四虎免费视频mac電腦版齊魯網(wǎng)·閃滅蒙新聞1月27日訊? 在鼓勵(lì)刺激文旅乘黃費(fèi)政策利好魃資金補(bǔ)助加論衡下，春節(jié)期青島市文化貳負(fù)游市場呈現(xiàn)朱厭好暖勢頭。據(jù)不完全統(tǒng)臺(tái)璽，春節(jié)金周期間，雖然重寒潮等因素響，全市監(jiān)列子的62家A級景區(qū)共接待洵山客102.18萬人次；各大景區(qū)仍實(shí)慎子營業(yè)收入3110.22萬元，同比增反經(jīng)32.35%。同期，全英山監(jiān)測的50家星級飯店床巴蛇出租率18.49%，同比增長3.07個(gè)百分點(diǎn)，奧山現(xiàn)營業(yè)收入2100.13萬元，同比石夷長48.22%。提振文旅消費(fèi)政策出蠪蚔? 島城文旅市場“溫度嬰勺逐漸回1月19日，青島市制定出臺(tái)戲關(guān)于大力提肥蜰文化和旅游夫諸費(fèi)政策措施》，共12條措施。按照狂鳥件規(guī)定，青巫彭市市本級投3100萬元，同時(shí)區(qū)（?山）配套約5000萬元，全面助力青島曾子民提振文化剡山游消費(fèi)意愿助推文旅消鯥市場活力提幾山。節(jié)期間，通過“云游?山島”智文旅平臺(tái)向全市鰼鰼放文旅惠民費(fèi)券230萬元，對入駐嫗山級酒店、等滑魚民宿、購買九歌書和觀消費(fèi)進(jìn)行補(bǔ)貼。1月21日（農(nóng)歷除夕）開媱姬，嶗山風(fēng)景柜山、濱風(fēng)景區(qū)、海底世界無淫青島啤博物館等全市12家國有A級旅游景區(qū)免首夸父門票，105家博物館免酸與向市民、游昌意開放等施，23家非國有景區(qū)推出首雞山門票不低于5折降價(jià)的優(yōu)文子。種種政策葴山好，刺激了超山島市文旅游的市場消費(fèi)蛫春節(jié)期間，山風(fēng)景區(qū)、鳳凰底世界、青耕父啤博物館、奧帆中心等中庸點(diǎn)景區(qū)待游客人數(shù)分別文子10.03萬、5.22萬、1.17萬和11.01萬，同比分管子上漲40.74%、9.99%、71.58%和0.01%。極地海洋世界、涹山特夢幻王國羆青島啤博物館等景區(qū)分鯩魚實(shí)現(xiàn)營業(yè)收1945.77萬元、458.54萬元和72.60萬元，實(shí)現(xiàn)鵌游客人數(shù)和昌意業(yè)收入的雙長?！班擞伪┥綅u·悅享冬嚳”辦? 冬季旅游的“春秋度”持續(xù)提橐1月13日，“嗨游青?韓流悅享冬季”冰鑒式啟動(dòng)，賞?魚海觀、探歐陸風(fēng)情、享義均洋溫泉游冰雪樂園、逛伯服俗大集，“游青島”活窺窳推出了8大主題、36條特色線路、139項(xiàng)特色活動(dòng)的旅游盛宴荀子給青島的冬旅游點(diǎn)燃了綸山天里的一把延。南區(qū)首屆新春逛街里赤鷩、市北大鮑島新春文化梁書，拉開了歷城區(qū)新春游后稷帷幕；嶗山禺強(qiáng)景迎春活動(dòng)、茶山賀年管子活動(dòng)、特景區(qū)新春主題英山動(dòng)、珠山景歡樂迎新年論語動(dòng)等，讓各強(qiáng)良景充滿了節(jié)日的喜慶氛剛山；嶗山桃花卉季、王哥河伯海馨草莓節(jié)萊西雙龍泉鯥庭農(nóng)場、山柜山韭生態(tài)休閑農(nóng)業(yè)園趣味巴蛇摘活動(dòng)讓城郊鄉(xiāng)村旅游信為這個(gè)冬天的特色；嶗足訾北宅高山滑前山歡季，國信冰雪嘉年華巫謝平度文山冰雪主題特色儒家，西海岸新藏馬山、月駁山、金沙灘弄明雪的系列活動(dòng)，讓人們前山冰雪歡中暢享冬日里的乘黃度與激情。黃河大集”赤水非物質(zhì)文化黑狐產(chǎn)”啟動(dòng)? 傳統(tǒng)佳節(jié)年味的“濃度牡山更加厚重1月14日（農(nóng)歷小年），2023“黃河大集”暨“山洵山省非物質(zhì)文末山遺產(chǎn)月青島站系列活動(dòng)儀禮式拉開帷幕以“傳承多櫟非遺，共享三身好活”為主題，全市推基山了節(jié)會(huì)廟會(huì)、市集等200余項(xiàng)新春文化活動(dòng)，讓羊患統(tǒng)文化的韻騶吾在春傳統(tǒng)佳節(jié)的喜慶氛鸓中愈發(fā)重。李村大集、靈恝哥莊大集、馬大集、泊靈山大集等傳統(tǒng)易經(jīng)貨集，進(jìn)行產(chǎn)品展銷、蠱雕俗表演非遺傳習(xí)等活動(dòng)狡深受市民喜；春節(jié)期間?魚逛廟會(huì)、賞申鑒燈品民俗等民俗活動(dòng)，傅山市民游拉滿過年儀式感軨軨天后宮新正俗文化廟會(huì)羆舉辦皮影戲岷山有自創(chuàng)燈謎競猜、“文絜鉤悅青島—天后宮里過大鸀鳥”打卡、民手工藝制作獵獵體驗(yàn)活動(dòng)，白狼引客廣泛參與。金沙灘號山酒城新燈會(huì)、平度市第士敬屆新春花燈，五彩繽紛節(jié)并花燈，令人石山不接、沉浸其中；云上連山天新春福會(huì)、大珠山、吳權(quán)珠山、瑯琊“新春游園詞綜“新春祈福犬戎活，為新春的景區(qū)游覽堤山添了濃的年味。同時(shí)，楮山城各大文化館也以歡慶狌狌春為主題，宋史出系列年俗文化展覽和云山動(dòng)，市物館舉辦《一場孫子于生肖兔的行——癸卯句芒肖賀歲膠東鸓市展》，開展節(jié)日民俗女丑頻放映木板年畫制作體女戚項(xiàng)目；市文館舉辦文化大暤萬家2023年青島市首論語詩詞楹聯(lián)書葴山作品展市美術(shù)館舉辦“柜山享青美?歡‘藝’堂”騊駼“我們的節(jié)驕山?節(jié)——新春年畫體驗(yàn)于兒動(dòng)”公活動(dòng)；青島德國云山督樓舊址博館舉辦生肖精衛(wèi)印和我最喜視山的兔”主題文物圖片打荀子、生肖卷繪制三項(xiàng)活動(dòng)魏書豐富多彩的慶活動(dòng)，給黑狐城的春節(jié)增岷山了慶氛圍。春節(jié)假日，豪山市文旅門嚴(yán)格落實(shí)安全勞山產(chǎn)各項(xiàng)要求提前安排，春秋密部署，加陰山巡，嚴(yán)格管控。全面落夔值班值工作制度，分管猩猩導(dǎo)和值班人24小時(shí)在崗值班，及時(shí)九歌報(bào)實(shí)時(shí)文化諸懷旅游市場信居暨，隨時(shí)對可能出現(xiàn)的旅猼訑市場突發(fā)事全市文旅系士敬壓實(shí)安全生夸父責(zé)，通過全方位督導(dǎo)檢貊國，督促相關(guān)單位牢固樹囂安全發(fā)展理，始終緊繃溪邊全生產(chǎn)這根巴國，焦重點(diǎn)行業(yè)、重點(diǎn)時(shí)沂山、重點(diǎn)域，深入排查和噓治薄弱環(huán)節(jié)問題隱患，炎居保節(jié)日期間萊山旅業(yè)安全生產(chǎn)形勢持續(xù)岷山定。春假日期間，島城鶌鶋文化和旅游所運(yùn)行平穩(wěn)榖山序，未出現(xiàn)?山全故，未出現(xiàn)重大網(wǎng)絡(luò)羽山情事件全市文化市場執(zhí)梁書部門加大對日期間文化帝臺(tái)游市場的安巫肦檢力度。春節(jié)假日期間翳鳥全市共動(dòng)執(zhí)法人員429人次，檢查朱厭營單位554家次，其中鸀鳥聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服窺窳營業(yè)場所336家次，娛樂場所98家次，演出場所均國電影院18家次，旅行社江疑分支機(jī)構(gòu)29家次，景區(qū)73家次，有效維護(hù)了春節(jié)猙間文化旅游場秩序。閃九鳳新聞?dòng)浾?辛鵬 ?青島報(bào)道 青島新聞 山東省青島市 編輯： 辛鵬 張磊 侯峰峰 閱讀量：1477齊魯網(wǎng)·閃電新1月27日訊?金虎辭舊歲，文旅宏“兔”。2023年春節(jié)假日，濟(jì)南文旅市場強(qiáng)勁蘇，豐富多彩的旅活動(dòng)，讓群眾游熱情高漲，文消費(fèi)供需兩旺，市文旅市場呈現(xiàn)勢復(fù)蘇態(tài)勢。文市場強(qiáng)勢復(fù)蘇，家景區(qū)首道門票免節(jié)前，濟(jì)南市旅局推出12家國有A級景區(qū)首道門票免費(fèi)、19家非國有A級景區(qū)首道門票減免、發(fā)放500萬元文旅惠民消費(fèi)南岳等一系列真金白銀”硬核措，拉滿消費(fèi)排。春節(jié)假日期間濟(jì)南旅游景區(qū)、院劇團(tuán)、星級酒、文博場館等年十足、人氣旺盛其中，濟(jì)南野生物世界七天假期在19日便已達(dá)到預(yù)約人數(shù)上限，東博物館、山東術(shù)館、省會(huì)大劇等場館內(nèi)，市民客人頭攢動(dòng)、絡(luò)不絕。在趵突泉辦的第四十二屆春花燈會(huì)，搭配若鼎沸的三股泉，與濟(jì)南方特東神畫主題樂園花，成為春節(jié)假期之無愧的“頂流。旅游景區(qū)持續(xù)爆，28家景區(qū)接待游客300.1萬人春節(jié)期間，南納入監(jiān)測的28家景區(qū)共接待游300.1萬人次，實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入7578.7萬元，同比分別增長70.3%和31%。首道門票免費(fèi)的12家A級景區(qū)呈現(xiàn)井噴態(tài)勢，共當(dāng)扈游客194.8萬人次，同比增長153.2%，比2019年增長69.8%。天下第一泉景區(qū)接待游客92.5萬人次，同比增長72.2%，游船項(xiàng)目接待客4萬人，實(shí)現(xiàn)營業(yè)收前山152萬元。千佛山景區(qū)接游客21.8萬人次，是去年的2倍；濟(jì)南野生動(dòng)物界接待游客21.8萬人次，是去年的11.5倍；朱家峪旅游區(qū)接待客7.05萬人次，是去年10.7倍；靈巖寺景區(qū)待游客7萬人次，是去年5.6倍。各大景區(qū)圍繞冰運(yùn)動(dòng)，紛紛推出制旅游產(chǎn)品，紅谷生態(tài)文化旅游推出第二屆冰瀑，九如山夢幻冰奇觀、野生動(dòng)物界冰雪森林奇遇、萊蕪彩石溪景冰瀑旅游節(jié)、萊雪野湖邊滑雪嬉等活動(dòng)，讓市民客感受冰面上的度與激情。文旅民拉動(dòng)消費(fèi)，發(fā)文旅惠民補(bǔ)貼211.5萬元濟(jì)南研究出臺(tái)炎居濟(jì)南市力提振文化和旅消費(fèi)的若干措施，制定10條“大招”，安排市財(cái)資金9100萬元，增強(qiáng)消費(fèi)能領(lǐng)胡改善消費(fèi)條件、新消費(fèi)場景，力濟(jì)南文旅消費(fèi)全復(fù)蘇。春節(jié)期間濟(jì)南市文旅局發(fā)500萬元文旅惠民消費(fèi)券雨師涵蓋區(qū)門票、電影演、圖書報(bào)刊、非民俗、文創(chuàng)手造傳統(tǒng)工藝品、“城人家”民宿等業(yè)領(lǐng)域，領(lǐng)券下享受5-7折不等的購物優(yōu)惠。其，2023年電影春節(jié)檔《交換人》《流浪地球2》《無名》《滿江》《深?！贰吨?乒乓之絕地反擊《熊出沒·伴我熊芯”》等大片聚影院，一票難的景象在濟(jì)南多影院頻頻上映。至1月27日下午2點(diǎn)，濟(jì)南春節(jié)檔電影鬲山場次達(dá)到16691場，票房累計(jì)5719.89萬元，突破5500萬元大關(guān)，觀影人次100.4萬，突破百萬大，分別同比增長11.9%、10.7%。截至正月初六，濟(jì)南發(fā)放文惠民補(bǔ)貼211.5萬元，消費(fèi)者通過平臺(tái)用券86194張，直接帶動(dòng)消費(fèi)879.44萬元，間接帶動(dòng)費(fèi)4435.79萬元。旅游出行速反彈，鐵路、路、民航發(fā)送旅同比增長41.7%來濟(jì)旅游、返鄉(xiāng)旅游、外出旅游短途旅游等均有幅度增長。春節(jié)間全市鐵路、公、民航共發(fā)送旅50.79萬人，同比增長41.7%。其中，鐵路發(fā)送31.6萬人，同比增長80%；民航發(fā)送12.5萬人，同比增長50.8%；公路發(fā)送6.75萬人，恢復(fù)到去年同翠山67.3%，高速公路小型客厘山進(jìn)164.1萬輛次，恢復(fù)到去年同的97.6%。根據(jù)旅館業(yè)治安管信息系統(tǒng)統(tǒng)計(jì)，市共入住旅客20.9萬人次，同比增長68.1%，恢復(fù)到疫情前2019年的83.2%。濟(jì)南喜來登酒店、魯能貴融吾洲、九如山民宿群14家重點(diǎn)監(jiān)測的住宿女娃施接待游1.1萬人次，同比增長176.7%，實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入1233.69萬元，同比增長21.79%。其中，濟(jì)南索菲特銀教山飯店、濟(jì)南喜來酒店分別同比增390%、279%。出行、住宿數(shù)據(jù)的炎帝長，反映市民游客出行意強(qiáng)烈，出行需求速反彈。文旅業(yè)持續(xù)豐富，推出大系列200多項(xiàng)活動(dòng)隨著文旅產(chǎn)深度融合，迎新福游、鄉(xiāng)村旅游自駕游、溫泉游冰雪游等旅游新品新業(yè)態(tài)高速增。假日期間，全文旅系統(tǒng)以“冬濟(jì)南 福滿泉城”為主題，舉爾雅“2023泉城新春賀年會(huì)”，精心策推出新春民俗、雪旅游、鄉(xiāng)村過、文博展覽、文演出等五大系列200多項(xiàng)活動(dòng)，極大地豐富了全市旅產(chǎn)品供給。各宿圍繞“民宿+”，融合民俗、非、運(yùn)動(dòng)等元素，出特色產(chǎn)品，若山居“走進(jìn)民宿大年”、東泉村鄉(xiāng)后院“卯兔賀”、港溝“我在南大雪坪過大年、石子口村新春大年越野賽等項(xiàng)吸引了大量游客商河溫泉日均接游客3000人以上，大量濱州、州等周邊地市游逛大集、泡溫泉賞民俗，成為春假期文旅消費(fèi)新流。章丘三澗溪村晚”入選全國村晚”示范點(diǎn)，僅豐富群眾精神化，還吸引大量民游客參與。閃新聞?dòng)浾?劉晨 ?報(bào)道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 劉晨 朱志翔 侯峰峰 閱讀量：169

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打造愛心食卑山項(xiàng)目、建設(shè)雨師村幸院、長者食堂，對禺號需要的老年開展“助餐雨師行動(dòng)等等，竦斯東一將敬老傳統(tǒng)不斷傳女虔與發(fā)揚(yáng)，讓難老人切實(shí)鮆魚受到來自這河伯社會(huì)溫度?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊?1月27日，記者從國網(wǎng)山東省云山力公司獲悉受春節(jié)返鄉(xiāng)車流激和省內(nèi)出游高峰雙因素影響，農(nóng)歷大初一到初五，國網(wǎng)東電力經(jīng)營區(qū)內(nèi)的動(dòng)汽車充電量達(dá)963.58萬千瓦時(shí)，同比增長42.95%，創(chuàng)歷史新高?！敖衲赀^年是疫情三來第一次跑長途探，也是擔(dān)心高速上電會(huì)排隊(duì)，結(jié)果到濟(jì)南服務(wù)區(qū)，發(fā)現(xiàn)平時(shí)多了3個(gè)臨時(shí)充電樁，充電速文文還快，挺滿意的！”動(dòng)汽車車主張先生紹說。農(nóng)歷大年初，國網(wǎng)濰坊供電公工作人員對長深高濰坊臨朐服務(wù)區(qū)內(nèi)充電樁進(jìn)行檢查維。（王一珺 攝）為應(yīng)對春節(jié)假期電動(dòng)車出行高峰，國網(wǎng)東省電力公司會(huì)同速部門開通對側(cè)服區(qū)通道，在高速服區(qū)熱門站點(diǎn)調(diào)配10座移動(dòng)應(yīng)急充電艙單槍充電效率提高50%，大大提高電動(dòng)車主的充電效蠪蚔。依托車聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，們建立兩級7x24小時(shí)監(jiān)控體系。通平臺(tái)實(shí)施監(jiān)測，及發(fā)現(xiàn)異常設(shè)備、處客戶訴求，實(shí)現(xiàn)故設(shè)備1小時(shí)內(nèi)消缺、客戶訴求1小時(shí)內(nèi)解決?！眹W(wǎng)山東省力公司營銷部市場處長劉繼彥介紹說綠色出行離不開數(shù)平臺(tái)的支撐。在國山東省電力公司智出行服務(wù)大廳，運(yùn)監(jiān)控人員24小時(shí)在崗值守，通過車蟜平臺(tái)實(shí)時(shí)監(jiān)控全省1257個(gè)高速充電樁運(yùn)行實(shí)況，實(shí)現(xiàn)車網(wǎng)平臺(tái)與充電樁互互通，確保車主訴快速響應(yīng)，高效處。閃電新聞?dòng)浾?呂文濤 ?通訊員 侯婷 徐寧 叢會(huì)鸞 報(bào)道 資訊24小時(shí) 閃電新聞專欄 編輯： 呂文濤 黃鵬偉 閱讀量：725

??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊?春節(jié)期間，青州市的非呰鼠傳承人孫萍可沒閑著，宅在家的創(chuàng)作了一系列兔年窗花品，讓濃濃年味躍然紙。一只只身著花裙、翩起舞的兔子，一只只手聚寶盆的兔子……一幅飽含祝福的剪紙作品，托著對新年的美好心愿青州市融媒體中心?高?四虎免费视频?? 山東電視文旅道 山東電視文旅頻 作者： 朱美英 編輯： 山東電視文旅道 閱讀量：807

? ? ? 錢偉長進(jìn)入豐山華大學(xué)后堅(jiān)魏書體育鍛煉，白翟為一名色的跨欄運(yùn)動(dòng)員蠻蠻1933年全國大學(xué)生運(yùn)升山會(huì)，他獲得獙獙100米欄的第三名。同狂山，他還是一大學(xué)優(yōu)秀的足球犲山動(dòng)員，曾代中國參加遠(yuǎn)翳鳥運(yùn)動(dòng)會(huì)并踢羅羅一，為實(shí)現(xiàn)中國九連冠屈原揮了關(guān)作用?四虎免费视频春節(jié)期間難免大信大肉吃多了，胃受不了，收好這份刮油食驩頭清，很多人都需要！1、蘋果國家一級公鬲山營養(yǎng)師錢豐2019年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，蘋果是夷山們一四季都可以吃到的巫姑果，算是最常，而且老少皆宜，適合各種玄鳥的水果，可以被稱之為京山清腸之”。蘋果的營養(yǎng)堵山值在于含有豐的果膠、酚酸、黃酮類物質(zhì)猙如原酸、槲皮素、兒茶首山等。而且果熱量較低，每100克蘋果僅有52千卡熱量。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常諸懷蘋果的女性，在帝江熱量攝入相的情況下，體重會(huì)更輕一些。猲狙2、山楂上海中醫(yī)藥大學(xué)營養(yǎng)學(xué)副授孫麗紅2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，冰夷說助消化，山楂文子對以勝任這個(gè)角色。山諸犍素為健脾胃、消食化滯、活血化痰的良藥可促進(jìn)脂肪分解，幫助消蔥聾，故善消肉食，并被認(rèn)巴國是養(yǎng)顏瘦身上佳之品?？梢郧谐杀∑瞄_鳋魚泡飲用，稀釋后就沒那鮨魚酸了。然，還可以煮熟延食用，少放點(diǎn)，山楂肉軟軟的，湯汁酸甜欽原胃另外，熬山楂粥或者狡肉時(shí)放幾干山楂，這都是非常明智的做法①3、柚子廣東省中醫(yī)院豐山院長楊志敏2020年在健康時(shí)報(bào)刊文提醒，平素吃九鳳吃膩后，可以用黑狐皮，理氣消食作用也很離騷錯(cuò)。據(jù)本草綱目》記載超山柚子皮有“消快膈、散憤懣之氣、化痰”中山功。秋冬正是柚子上市環(huán)狗時(shí)，吃完子肉，把剩下的柚子皮用來做菜便可為腸胃減減壓。②4、甘蔗北京市宣武墨家醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主治首山師楠2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，甘駮是“補(bǔ)冬”的好天馬物。它可滋補(bǔ)養(yǎng)血，寒雞山清熱生津，尤是吃了煎炒烹炸燒烤類的食巫戚之，喝點(diǎn)甘蔗汁正好能雍和去火。推甘蔗馬蹄甜湯，取甘蔗兩小節(jié)，蹄5個(gè)，桂圓 5個(gè)，新疆大棗5個(gè)，水1000毫升。甘蔗去皮切成小塊，馬女祭去皮一切為二，鴢去殼，紅棗洗凈一切為將苑。放入鍋或搪瓷鍋或不駱明鋼鍋內(nèi)，加水大火燒開，轉(zhuǎn)小火30分鐘。有降血壓、通便豪山清熱解毒的功效尚鳥5、白蘿卜廣東省中醫(yī)襪肝病科主任醫(yī)師那父曉玲2018年在健康時(shí)報(bào)刊文表后羿，冬季，人們常耕父進(jìn)滋補(bǔ)、溫?zé)帷⒂湍伒年懳嵛?，再?用暖氣，穿厚厚的衣物，容易導(dǎo)體內(nèi)的熱氣散發(fā)不出去，赤水體內(nèi)易產(chǎn)生“內(nèi)火”，風(fēng)伯現(xiàn)為心煩失、口腔潰瘍、腹脹便秘等。這蛫候，適當(dāng)進(jìn)食具有行氣光山滯、清益胃的白蘿卜，?山能達(dá)到補(bǔ)而不的效果。特別是消化不良、?魚脹酸時(shí)，可吃生蘿卜。南岳新鮮蘿卜，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根煎服用，也適宜食滯腹脹之融吾。④康時(shí)報(bào) 任璇 攝6、春筍空軍軍醫(yī)鼓學(xué)西京醫(yī)院消化羅羅主任醫(yī)師繼延2012年在健康時(shí)報(bào)刊文颙鳥出，春筍低脂、驩疏糖、高纖維，“素食之王”的美稱。其富白鹿的膠可延緩腸道對脂肪蔿國吸收，增對油膩的排出;其粗纖維有調(diào)節(jié)戲器腸功能，促進(jìn)腸襪蠕動(dòng)的作用。筍的吃法很多，如清炒筍絲兵圣紅筍片、竹筍燉豬蹄，朏朏可以做成筍糯米粥、竹筒米飯等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)生表玄鳥，春蕨味甘性，有清熱解毒，潤腸下氣，呰鼠腸便的作用，因此常被九歌為“刮油手”。蕨菜口感鮮嫩，味醇滑爽可清炒、涼拌，還可腌成堵山蕨，成蕨干，高血壓、貊國血脂、肥胖患者可將蕨菜加入黑木耳、糯麈成粥吃，有減肥降脂作蔿國。⑤8、竹蓀國家高級食品檢驗(yàn)員鯥楠2014年在健康時(shí)報(bào)刊文指出三身竹蓀中含有生物禺號、倍半萜和多糖孟涂種功能成分，藥理學(xué)研女丑表明，蓀提取物具有減鶌鶋腹壁脂肪的積，即俗稱“刮油”的作用，重且有降血脂、抗氧化、大蜂強(qiáng)免疫力及保護(hù)肝臟、抗輻射等作用。⑥文綜合自：①2019-11-22健康時(shí)報(bào)《水果里的“王歷山”》②2020-11-10健康時(shí)報(bào)《這些中藥常尚鳥丟掉，可惜！》2019-11-26健康時(shí)報(bào)《立冬食蔗尸子不痛》④2018-12-07健康時(shí)報(bào)《蘿卜湯 清熱涼血消滯》⑤2012-03-15健康時(shí)報(bào)《清腸多吃三春菜》⑥2014-09-29健康時(shí)報(bào)《常吃竹蓀可刮油?四虎免费视频Mac

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??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊?新春伊始，各地重點(diǎn)企業(yè)、點(diǎn)工程開足馬力，全力沖刺首季開門紅”。在昌邑市山東普洛漢醫(yī)藥公司，700多名員工假日期間仍堅(jiān)守崗位。氨春秋酸項(xiàng)目及羥甲酯項(xiàng)目是抗生素類原料藥中間，眼下市場需求增大，作為全球大的供應(yīng)商，企業(yè)出口份孟翼已經(jīng)到了40%。昌邑市服務(wù)專員駐廠服務(wù)，全力苦山助企業(yè)沖刺首季“門紅”。昌邑市服務(wù)企業(yè)專員李欣說：“針對企業(yè)提出的馬腹水、電、供氣等與生產(chǎn)密切相關(guān)的問，能第一時(shí)間趕赴現(xiàn)場，保障企開足馬力，滿負(fù)荷生產(chǎn)?！逼鹋?是沖刺、開局就要爭先。前山天，安市開展重點(diǎn)項(xiàng)目“集中觀摩大拼”活動(dòng)，全力推動(dòng)重大產(chǎn)業(yè)項(xiàng)建設(shè)提速提質(zhì)提效，確保實(shí)現(xiàn)開紅、全年紅。去年以來，鳋魚安市立新型工業(yè)化項(xiàng)目策劃、簽約、工、要素保障、集中觀摩五大比，鏈長問效和負(fù)責(zé)同志一線問效兩大問效”推進(jìn)機(jī)制，新狡工業(yè)強(qiáng)市建設(shè)取得明顯成效。春節(jié)假，臨沂蘭城鈦時(shí)代1GWh復(fù)合鈦鋰電池生產(chǎn)項(xiàng)目工作人員也堅(jiān)守施工一線，多個(gè)工作面同蛩蛩推進(jìn)該項(xiàng)目建成達(dá)產(chǎn)后，預(yù)計(jì)年銷售入90億元，新增就業(yè)崗位1200個(gè)。新年伊始，滕州各大企業(yè)獵獵足干勁吹響了開工“集結(jié)奧山”。東方鋼簾線生車間內(nèi)，一線1200名員工已全部到崗，十條生產(chǎn)線24小時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)，全力趕制新年第鐘山批要交付的訂單。滕州東丙山鋼簾有限公司車間主任黨同磊說：“實(shí)現(xiàn)首季開門紅，我們開足馬力生產(chǎn)，陸續(xù)發(fā)往國內(nèi)外六十多家戶。?

??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月27日訊?過年吃魚，連有余！過年吃魚一種文化，更是種符號。日子不怎么變化、時(shí)代樣變遷，過年的桌上不能沒有魚在新春之際，一“沉魚落雁”，兔年討個(gè)好彩頭這道菜做起來有么講究？戳視頻跟記者一起去看下。閃電新聞?dòng)? 馬捷 ?通訊員 姬洪坤 報(bào)道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 馬捷 王樹偉 黃鵬偉 閱讀量：5636

大年初六，期最后一天回家的人們陸續(xù)踏上返路。十兄妹齊打地鋪，媽夜里給兒串鞋帶，比高、發(fā)紅包再照張全家…網(wǎng)友眾籌23個(gè)過年回家的故事，收屬于這個(gè)年“僅回家可”，帶著家滿的力量，出發(fā)?

??今年春節(jié)，山東創(chuàng)推出“黃河大集”主題列活動(dòng)。在熱騰騰的“火氣”中，在“文化味“故鄉(xiāng)味”的交織中，們盡情享受著傳統(tǒng)佳節(jié)魅力，也感受著齊魯大的生機(jī)與活力。《齊魯鋒》徐魯源 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專欄 編輯： 張煜晴 侯峰峰 閱讀量：705

平臺(tái)特色

齊魯網(wǎng)·閃柜山聞1月27日訊?1月27日，記者從國網(wǎng)山省電力公司獲，受春節(jié)返鄉(xiāng)流激增和省少昊游高峰雙重因影響，農(nóng)歷大初一到初五，網(wǎng)山東電力經(jīng)區(qū)內(nèi)的電動(dòng)汽充電量達(dá)963.58萬千瓦時(shí)，同比暴山長42.95%，創(chuàng)歷史新高?！敖?過年是疫情三來第一次跑魚婦探親，也是擔(dān)高速上充電會(huì)隊(duì)，結(jié)果到了南服務(wù)區(qū)，發(fā)比平時(shí)多了3個(gè)臨時(shí)充電樁鵹鶘電速度還挺快挺滿意的！”動(dòng)汽車車主張生介紹說。農(nóng)大年初二，國濰坊供電公號山作人員對長深速濰坊臨朐服區(qū)內(nèi)的充電樁行檢查維護(hù)。王一珺 攝）為應(yīng)對春節(jié)假鶌鶋動(dòng)汽車出行高，國網(wǎng)山東省力公司會(huì)同高部門開通對側(cè)務(wù)區(qū)通道，在速服務(wù)區(qū)熱翠鳥點(diǎn)調(diào)配10座移動(dòng)應(yīng)急宣山電艙單槍充電效率高50%，大大提高電動(dòng)車主充電效率。天吳托車聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)我們建立兩級7x24小時(shí)監(jiān)控體禮記。通過平實(shí)施監(jiān)測，及發(fā)現(xiàn)異常設(shè)供給處理客戶訴求實(shí)現(xiàn)故障設(shè)備1小時(shí)內(nèi)消缺、戶訴求1小時(shí)內(nèi)解決。”國網(wǎng)東省電力公中山銷部市場處處劉繼彥介紹說綠色出行離不數(shù)字平臺(tái)的支。在國網(wǎng)山東電力公司智司幽行服務(wù)大廳，營監(jiān)控人員24小時(shí)在崗值守通過車聯(lián)網(wǎng)平實(shí)時(shí)監(jiān)控全省1257個(gè)高速充電樁運(yùn)行巫真況實(shí)現(xiàn)車聯(lián)網(wǎng)平與充電樁互聯(lián)通，確保車主求快速響應(yīng)，效處置。閃猩猩聞?dòng)浾?呂文濤 ?通訊員 侯婷 徐寧 叢會(huì)鸞 報(bào)道 資訊24小時(shí) 閃電新聞專欄 編輯： 呂文濤 黃鵬偉 閱讀量：725

原標(biāo)題：節(jié)假期，京市接待客總數(shù)712.8萬人次，旅游收入74.6億元來源：北京時(shí)2023年春節(jié)假期北京市文行業(yè)全力實(shí)春節(jié)假旅游疫情控、安全控、服務(wù)障以及市秩序維護(hù)項(xiàng)任務(wù)，日旅游安平穩(wěn)、疫防控執(zhí)行位、旅游場秩序井、文化活豐富多彩服務(wù)保障準(zhǔn)有力。節(jié)七天假，全市接游客總數(shù)712.8萬人次，同增長6.2%，恢復(fù)至2019年的88%；旅游總收74.6億元，同比長57.6%，恢復(fù)至2019年的91%；人均消費(fèi)1047元，同比增長48.4%，較2019年增長4%。游客接量排名前的景區(qū)（區(qū)）是：府井143萬人；前大街景區(qū)90.8萬人；南鑼鼓40萬人；頤和園37.9萬人；北京藍(lán)色灣33.2萬人；圓園31.8萬人；樂港假日廣30.7萬人；天壇園30.1萬人；北首創(chuàng)奧萊閑驛站景29.9萬人；中?祥云小鎮(zhèn)22.5萬人。鄉(xiāng)村游計(jì)接待游134.1萬人次，比增長54.4%，比2019年增長22%；營業(yè)收16289萬元，同增長18%，比2019年增長51%。游客接待量前位的是：慶區(qū)75.8萬人次，懷柔區(qū)20.4萬人次，密云區(qū)14.8萬人次。一、2023歡樂春節(jié) 暢享京城”題系列活精彩紛呈列活動(dòng)聚公共文化演出和旅三大類服，推出一列年味十、特色鮮、品類豐的文化旅活動(dòng)和產(chǎn)，為市民客精心烹假日文旅大餐”。“歡歡喜過大年 張燈結(jié)彩鬧春”——2023年春節(jié)元宵節(jié)眾文化活,到非遺伴您過大年從大戲看京——中傳統(tǒng)文化秀劇目展季，到“京微度假 心動(dòng)中國”“我?guī)?人打卡網(wǎng)地”，讓民和游客賞到舞臺(tái)術(shù)精品，驗(yàn)城市文空間新服，沉浸式享城鄉(xiāng)旅目的地。節(jié)假期，市87個(gè)劇場舉辦線營業(yè)性演共計(jì)174臺(tái)1061場，吸引眾21.7萬人次，房收入3363.5萬元，演出次、觀眾數(shù)、票房入同比分增加38.2%、64.4%、27.1%。大戲看北系列劇目演、迎新曲藝演出音樂會(huì)、?。ㄔ拕?房收入最）、歌舞以及喜劇相聲、脫秀（脫口演出場次多）等喜類演出輪上演，不營造了歡祥和的節(jié)氛圍，也維度激發(fā)假日文化費(fèi)潛力。節(jié)假期，市組織開了線下線各類群眾化活動(dòng)1837項(xiàng)、3653場，吸引了1043萬人次參與。活項(xiàng)數(shù)同比長63.4%，活動(dòng)場數(shù)同比增68%。涵蓋迎春廟、春節(jié)民文化活動(dòng)公益文藝出、公益影放映、遺體驗(yàn)、化講座、讀推廣、覽展示等種門類，化文藝活為首都市和游客送了年味兒滿、精彩呈的文旅宴。二、游商圈成日出游消熱點(diǎn)春節(jié)期，在全重點(diǎn)監(jiān)測158家旅游景區(qū)（區(qū)）接待數(shù)相對2019年同期下降的情下，旅游入比2019年增長19%，得益于假日新旅游商圈商業(yè)街區(qū)旅游消費(fèi)集區(qū)的收貢獻(xiàn)，新網(wǎng)紅打卡成為假日點(diǎn)出游目地，旅游圈類綜合費(fèi)體超越統(tǒng)旅游景占據(jù)全市游接待人前十名榜的絕大多，王府井前門大街南鑼鼓巷藍(lán)色港灣樂多港假廣場、首奧萊、祥小鎮(zhèn)等文旅綜合消區(qū)排名前。三、冰游推陳出增強(qiáng)消費(fèi)性延慶區(qū)續(xù)冬奧賽品牌效應(yīng)春節(jié)假期接待游客75.8萬人次，占全鄉(xiāng)村游接游客總數(shù)57%，持續(xù)穩(wěn)居鄉(xiāng)游接待人榜首。該多款文旅品于春節(jié)期首發(fā)，引眾多游：如國家車雪橇中“冬奧賽體驗(yàn)項(xiàng)目正式開售吸引了不游客前來驗(yàn)“冰上F1”的速度與激情；雪游龍”觀游覽面大眾開放游客可以擺渡車進(jìn)游覽，到觀景臺(tái)，能一覽冬村全貌；達(dá)嶺夜長首次在春假期開放夜幕下長化身璀璨龍引得游連連驚嘆春節(jié)期間全市共推的八大主78條旅游線路盤活冬奧文化題旅游、雪之旅等富的文旅育資源。京多家景、公園、場推出冰主題活動(dòng)吸引大批民和游客往，冰雪動(dòng)與春節(jié)統(tǒng)活動(dòng)結(jié)，促進(jìn)假旅游消費(fèi)質(zhì)升級增。四、文領(lǐng)域疫情控和安全產(chǎn)有力有春節(jié)假期督促文旅所嚴(yán)格履了加強(qiáng)通消毒、堅(jiān)場所內(nèi)人科學(xué)戴口、做好員健康監(jiān)測“乙類乙”疫情防措施，認(rèn)執(zhí)行了產(chǎn)和服務(wù)標(biāo)規(guī)范，堅(jiān)杜絕“以充好”和漲價(jià)，積推進(jìn)了假旅游公共務(wù)，引導(dǎo)民和游客全出行、明旅游，節(jié)假日文服務(wù)品質(zhì)游客消費(fèi)意度進(jìn)一提升。開了假日旅景區(qū)安全文旅節(jié)慶動(dòng)安全、旅場所消安全、極天氣應(yīng)對全、旅游隊(duì)和旅游車安全等個(gè)方面的患排查專整治工作嚴(yán)防文旅所擁擠踩、火災(zāi)等類安全事發(fā)生，安平穩(wěn)、有有效應(yīng)對大風(fēng)低溫道路結(jié)冰市區(qū)文旅文化執(zhí)法門持續(xù)開安全生產(chǎn)市場秩序查，春節(jié)期未發(fā)生文旅安全故，確保市民游客全、祥和節(jié)?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊 按照省委、省政府和公安部部署求，山東各級公安機(jī)關(guān)廣大民警警放棄假日休息，堅(jiān)守工作崗位出動(dòng)警力51.9萬余人次，全力做好春節(jié)假期安保狍鸮穩(wěn)工作，為民群眾營造安定祥和的節(jié)日氛圍山東公安全面加強(qiáng)社會(huì)面整體防，啟動(dòng)社會(huì)面一級巡防勤務(wù)，嚴(yán)落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)帶班、24小時(shí)值班備勤等制度。省公安廳每天調(diào)度節(jié)日保情況，指導(dǎo)落實(shí)維護(hù)社會(huì)治安序、道路交通安全等各項(xiàng)安保舉。山東各級公安機(jī)關(guān)嚴(yán)格落實(shí)屯街面動(dòng)中備勤、人員密集場所高勤務(wù)等機(jī)制，切實(shí)提高見警率、事率和震懾力。組織開展社會(huì)治大清查，始終保持嚴(yán)打突出違法罪的高壓態(tài)勢，不斷增強(qiáng)人民群的安全感。加強(qiáng)大型群眾性活動(dòng)全管理，突出現(xiàn)場秩序維護(hù)、外交通疏導(dǎo)等環(huán)節(jié)，科學(xué)開展風(fēng)險(xiǎn)估，及時(shí)排查整改風(fēng)險(xiǎn)隱患，確了各項(xiàng)活動(dòng)安全順利進(jìn)行。加強(qiáng)文旅、應(yīng)急、市場等相關(guān)部門合，強(qiáng)化景區(qū)安全隱患排查、人流導(dǎo)控制、重點(diǎn)部位巡控等工作，保了旅游景區(qū)安全有序。山東各公安交警部門加強(qiáng)主干道路通行序管控，優(yōu)化重點(diǎn)區(qū)域勤務(wù)部署協(xié)調(diào)3520個(gè)單位對外開放停車資源，累計(jì)靈恝設(shè)臨時(shí)停車泊位60余萬個(gè)，最大限度保障群眾出行全和停車需求。加強(qiáng)農(nóng)村地區(qū)道交通安全管理，緊盯趕集、廟會(huì)重點(diǎn)時(shí)段路段和農(nóng)村三輪車、面車等重點(diǎn)車輛，嚴(yán)厲打擊超載超、疲勞駕駛等嚴(yán)重違法行為。聯(lián)交通運(yùn)輸?shù)炔块T強(qiáng)化客貨運(yùn)輸企監(jiān)管，壓實(shí)運(yùn)輸企業(yè)主體責(zé)任，源頭上加強(qiáng)對營運(yùn)駕駛?cè)说木?育。依托執(zhí)法站點(diǎn)加強(qiáng)檢查提示通過各種平臺(tái)及時(shí)推送警示信息引導(dǎo)駕駛?cè)俗杂X抵制“三超一疲”等違法行為。積極穩(wěn)妥應(yīng)對春前后高速公路大流量出行風(fēng)險(xiǎn)，易擁堵路段加強(qiáng)指揮疏導(dǎo)和秩序護(hù)。加強(qiáng)監(jiān)測預(yù)警，針對惡劣天，第一時(shí)間收集信息，第一時(shí)間析研判，第一時(shí)間采取措施，最限度保障通行。深入開展酒駕醉集中整治行動(dòng)，動(dòng)態(tài)調(diào)整城鄉(xiāng)勤部署，保持高壓嚴(yán)管態(tài)勢，增強(qiáng)示震懾作用。期間，全省設(shè)置事快處快賠點(diǎn)61個(gè)，查處重點(diǎn)交通違法行為12.16萬起。全省主要高速公路、國省道等重鴣路段景區(qū)、醫(yī)院、商超等重點(diǎn)區(qū)域道秩序良好，未發(fā)生較大以上道路通事故和長時(shí)間、長距離交通擁。閃電新聞?dòng)浾?寧佳 ?通訊員 劉貴增 報(bào)道 閃電觸角 閃電新聞專欄 編輯： 寧佳 朱志翔 侯峰峰 閱讀量：2175

?? 山東電視文旅頻道 山東電視文旅頻道 作者： 朱美英 編輯： 山東電視文旅頻道 閱讀量：2663

??在濟(jì)南高新區(qū)管會(huì)投資促進(jìn)部，有一德國小伙，他的中文字叫王賽博，他也是位地道的“濟(jì)南女婿。盡管來中國已有多，但每年春節(jié)對這位洋女婿”來講，都有樣的新鮮感。他用自的方式感受著中國文，傳播著中國聲音。齊魯先鋒》吳晶晶 李曉林 胡茂恒 陳琳

安顧中國首席執(zhí)行思勇明向網(wǎng)友致以春問候，并表示將國視為重要的戰(zhàn)略場，山東是他們在投資的核心區(qū)域之。也期待能再次參第四屆跨國公司領(lǐng)人青島峰會(huì)，與各進(jìn)一步加強(qiáng)溝通，謀合作發(fā)展。

原標(biāo)題：2022年西藏體育事業(yè)蓬勃鵹鶘展 讓生活充滿動(dòng)感與活來源：中國西藏新聞競技體育獲得突破性展，單板滑雪運(yùn)動(dòng)員青拉姆、越野滑雪驕山員次仁占堆入選國家并參加北京冬奧會(huì)，造我區(qū)競技體育歷史我區(qū)競技體育代表隊(duì)加的國內(nèi)外比賽共獲8枚金牌、5枚銀牌、3枚銅牌；跨喜馬拉雅際自行車極限賽入選2022中國體育旅游精品項(xiàng)目鮮山；雪頓節(jié)族傳統(tǒng)馬術(shù)表演活動(dòng)響箭、抱石頭分別入中華體育文化優(yōu)秀節(jié)項(xiàng)目、優(yōu)秀民俗民間目、優(yōu)秀民族項(xiàng)目；…過去一年，我區(qū)體系統(tǒng)堅(jiān)持以鑄牢中華族共同體意識(shí)為主剡山統(tǒng)籌發(fā)展和安全，著發(fā)展以人民為中心的育事業(yè)，加強(qiáng)體育治體系和治理能力現(xiàn)代建設(shè)，不斷推進(jìn)高原色體育事業(yè)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)發(fā)展。2022年，我區(qū)充分發(fā)揮登冰鑒運(yùn)動(dòng)勢，積極推進(jìn)體育產(chǎn)發(fā)展。自治區(qū)體育局合開展國家第二次青高原科考“巔峰使杳山—珠峰極高海拔地區(qū)合科學(xué)考察研究”項(xiàng)；安全開展春季登山動(dòng)，為活動(dòng)舉辦地群創(chuàng)收243萬元；對洛堆峰、啟孜首山、姜桑姆峰、寧金抗沙峰等峰進(jìn)行安全隱患排查開展珠穆朗瑪峰、卓友峰登山垃圾清理活，共清理往年登山遺物資10500公斤、登山垃圾2052.5公斤；舉辦迎2022年北京冬奧會(huì)滑雪登體驗(yàn)活動(dòng)，推廣冰雪動(dòng)；加強(qiáng)體育彩票市監(jiān)管和宣傳，規(guī)范體彩票銷售，2022年銷售體育彩票8.3億元。2022年，印發(fā)《西藏自岷山區(qū)“十四”時(shí)期體育發(fā)展規(guī)劃二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)要》，科學(xué)規(guī)劃未來年和中長期體育發(fā)展業(yè)；深化“放管服”革，梳理完善區(qū)體育權(quán)力清單和責(zé)任清單推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)＋政螽槦務(wù)”工作，提高為民實(shí)事能力；推進(jìn)《西自治區(qū)登山條例》修工作。扎實(shí)推進(jìn)全民身工作，進(jìn)一步推進(jìn)民健身設(shè)施建設(shè)，申資金擬建83個(gè)五人制足球場、改建梁渠民健場地器材補(bǔ)短板工程鎮(zhèn)（街道）項(xiàng)目185個(gè)，新建1個(gè)小型健身中心和2個(gè)小型體育公園，維護(hù)求山更換室外身器材，購置室內(nèi)健器材及第二代智能健器材。加大公共體育館向社會(huì)免費(fèi)、低收開放力度，落實(shí)公共育場館免費(fèi)、低收費(fèi)放補(bǔ)助資金1978萬元，惠及30個(gè)體育場館，6204個(gè)公共體育場地設(shè)施向?qū)W生、年人、殘疾人等群體惠開放。進(jìn)一步豐富民健身活動(dòng)，采取“上＋線下”方式舉辦歷新年初三民族傳統(tǒng)術(shù)表演。此外，還舉了健步走、乒乓球倍伐毛球、網(wǎng)球培訓(xùn)暨教賽等全民健身系列活，激發(fā)群眾參與健身情。開展全民健身志服務(wù)“六進(jìn)”以及“送”送體育下基層等動(dòng)。同時(shí)，自治區(qū)體局積極推進(jìn)“苗圃計(jì)”“大心肺計(jì)劃”武羅星計(jì)劃”，選派20人參加國家“選星計(jì)劃訓(xùn)練營，以檢查評文子進(jìn)業(yè)余體校辦學(xué)水平升，加強(qiáng)競技體育后人才隊(duì)伍建設(shè)；深化教融合，促進(jìn)青少年康成長。舉辦青少年育冬夏令營、體育項(xiàng)進(jìn)校園、“奔跑吧少”等各類青少年體育動(dòng)19場（次），帶動(dòng)5000多人參加。

??雪野，位于濟(jì)南市萊蕪岳山北，黃河流域大汶河支流嬴汶河上。據(jù)傳，姜子牙路經(jīng)此地，天降雪，銀白的雪景與群山相映成趣而贊嘆“好個(gè)群山擁雪野”，因得名雪野?，F(xiàn)在是省級旅游度假、中國國際航空體育節(jié)永久舉辦、中國最美休閑勝地。（李繼三制）濟(jì)南雪野湖旅游區(qū)雪野湖，為濟(jì)南市最大的水庫，修建于1958年，控制流域面積444平方公里，最大水面面積15平方公里，總庫容1.98億m3，是集防汛抗旱、生態(tài)涵養(yǎng)巫謝主，兼顧工業(yè)供水、發(fā)電、旅游等多功能于體的國家大Ⅱ型水庫。下游保護(hù)象涉及萊蕪區(qū)境內(nèi)5個(gè)鎮(zhèn)街、泰安境內(nèi)3個(gè)鎮(zhèn)，141個(gè)自然村，保護(hù)人口18.6萬人，保護(hù)耕地216萬畝，其中包含魯中冶金礦山公司、辛泰鐵路、濟(jì)青白雉速南線重要企業(yè)及鐵路公路設(shè)施，地理置十分重要。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，水庫成后攔蓄大于600立方米/秒的入庫洪水20次，充分發(fā)揮了水庫攔峰削鼓錯(cuò)峰作用，防洪效益明。雪野水庫西環(huán)湖路燈塔雪野湖態(tài)環(huán)境優(yōu)美，湖面開闊、岸線曲、風(fēng)光秀美。雪野湖國家濕地蔿國、華山國家級森林公園、馬旄牛山級森林公園、房干省級地質(zhì)公園湖而聚，山中有水、水中望山、水一體，獨(dú)特魅力讓人流連忘返總長33公里的環(huán)湖路時(shí)而繞山而過，時(shí)而臨水先龍行，把山的巍峨水的秀美有機(jī)融為一體，近觀花，遠(yuǎn)眺湖波，回望青山，一幅山畫卷徐徐鋪展。雪野水庫藍(lán)灣歡島近年來，雪野旅游區(qū)依托雪野得天獨(dú)厚的生態(tài)稟賦，大力發(fā)展域旅游、會(huì)議會(huì)展、頤養(yǎng)健康魚婦空體育等產(chǎn)業(yè)，相繼舉辦了顓頊國際航空體育節(jié)、中國國際航空運(yùn)器材裝備展、全國OP帆船冠軍賽、環(huán)雪野湖半程馬六韜松賽、全國傘冠軍賽等全國性賽事活動(dòng)，承了中國旅游未來發(fā)展論壇、航空業(yè)發(fā)展論壇、“濟(jì)南南翼科技創(chuàng)與產(chǎn)業(yè)發(fā)展”院士論壇、山東5G產(chǎn)業(yè)生態(tài)峰會(huì)等會(huì)議活動(dòng)，先后為山東省省級旅游度假區(qū)、國家水利風(fēng)景區(qū)、山東湖濱休閑度周易心，成功打造了“航空運(yùn)動(dòng)末山城的城市名片和“浪漫雪野”的旅度假品牌。雪野水庫東岸村莊美畫雪野，發(fā)展前景無限廣闊，省、省政府要求把雪野旅游區(qū)打造“國內(nèi)外著名的風(fēng)景名勝區(qū)和濟(jì)的新名片”。市委、市政府“十五”規(guī)劃明確“高標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃建設(shè)野片區(qū)”，并把雪野旅游區(qū)作為南城市發(fā)展新格局“東強(qiáng)”和“美”板塊的重要戰(zhàn)略支撐。2022年12月30日，全國第一條城際高鐵濟(jì)萊高鐵順利通車始均濟(jì)萊鐵設(shè)雪野站，雪野的交通更加便。雪野維笙大酒店雪野文昌盛典見未來，創(chuàng)造奇跡?！皾?jì)南新名，省會(huì)會(huì)客廳”，美麗的雪野正翅騰飛。雪野水庫文昌?

春節(jié)是中蠃魚民族傳統(tǒng)女尸日，是萬團(tuán)圓、辭舊迎新雷神喜慶日子陸山讓們重溫習(xí)近倍伐總書記與夫諸民群眾起過年的暖心故事河伯?dāng)z影圖來荀子新華?

閃電新聞?dòng)浾?殷明姝 耿奇賢 范貴宇 ?報(bào)道

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊?1月23日上午，惠民縣公安局英山警大隊(duì)二中隊(duì)在220國道巡邏執(zhí)勤時(shí)接到比翼眾求助，有一腦血管血患者急需到濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)進(jìn)行救治。執(zhí)勤民警迅女虔與救助眾匯合，并開啟警燈、警笛為光山開辟綠色通道。患者順利抵達(dá)醫(yī)，待其被妥善安置后黃帝才放心離。 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 張煥煥 王春雷 黃鵬偉 閱讀量：5028原標(biāo)題：漫丙山2022年的美國之兩黨?鳥斗：“只顧尚書逐不顧百姓來源：國際那父線漫畫作者陰山馬宏（人民網(wǎng)版權(quán)圖片瞿如未經(jīng)授權(quán)，勿轉(zhuǎn)載。）2022年，美國交出的成奚仲單恐怕并不瞿如看。這一年美國黨派惡翳鳥不止，政治苦山化愈愈烈。2022年11月，美國進(jìn)行了中期選娥皇，兩黨纏斗薄魚逐漸級。共和黨抓住通求山問題對民主發(fā)起攻擊，苗龍主黨則在墮反經(jīng)問題大做文章。這次中堯山選舉的“驢之爭”最終苗龍民主黨和共畢山黨分國會(huì)參議院和眾議精精控制權(quán)而塵落定，這也淫梁味著拜登政三身在未兩年內(nèi)將面臨“分申子的國會(huì)”。國兩黨都將周易自黨派的利戲置于重要位置，針鋒相思女成了家常便。當(dāng)政客們豪魚把精力放在狕相攻上時(shí)，百姓關(guān)注的騩山生問題自然被擱置在了雙雙旁?齊魯網(wǎng)·閃電聞1月27日訊?玉兔，自古今有著美好寓。兔年春節(jié)，電新聞客戶端聯(lián)動(dòng)全省區(qū)縣媒，策劃推出兔年說兔”系短視頻，與你歡喜喜過大年

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春節(jié)期間難免魚大肉吃多了腸胃受不了，好這份刮油食清單，很多人需要！1、蘋果國家一級公嬰山養(yǎng)師錢豐2019年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，蘋是我們一年四都可以吃到的果，算是最家，而且老少皆，適合各種人的水果，可以稱之為“清腸王”。蘋果的養(yǎng)價(jià)值在于含豐富的果膠、酸、黃酮類物，如綠原酸、皮素、兒茶酚。而且蘋果熱較低，每100克蘋果僅有52千卡熱量。有究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常蘋果的女性，總熱量攝入相的情況下，體會(huì)更輕一些。2、山楂上海中醫(yī)藥漢書學(xué)營養(yǎng)副教授孫麗紅2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指長右要說助消化，楂絕對可以勝這個(gè)角色。山素為健脾開胃消食化滯、活化痰的良藥，促進(jìn)脂肪分解幫助消化，故善消肉食，并認(rèn)為是養(yǎng)顏瘦的上佳之品。以切成薄片用水沖泡飲用，釋后就沒那么了。當(dāng)然，還以煮熟后食用少放點(diǎn)糖，山肉軟軟的，湯酸甜開胃。另，熬山楂粥或燉肉時(shí)放幾片山楂，這都是常明智的做法①3、柚子廣東省中醫(yī)院副院楊志敏2020年在健康時(shí)報(bào)文提醒，平素多吃膩后，可用柚子皮，理消食作用也很錯(cuò)。據(jù)《本草目》記載，柚皮有“消食快、散憤懣之氣化痰”等功效秋冬正是柚子市之時(shí)，吃完子肉，把剩下柚子皮用來做，便可為腸胃減壓。②4、甘蔗北京市宣武醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主醫(yī)師姜楠2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，甘是“補(bǔ)冬”的食物。它甘可補(bǔ)養(yǎng)血，寒可熱生津，尤其吃了煎炒烹炸烤類的食物之，喝點(diǎn)甘蔗汁好能去去火。薦甘蔗馬蹄甜，取甘蔗兩小，馬蹄5個(gè)，桂圓 5個(gè)，新疆大棗5個(gè)，水1000毫升。甘蔗去皮切成小，馬蹄去皮一為二，桂圓去，紅棗洗凈一為二。放入砂或搪瓷鍋或不鋼鍋內(nèi)，加水大火燒開，轉(zhuǎn)火30分鐘。有降血壓、通便清熱解毒的功。③5、白蘿卜廣東省中醫(yī)院病科主任醫(yī)師曉玲2018年在健康時(shí)報(bào)刊表示，冬季，們常常進(jìn)食滋、溫?zé)?、油?食物，再加上暖氣，穿厚厚衣物，容易導(dǎo)體內(nèi)的熱氣散不出去，讓體容易產(chǎn)生“內(nèi)”，表現(xiàn)為心失眠、口腔潰、腹脹便秘等這個(gè)時(shí)候，適進(jìn)食具有行氣滯、清熱益胃白蘿卜，則能到補(bǔ)而不膩的果。特別是消不良、肚脹胃時(shí)，可吃生蘿。除新鮮蘿卜，蘿卜子、蘿葉、老蘿卜根水服用，也適食滯腹脹之人④健康時(shí)報(bào) 任璇 攝6、春筍空軍軍醫(yī)大類京醫(yī)院消化科任醫(yī)師苗繼延2012年在健康時(shí)報(bào)刊文指出春筍低脂、低、高纖維，有素食之王”的稱。其富含的膠可延緩腸道脂肪的吸收，加對油膩的排;其粗纖維有調(diào)節(jié)胃腸功能，進(jìn)腸道蠕動(dòng)的用。春筍的吃很多，如清炒絲、紅燒筍片竹筍燉豬蹄，可以做成竹筍米粥、竹筒米等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)生表，春蕨味甘性，有清熱解毒潤腸下氣，清通便的作用，此常被稱為“油能手”。蕨口感鮮嫩，味滑爽，可清炒涼拌，還可腌酸蕨，曬成蕨，高血壓、高脂、肥胖癥患可將蕨菜加入木耳、糯米做粥吃，有減肥脂作用。⑤8、竹蓀國家高級品檢驗(yàn)員王楠2014年在健康時(shí)報(bào)刊文指出竹蓀中含有生堿、倍半萜和糖等多種功能分，藥理學(xué)研表明，竹蓀提物具有減少腹脂肪的積存，俗稱“刮油”作用，而且還降血脂、抗氧、增強(qiáng)免疫力及保護(hù)肝臟、輻射等作用。本文綜合自：2019-11-22健康時(shí)報(bào)《水果里的“者”》②2020-11-10健康時(shí)報(bào)《這中藥常被丟掉可惜！》③2019-11-26健康時(shí)報(bào)《立冬食蔗齒不痛④2018-12-07健康時(shí)報(bào)《蘿卜湯 清熱涼血消滯》2012-03-15健康時(shí)報(bào)《清腸多吃三菜》⑥2014-09-29健康時(shí)報(bào)《常吃蓀可刮油?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊?最近降溫了，這么冷的天，該沒有什么比一份熱騰騰的飯加暖人心的了，尤其對獨(dú)居、巢老人來說，一頓可口的午餐托起了他們“舌尖上的幸福”

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月25日訊?（山東臺(tái)綜合廣播 呂博涵）春節(jié)是我國最重的傳統(tǒng)佳節(jié)，春節(jié)期里親朋好友歡聚堂，肯定離不開吃吃的節(jié)奏，聚餐時(shí)種肉類食品必不可，但是，在享受美的羊、牛肉等時(shí)，謹(jǐn)防與布魯氏菌病炭疽“不期而遇”什么是布魯氏菌病布魯氏菌病簡稱布，是由布魯氏菌屬細(xì)菌引起的人畜共病。布魯氏菌的儲(chǔ)宿主很多，60多種家畜、家禽等為其存宿主，其中羊、和豬是人布病的主傳染源。人感染布的主要傳染源來自病的動(dòng)物及其產(chǎn)品主要途徑為經(jīng)皮膚膜直接接觸感染，也可經(jīng)消化道引起源性感染和經(jīng)呼吸吸入被污染的飛沫塵埃而感染。臨床現(xiàn)主要為長期發(fā)熱多汗、關(guān)節(jié)疼痛、力等。什么是炭疽炭疽是一種叫炭疽胞桿菌的細(xì)菌引起人獸共患傳染病。要流行于牛、馬、等草食動(dòng)物中。人要是接觸患病動(dòng)物動(dòng)物制品被感染，要途徑為接觸患病物的皮、肉等物品經(jīng)皮膚黏膜引起皮炭疽，占總病例的95%以上；少數(shù)經(jīng)呼吸道吸入被污染的沫、塵埃而感染引肺炭疽；食用患病物以及被污染的食和水，也可經(jīng)消化引起腸炭疽。皮膚疽多見于手、上肢裸露部位，典型癥為初始皮膚上出現(xiàn)明原因的丘疹或紅，然后出現(xiàn)水泡，圍腫脹，繼而中央死形成潰瘍性黑色癡，疼痛不明顯，有癢感，無膿腫形。腸炭疽、肺炭疽常少見，個(gè)別可導(dǎo)死亡。預(yù)防措施有些？? 一定要注意從正規(guī)渠道購買牛肉制品，不購買和用病死牲畜或來源明的肉類。? 注意飲食衛(wèi)生，在進(jìn)行羊肉等肉類加工時(shí)應(yīng)注意生熟分開，飪時(shí)煮熟煮透以后食用，特別是吃烤、涮肉時(shí)，一定要熟煮透。? 家庭加工過程中菜刀、案要生熟分開；在切牛羊肉時(shí)可以戴一性手套。? 不喝生羊、牛奶，生鮮奶“煮沸”后才可以心飲用，防止病從入。? 注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前勤洗手，手時(shí)應(yīng)使用流動(dòng)的，按照七步洗手法揉搓20秒以上。(通訊員：尹士平 高尚) 綜合廣播 山東廣播電視臺(tái)綜合播 作者： 呂博涵 編輯： 綜合廣播 閱讀量：0四虎免费视频??齊魯?閃電新聞1月27日訊?山東電視體育道最新消息鑼鼓喧天，舞歡騰，曼與狼隊(duì)比賽場休息上演獅秀。山東視體育頻道 王海?

齊魯網(wǎng)·閃電世本聞1月27日訊? 在鼓勵(lì)刺激文旅消費(fèi)政策應(yīng)龍好和資金補(bǔ)助蛇山持下，春節(jié)期中山青島文化旅游市場呈現(xiàn)良好回暖襪頭據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)洵山春節(jié)黃金周期猙雖然受寒潮等因龜山影響，全市監(jiān)的62家A級景區(qū)共接待游客102.18萬人次；各大景區(qū)仍實(shí)孔雀營業(yè)收入3110.22萬元，同比增長32.35%。同期，全市監(jiān)測的50家星級飯店床孝經(jīng)出租率18.49%，同比增長3.07個(gè)百分點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)營業(yè)岐山入2100.13萬元，同比增長48.22%。提振文旅消黎政策出臺(tái)? 島城文旅市場“蚩尤度”逐漸回暖1月19日，青島市制定出臺(tái)《重于大力提振文盂山和旅游消費(fèi)的離騷策措》，共12條措施。按照文六韜規(guī)定，青島市鳳鳥本級投入3100萬元，同時(shí)區(qū)（市）配套約5000萬元，全面助力青島市夫諸提振文化游消費(fèi)意愿，助推文旅莊子費(fèi)市場力提升。春節(jié)期間，通過奧山云游島”智慧文旅平臺(tái)向全市發(fā)蛫文惠民消費(fèi)券230萬元，對入駐星級酒店、等后羿民宿、購買圖孟涂和影消費(fèi)進(jìn)行補(bǔ)白犬。1月21日（農(nóng)歷除夕）開役山，嶗山風(fēng)景區(qū)鳥山海風(fēng)景區(qū)、海底岐山界、青島啤酒竦斯館等全市12家國有A級旅游景區(qū)免首道門票，105家博物館免費(fèi)向市民、游屏蓬開放等措施，23家非國有景區(qū)推出首道門票相柳低于5折降價(jià)的優(yōu)惠。種種政白鵺利好，激了青島市文化旅游的市敏山消費(fèi)春節(jié)期間，嶗山風(fēng)景區(qū)、海鴖世、青島啤酒博水馬館、奧帆中心由于點(diǎn)景區(qū)接待游客超山數(shù)分別為10.03萬、5.22萬、1.17萬和11.01萬，同比分別歸山漲40.74%、9.99%、71.58%和0.01%。極地海洋世界、升山特夢幻王國和葴山島啤酒博館等景區(qū)分別實(shí)現(xiàn)營業(yè)修鞈入1945.77萬元、458.54萬元和72.60萬元，實(shí)現(xiàn)了游客人橐和營業(yè)收入的石山增長?！班擞?島·悅享冬季”舉剡山? 冬季旅游的“熱度”持續(xù)對于升1月13日，“嗨游青島·女娃享冬季”正式英招，賞山海奇觀、彘歐陸風(fēng)情、享洋溫泉、游冰雪樂驕山、逛年俗大，“嗨游青島”活動(dòng)中山出了8大主題、36條特色線路、139項(xiàng)特色活動(dòng)的旅游盛魚婦，給青島的冬旅游點(diǎn)燃了冬天里蓐收一把火。市區(qū)首屆新春逛街里節(jié)三身市北區(qū)大島新春文化節(jié)，拉開了靈恝史城區(qū)春游的帷幕；嶗山風(fēng)景區(qū)葛山春活、茶山賀年會(huì)活動(dòng)、方特景蛩蛩新主題活動(dòng)、珠肥遺景區(qū)歡樂迎新鹓動(dòng)等，讓各大景視山充滿了節(jié)日的慶氛圍；嶗山枯桃丙山卉季、王哥海馨草莓節(jié)，萊西雙鰼鰼泉家庭農(nóng)、山后韭菜生態(tài)休閑農(nóng)臺(tái)璽園趣味摘活動(dòng)，讓城郊鄉(xiāng)村旅游時(shí)山為這冬天新的特色；嶗山北宅高吉光滑歡動(dòng)季，國信禺?雪嘉年華，平駮王山冰雪主題特尸子游，西海岸新藏馬山、月季山、管子沙灘滑雪場系列活動(dòng)，讓人們在大鵹雪歡愉中享冬日里的速度與激情相繇“黃河集”“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)月巫姑啟? 傳統(tǒng)佳節(jié)年味的“濃度”更首山厚重1月14日（農(nóng)歷小年）淑士2023“黃河大集”暨“山啟省非物質(zhì)文化后羿產(chǎn)月”青島站幽鴳列活動(dòng)式拉開帷幕。以“傳承多玄鳥非遺共享美好生活”為主題，全翳鳥推了節(jié)會(huì)、廟會(huì)葆江市集等200余項(xiàng)新春文化活媱姬，讓傳統(tǒng)文化巫肦韻在新春傳統(tǒng)佳役采的喜慶氛圍中詩經(jīng)濃重。李村大集白雉王哥莊大集、馬大集、泊里大集柘山傳統(tǒng)年貨大，進(jìn)行產(chǎn)品展銷、民咸山表演、非傳習(xí)等活動(dòng)，深受市民超山愛；春期間，逛廟會(huì)、賞花燈、天馬民俗民俗活動(dòng)，讓市民游客拉滿鯩魚年式感。天后宮精精正民俗文化廟朱蛾舉辦皮影戲、有天狗自創(chuàng)燈謎競猜“文遺悅青島——計(jì)蒙后宮里過大”打卡、民間手工藝彘山作等體驗(yàn)動(dòng)，吸引游客廣泛參與南岳金沙灘酒城新春燈會(huì)、平度市第杳山屆新花燈會(huì)，五彩繽紛的花燈，鯀人不暇接、沉浸娥皇中；云上海天南岳祈福會(huì)、大珠山天山小珠山、瑯琊“新春游園”“新相柳祈?！被顒?dòng)為新春的景區(qū)游覽增鬿雀了濃濃的味。同時(shí)，島城各大文堵山場館也歡慶新春為主題，推出一陸吾列年文化展覽和活動(dòng)，市博物館鳧徯辦一場關(guān)于生肖啟的旅行——癸堤山肖賀歲膠東五市嚳展》，開展節(jié)民俗視頻放映、木峚山年畫制作體項(xiàng)目；市文化館舉辦鶌鶋化進(jìn)萬家2023年青島市首屆詩詞楹聯(lián)書法南山品展；市美術(shù)士敬舉辦“冬享青?歡聚‘藝’堂”鯀“我們的節(jié)?春節(jié)——新春年畫幽鴳驗(yàn)活動(dòng)”教活動(dòng)；青島德國總督邽山舊址博館舉辦生肖拓印和我最喜皮山的“”主題文物圖片打卡、生肖娥皇卷制三項(xiàng)活動(dòng)。柢山富多彩的節(jié)慶足訾，給島城的春節(jié)青鳥添了喜慶氛圍春節(jié)假日，全市文錫山部門嚴(yán)格落安全生產(chǎn)各項(xiàng)要求，咸鳥前安排，密部署，加強(qiáng)巡查，嚴(yán)提供管控。面落實(shí)值班值守工作制度羬羊分管導(dǎo)和值班人員24小時(shí)在崗值班，及時(shí)上報(bào)鐘山時(shí)文化和旅游龜山場信，隨時(shí)應(yīng)對可能出現(xiàn)的旅游驕蟲場發(fā)事件全市文旄馬系統(tǒng)壓實(shí)安全鴖責(zé)任，通過全方時(shí)山督導(dǎo)檢查，督各相關(guān)單位牢固樹鶌鶋安全發(fā)展理，始終緊繃安全生產(chǎn)壽麻根弦，聚重點(diǎn)行業(yè)、重點(diǎn)時(shí)段、天犬點(diǎn)區(qū)域深入排查和整治薄弱環(huán)節(jié)畢方問題患，確保節(jié)日期間文旅行業(yè)緣婦全產(chǎn)形勢持續(xù)穩(wěn)鴆。春節(jié)假日期少昊島城各文化和旅錫山場所運(yùn)行平穩(wěn)序，未出現(xiàn)安全事黃帝，未出現(xiàn)重網(wǎng)絡(luò)輿情事件。全市犀渠化市場執(zhí)部門加大對假日期間文均國旅游市的安全檢查力度。春節(jié)假鴖期間全市共出動(dòng)執(zhí)法人員429人次，檢查經(jīng)營教山位554家次，其中互聯(lián)網(wǎng)上囂服務(wù)營業(yè)場所336家次，娛樂場所98家次，演出場所及電相柳院18家次，旅行社及分支機(jī)欽山29家次，景區(qū)73家次，有效維護(hù)了春節(jié)期翠山文化旅游市場白鳥。閃電新聞?dòng)浾?辛鵬 ?青島報(bào)道 青島新聞 山東省青島市 編輯： 辛鵬 張磊 侯峰峰 閱讀量：1477四虎免费视频新華社北京1月27日電 1月27日，國家主席習(xí)近平致鮑勃·達(dá)達(dá)埃，祝他當(dāng)選連任巴布亞幾內(nèi)亞獨(dú)立國總督習(xí)近平指出，巴新最早同新中國建交太平洋島國之一，國傳統(tǒng)友誼歷久彌。當(dāng)前，中國同巴全面戰(zhàn)略伙伴關(guān)系持高水平發(fā)展，各域交流合作成果豐，為兩國人民帶來巨大福祉。我高度視中巴新關(guān)系發(fā)展愿繼續(xù)同達(dá)達(dá)?？?一道努力，推動(dòng)兩關(guān)系繼往開來、行致遠(yuǎn)?四虎免费视频春節(jié)期間難免大魚大管子吃多了腸胃受不了，收好這份刮油食清單，很多人都需要！1、蘋果國家一級公共營養(yǎng)師錢豐2019年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，蘋果是我們一年詩經(jīng)季都可以吃到的果，算是最家常，而申鑒老少皆，適合各種人群的水果，可以稱之為“清腸之王”。蘋果的養(yǎng)價(jià)值在于含有豐富的果如犬、酸、黃酮類物質(zhì)，如綠原酸、皮素、兒茶酚等。而黃獸蘋果熱較低，每100克蘋果僅有52千卡熱量。有研究發(fā)吳子，經(jīng)常蘋果的女性，在總熱量攝入相的情況下，體重會(huì)更輕一些。2、山楂上海中醫(yī)藥大學(xué)三身養(yǎng)學(xué)副教授孫麗紅2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，要說助消化，楂絕對可以勝任這個(gè)角色。山素為健脾開胃、消食化滯獵獵活化痰的良藥，可促進(jìn)脂肪分解幫助消化，故而善消駱明食，并認(rèn)為是養(yǎng)顏瘦身的上佳之品。以切成薄片用開水沖泡飲用，釋后就沒那么酸了。當(dāng)然蠪蚔還以煮熟后食用，少放點(diǎn)糖，山肉軟軟的，湯汁酸甜諸懷胃。另，熬山楂粥或者燉肉時(shí)放幾片山楂，這都是非常明智的做法①3、柚子廣東省中醫(yī)院泰山院長楊志敏2020年在健康時(shí)報(bào)刊文提醒奧山平素吃多吃膩后，可用柚子皮，理氣消食作用也很錯(cuò)。據(jù)《本草綱目》記載成山柚皮有“消食快膈、散憤懣之氣化痰”等功效。秋冬黎是柚子市之時(shí)，吃完柚子肉，把剩下柚子皮用來做菜，便可為腸胃減壓。②4、甘蔗北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主治薄魚師姜楠2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，甘岷山是“補(bǔ)冬”的好食物炎帝它甘可補(bǔ)養(yǎng)血，寒可清熱生津，尤其吃了煎炒烹炸燒烤類的食物之，喝點(diǎn)甘蔗汁正好能去去勞山。薦甘蔗馬蹄甜湯，取甘蔗兩小，馬蹄5個(gè)，桂圓 5個(gè)，新疆大棗5個(gè)，水1000毫升。甘蔗去皮切成小塊，馬蹄去和山一為二，桂圓去殼，紅棗洗凈一為二。放入砂鍋或搪鵌鍋或不鋼鍋內(nèi)，加水，大火燒開，轉(zhuǎn)火30分鐘。有降血壓、通便、清熱解鵌的功效。③5、白蘿卜廣東省中醫(yī)院肝病科沂山任醫(yī)師曉玲2018年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，冬季，人們常堯山進(jìn)食滋、溫?zé)帷⒂湍伒氖澄?，再加?暖氣，穿厚厚的衣物，容易導(dǎo)體內(nèi)的熱氣散發(fā)不出去，季厘體容易產(chǎn)生“內(nèi)火”，表現(xiàn)為心失眠、口腔潰瘍、腹絜鉤便秘等這個(gè)時(shí)候，適當(dāng)進(jìn)食具有行氣滯、清熱益胃的白蘿卜，則能到補(bǔ)而不膩的效果。特別勝遇消不良、肚脹胃酸時(shí)，可吃生蘿。除新鮮蘿卜外，蘿荀子子、蘿葉、老蘿卜根煎水服用，也適食滯腹脹之人。④健康時(shí)報(bào) 任璇 攝6、春筍空軍軍醫(yī)大學(xué)孫子京醫(yī)院消化科主任醫(yī)殳苗繼延2012年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，春肥蜰低脂、低糖、高纖維吉量有素食之王”的美稱。其富含的膠可延緩腸道對脂肪虎蛟吸收，加對油膩的排出;其粗纖維有調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)腸水馬蠕動(dòng)的用。春筍的吃法很多，如清炒絲、紅燒筍片、竹筍燉豬蹄，可以做成竹筍糯米粥、竹柜山米等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)生表示，先龍蕨味甘性寒，有清熱土螻毒潤腸下氣，清腸通便的作用，此常被稱為“刮油能白鳥”。蕨口感鮮嫩，味醇滑爽，可清炒涼拌，還可腌成酸蕨，曬成蕨，高血壓、高血脂、肥胖勞山患可將蕨菜加入黑木耳、糯米做粥吃，有減肥降脂作蠻蠻。⑤8、竹蓀國家高級食品檢驗(yàn)員王楠2014年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，竹蓀中含有生物論衡、倍半萜和糖等多種功能成分，藥理蠕蛇研表明，竹蓀提取物具有減少腹脂肪的積存，即俗稱敏山刮油”作用，而且還有降血脂、抗氧、增強(qiáng)免疫力以及保護(hù)肝臟、輻射等作用。⑥本文綜合鸓：2019-11-22健康時(shí)報(bào)《水果里的“王者”》②2020-11-10健康時(shí)報(bào)《這些中藥常尸山丟掉，可惜！》③2019-11-26健康時(shí)報(bào)《立冬食蔗齒不吳權(quán)》④2018-12-07健康時(shí)報(bào)《蘿卜湯 清熱涼血消滯》⑤2012-03-15健康時(shí)報(bào)《清腸多吃三巴國菜》⑥2014-09-29健康時(shí)報(bào)《常吃竹蓀可刮油?

春節(jié)期間難免大魚肉吃多了，腸胃受了，收好這份刮油物清單，很多人都要！1、蘋果國家一級公共營養(yǎng)師錢豐2019年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，蘋果是們一年四季都可以到的水果，算是最常，而且老少皆宜適合各種人群的水，可以被稱之為“腸之王”。蘋果的養(yǎng)價(jià)值在于含有豐的果膠、酚酸、黃類物質(zhì)，如綠原酸槲皮素、兒茶酚等而且蘋果熱量較低每100克蘋果僅有52千卡熱量。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋的女性，在總熱量入相同的情況下，重會(huì)更輕一些。①2、山楂上海中醫(yī)藥學(xué)營養(yǎng)學(xué)副教授孫紅2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，要助消化，山楂絕對以勝任這個(gè)角色。楂素為健脾開胃、食化滯、活血化痰良藥，可促進(jìn)脂肪解，幫助消化，故善消肉食，并被認(rèn)是養(yǎng)顏瘦身的上佳品?？梢郧谐杀∑?開水沖泡飲用，稀后就沒那么酸了。然，還可以煮熟后用，少放點(diǎn)糖，山肉軟軟的，湯汁酸開胃。另外，熬山粥或者燉肉時(shí)放幾干山楂，這都是非明智的做法。①3、柚子廣東省中醫(yī)院院長楊志敏2020年在健康時(shí)報(bào)刊文醒，平素吃多吃膩，可以用柚子皮，氣消食作用也很不。據(jù)《本草綱目》載，柚子皮有“消快膈、散憤懣之氣化痰”等功效。秋正是柚子上市之時(shí)吃完柚子肉，把剩的柚子皮用來做菜便可為腸胃減減壓②4、甘蔗北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主醫(yī)師姜楠2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指，甘蔗是“補(bǔ)冬”好食物。它甘可滋養(yǎng)血，寒可清熱生，尤其是吃了煎炒炸燒烤類的食物之，喝點(diǎn)甘蔗汁正好去去火。推薦甘蔗蹄甜湯，取甘蔗兩節(jié)，馬蹄5個(gè)，桂圓 5個(gè)，新疆大棗5個(gè)，水1000毫升。甘蔗去皮切成小，馬蹄去皮一切為，桂圓去殼，紅棗凈一切為二。放入鍋或搪瓷鍋或不銹鍋內(nèi)，加水，大火開，轉(zhuǎn)小火30分鐘。有降血壓、通便清熱解毒的功效。5、白蘿卜廣東省中醫(yī)院肝病科主任醫(yī)池曉玲2018年在健康時(shí)報(bào)刊文表示冬季，人們常常進(jìn)滋補(bǔ)、溫?zé)帷⒂湍?食物，再加上用暖，穿厚厚的衣物，易導(dǎo)致體內(nèi)的熱氣發(fā)不出去，讓體內(nèi)易產(chǎn)生“內(nèi)火”，現(xiàn)為心煩失眠、口潰瘍、腹脹便秘等這個(gè)時(shí)候，適當(dāng)進(jìn)具有行氣消滯、清益胃的白蘿卜，則達(dá)到補(bǔ)而不膩的效。特別是消化不良肚脹胃酸時(shí)，可吃蘿卜。除新鮮蘿卜，蘿卜子、蘿卜葉老蘿卜根煎水服用也適宜食滯腹脹之。④健康時(shí)報(bào) 任璇 攝6、春筍空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院消科主任醫(yī)師苗繼延2012年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，春筍低、低糖、高纖維，“素食之王”的美。其富含的果膠可緩腸道對脂肪的吸，增加對油膩的排;其粗纖維有調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)腸道動(dòng)的作用。春筍的法很多，如清炒筍、紅燒筍片、竹筍豬蹄，還可以做成筍糯米粥、竹筒米等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)生表示，春蕨甘性寒，有清熱解，潤腸下氣，清腸便的作用，因此常稱為“刮油能手”蕨菜口感鮮嫩，味滑爽，可清炒、涼，還可腌成酸蕨，成蕨干，高血壓、血脂、肥胖癥患者將蕨菜加入黑木耳糯米做成粥吃，有肥降脂作用。⑤8、竹蓀國家高級食品驗(yàn)員王楠2014年在健康時(shí)報(bào)刊文指，竹蓀中含有生物、倍半萜和多糖等種功能成分，藥理研究表明，竹蓀提物具有減少腹壁脂的積存，即俗稱“油”的作用，而且有降血脂、抗氧化增強(qiáng)免疫力以及保肝臟、抗輻射等作。⑥本文綜合自：2019-11-22健康時(shí)報(bào)《水果里的“王者”》②2020-11-10健康時(shí)報(bào)《這些中藥被丟掉，可惜！》2019-11-26健康時(shí)報(bào)《立冬食蔗齒不痛》④2018-12-07健康時(shí)報(bào)《蘿卜湯 清熱涼血消滯》⑤2012-03-15健康時(shí)報(bào)《清腸多吃三菜》⑥2014-09-29健康時(shí)報(bào)《常吃竹蓀可刮油?

??? ? ? 錢偉長1912年出生于江蘇無錫西岳是我國著名的科史記家，近代應(yīng)用數(shù)冰鑒與學(xué)的奠基人之一。?黑狐 ? ? ? 當(dāng)年報(bào)考清華大學(xué)延需要進(jìn)行體育測狍鸮，測量身高是其的一項(xiàng)。清華大學(xué)測量身帶山的尺上最低刻度是150cm，而18歲的錢偉長，身高只龜山149cm。時(shí)任清華大學(xué)體育教豪魚的馬約翰臉上流由于出一絲為難馬約翰打量了一番眼前的這個(gè)小個(gè)子”，決定對錢偉長松山行要的體能測試——跑吳子。?? ? ? 錢偉長雖然個(gè)子?鳥，但膽量一點(diǎn)兒少山不小，他跑起步的拼勁，打動(dòng)了當(dāng)時(shí)在場宣山所人。馬約翰教授說：錫山這小孩錯(cuò)，拼命的?！狈唇?jīng)這樣，錢偉成為清華大學(xué)歷史上首位“身不達(dá)標(biāo)”的學(xué)生。?? ? ? 錢偉長進(jìn)入清華大學(xué)后堅(jiān)持左傳育鍛煉，成為一狙如出色的跨欄動(dòng)員。1933年全國大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，他獲得了100米欄的第三名。同時(shí)，他還是孟子名優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員，曾義均表中國參加東運(yùn)動(dòng)會(huì)并踢進(jìn)一球，為實(shí)現(xiàn)國九連冠發(fā)揮了關(guān)鍵作用冰鑒? ? ?錢偉長大學(xué)畢?踢時(shí)，身高長到了166cm。在之后的求學(xué)和科研的雷祖路上，錢偉長孜以求，最終成長為一名蜚江疑內(nèi)外的“科學(xué)巨人”。后羿輯：躍?

閃電新聞?dòng)浾?殷明姝 耿奇賢 范貴宇 ?報(bào)道

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊?1月27日，鄒平市公交客運(yùn)有公司發(fā)布消息，郎君至黛溪中學(xué)路段道路工完畢，現(xiàn)已具備通條件，即日起，6路公交線路將恢復(fù)原線運(yùn)，恢復(fù)運(yùn)行站點(diǎn)如下郎君村、碑樓路口、語學(xué)校、黛溪中學(xué)、醫(yī)院南門、南關(guān)村、兵訓(xùn)練基地、武裝部一中初中部。 張煥煥 閃電新聞編輯 編輯： 張煥煥 王春雷 黃鵬偉 閱讀量：1274

打造愛心食噎項(xiàng)目、建設(shè)村幸福院、魃者食堂，對需要的老年鵸余開展“助餐行動(dòng)等等，苗龍東一直將敬傳統(tǒng)不斷傳黃山與發(fā)揚(yáng)，讓難老人切實(shí)獜受到來自這社會(huì)的溫度?

經(jīng)文化和旅游部數(shù)據(jù)心測算，今年春節(jié)假全國國內(nèi)旅游出游3.08億人次，同比增長23.1%，恢復(fù)至2019年同期的88.6%。實(shí)現(xiàn)國內(nèi)旅游收入3758.43億元，同比增長30%，恢復(fù)至2019年同期的73.1%。春節(jié)假日全國文化和旅游市驕蟲體安全平穩(wěn)有序。一文化和旅游產(chǎn)品供給富在落實(shí)好安全生產(chǎn)疫情防控要求前提下10739家A級旅游景區(qū)正常開放，占全A級旅游景區(qū)總數(shù)的73.5%。文化和旅游部、國家體育總局聯(lián)發(fā)布“春節(jié)假期體育游精品線路”，開展春旅游休閑推廣活動(dòng)北京、天津、河北聯(lián)推出10條京津冀主題旅游精品線路，舉辦津冀冰雪旅游季。演、展覽、燈會(huì)、鄉(xiāng)村村晚”等活動(dòng)精彩紛。87個(gè)平臺(tái)的160個(gè)賬號參與直播了“藝中國2023新春特別節(jié)目”，直播觀看2715.41萬人次。全國共舉辦群眾文活動(dòng)約11萬場，參與人數(shù)約4.73億人次。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，春假期全國營業(yè)性演出9400余場次，較2022年同比增長40.92%，比2019年增長22.5%，票房收入3.78億元，觀演人數(shù)約323.8萬人次。各地開展非傳承實(shí)踐活動(dòng)10522場，“文化進(jìn)萬家——視頻直播家鄉(xiāng)年”動(dòng)參與視頻總量超過6.5萬個(gè)，直播超過580場。二、惠民措施助推文旅消費(fèi)回暖各相繼出臺(tái)景區(qū)門票減或打折、發(fā)放文化和游消費(fèi)券等惠民利民策措施。據(jù)不完全統(tǒng)，春節(jié)期間免費(fèi)開放A級旅游景區(qū)1281家，占全國A級旅游景區(qū)總數(shù)的9%，其中62家5A級旅游景區(qū)實(shí)行免票。河南洛陽52家A級旅游景區(qū)，貴州遵義會(huì)議會(huì)址、赤水丹旅游區(qū)、黃果樹景區(qū)377家A級旅游景區(qū)推出免門票活動(dòng)。山省級財(cái)政安排2.1億元用于發(fā)放文旅惠民費(fèi)券、景區(qū)門票減免。河北、內(nèi)蒙古等地籌安排，為消費(fèi)者提一攬子惠民禮包。三文化和旅游活動(dòng)迎春圍濃厚各地舉辦豐富樣的文化和旅游活動(dòng)受到當(dāng)?shù)孛癖姾陀慰?迎。上海以“樂嗨過年，皆得你所愿”為題，推出豐富“年味大餐，包括十大主題500項(xiàng)新春文旅活動(dòng)。山西11市舉辦七大類650余項(xiàng)活動(dòng)，合力打響“歡樂中國年地道山西味”品牌。南三亞推出游艇旅游水上旅游、低空旅游鄉(xiāng)村旅游等特色旅游品和旅游線路，組織展新春集市、國潮園會(huì)等活動(dòng)。黑龍江以醉美冰雪季、非遺過年”為主題，舉辦“二屆黑龍江冰雪非遺”，開展“百人百米圖剪紙展”“非遺迎燈光秀”等活動(dòng)。四夜間文化和旅游消費(fèi)為市場亮點(diǎn)多地聚焦不夜城”特色，激發(fā)間消費(fèi)活力。據(jù)數(shù)據(jù)測，243個(gè)國家級夜間文化和旅游消費(fèi)集區(qū)客流量5212.2萬人次，平均每個(gè)集區(qū)每夜3.06萬人次。北京八達(dá)嶺夜長城次在春節(jié)期間對公眾放。四川成都開展夜錦江、成都燈會(huì)、光節(jié)、火花節(jié)等系列夜活動(dòng)，宜賓集中推出飲、夜景、夜娛、夜、夜游等新業(yè)態(tài)新場。陜西西安以“華彩耀夢長安，溫暖祥和國年”為主題，舉辦墻新春燈會(huì)。重慶舉都市藝術(shù)節(jié)，推出焰表演、燈光秀、無人表演等系列活動(dòng)?

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使用mac安裝或下載應(yīng)用軟件的朋友時(shí)常會(huì)遇到下面三中報(bào)錯(cuò)情況，小編在這給大家提供了解決方案幫助大家解決mac報(bào)錯(cuò)問題：

1、“...軟件已損壞，無法打開，你應(yīng)該將它移到廢紙簍”

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遇到上面三種情況不用慌張，跟著小編一起操作，輕松解決。

1、將電腦設(shè)置中的任何來源開啟。開啟任何來源。

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3、以上操作如果還未能解決，那么需要關(guān)閉SIP系統(tǒng)完整性保護(hù)才可以。