首道門票免延長至3月31日日前，濟(jì)南出國有A級景區(qū)首道門票免費(fèi)動(dòng)，贏得各方贊，多家景區(qū)約火爆?！度?措施》提出，1月21日起至3月31日，全市國有A級旅游景區(qū)免首道門，鼓勵(lì)非國有A級旅游景區(qū)首門票實(shí)行不低5折的降價(jià)優(yōu)惠，拉動(dòng)景區(qū)及邊綜合消費(fèi)。省級財(cái)政獎(jiǎng)補(bǔ)礎(chǔ)上，市級財(cái)安排3300萬元，根據(jù)A級旅游景區(qū)實(shí)際接情況給予獎(jiǎng)補(bǔ)開展重大文旅動(dòng)促消費(fèi)行動(dòng)劃組織“齊風(fēng)韻 暢游濟(jì)南”主題旅游年活，利用春節(jié)、五一”、暑期“十一”等重時(shí)間節(jié)點(diǎn)，集開展“二安”化旅游節(jié)、國定向?qū)と悺?南露營季、“潤非遺 文化惠萬家”非遺購節(jié)等系列主題旅活動(dòng)。一季用好國有景區(qū)票免費(fèi)和文旅民消費(fèi)券政策重點(diǎn)組織好“2023泉城新春賀年會”，精策劃推出新春俗、冰雪旅游鄉(xiāng)村過年、文展覽、文藝演五大系列、二多項(xiàng)文旅主題動(dòng)，有效促進(jìn)節(jié)文旅消費(fèi)。持拓展文化消：鼓勵(lì)文化場對“特展”開適價(jià)有償觀展足用好省級財(cái)補(bǔ)貼政策，濟(jì)市級財(cái)政安排100萬元專項(xiàng)資金，鼓勵(lì)具巴國件的文化場館基本陳列以外特展項(xiàng)目開展價(jià)有償觀展，升文化場館功，滿足人民群多層次文化需。鼓勵(lì)有條件文化場館舉辦引進(jìn)境內(nèi)外大特展。濟(jì)南市財(cái)政安排200萬元，采取合授權(quán)、獨(dú)立開、購買服務(wù)等式，年內(nèi)支持設(shè)20個(gè)“泉城非遺坊”，塑沉淀深厚、特鮮明的非遺原標(biāo)識和國潮品，打造新的文消費(fèi)增長點(diǎn)。施“泉城文藝峰”計(jì)劃，在級財(cái)政補(bǔ)貼基上，市級財(cái)政排600萬資金，通過項(xiàng)目補(bǔ)、資金獎(jiǎng)勵(lì)、買服務(wù)等方式鼓勵(lì)精品劇目場化演出，推全市重點(diǎn)劇目演巡演，支持內(nèi)大型劇場引精品劇目。推景區(qū)品質(zhì)提升支持打造智慧游樣板景區(qū)完景區(qū)公共服務(wù)施配套，改造新建游客中心停車場、導(dǎo)覽識系統(tǒng)、游步、旅游廁所、憩設(shè)施等，提景區(qū)精細(xì)化服水平，美化優(yōu)旅游環(huán)境。推景區(qū)智慧化建，以游客為中提升景區(qū)管理營銷和服務(wù)的慧化、便利化在爭取省級財(cái)資金支持基礎(chǔ)，市級財(cái)政安100萬元資金，支持5家景區(qū)打造智慧旅游板景區(qū)、5家景區(qū)開展公共服設(shè)施提升。推國內(nèi)旅游市場速復(fù)蘇：實(shí)施引客來濟(jì)”計(jì)持續(xù)實(shí)施“引來濟(jì)”計(jì)劃，重點(diǎn)客源地區(qū)沿黃城市開展旅宣傳推廣活。出臺新一輪接旅游獎(jiǎng)勵(lì)政，對符合條件文旅企業(yè)給予補(bǔ)。在爭取省財(cái)政資金支持礎(chǔ)上，市級財(cái)安排100萬元，聯(lián)合網(wǎng)絡(luò)社媒體、線上旅運(yùn)營商、新媒傳播平臺等創(chuàng)開展文旅網(wǎng)絡(luò)銷活動(dòng)，全力造網(wǎng)紅城市、紅產(chǎn)品。加快動(dòng)入境旅游市：出臺入境旅獎(jiǎng)勵(lì)政策加快建旅游業(yè)國內(nèi)際雙循環(huán)相互進(jìn)的新發(fā)展格，出臺入境旅獎(jiǎng)勵(lì)有關(guān)政策對入境旅游團(tuán)推出接待游客天總量獎(jiǎng)、包獎(jiǎng)、海外旅游銷和海外人員濟(jì)考察獎(jiǎng)等，符合條件的文企業(yè)給予獎(jiǎng)勵(lì)市級財(cái)政安排100萬元，創(chuàng)新開展海外市場銷工程，開設(shè)外媒體社交賬，實(shí)施濟(jì)南文大使和文旅志者海外推廣工，舉辦文化旅推介會、創(chuàng)意外場景化體驗(yàn)銷活動(dòng)等。推鄉(xiāng)村旅游加快暖：100萬元獎(jiǎng)勵(lì)鄉(xiāng)村旅游會整合鄉(xiāng)村旅資源，挖掘傳文化、民俗風(fēng)內(nèi)涵，緊扣微假、輕休閑、生活的群眾出新需求，鼓勵(lì)村旅游經(jīng)營單，常態(tài)化開展傳統(tǒng)節(jié)氣主題”“特色節(jié)會動(dòng)游”“鄉(xiāng)村時(shí)節(jié)”等系列動(dòng)，培育打造村觀星季、鄉(xiāng)露營季、鄉(xiāng)村樂節(jié)、鄉(xiāng)野燈秀、花田下午等鄉(xiāng)村旅游精活動(dòng)。市級財(cái)安排100萬元，對10個(gè)民俗文化濃郁、拉消費(fèi)明顯的鄉(xiāng)旅游節(jié)會活動(dòng)予支持。實(shí)施旅行業(yè)“助企企”行動(dòng)積極助文旅企業(yè)紓解難，推動(dòng)減降費(fèi)政策落實(shí)位。深入開展政企對接活動(dòng)鼓勵(lì)金融機(jī)構(gòu)持文旅企業(yè)發(fā)，年內(nèi)全市文企業(yè)新增貸款20億元以上，惠及市場主體300家以上。支持舉辦A級旅游景區(qū)管理人員、村旅游帶頭人民宿管家、旅商品企業(yè)產(chǎn)品發(fā)管理人員、游、星級酒店理人員等業(yè)務(wù)訓(xùn)和外出學(xué)習(xí)察活動(dòng)，通過會代訓(xùn)、技能訓(xùn)、技能大賽實(shí)地考察等形，為濟(jì)南文旅業(yè)高質(zhì)量發(fā)展供智力支持和才支撐。推動(dòng)升旅游服務(wù)質(zhì)：2000萬元支持“泉城人”精品民宿研制定《關(guān)于扶濟(jì)南市星級飯發(fā)展的獎(jiǎng)勵(lì)政》，提升泉城宿接待品質(zhì)。內(nèi)，市財(cái)政安2000萬元專項(xiàng)資金，繼續(xù)持“泉城人家精品民宿獎(jiǎng)補(bǔ)作，不斷提升宿消費(fèi)品質(zhì)。真落實(shí)全省“客服務(wù) 全省旅游服務(wù)質(zhì)量提三年行動(dòng)”，出精細(xì)化和個(gè)化旅游服務(wù)，育文旅企業(yè)服品牌，持續(xù)提旅游專家智庫“旅游啄木鳥、旅游志愿者三支隊(duì)伍”品形象。完善文行業(yè)信用監(jiān)管建立高效消費(fèi)訴受理、處理制，繼續(xù)推行游誠信賠付金度，引導(dǎo)文旅業(yè)完善游客服體系，優(yōu)化文消費(fèi)市場環(huán)境不斷提升游客濟(jì)旅游的安全和滿意度。閃新聞?dòng)浾?耿欣 ?通訊員 王輝 報(bào)道
1月19日，山東省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳發(fā)《致漁民朋友“節(jié)”安全生產(chǎn)的封信》，呼吁廣漁民朋友們要警長鳴，時(shí)刻繃緊全生產(chǎn)這根弦，強(qiáng)值班瞭望，注查看天氣預(yù)警信，規(guī)范使用燃?xì)?嚴(yán)格編組出海，保生命財(cái)產(chǎn)安全具體內(nèi)容如下：省廣大漁民朋友:你們好!值此新的一年到來之際山東省漁業(yè)系統(tǒng)體干部職工向關(guān)、支持、理解和與漁業(yè)安全生產(chǎn)作的廣大漁民群表示衷心的感謝向奮戰(zhàn)在漁業(yè)生一線的漁民朋友以最誠摯的問候祝大家身體健康闔家幸福、漁帆順、新年如意。節(jié)莫忘安全，平才是幸福。冬春海上漁業(yè)生產(chǎn)環(huán)惡劣，是漁業(yè)安生產(chǎn)事故的高發(fā)，廣大漁民朋友要警鐘長鳴，時(shí)繃緊安全生產(chǎn)這弦，決不能因一疏忽大意，抹殺早貪黑的辛苦付，摧毀美滿幸福家庭。為了漁民友的生命財(cái)產(chǎn)安，提醒生產(chǎn)作業(yè)航行期間注意以事項(xiàng)：一、認(rèn)真實(shí)漁船進(jìn)出港登報(bào)告制度，出海嚴(yán)格檢查安全配，做到“不安全出海，不安全不產(chǎn)”。二、加強(qiáng)班瞭望，開啟并好雷達(dá)、AIS等避碰設(shè)備，隨時(shí)注周邊船舶活動(dòng)況，特別是凌晨0時(shí)至4時(shí)和進(jìn)入商漁船交匯密集區(qū)要安排專人值守防范發(fā)生船舶碰。三、規(guī)范穿戴生衣，注意收聽看氣象廣播和漁部門發(fā)布的天氣警信息，關(guān)注海風(fēng)浪變化，遇到風(fēng)及時(shí)回港避風(fēng)四、時(shí)常檢查船線路安全和易燃堆放，規(guī)范使用氣，注意漁船船通風(fēng)，避免發(fā)生災(zāi)和氣體中毒。、嚴(yán)格編組出海產(chǎn)，隨時(shí)保持與編組漁船和岸上員聯(lián)系，做好守相助。漁業(yè)安全產(chǎn)工作離不開你的支持，漁業(yè)經(jīng)發(fā)展離不開你們辛勤付出！新的年，讓我們積極動(dòng)起來，自覺遵漁業(yè)法律法規(guī)，筑安全屏障，共平安漁區(qū)。最后衷心祝愿你們平順利、幸福安康魚獲滿倉!??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?山東省農(nóng)業(yè)農(nóng)村? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2023年1月19日
??齊魯?閃電新聞1月20日訊??逛黃河大集尋山東好品青島、濟(jì)南地的在還原統(tǒng)大集特色基礎(chǔ)上，注突出文化體，不僅能買貨、賞年俗還辦起了鄉(xiāng)春晚，跟隨者的鏡頭去驗(yàn)一番。黃大集在還原統(tǒng)民俗的基上，更加注突出文化體，平陰縣安鎮(zhèn)就把鄉(xiāng)村晚、惠民演搬到了當(dāng)?shù)?黃河大集上夜幕下的大鑼鼓齊響，場鄉(xiāng)村春晚式開演。傳技藝皮影戲相聲、歌舞演將現(xiàn)場氣不斷推向高。2020年10月，濟(jì)南市平陰縣安鎮(zhèn)7個(gè)村2213戶村民響應(yīng)黃河灘區(qū)建政策，入興安小區(qū)，村黨支部積領(lǐng)辦合作社通過大田規(guī)化經(jīng)營穩(wěn)步動(dòng)農(nóng)業(yè)強(qiáng)、村美、農(nóng)民。濟(jì)南市平縣安城鎮(zhèn)黨副書記尹元：“‘我的晚我的年’融合了鄉(xiāng)村興示范戶的選和大田種模式，成功出了黨建引鄉(xiāng)村振興的城實(shí)踐?！?山東新聞聯(lián) 山東新聞聯(lián)播 編輯： 叢麗麗 陳龍 張潔 閱讀量：5031
日前，國家反詐中心、工部反詐中心發(fā)出提醒，春期間是電信網(wǎng)絡(luò)詐騙等各詐騙違法犯罪行為高發(fā)期當(dāng)前，有哪些詐騙新套路當(dāng)特別警惕？大家如何加防范？新華社記者采訪多專業(yè)人士，請他們?yōu)榇蠹?錢袋子“保駕護(hù)航”。套一：“ETC到期”騙局?記者險(xiǎn)些被騙春節(jié)期間，少人選擇自駕返鄉(xiāng)、游玩近期高發(fā)的“ETC到期”騙局值得車主們高度警惕日前，記者收到一條短信提醒記者的車輛ETC設(shè)備已經(jīng)停用，需點(diǎn)擊短信上帶的鏈接重新登錄網(wǎng)站進(jìn)身份驗(yàn)證后，才能繼續(xù)使。記者點(diǎn)開短信附帶鏈接察覺異常，隨即向公安機(jī)致電，得知這是一種新型騙套路。民警告訴記者，此套路所騙人數(shù)不少，有害人點(diǎn)開鏈接進(jìn)行操作后騙走3000元?！按祟愹_局迷惑性比較強(qiáng)?！北本?公安局通州分局反詐民警喆說，不法分子以“ETC中心”“交管局”“高速心”“車管所”等大眾通不大熟悉的機(jī)構(gòu)名義發(fā)送信騙取當(dāng)事人信任，再通附帶于短信中的非法鏈接受害人引入其用來魚目混的山寨“官方平臺”，誘車主在山寨網(wǎng)站輸入銀行號、密碼、身份信息及電號碼等信息?！斑@些關(guān)鍵息被不法分子騙取后，受人的錢財(cái)也就被裝進(jìn)了不分子的口袋?！碧茁范?發(fā)紅包”騙局?貪小便宜受騙春節(jié)期間，在各種群中“搶紅包”沾喜氣，已大家喜聞樂見。但也有一人因貪小便宜，落入不法子的“陷阱”。據(jù)北京警介紹，有不法分子冒充快員身份添加了受害人李某信，隨后將其“拉”進(jìn)一微信群。李某因在該群中能搶到“紅包”而放松了惕。一段時(shí)間后，有陌生開始添加李某微信，向他薦投資理財(cái)、網(wǎng)絡(luò)賭博平等，并以“包賺不賠”的諾進(jìn)行引誘。嘗到幾次甜的李某信以為真、不再有，開始不斷加大資金投入最終被騙走上萬元。反詐警介紹，以“發(fā)紅包”為流手段實(shí)施詐騙的，雖然天群里發(fā)的是真紅包，但額很小，不法分子會把熱于“搶紅包”的人視作“貪小便宜且平時(shí)事不多”可進(jìn)一步引誘的對象，而推薦的所謂投資理財(cái)或賭平臺也都是在不法分子的控下“宰割”受害人的陷。此外，記者發(fā)現(xiàn)還有一引誘當(dāng)事人點(diǎn)擊注冊的“包鏈接”騙局，此套路或誘騙受害人填寫個(gè)人信息騙取其隱私數(shù)據(jù)；或是在害人手機(jī)中植入木馬，便不法分子后臺操控牟利。路三：“網(wǎng)游代練”騙?專業(yè)套路游戲迷過年放假網(wǎng)游“練級刷裝備”是不年輕人的選擇。游戲迷蔣在觀看游戲網(wǎng)絡(luò)直播時(shí)加了一位游戲主播的“粉絲”。該主播經(jīng)常發(fā)布“代上分”廣告。一次，蔣某買了游戲代練服務(wù)，并將己的游戲賬號密碼告知該播。隨后，主播聯(lián)系蔣某稱其游戲賬號因被官方檢到多人登錄封禁，自己認(rèn)游戲公司內(nèi)部工作人員，要繳納一定的手續(xù)費(fèi)進(jìn)行封。蔣某信以為真，向該播微信轉(zhuǎn)賬2萬多元。然而一段時(shí)間過去了，蔣某發(fā)其賬號一直未被解封。他求主播退錢卻被對方拉黑被移出粉絲群。記者從北海淀區(qū)法院了解到，該案，主播何某多次利用類似段騙取8名受害人近9萬元。該案主審法官提醒，還些不法分子在獲知受害人戲賬號密碼后盜取其微信、QQ號，假裝受害人本人詐騙其親友錢財(cái)。春節(jié)假期間，年輕人群要注意防不法分子打著“網(wǎng)游代練幌子，以收取“解封手續(xù)”“內(nèi)部操作”等名義詐。“即使是正常交易，也注意留存證據(jù)，如截取雙聊天記錄、匯款轉(zhuǎn)賬記錄游戲賬號異地登陸IP信息等，保護(hù)自己合法權(quán)利。
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?在德州市夏津縣，一直有過蒸花糕、做花饃的習(xí)俗，人們將好的愿望通過花糕的形式表現(xiàn)出。記者了解到，霍英新已朏朏做了年花糕，在傳承老手藝的基礎(chǔ)上又根據(jù)現(xiàn)在人們口味的變化，進(jìn)調(diào)整?；粲⑿伦瞿旮獾闹饕巢?面粉、棗、蔬菜等。夏津比翼承手人霍英新告訴記者：“黃色是用瓜泥和的面，綠色是用菠菜汁和面。造型上也更豐富了一些，有有福字。特別今年是兔年服山蒸了些福兔花糕，寓意前途似錦，大宏圖?！闭糁坪蟮幕ǜ庠煨蜕鷦?dòng)吉祥喜慶，在增加春節(jié)喜慶氣氛同時(shí)，也寄托了人們對新灌山新生蒸蒸日上的美好愿望和祝福，一籠棗香四溢的花糕“蒸”出了濃年味，也“蒸”出來了人們對新年的美好期盼。閃電新聞闡述者 蘇孟雨 夏津融媒 王帥 張雪?報(bào)道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 蘇孟雨 王佳亮 張潔 閱讀量：98
